De grote Porn-off
In dit artikel beschrijft ene David Wong hoe een (weinig wetenschappelijk) onderzoek tot verrassende conclusies komt:
Hij hield onder 96 mensen (92 mannen en 4 vrouwen) een onderzoek hoe lang ze zonder porno konden. Van de 96 haakten 2 af door niet te reageren, maar de resultaten van de rest waren opzienbarend:
- 55% van de 94 proefpersonen kon minder dan een week zonder porno.
- 66 van de 94 kon niet langere tijd zonder naar porno te kijken.
- Opvallend is dat 3 van de 4 deelnemende vrouwen nog 'pornovrij' waren op het moment dat het artikel geschreven werd.
Maar, het meest belangrijk is de oproep die hij op het einde van het artikel doet:
Probeer het zelf ook eens.
Nu mag ik zelf graag porno kijken, maar ik denk dat ik het lange tijd vol kan houden. Aangezien het stoppen makkelijker is als er wat sociale druk achter zit, besloot ik hier dit topic te openen.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
- Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
- Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
- Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Om alle twijfel te elimineren:
- Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
- Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Voor meer informatie, of een uitgebreide FAQ kun je het bronartikel (Engels, SFW) lezen. Vragen die dan nog rijzen, kunnen we vast met z'n allen oplossen.
Deel 2 alweer.
De laatste post:
quote:Op maandag 14 maart 2011 19:26 schreef haan33 het volgende:
maarja volgens mij neukt het fijner als je niet elk uur aan je pik zit te sjorren
Nee, als die niet regelmatig bijgewerkt kan worden, dan is dat nogal nutteloos.quote:
Of er moet een mod zijn die dat wil doen...?
Gewoon vaak noemen hoe ver je bent.quote:Op maandag 14 maart 2011 22:41 schreef Tanin het volgende:
Het is wel een stuk minder leuk zonder lijst! zo kunnen we natuurlijk niet pronken met onze eigen prestaties. Ik zeg dat we desnoods gewoon elke keer een nieuwe lijst maken!
20 dagen
.
Een subtiele reminder
.Weet ik veel hoe ver ik ben? Daar was die lijst toch voor!quote:Op maandag 14 maart 2011 22:46 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
[..]
Gewoon vaak noemen hoe ver je bent.
20 dagen
Moet je het vorige topic even opzoeken. En, als je toch bezig bent, de lijst even kopiëren hier naar toequote:
[..]
Weet ik veel hoe ver ik ben? Daar was die lijst toch voor!
.Ser_Ciappelletto, 17-02
denaamishenk, 17-02
garriej, 21-02
teamlead, 21-02
Braamyo, 21-02
ZwartmetSuiker, 22-02
Louis22, 22-02
maxburger, 22-02
Tarski, 23-02
Boomvorm, 23-02
mrhaas, 23-02
Cazano, 23-02
Grunge, 24-02
Lastpost 24-02
PMK111, 24-02
Quickie_Brat, 25-02
krokdown, 25-02
Tanin, 26-02
Cocktailprikker, 26-02
Lamborghini_LP640, 27-02
KaBuf, 27_02
bioloogje 27-02
KeizerKuzco, 27-02
20 dagen
Wees eerlijk tegen jezelf
Porno is niet hetzelfde als rukkenquote:
Wie kan er nou zonder rukken..... ikke niet hoor
Wees eerlijk tegen jezelf
.2e dag vandaag
.Ik heb mezelf al 2 dagen niet gerukt, en ik voel er ook geen enkel verlangen naar. Ik heb het gevoel dat ik de goede kant op gaquote:
Wie kan er nou zonder rukken..... ikke niet hoor
Wees eerlijk tegen jezelf
Porno heb ik al 6 dagen niet meer gekeken. En ik heb het gevoel dat ik dat nog heel lang kan volhouden. Misschien wel voor altijd!
Gaat nog steeds prima. Hou opeens tijd over om spelletjes te gaan spelenquote:
Ik doe mee!
Ik leg de lat hoog, dus ga voor een maand.
Tot 3 april!
