Wie heeft dit ook gehad? en is het goed gekomen?
Dit is echt mijn ergste nachtmerrie ..pfff
Maar heb allemaal ijzer gekocht bij praxis en dat opgegeten.
Gaat nu beter.
Succes TS.
Lijkt me erg kut.
Ik begrijp het wel een beetje, mijn haar is ook al voor een heel groot deel weg omdat ik al heel lang een pet draag elke dag.
Let nu wel wat beter op mijn voeding, had ik waarschijnlijk eerder moeten doen...
Ook bij je kont enzo?
Laat ook even je B12 waarden meten.
6 maanden? Hoe laag is je HB dan?quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:52 schreef ikke1980 het volgende:
Na bloedonderzoek bleek heel erg ijzertekort. Nu aan de ijzerpillen, maar kan wel 2 tot 6 maanden duren tot ik weer goede waarden heb.
quote:Koper (ADH 2 mg)
Van groot belang bij de verwerking van vitamine C, wordt snel in het bloed opgenomen. Nodig voor het omzetten van ijzer in hemoglobine.
Bronnen: Gedroogde vruchten, bonen, zeevis en (runder)lever
Kobalt (ADH 0,008 mg -sporenelement-)
is essentieel voor de vorming van vitamine B12 in het lichaam. Vaak wordt ijzertekort veroorzaakt door kobalt tekort. Het is van groot belang voor de rode bloedlichaampjes maar er is maar heel weinig nodig per dag.
Bronnen: Melk, mosselen, orgaanvlees en oesters én in bier
Niet te veel over stressen, kaal zal je heus niet zomaar worden. En ja het is vervelend (ik ken het namelijk) maar je doet er nu verder even niets aan (buiten wat je al doet, gezond eten en tekorten aanvullen).
Ik weet niet of je lang haar hebt? Je kan het een tijdje vast dragen, dan heb je minder dat je iedere keer met elke losse haar geconfronteerd wort, scheelt psychisch
Je haar valt niet uit door alleen dat ijzertekort.quote:
Oorzaak (nog) niet bekend.. ondertussen blijft het uitvallen.....
Let nu wel wat beter op mijn voeding, had ik waarschijnlijk eerder moeten doen...
Je zult gewoon een algemeen gebrek aan voedingsstoffen hebben. Dus weer goed eten, desnoods met aanvullingen ("Raadpleeg uw arts" 
) en maar afwachten tot je lichaam zich herstelt.Maar haaruitval komt niet zuiver door ijzertekort.quote:Op donderdag 12 mei 2011 19:06 schreef horned_reaper het volgende:
Natuurlijk kunnen deficiënties in het lichaam voor de opname of verwerking van bepaalde voedingsstoffen in het lichaam niet uitgesloten worden trovey!
Wat de oorzaak is van het blijkbaar te weinig opnemen van voedingsstoffen bij TS is (door gewoon slecht te eten of dat het een lichamelijke afwijking is) is een andere verhaal.Dat is waar iddquote:
[..]
Maar haaruitval komt niet zuiver door ijzertekort.
Geen ondergewicht, maar kan wel wat bij inderdaad. Eet wel vlees, maar inderdaad niet erg veel.quote:Op donderdag 12 mei 2011 15:31 schreef horned_reaper het volgende:
Mijn eerste vraag hierbij kan enkel zijn, heb je ondergewicht?, Of ben je veganist?
Er is van alles getest, maar voldoende aan: calcium, kalium , vitamine B12, foliumzuur.. etc.quote:
[..]
Je haar valt niet uit door alleen dat ijzertekort.
Het enige was ijzertekort en vitamine D tekort. Beide worden nu dus aangevuld, maar helaas duurt het lang voordat het lichaam weer is hersteld.
Heb inderdaad laatste jaar niet zo gezond gegeten, daar ga ik nu dus flink verandering in brengen. Ondertussen vliegt het haar overal rond... heel eng
Later pas bloedarmoede.... en pas veel later daarna andere tekorten.
Het is erg belangrijk om je lichaam goed te onderhouden met gezond en vooral voldoende voedsel! Anders stort je lichaam inderdaad langzaam in elkaar.
Ik heb alleen geen anorexia, ook nooit gehad. Kan me daar niets van voorstellen. Met slecht eten de laatste tijd bedoel ik meer: pizza, chocolade, kroketten, koekjes.. dat soort dingen. Weinig voedingsstoffen dus.. Veel te druk geweest met werken en studeren en niet de tijd genomen voor mezelf.quote:Op donderdag 12 mei 2011 23:37 schreef horned_reaper het volgende:
Ik ken anorexia patiënten die ook als eerste een ijzertekort kregen.
Later pas bloedarmoede.... en pas veel later daarna andere tekorten.
Het is erg belangrijk om je lichaam goed te onderhouden met gezond en vooral voldoende voedsel! Anders stort je lichaam inderdaad langzaam in elkaar.
Logisch dus dat ik tekort heb aan ijzer. Gelukkig dat ik het nu weet, Misschien had ik dit wel nodig om in te zien dat ik gezond moet gaan eten
Je kan dan denken aan broccoli, spruitjes en paprika. Maar je kan even op Google zoeken waar het nog meer veel in zit.
Je kan ook proberen nog flink wat eiwitten en goede vetten in je dieet te krijgen, zodat je haar mooi dik en gezond terug kan groeien.
Maar ijzer is een stof dat het lichaam niet verlaat, tenzij je bloedt. Dus dat zal niet de enige reden zijn dat je haaruitval hebt. Je bouwt aan het einde van je leven zelfs een ijzeroverschot op dat slecht is voor je lichaam. Een van de redenen waarom vrouwen langer leven dan mannen, zij bloeden wel maandelijks.quote:
[..]
Ik heb alleen geen anorexia, ook nooit gehad. Kan me daar niets van voorstellen. Met slecht eten de laatste tijd bedoel ik meer: pizza, chocolade, kroketten, koekjes.. dat soort dingen. Weinig voedingsstoffen dus.. Veel te druk geweest met werken en studeren en niet de tijd genomen voor mezelf.
Logisch dus dat ik tekort heb aan ijzer. Gelukkig dat ik het nu weet, Misschien had ik dit wel nodig om in te zien dat ik gezond moet gaan eten
Dit is echt onzin!quote:
[..]
Maar ijzer is een stof dat het lichaam niet verlaat, tenzij je bloedt. Dus dat zal niet de enige reden zijn dat je haaruitval hebt. Je bouwt aan het einde van je leven zelfs een ijzeroverschot op dat slecht is voor je lichaam. Een van de redenen waarom vrouwen langer leven dan mannen, zij bloeden wel maandelijks.
Echt hè, hoe kom je erbij.quote: