Ik heb al een aardige tijd last van het feit dat ik best wel veel droom en nachtmerries krijg. Eigenlijk kan ik elke nacht wel zeggen dat ik gedroomd heb en deze weet ik dan ook tot in detail uit mijn hoofd te vertellen. Dat is op zich zo erg nog niet, maar deze dromen kunnen ook mijn kijk op het leven veranderen. Zowel voor even als voor een lange tijd. Zelfs dit is niet zo erg, maar ik merk dat ik regelmatig schrik van mijn dromen, ze laten me of supergoed voelen of superslecht, wat trouwens wel maar voor even is...
Een paar jaar geleden had ik een dromenvanger, denken jullie dat dit zal helpen? Ik heb die dromenvanger toen weggehaald want mijn kat had dat ding half vermoord. Maar toen had ik lang niet zoveel last als nu. Verder zijn er misschien tips om minder dromen of minder heftigere dromen te hebben? Ik ben al overgegaan van tv kijken voor het slapen naar lezen, maar ook daarmee kan ik zo in het boek zitten dat ik er nog dagen/weken mee bezig ben, dus dat zal zich toch ook doorzetten in de droom?
Tamashii.
Neequote:Een paar jaar geleden had ik een dromenvanger, denken jullie dat dit zal helpen?
Anders kijk eens naar lucide dromen zodat je invloed kunt uit oefenen op je dromen en ze andere kant kunt opsturen. Af en toe best grappig
Slik je toevallig iets van medicatie?quote:Op vrijdag 8 april 2011 11:47 schreef Tamashii het volgende:
hoi,
Ik heb al een aardige tijd last van het feit dat ik best wel veel droom en nachtmerries krijg. Eigenlijk kan ik elke nacht wel zeggen dat ik gedroomd heb en deze weet ik dan ook tot in detail uit mijn hoofd te vertellen. Dat is op zich zo erg nog niet, maar deze dromen kunnen ook mijn kijk op het leven veranderen. Zowel voor even als voor een lange tijd. Zelfs dit is niet zo erg, maar ik merk dat ik regelmatig schrik van mijn dromen, ze laten me of supergoed voelen of superslecht, wat trouwens wel maar voor even is...
Als je erin gelooft kan het wel werken, maar op het placebo-effect na zie ik niet in waarom het iets zal doen.quote:Een paar jaar geleden had ik een dromenvanger, denken jullie dat dit zal helpen?
Probeer in ieder geval je ontspanning te pakken voor het slapengaan. Misschien kun je je ook eens verdiepen in Lucide dromen, zodat je je dromen wat kan sturen en als minder heftig ervaart, maar dat vergt (heel) veel oefening.quote:Ik heb die dromenvanger toen weggehaald want mijn kat had dat ding half vermoord. Maar toen had ik lang niet zoveel last als nu. Verder zijn er misschien tips om minder dromen of minder heftigere dromen te hebben? Ik ben al overgegaan van tv kijken voor het slapen naar lezen, maar ook daarmee kan ik zo in het boek zitten dat ik er nog dagen/weken mee bezig ben, dus dat zal zich toch ook doorzetten in de droom?
Tamashii.
Succes ermee!
(ik onthoud mn dromen nooit, dus heb dit ook nog nooit uitgeprobeerd, maar misschien werkt het
)En probeer je hoofd leeg te maken voordat je gaat slapen
Ja vroeger kon ik lucide dromen, dat was in de tijd van monsters in je dromen. Dan kon ik daar zo weglopen. Of ik kon hoger vliegen. Daarna was het helaas bergafwaarts gegaan en dat merkte ik doordat ik alleen nog maar laag kon vliegen... Als ik dan hoger wilde, ging dat niet meer.....
Damn, als ik het uitschrijf klinkt het crazy.
Ik heb 't af en toe, heb nooit echt met discipline de technieken geleerd helaas.
