SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hoi,
Ik zoek wat supplementen/pilletjes die er voor zorgen dat je spieren sneller groeien. Het lieftst zou ik deze in een fysieke winkel kopen.
Wat ik dus specifiek zoek: pilletjes die ervoor zorgen dat je spieren sneller groeien tijdens een periode van trainen. Of zit je dan al gelijk aan de anabolen en steroiden, en die zijn weer niet goed voor je toch?
bedankt
Ik zoek wat supplementen/pilletjes die er voor zorgen dat je spieren sneller groeien. Het lieftst zou ik deze in een fysieke winkel kopen.
Wat ik dus specifiek zoek: pilletjes die ervoor zorgen dat je spieren sneller groeien tijdens een periode van trainen. Of zit je dan al gelijk aan de anabolen en steroiden, en die zijn weer niet goed voor je toch?
bedankt
Er zijn veel middelen die je kunt gebruiken om je spieren te laten groeien, maar meestal indirect(zoals extra energie voor het sporten etc) Al deze middelen zijn ook niet echt goed voor je(alhoewel daar altijd over gediscussieerd wordt, is niet zeker). Het is in ieder geval niet zo erg als anabolen
Kijk anders even op bekende sites zoals xxlnutrition.nl
Kijk anders even op bekende sites zoals xxlnutrition.nl
Zorg gewoon dat je voeding op orde is, supplementen zijn een aanvulling geen middel om spieren sneller te laten groeien.
Zoals boven al opgemerkt,
Zorg voor een goede evenwichtige gezonde voeding, train je al lang(er) dan kan je kiezen voor een creatine-kuur en eiwit aanvulling evenals extra aminozuren.
Verwacht geen wonderen van de middelen zelf, je zal het zelf moeten doen!
Zorg voor een goede evenwichtige gezonde voeding, train je al lang(er) dan kan je kiezen voor een creatine-kuur en eiwit aanvulling evenals extra aminozuren.
Verwacht geen wonderen van de middelen zelf, je zal het zelf moeten doen!
Anabolen is een verzamelnaam voor alles wat spieropbouwend is. Goede voeding werkt ook spieropbouwend. Zo schadelijk is dat niet hoor..quote:Op woensdag 13 april 2011 14:43 schreef ABombali het volgende:
Het is in ieder geval niet zo erg als anabolen
Klopt,quote:
[..]
Anabolen is een verzamelnaam voor alles wat spieropbouwend is. Goede voeding werkt ook spieropbouwend. Zo schadelijk is dat niet hoor..
"anabolen" kan wel in samenwerking met een arts, maar de risicos en neveneffecten blijven.
En nu even ontopic;
Zorg eerst maar dat je rust, voeding en trainingsschema in orde zijn. Hiermee pak je namelijk 95% van de winst. Als je wat verder bent en je groeit niet zo snel meer, kun je eventueel wat supplementen gaan gebruiken. Denk hierbij aan eiwitten, omega 3/6/9 en creatine. Voor de gemiddelde bezoeker van de sportschool zal dit echter weinig merkbaar effect geven...
m.a.w. Train, slaap en eet gewoon goed, dan kom je er ook wel
Zorg eerst maar dat je rust, voeding en trainingsschema in orde zijn. Hiermee pak je namelijk 95% van de winst. Als je wat verder bent en je groeit niet zo snel meer, kun je eventueel wat supplementen gaan gebruiken. Denk hierbij aan eiwitten, omega 3/6/9 en creatine. Voor de gemiddelde bezoeker van de sportschool zal dit echter weinig merkbaar effect geven...
m.a.w. Train, slaap en eet gewoon goed, dan kom je er ook wel
Anabolen ism met een artsquote:
[..]
Klopt,
"anabolen" kan wel in samenwerking met een arts, maar de risicos en neveneffecten blijven.
Ik ken geen arts die zo stom is om doping voor te schrijven (legaal of normaal beroepsuitoefenend)
Je moet pas oversteken als er niets aankomt.
Ik zal dan ook maar is serieus antwoorden..
In sommige landen wel, in NL word het moeilijker. Maar niets is onmogelijk.quote:
[..]
Anabolen ism met een arts
Ik ken geen arts die zo stom is om doping voor te schrijven (legaal of normaal beroepsuitoefenend)
@TS,
Verder is alles al genoemd; eten slapen en trainen.
'Wonder-sups' bestaan niet dus je hoeft er ook niet naar te zoeken.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Wijze woorden weer mister.quote:
Zorg gewoon dat je voeding op orde is, supplementen zijn een aanvulling geen middel om spieren sneller te laten groeien.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Wie heeft het over voorschrijvenquote:Op woensdag 13 april 2011 15:36 schreef Allantois het volgende:
[..]
Anabolen ism met een arts
Ik ken geen arts die zo stom is om doping voor te schrijven (legaal of normaal beroepsuitoefenend)
hij bedoelde onder begeleiding van een arts.
|
|
