FOK!forum / Lifestyle / lenig worden
Jahr00ndonderdag 21 april 2011 @ 09:46
Het lijkt mij bruut om dit soort tricks te kunnen
Wie weet hoe en waar je begint met deze vorm van yoga? Gewoon thuis als dat kan.
Pakspuldonderdag 21 april 2011 @ 09:51
Heel veel rek en strek oefeningen en veel pushups begin daar maar mee :P
dabadbassdonderdag 21 april 2011 @ 10:19
begin met Body Balance in je plaatselijke gym
DarkElfdonderdag 21 april 2011 @ 11:01
opgeruimd, lollig doen kan in onzin.
MultiBanaandonderdag 21 april 2011 @ 11:13
En beginnen met handstands tegen de muur te oefenen en het daar vol te houden, behalve evenwicht houden moet je ook gewoon je hele lichaam de lucht in kunnen blijven houden