LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben 1,93 meter lang, en weeg tegen de 80 kilo, daar moet als het aan mij ligt nog een kilo of 10/15 bij.
Nu heb ik Mammoth 2500 aangeschaft, deze weightgainer schijnt zeer goed te helpen om in spiermassa aan te komen, en dus ook makkelijk in gewicht.
Alleen nu heb ik nog de volgende vragen over deze weightgainer:
Hoeveel keer per dag zal ik zo'n shake nemen?
Hoeveel centiliter per shake?
Hoeveel schepjes per shake?
En hoe ervaarde jij het gebruik + resultaten van deze weightgainer?
Nu heb ik Mammoth 2500 aangeschaft, deze weightgainer schijnt zeer goed te helpen om in spiermassa aan te komen, en dus ook makkelijk in gewicht.
Alleen nu heb ik nog de volgende vragen over deze weightgainer:
Hoeveel keer per dag zal ik zo'n shake nemen?
Hoeveel centiliter per shake?
Hoeveel schepjes per shake?
En hoe ervaarde jij het gebruik + resultaten van deze weightgainer?
Ik zou gewoon goed veel eten en naar de sportschool gaan, die shakes werken stukken minder als dat je denkt.
Gewoon meer normale voeding eten. Vlees, rijst, pasta ipv die berg suikers.
Godfather Bodybuilding topic reeks
|
|