En heb me ff toegevoegd aan het lijstje:
Deelnemers tot nog toe, met begindatum:
Ser_Ciappelletto, 17-02
denaamishenk, 17-02
garriej, 21-02
teamlead, 21-02
Braamyo, 21-02
ZwartmetSuiker, 22-02
Louis22, 22-02
maxburger, 22-02
Tarski, 23-02
Boomvorm, 23-02
mrhaas, 23-02
Cazano, 23-02
Grunge, 24-02
Lastpost 24-02
PMK111, 24-02
Quickie_Brat, 25-02
krokdown, 25-02
Tanin, 26-02
Cocktailprikker, 26-02
Lamborghini_LP640, 27-02
KaBuf, 27_02
bioloogje 27-02
KeizerKuzco, 27-02
Brave_Sir_Robin, 03-03
Deelnemers tot nog toe, met begindatum:
Ser_Ciappelletto, 17-02
denaamishenk, 17-02
garriej, 21-02
teamlead, 21-02
Braamyo, 21-02
ZwartmetSuiker, 22-02
Louis22, 22-02
maxburger, 22-02
Tarski, 23-02
Boomvorm, 23-02
mrhaas, 23-02
Cazano, 23-02
Grunge, 24-02
Lastpost 24-02
Quickie_Brat, 25-02
krokdown, 25-02
Tanin, 26-02
Cocktailprikker, 26-02
Lamborghini_LP640, 27-02
KaBuf, 27_02
bioloogje 27-02
KeizerKuzco, 27-02
Brave_Sir_Robin, 03-03
PMK111, 15-03
Rukken doe ik trouwens nog wel hoor.
.En ik heb mezelf maar even aan de lijst toegevoegd:
Deelnemers tot nog toe, met begindatum:
Ser_Ciappelletto, 17-02
denaamishenk, 17-02
garriej, 21-02
teamlead, 21-02
Braamyo, 21-02
ZwartmetSuiker, 22-02
Louis22, 22-02
maxburger, 22-02
Tarski, 23-02
Boomvorm, 23-02
mrhaas, 23-02
Cazano, 23-02
Grunge, 24-02
Lastpost, 24-02
Quickie_Brat, 25-02
krokdown, 25-02
Tanin, 26-02
Cocktailprikker, 26-02
Lamborghini_LP640, 27-02
KaBuf, 27_02
bioloogje, 27-02
KeizerKuzco, 27-02
Brave_Sir_Robin, 03-03
PMK111, 15-03
Moofasah, 10-03
Dit.quote:
Wie kan er nou zonder rukken..... ikke niet hoor
Wees eerlijk tegen jezelf
2de dag zonder porno al (Y)
zou je mij ook toe kunnen voegen? Ik doe al mee sinds 10 maart, het voelt zoveel langerquote:
Had vanmorgen toch wel weer even zin om er een ruk aan te geven. Maar ik heb het niet gedaan. Ik zit nu dus op mijn 7e dag zonder porno, en mijn 3e dag zonder de hand
En ik heb mezelf maar even aan de lijst toegevoegd:
Deelnemers tot nog toe, met begindatum:
Ser_Ciappelletto, 17-02
denaamishenk, 17-02
garriej, 21-02
teamlead, 21-02
Braamyo, 21-02
ZwartmetSuiker, 22-02
Louis22, 22-02
maxburger, 22-02
Tarski, 23-02
Boomvorm, 23-02
mrhaas, 23-02
Cazano, 23-02
Grunge, 24-02
Lastpost, 24-02
Quickie_Brat, 25-02
krokdown, 25-02
Tanin, 26-02
Cocktailprikker, 26-02
Lamborghini_LP640, 27-02
KaBuf, 27_02
bioloogje, 27-02
KeizerKuzco, 27-02
Brave_Sir_Robin, 03-03
PMK111, 15-03
Moofasah, 10-03
Deelnemers tot nog toe, met begindatum:quote:
[..]
zou je mij ook toe kunnen voegen? Ik doe al mee sinds 10 maart, het voelt zoveel langer
Ser_Ciappelletto, 17-02
denaamishenk, 17-02
garriej, 21-02
teamlead, 21-02
Braamyo, 21-02
ZwartmetSuiker, 22-02
Louis22, 22-02
maxburger, 22-02
Tarski, 23-02
Boomvorm, 23-02
mrhaas, 23-02
Cazano, 23-02
Grunge, 24-02
Lastpost, 24-02
Quickie_Brat, 25-02
krokdown, 25-02
Tanin, 26-02
Cocktailprikker, 26-02
Lamborghini_LP640, 27-02
KaBuf, 27_02
bioloogje, 27-02
KeizerKuzco, 27-02
Brave_Sir_Robin, 03-03
PMK111, 15-03
Moofasah, 10-03
Letstalk, 10-03
Gefixt
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
.[ Bericht 0% gewijzigd door PiRANiA op 16-03-2011 21:56:26 ]
Und das ist prima!quote:
Ik heb je er bij gezet, maar dat had je zelf ook kunnen doenquote:
.Mooi gedaan.quote:
Lijst PornOff
[ afbeelding ]
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Zie hierquote:
. Nu niet alfabetisch gesorteerd
.Het grappige is dat ik idd. weer opgewonden word van simpele dingen zoals borsten. Gewoon van een leuk meisje die niet naakt is
Pro van de mensen die het zo lang volhouden
. Het is mij ooit wel eens gelukt, maar dan 2 weken ofzoiets, maar was toen erg druk met werken, en veel mensen om me heen. Dat is ook wat makkelijker. Ooit op een dag.. zal ik porn-free zijn
Doet 'ie goed!quote:
Lijst PornOff
[ afbeelding ]
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Die zit ik ook maar telkens braaf te skippen...