Hmm goede tips. Ja ik weet nu wel dat ik gisteravond een boek heb gelezen (Tijger tijger van Margaux) en dat kwam wellicht wel een beetje terug in mijn droom. Maar met mijn leven is het moeilijk om echt je hoofd vrij te maken want ik ben super chaotisch en denk 's avonds pas na ipv overdag.quote:Op vrijdag 8 april 2011 12:01 schreef 92Merel het volgende:
Het schijnt dat je zelf je dromen kan controleren, door je een paar keer per dag af te vragen waar je precies bent en wat je aan het doen bent en wat je daarna gaat doen. Als je dit oefent, kan je dat ook in je dromen, waardoor je zelf kan beslissen wat er gebeurd.
(ik onthoud mn dromen nooit, dus heb dit ook nog nooit uitgeprobeerd, maar misschien werkt het
En probeer je hoofd leeg te maken voordat je gaat slapen
Omdat je bang was dat het niet meer ging lukken?quote:Op vrijdag 8 april 2011 12:02 schreef Tamashii het volgende:
Nee ik slik geen medicatie... Ik slik alleen de pil en soms heb ik wel ibuprofen geslikt omdat ik een heftige pijn had vanwege een operatie, maar dat is 2 tot 3 keer geweest de afgelopen maanden.
Ja vroeger kon ik lucide dromen, dat was in de tijd van monsters in je dromen. Dan kon ik daar zo weglopen. Of ik kon hoger vliegen. Daarna was het helaas bergafwaarts gegaan en dat merkte ik doordat ik alleen nog maar laag kon vliegen... Als ik dan hoger wilde, ging dat niet meer.....
Ow, nou ja. Punt is dat je even door moet hebben dat je droomt, om lucide te kunnen dromen. Daarna heb je voornamelijk de instelling nodig dat het jouw droom is en jij dus bepaalt wat er gebeurt; maar het niet te bont maken anders word je gewoon wakker.quote:
Misschien wel ja. Maar de tijd dat ik dat kon, toen was ik echt 8 ofzo he....
Dat is lijkt me gewoon de basis, de technieken die je wel eens op internet ziet heb ik nooit echt begrepen; wellicht weer een geval van `als je denkt dat het werkt...'.
Dan moet je zeggen, het is wetenschappelijk aangetoond dat een Dromenvanger erg goed werkt.quote:Op vrijdag 8 april 2011 17:24 schreef jogy het volgende:
Mja, vroeger hielp het ook als je moeder de nachtmerrie het raam uit blies, omdat je daardoor dus niet meer bang was voor nachtmerries kreeg je die ook niet/minder. Een dromenvanger kan hetzelfde doel dienen, als het eerder heeft geholpen dan zal het nu ook zo zijn met een beetje geluk omdat je (on)bewust toch rustiger wordt van zo'n ding.
Te laat. Nu is de betovering verbroken.quote:
[..]
Dan moet je zeggen, het is wetenschappelijk aangetoond dat een Dromenvanger erg goed werkt.
http://www.eenvandaag.nl/(...)ies_en_slapeloosheid
Heb ook vaker dat ik tegen mensen zeg, had ik dat nou gedroomd of had jij nou echt...?
Ben ook wel vaker verward als ik wakker word. Laatst een ontzettend uitgebreidde droom gehad waarin ik op vakantie ging met een vriendin. Mijn brein moet dan echt even verteren wat er allemaal gebeurd is en dat het eigenlijk helemaal niet echt was.
Volgens mij valt er weinig aan te doen...Misschien beter een avondwandeling maken ipv lezen?
Zelf heb ik er ook last van, maar eigenlijk ben ik het gewoon al gewend.
Door veel te gamen kun je meer luciditeit binnen dromen krijgen (bewustwording en realisatie dat je droomt) waarvdoor je je dromen kunt "beinvloeden of sturen".
Meer hierover (en bron): www.wibnet.nl. Het onderzoek is uitgevoerd door Jayne Gackenback van de Grant MacEwan universiteit te Canada. Het staat in de wetenschap in beeld van februari 2011
.
