FOK!forum / Seksualiteit / RockHard Weekend - De natuurlijke erectiepil
Killahtwoensdag 6 april 2011 @ 15:56
Wie kent dit product en wie heeft er ervaring mee?!

Er worden namelijk gratis samples via de website weggegeven en wil het wellicht eens proberen. Niet vanwege erectie stoornis maar omdat ze aangeven dat het product libido verhogend werkt, meer energie en uithoudingsvermogen geeft en gebruikt mag worden met alcohol.

Na wat research schijnt het een product uit Amerika te komen en gemaakt te zijn door een vooraanstaande gynaecoloog arts Dr. Miklos. Het product is ontwikkeld, onderzocht en getest en wordt gefabriceerd door RockHard Laboratories. Het is een mix van verschillende kruiden die de penis en het libido stimuleert. Het schijnt binnen 30 minuten te werken tot wel 72 uur lang.

Nu ben ik benieuwd wat voor effect dit product geeft en of het werkt.

Onderstaand wat informatie van de website:

pack_NL.png

Even wat product informatie:

Natuurlijke formule

RockHard Weekend™ is een pure, natuurlijke formule op basis van een beproefde en unieke kruidenmix. De formule verbetert de bloedtoevoer naar de penis en vergroot het seksuele uithoudingsvermogen en het libido.

Research & Development

RockHard Weekend™ wordt geproduceerd in een door de Amerikaanse Food & Drug Administration (FDA) goedgekeurd bedrijf. We doen er alles aan om te zorgen dat RockHard Weekend™ wat betreft kwaliteit en prestaties de verwachtingen overtreft. Twee jaar en miljoenen dollars verder hebben we een hoogwaardig voedingssupplement ontwikkeld dat de seksuele prestatie ondersteunt en dat steeds opnieuw werkt. RockHard Weekend™ is een gepatenteerde formule zonder bekende bijwerkingen. Door de unieke kruidenmix is het zeer aangenaam in gebruik.

Te combineren met alcohol

RockHard Weekend™ is veilig te gebruiken in combinatie met alcohol. We adviseren uiteraard om met mate te drinken en beslist niet te rijden na het gebruik van alcohol.

Werkt snel

Met RockHard Weekend™ bereik je binnen ongeveer dertig minuten een groter, harder, langer en sterker resultaat zonder dat je de hele dag met een erectie rondloopt. Je behoudt zelf de controle en kunt zonder genante situaties genieten van geweldige seks. Tijdens de geslachtsgemeenschap blijf je ‘rockhard’ en beleef je misschien wel je meest intense orgasme ooit.

Tot 72 uur werkzaam

De krachtige RockHard Weekend™-formule heeft een langdurige werking die tot 72 uur aanhoudt. Voor de meeste mensen werkt het product steeds weer opnieuw.

Aanbevolen gebruik

Neem 1 capsule in met water 30 minuten voor seksuele activiteit. Neem 1 capsule per 3 dagen. Een gevarieerde evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor gevarieerde voeding. Niet bedoeld voor personen onder de 18 jaar. Buiten bereik van kinderen bewaren. Donker, droog en op kamertemperatuur bewaren. Voor mannen.

Waarschuwing

Dit product is een kruidenpreparaat. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Niet gebruiken bij hart- en vaatziekten en/of een verhoogde bloeddruk, wanneer je medicijnen gebruikt, wanneer je vergelijkbare middelen gebruikt, bij aandoeningen aan de nieren en/of urinewegen en bij gebruik van MAO-remmers.

Samenstelling

Ingrediënten per 1 capsule: Maca (Lepidium Meyenii) 225 mg, Chuchuhuasi (Maytenus Krukovii) 225 mg, Rutaecarpine 75 mg, Huanarpo Macho (Jatropha Macrantha) 50 mg, Catuaba (Erythroxylum Catuaba) 50 mg, Vitamine B3 (Niacine) 50 mg, Epimedium 25 mg, Tongkat Ali, (Eurycoma Longifolia) 25 mg, Tribulus (Tribulus Terrestris L.) 25 mg, Magnesium Stearate 15 mg, Silicon Dioxide 13 mg.