quote:
Die slaapmutsjes uit de weblog, tellen die nu ook mee
Die zit ik ook maar telkens braaf te skippen...
I'll take that as a 'yes'quote:- Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
.Vanochtend was toch wel heel moeilijk. Heb zelfs weer het verlangen naar een bepaald soft-porn filmpje. Maar ik zit nog steeds op het juiste padquote:
Ben de afgelopen dagen goed ziek geweest, dus porno was wel het laatste waar ik aan gedacht heb.quote:
Goeie tactiekquote:
[..]
Ben de afgelopen dagen goed ziek geweest, dus porno was wel het laatste waar ik aan gedacht heb.
.Vanaf nu dus officieel!
Wil je ruilen? Liever zo af en toe de drang om porno te kijken moeten weerstaan dan de hele dag met koppijn in bed gaan liggen kotsen.quote:
Op En vandaag moet ik alweer werken.
jammer toch 2,5 week volgehouden *schaam*
En ga je voor een nieuwe poging, of vind je het wel goed zo?quote:
fell of the wagon....
jammer toch 2,5 week volgehouden *schaam*
Nieuwe poging komt eraan, als mijn vriendin weer van haar maandelijkse probleem af isquote:
[..]
En ga je voor een nieuwe poging, of vind je het wel goed zo?
[ Bericht 26% gewijzigd door Galosh op 20-03-2011 22:28:56 ]
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Moeten er nog meer mensen af? Of er bij misschien?
Ik dacht dat die drang bij gewone verslavingen na 2 weken al weg was.
.Daar zul je je apart voor moeten registreren jaquote:
Zet mij ook maar op de lijst vanaf vandaag. Ik weet niet hoe die Fok!wiki werkt, ik kan namelijk niet inloggen met mijn account. Moet je daarvoor apart registreren?
. Maar voor nu heb ik je er op gezet. Er af halen moet je zelf maar doen (mocht dat ooit moeten )Succesquote:
..Dat is omdat je bij porno-verslaving, maar net zo goed met sport of seksverslaving, vooral verslaafd bent aan de pieken in endogene (lichaamseigen) stoffenquote:
Damn, ik ben al meer dan een maand bezig. En toch moet ik nog elke dag de drang weerstaan.
Ik dacht dat die drang bij gewone verslavingen na 2 weken al weg was.
Maar deze stoffen blijven je altijd prikkelen, dus je kan er erg moeilijk van af kicken. Net als van dagelijks 2 lijntjes coke afkicken maar dan toch nog 1 lijntje per 3 dagen gebruiken.
Mensen met een ware depressieve stoornis hebben problemen met de dopamine en serotonine overdacht en afgifte, en ze hebben dan ook vrijwel altijd last van verminderd libido en weinig/geen behoefte aan seks, laat staan porno.
Het kán overigens wel lukken, paar opties; als je...
a) een negatieve associatie maakt (of al hebt) met porno (dat is de reden dat mensen die een paar keer geforceerd meekijken niet verslaafd zijn maar mensen die paar keer gefoceerd heroine gebruiken wel). Een psycho-therapeut kan je verder helpen, het is erg moeilijk dat zelf te bewerkstelligen.
b) je zelf min of meer depressief maakt door geheelonthouding toe te passen en weinig te bewegen of andere spannende dingen te beleven (niet al te gezond te eten helpt ook een beetje). Dit is hoe gelovigen (meestal) lang het celibaat vol kunnen houden (net als bij puntje a en c speelt de individuele gevoeligheid wel een rol, zoals in de praktijk gebleken is bij de katholieke kerk).
c) je de porno-prikkels vervangt door andere prikkels die dopa en sero afgifte verhogen, dus spannende dingen doen, veel te bewegen, sex etc. Je kickt dan niet werkelijk af maar stapt eigenlijk over van roken op nicotine-pleisters
De positieve associatie van porno als bron blijft.d) de activiteit van je limbisch systeem wat kalmeert (of anders gezegd: beter onder controle wordt gehouden door de frontale cortex) als je ouder wordt, ondermeer beinvloed door hormonale veranderingen.
