LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Elke maand, ongeveer n week voor ik ongesteld moet worden, krijg ik last van buien. Het ene moment kan ik vrolijk zijn, het volgende sta ik te huilen. Ik wil mn bed niet uit en word veel sneller boos.
Gelukkig is het niet altijd even erg.
Ik weet zelf dat ik niet realistisch ben op die momenten en dat stoort me en maakt de boel alleen maar erger.
Ik kan er ni beter mee omgaan dan n tijd geleden, maar het is (wmb) nog steeds een probleem.
Heeft er iemand tips?
Gelukkig is het niet altijd even erg.
Ik weet zelf dat ik niet realistisch ben op die momenten en dat stoort me en maakt de boel alleen maar erger.
Ik kan er ni beter mee omgaan dan n tijd geleden, maar het is (wmb) nog steeds een probleem.
Heeft er iemand tips?
Gezond eten, veel groente en voldoende omega-vetzuren wil nog weleens een beetje helpen.
crap in = crap out
De pil, de pil en eermm.. de pil. Dat werkt echt.
Wat ook kan helpen is buiten wandelen of andere lichaamsbeweging doen, hoeft niet eens zo intensief.
Wat ook kan helpen is buiten wandelen of andere lichaamsbeweging doen, hoeft niet eens zo intensief.
Ik heb wel zitten denken aan de mirena. De pil vergeet ik en dat lijkt me niet handig.
Is de kans dat dat helpt groot?
Is de kans dat dat helpt groot?
qftquote:Op vrijdag 8 april 2011 11:03 schreef L-ascorbinezuur het volgende:
Teunisbloemolie of borageolie schijnt te helpen.
crap in = crap out
Ik eet behoorlijk gezond, en fiets of loop elke dag een stuk. (meestal een klein uurtje per dag)
Ik kan ook geen logica vinden in waarom t de ene keer erger is dan de ander.
Ik kan ook geen logica vinden in waarom t de ene keer erger is dan de ander.
kan ik wel ns proberen, dank je.quote:Op vrijdag 8 april 2011 11:03 schreef L-ascorbinezuur het volgende:
Teunisbloemolie of borageolie schijnt te helpen.
|
|