Capsule: Methylcellulose 120 mg

Wat RockHard Weekend™ voor jou kan doen!

Verbetert de seksuele prestaties
Stimuleert de aanmaak van stikstofoxide (NO)
Verbetert de bloedtoevoer naar de penis voor een langdurige, sterke erectie
Versterkt de lustgevoelens
Versterkt de seksuele functie en helpt de algemene lichaamsfuncties te versterken
Helpt de seks langer vol te houden
Kan tot intensere orgasmes leiden
Stimuleert het zenuwstelsel
Stimuleert de aanmaak van sekshormonen
Bevat werkzame natuurlijke ingrediënten

En graag je ervaring delen na gebruik ;)

Killaht. :W

[ Bericht 1% gewijzigd door Tally op 07-04-2011 06:07:43 ]
Rectumwoensdag 6 april 2011 @ 15:59
Ik heb wel eens gelezen dat je er hevige hoofdpijn van krijgt.
Killahtwoensdag 6 april 2011 @ 16:00
quote:
7s.gif Op woensdag 6 april 2011 15:59 schreef Rectum het volgende:
Ik heb wel eens gelezen dat je er hevige hoofdpijn van krijgt.
Ja, ik ook. Maar dat schijnt een bijwerking te zijn van alle bloedvatverwijderaars en erectiepillen. Dit product schijnt geen bijwerkingen te hebben.
Rectumwoensdag 6 april 2011 @ 16:01
Ik zou nog eerder een Poolse hoer zonder condoom neuken dan die zooi door mijn mik gooien. Nou groetjes he.
Killahtwoensdag 6 april 2011 @ 16:10
quote:
14s.gif Op woensdag 6 april 2011 16:01 schreef Rectum het volgende:
Ik zou nog eerder een Poolse hoer zonder condoom neuken dan die zooi door mijn mik gooien. Nou groetjes he.
:')

Ik weet het ook niet, maar aangezien het door FDA goedgekeurd is en natuurlijk lijkt me dat dat voor weinig problemen kan zorgen toch?
Crutchwoensdag 6 april 2011 @ 16:13
quote:
7s.gif Op woensdag 6 april 2011 15:59 schreef Rectum het volgende:
Ik heb wel eens gelezen dat je er hevige hoofdpijn van krijgt.
Klopt, je penis klapt ineens tegen je voorhoofd aan. :)
lakelandwoensdag 6 april 2011 @ 16:26
een keer geprobeerd, maar je krijgt er alleen maar zin in. verder gebeurt er niks.
Killahtwoensdag 6 april 2011 @ 16:51
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 16:26 schreef lakeland het volgende:
een keer geprobeerd, maar je krijgt er alleen maar zin in. verder gebeurt er niks.
Dus het werkt echt als een lustopwekker? Heb je het meerdere keren geprobeerd of niet? Kan misschien per persoon verschillen.
AntiChristwoensdag 6 april 2011 @ 17:43
volgens mij kan je beter kamagra nemen dan dit "natuurlijke" spul kamagra werkt in ieder geval ;)
Killahtwoensdag 6 april 2011 @ 19:09
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 17:43 schreef AntiChrist het volgende:
volgens mij kan je beter kamagra nemen dan dit "natuurlijke" spul kamagra werkt in ieder geval ;)
Kamagra, komt uit India en is verboden in Europa niet voor niets. Daarnaast zitten er veel zware bijwerkingen bij en is het alleen illegaal online te koop en laat nou net 97% daarvan nep zijn en bestanddelen worden vervangen door speed en andere drugs:

http://www.depers.nl/binn(...)r-erectiepillen.html
http://www.medicaat.nl/zin_en_onzin
AntiChristwoensdag 6 april 2011 @ 19:22
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 19:09 schreef Killaht het volgende:

[..]