. 
Als je nachtmerries hebt, heb je waarschijnlijk een slecht geweten
Ikzelf had 2 jaar geleden ook last van hele enge nachtmerries (nog steeds geen idee waarom), werd ik altijd midden in de nacht wakker en toen was ik zó ongelooflijk bang omdat het zo echt aanvoelde (ja echt waar mensen) dat ik serieus bij mijn moeder in bed ging liggen, ik durfde zelfs niet meer op te staan en soms niet meer verder te slapen maar toen was het een poos over en 3 maanden geleden had ik weer een enge..
Misschien heb je veel stress... of is er iets wat je niet hebt verwerkt in je leven.
Jouw versie van een dromenvanger dus.quote:Op zaterdag 9 april 2011 00:06 schreef iwannabehigh het volgende:
dat ik serieus bij mijn moeder in bed ging liggen,
Hier is je oplossing:quote:
hoi,
Ik heb al een aardige tijd last van het feit dat ik best wel veel droom en nachtmerries krijg. Eigenlijk kan ik elke nacht wel zeggen dat ik gedroomd heb en deze weet ik dan ook tot in detail uit mijn hoofd te vertellen. Dat is op zich zo erg nog niet, maar deze dromen kunnen ook mijn kijk op het leven veranderen. Zowel voor even als voor een lange tijd. Zelfs dit is niet zo erg, maar ik merk dat ik regelmatig schrik van mijn dromen, ze laten me of supergoed voelen of superslecht, wat trouwens wel maar voor even is...
Een paar jaar geleden had ik een dromenvanger, denken jullie dat dit zal helpen? Ik heb die dromenvanger toen weggehaald want mijn kat had dat ding half vermoord. Maar toen had ik lang niet zoveel last als nu. Verder zijn er misschien tips om minder dromen of minder heftigere dromen te hebben? Ik ben al overgegaan van tv kijken voor het slapen naar lezen, maar ook daarmee kan ik zo in het boek zitten dat ik er nog dagen/weken mee bezig ben, dus dat zal zich toch ook doorzetten in de droom?
Tamashii.
Dromen en psychologie - Guided Interview Approach
quote:
Blijkbaar heb jij nog nooit een echt erge nachtmerrie gehad maar ik was jong(er)!Wow wat grappig, ik had precies hetzelfde. Ik kon eerst als het ware hoog vliegen, en op een gegeven moment kon ik alleen maar laag vliegen.quote:
Nee ik slik geen medicatie... Ik slik alleen de pil en soms heb ik wel ibuprofen geslikt omdat ik een heftige pijn had vanwege een operatie, maar dat is 2 tot 3 keer geweest de afgelopen maanden.
Ja vroeger kon ik lucide dromen, dat was in de tijd van monsters in je dromen. Dan kon ik daar zo weglopen. Of ik kon hoger vliegen. Daarna was het helaas bergafwaarts gegaan en dat merkte ik doordat ik alleen nog maar laag kon vliegen... Als ik dan hoger wilde, ging dat niet meer.....
Damn, als ik het uitschrijf klinkt het crazy.
Online valt wel te vinden hoe je dit kan 'trainen'.
Dromen zijn nou eenmaal crazy, dus zo gek is dat niet hoor.quote:
Nee ik slik geen medicatie... Ik slik alleen de pil en soms heb ik wel ibuprofen geslikt omdat ik een heftige pijn had vanwege een operatie, maar dat is 2 tot 3 keer geweest de afgelopen maanden.
Ja vroeger kon ik lucide dromen, dat was in de tijd van monsters in je dromen. Dan kon ik daar zo weglopen. Of ik kon hoger vliegen. Daarna was het helaas bergafwaarts gegaan en dat merkte ik doordat ik alleen nog maar laag kon vliegen... Als ik dan hoger wilde, ging dat niet meer.....
Damn, als ik het uitschrijf klinkt het crazy.