Kamagra, komt uit India en is verboden in Europa niet voor niets. Daarnaast zitten er veel zware bijwerkingen bij en is het alleen illegaal online te koop en laat nou net 97% daarvan nep zijn en bestanddelen worden vervangen door speed en andere drugs:

http://www.depers.nl/binn(...)r-erectiepillen.html
http://www.medicaat.nl/zin_en_onzin
het is de goedkope variant van viagra, en op zat plaatsen verkrijbaar (sekswinkels bijv: onder de toonbank) bijwerkingen zijn over het algemeen beperkt tot een rode blos op de wangen en evt. hoofdpijn. althans dat is mijn eigen ervaring ermee ;)
Joenewoensdag 6 april 2011 @ 19:23
voor 2,50 euro weet je het ?
Killahtwoensdag 6 april 2011 @ 21:01
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 19:22 schreef AntiChrist het volgende:

[..]

het is de goedkope variant van viagra, en op zat plaatsen verkrijbaar (sekswinkels bijv: onder de toonbank) bijwerkingen zijn over het algemeen beperkt tot een rode blos op de wangen en evt. hoofdpijn. althans dat is mijn eigen ervaring ermee ;)
Ja maar vaak zijn deze illegale pillen vuil en gevaarlijk. Je zal er maar net één 'hebben, dan kies ik liever voor veilig.
AntiChristdonderdag 7 april 2011 @ 07:45
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 21:01 schreef Killaht het volgende:

[..]

Ja maar vaak zijn deze illegale pillen vuil en gevaarlijk. Je zal er maar net één 'hebben, dan kies ik liever voor veilig.
uiteraard je moet het ook niet van de eerste de beste internetsite afhalen.. ik haal het als ik het nodig heb gewoon bij een seksshop hier in den haag waarvan ik weet dat ze het verkopen. als het dan troep is kan ik altijd nog terug ;) daarnaast gebruik ik liever iets waarvan ik weet dat het werkt i.p.v. dat ik met natuurlijke middeltjes aan de slag ga waarvan de werking niet geheel onbetwist is..
belgieleuvendonderdag 7 april 2011 @ 09:27
WAAROM deze rotzooi kopen als je toch GEEN erectiestoornis hebt ???
laat aub dat bedrieglijk zootje liggen voor wat het is !!!
Later krijg je nog spijt door al deze rotzooi te slikken :{
AntiChristdonderdag 7 april 2011 @ 10:12
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 09:27 schreef belgieleuven het volgende:
WAAROM deze rotzooi kopen als je toch GEEN erectiestoornis hebt ???
laat aub dat bedrieglijk zootje liggen voor wat het is !!!
Later krijg je nog spijt door al deze rotzooi te slikken :{
af en toe is het gewoon leuk om een nachtje "door te halen" ;-)
stbabylondonderdag 7 april 2011 @ 10:43
quote:
Op donderdag 7 april 2011 10:12 schreef AntiChrist het volgende:

[..]

af en toe is het gewoon leuk om een nachtje "door te halen" ;-)
Ja precies. Ik heb ook kamagra thuis liggen en het is gewoon leuk voor zo af en toe.
Killahtdonderdag 7 april 2011 @ 11:39
Er bestaat ook een (amerikaanse) commercial:

Is wel grappig :Y
stbabylondonderdag 7 april 2011 @ 11:41
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 21:01 schreef Killaht het volgende:

[..]

Ja maar vaak zijn deze illegale pillen vuil en gevaarlijk. Je zal er maar net één 'hebben, dan kies ik liever voor veilig.
Als je gewoon Kamagra hebt, is het gewoon een goedkope kopie van Viagra uit India waar ze zich weinig aantrekken van patenten. Kamagra = Viagra. Dat het hier illegaal is, is omdat de patenten hier wel werken.
Killahtdonderdag 7 april 2011 @ 11:52
quote:
99s.gif Op donderdag 7 april 2011 11:41 schreef stbabylon het volgende:

[..]

Als je gewoon Kamagra hebt, is het gewoon een goedkope kopie van Viagra uit India waar ze zich weinig aantrekken van patenten. Kamagra = Viagra. Dat het hier illegaal is, is omdat de patenten hier wel werken.
Ja dat klopt, het heeft dezelfde werkzame bestanddeel sildenafil wat ook in Viagra zit. Maar probleem is dat je nooit weet of het een goede versie is, er is meer rommel op de markt dan echt spul.

Daarnaast zou ik eerder kiezen voor RockHard, want daar kun je wel alcohol bij gebruiken en geeft het naast een harde erectie ook meer lust en meer uithoudingsvermogen. Dit lijkt me een leukere ervaring en echt een toevoeging aan je sexleven dan een slechts een probleemoplosser.
Rectumdonderdag 7 april 2011 @ 11:53
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 11:52 schreef Killaht het volgende:

[..]

Ja dat klopt, het heeft dezelfde werkzame bestanddeel sildenafil wat ook in Viagra zit. Maar probleem is dat je nooit weet of het een goede versie is, er is meer rommel op de markt dan echt spul.

Daarnaast zou ik eerder kiezen voor RockHard, want daar kun je wel alcohol bij gebruiken en geeft het naast een harde erectie ook meer lust en meer uithoudingsvermogen. Dit lijkt me een leukere ervaring en echt een toevoeging aan je sexleven dan een slechts een probleemoplosser.
Ja, nu heb je wel genoeg reclame gemaakt. :')
stbabylondonderdag 7 april 2011 @ 11:54
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 11:52 schreef Killaht het volgende:

[..]

Ja dat klopt, het heeft dezelfde werkzame bestanddeel sildenafil wat ook in Viagra zit. Maar probleem is dat je nooit weet of het een goede versie is, er is meer rommel op de markt dan echt spul.

Daarnaast zou ik eerder kiezen voor RockHard, want daar kun je wel alcohol bij gebruiken en geeft het naast een harde erectie ook meer lust en meer uithoudingsvermogen. Dit lijkt me een leukere ervaring en echt een toevoeging aan je sexleven dan een slechts een probleemoplosser.
Ik drink gewoon bij mijn Kamagra hoor. Niks aan het handje.
Killahtdonderdag 7 april 2011 @ 11:59
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 11:53 schreef Rectum het volgende:

[..]

Ja, nu heb je wel genoeg reclame gemaakt. :')
Reclame?! is gewoon puur intresse.. Ik doe gewoon research naar wat er allemaal is op natuurlijk gebied en deze kwam daarbij naar voren :{w
AntiChristdonderdag 7 april 2011 @ 12:29
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 11:52 schreef Killaht het volgende:

[..]

Ja dat klopt, het heeft dezelfde werkzame bestanddeel sildenafil wat ook in Viagra zit. Maar probleem is dat je nooit weet of het een goede versie is, er is meer rommel op de markt dan echt spul.

Daarnaast zou ik eerder kiezen voor RockHard, want daar kun je wel alcohol bij gebruiken en geeft het naast een harde erectie ook meer lust en meer uithoudingsvermogen. Dit lijkt me een leukere ervaring en echt een toevoeging aan je sexleven dan een slechts een probleemoplosser.
lust is bij mij nooit het probleem. het "probleem" is alleen dat ik normaal gesproken niet 3 keer achter elkaar kan klaarkomen ;-) met kamagra wel :P
Tallydonderdag 7 april 2011 @ 17:11
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 11:59 schreef Killaht het volgende:

[..]

Reclame?! is gewoon puur intresse.. Ik doe gewoon research naar wat er allemaal is op natuurlijk gebied en deze kwam daarbij naar voren :{w
Het komt wel over als reclame :)
Killahtdonderdag 7 april 2011 @ 21:05
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 17:11 schreef Tally het volgende:

[..]

Het komt wel over als reclame :)
:') Waarom zou iemand? Kijk naar mijn geschiedenis...ben geen spam user ofzo. Gewoon iemand die research ernaar doet en een voor hem wellicht interessant product heeft gekozen als topic.. :|W
Killahtvrijdag 8 april 2011 @ 09:13
quote:
1s.gif Op donderdag 7 april 2011 12:29 schreef AntiChrist het volgende:

[..]

lust is bij mij nooit het probleem. het "probleem" is alleen dat ik normaal gesproken niet 3 keer achter elkaar kan klaarkomen ;-) met kamagra wel :P
Direct achter elkaar, zonder tussenpauze bedoel je.
stbabylonvrijdag 8 april 2011 @ 09:14
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 09:13 schreef Killaht het volgende:

[..]

Direct achter elkaar, zonder tussenpauze bedoel je.
Man, is mij zelfs 4x gebeurt in 10 minuten. Bleef hard, ik bleef geil, en gewoon doorneuken. Was een flinke kliederboel :D (dat terwijl ik al 2x was gekomen. daarna nog 2 keer 's nachts en de volgende ochtend nog een keer :))
AntiChristvrijdag 8 april 2011 @ 09:23
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 09:13 schreef Killaht het volgende:

[..]

Direct achter elkaar, zonder tussenpauze bedoel je.
ja inderdaad je blijft hard ;) en kan dus lekker doorpompen ;)
overigens neem ik meestal een halve pil dat werkt meer dan voldoende.
Robbert1969vrijdag 8 april 2011 @ 10:46
Hoi, ik ken viagra, kamagra, cialis en rock hard weekend. Rock hard en cialis deden weinig bij me. Viagra werkt steeds minder goed en van kamagra krijg ik koppijn. Kamagra is echt rommel denk ik
AntiChristvrijdag 8 april 2011 @ 11:23
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 10:46 schreef Robbert1969 het volgende:
Hoi, ik ken viagra, kamagra, cialis en rock hard weekend. Rock hard en cialis deden weinig bij me. Viagra werkt steeds minder goed en van kamagra krijg ik koppijn. Kamagra is echt rommel denk ik
neem je een hele kamagra of halve? ik heb 2 keer een hele genomen en beide keren ook last van koppijn gehad (dag erna) als ik een halve neem dan heb ik dat niet.. desalniettemin zal het best rotzooi zijn ja. je moet er ook niet dagelijks van snoepen ;)
Killahtvrijdag 8 april 2011 @ 11:39
quote:
99s.gif Op vrijdag 8 april 2011 09:14 schreef stbabylon het volgende:

[..]

Man, is mij zelfs 4x gebeurt in 10 minuten. Bleef hard, ik bleef geil, en gewoon doorneuken. Was een flinke kliederboel :D (dat terwijl ik al 2x was gekomen. daarna nog 2 keer 's nachts en de volgende ochtend nog een keer :))
Kamagra is dus een goede erectiepil, misschien waard om een keer te proberen. Maar ik ben nogal huiverig over de chemische erectiepillen en hun bijwerkingen. Dat het illegaal is ook een drempel.

Is het ook effectief na een avondje stappen? (alcohol, drugs)
stbabylonvrijdag 8 april 2011 @ 11:42
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 11:39 schreef Killaht het volgende:

[..]

Kamagra is dus een goede erectiepil, misschien waard om een keer te proberen. Maar ik ben nogal huiverig over de chemische erectiepillen en hun bijwerkingen. Dat het illegaal is ook een drempel.

Is het ook effectief na een avondje stappen? (alcohol, drugs)
Wel met drank, drugs doe ik verder niet aan dus zou ik niet weten.
Killahtvrijdag 8 april 2011 @ 11:49
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 10:46 schreef Robbert1969 het volgende:
Hoi, ik ken viagra, kamagra, cialis en rock hard weekend. Rock hard en cialis deden weinig bij me. Viagra werkt steeds minder goed en van kamagra krijg ik koppijn. Kamagra is echt rommel denk ik
Ik heb net zitten kijken naar de verschillen. http://www.erectie-hulp.nl/index.html

Viagra is sildenafil het werkzame bestanddeel, evenals met kamagra, maar misschien dat de kwaliteit of hoeveelheid van de stof minder is. Werken 4 uur.

Cialis ken ik niet maar werkzame stof daarin is tadalafil en werkt 36 uur.

RockHard Weekend is een kruidenpreparaat en werkt met verschillende natuurlijke stoffen en een natuurlijke variant van sildenafil. werkt 36-72 uur.

Je hebt ook Levitra van Bayer? iemand hier ervaring mee? :s)

Werken de stoffen bij iedereen anders of per persoon verschillend?
AntiChristvrijdag 8 april 2011 @ 13:34
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 11:39 schreef Killaht het volgende:

[..]

Kamagra is dus een goede erectiepil, misschien waard om een keer te proberen. Maar ik ben nogal huiverig over de chemische erectiepillen en hun bijwerkingen. Dat het illegaal is ook een drempel.

Is het ook effectief na een avondje stappen? (alcohol, drugs)
dan begin je gewoon met een halve of kwart. halve is meer dan voldoende voor een goede werking ;) het is hier alleen illegaal vanwege de patenten en omdat je viagra bijv ook niet zonder recept kan kopen ;)
utopievrijdag 8 april 2011 @ 14:40
RockHard Weekend :')
naamloos.txtvrijdag 8 april 2011 @ 23:29
quote:
1s.gif Op woensdag 6 april 2011 16:00 schreef Killaht het volgende:

[..]

Ja, ik ook. Maar dat schijnt een bijwerking te zijn van alle bloedvatverwijderaars en erectiepillen. Dit product schijnt geen bijwerkingen te hebben.
Dus heeft het wel bijwerkingen... Hoofdpijn
Killahtwoensdag 13 april 2011 @ 10:56
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 april 2011 13:34 schreef AntiChrist het volgende:

[..]

dan begin je gewoon met een halve of kwart. halve is meer dan voldoende voor een goede werking ;) het is hier alleen illegaal vanwege de patenten en omdat je viagra bijv ook niet zonder recept kan kopen ;)
Is de kwaliteit hiervan niet slechter dan Viagra? Vanwege gebruik van kwalitatief slechtere grondstoffen en hulpstoffen.
Swindlerwoensdag 13 april 2011 @ 11:00
Cialis :9~

Je krijgt er alleen een gruwelijk rood hoofd van en koppijn :D
AntiChristwoensdag 13 april 2011 @ 14:17
quote:
1s.gif Op woensdag 13 april 2011 10:56 schreef Killaht het volgende:

[..]

Is de kwaliteit hiervan niet slechter dan Viagra? Vanwege gebruik van kwalitatief slechtere grondstoffen en hulpstoffen.
zou het niet weten heb nooit viagra gebruikt, kamagra voldoet voor de keren dat ik het wil gebruiken.. heb geen last van erectie stoornissen dus gebruik het alleen in bijzondere omstandigheden en daar voldoet het meer dan prima voor ;)
Morphswoensdag 13 april 2011 @ 15:12
M'n ervaringen met Kamagra zijn ok. Het werkt in principe minder hard dan ik had verwacht, maar het is wel redelijk consistent in zijn werking. Hoofdpijn komt soms ook wel eens voor, maar ik heb het idee dat het dan meer komt door de combinatie met alcohol.

Je moet het gewoon ff uitproberen om erachter te komen wat het voor je doet (dit lijkt namelijk ook nog per man te verschillen..)
RPG86zaterdag 23 april 2011 @ 23:02
geprobeerd, werkt niet..
Jay_Snakedinsdag 26 april 2011 @ 19:35
Vandaag eens gekocht, van't weekend eens proberen als ik bij mn vriendin ben. Kijken of ik een verschil merk. Hou jullie wel op de hoogte.
Killahtdinsdag 10 mei 2011 @ 11:01
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 april 2011 19:35 schreef Jay_Snake het volgende:
Vandaag eens gekocht, van't weekend eens proberen als ik bij mn vriendin ben. Kijken of ik een verschil merk. Hou jullie wel op de hoogte.
Any news? c_/
Killahtdinsdag 10 mei 2011 @ 11:02
Btw ik zag dat je bij condoomfabriek een gratis Rockhardweekend krijgt bij een bestelling van 7,50. Ik ga shoppen en laat mijnn experience ook z.s.m. weten! *O*
One_conundrumdinsdag 10 mei 2011 @ 16:15
Sorry van de offtopic, maar op Spuiten en Slikken was er eens zoiets voor vrouwen. Kon alleen nooit vinden wat dat was. Ook een natuurlijk iets, waardoor vrouwen opgewonden raken.