Het beste is een combinatie van A en C.
Overigens, voor een verslaving moet aan nog meer voorwaarden voldaan worden dan alleen niet kunnen stoppen wanneer je het wil / het graag willen voorzetten van het gedrag. Zo moet jouw leven of dat van je omgeving (sociaal, lichamelijk, psychisch) ernstig lijden onder het gedrag. Hier kan je bijv. bij een WoW verslaving wel van spreken, maar bij een wekelijkse pornoband niet. Immers, zo kan ik nog hordes mensen aanwijzen die "verslaafd" zijn aan GTST of de muziek van 50 cent
Tot zover het serieuze gedeelte van dit draadje
[ Bericht 0% gewijzigd door davidov2009 op 23-03-2011 01:52:33 ]
Dus geilheid en de drang naar seksuele prikkeling zijn natuurlijk, en daar zul je niet vanaf raken. Met die dingen is helemaal niets mis. Het punt is nu alleen dat de gewoonte is voor veel mannen om porno te gebruiken om de seksuele verlangens te vervullen. Als je plotseling stopt met porno kijken zal je drang voor seksuele prikkeling en je geilheid alleen maar groter worden. Deels komt dit misschien door bepaalde afkickverschijnselen, maar anderzijds komt het natuurlijk ook door je natuurlijke sex drive.
Als je permanent met porno wilt stoppen, zul je moeten doen wat davidov beschreef in de vorige post. Je zult er niet in slagen om aseksueel te worden (wat sommige mensen verwachten na het stoppen met porno kijken?). Je kunt er misschien wel in slagen om je seksuele verlangens op een andere manier te vervullen. Dit wordt wel lastig, omdat porno letterlijk gemaakt is om zo mooi, lekker en geil mogelijk te zijn. Maar er kleven ook duidelijk nadelen aan porno, zoals desensitisatie en het feit dat je mogelijk minder gaat genieten van echte seks en echte vrouwen door te veel porno. Je kan een minder goed zelfbeeld en minder zelfvertrouwen en sociale vaardigheden krijgen door vaak porno te kijken. Als je deze nadelen zelf ervaart en hier ook écht niet blij mee bent, word je vanzelf gemotiveerd om minder porno te kijken en voelt het ook minder goed om porno te kijken (optie a van davidov).
Ik denk dat de enige logische goede vervanger van porno simpelweg hele geile seks is (optie c). Hoewel, sommige auteurs beweren dat de sex drive een grote bron van energie en creativiteit kan zijn in andere gebieden van je leven. Dus dat je al die opgekropte energie die je normaal uit door te rukken op porno nu gebruikt om bijvoorbeeld te sporten of op hoog niveau te presteren op je werk.
Maar goed, ik heb mezelf van de lijst gehaald. Ik heb weer gefaald en heb geen motivatie meer om geen porno te kijken. Ik heb in 2011 echter nog nauwelijks harde porno gekeken, en heb hier ook niet echt meer behoefte aan. Dus de porno-onthouding is redelijk succesvol geweest.
EDIT: Ik heb het idee dat ik mijn punt niet goed heb gemaakt. Mijn punt is dus: van je sex drive kom je niet af, die zit er ingebakken. Dus als je stopt met porno maar geen goede vervanger hebt, dan zal je absoluut weer terug gaan naar porno, omdat de drang om je sex drive te uiten veel sterker is dan alle wilskracht bij elkaar. Je sex drive maakt deel uit van jou en daar kan je niet van winnen, je moet er mee samenwerken of je zal het spelletje verliezen.
Als je gewicht wilt verliezen kan je ook niet definitief stoppen met eten. Je zult je honger simpelweg op een andere manier moeten stillen.[ Bericht 7% gewijzigd door PMK111 op 23-03-2011 15:36:16 ]
Goede post!quote:
Er is een heel belangrijk verschil tussen het kijken naar porno en andere potentiële verslavingen zoals drugsverslavingen. Namelijk, je hebt als goedfunctionerend mens een natuurlijke, normale, gezonde sex drive en een verlangen voor seksuele prikkeling en een verlangen om je sex drive te uiten. Dit raak je (hopelijk) niet kwijt!
Dus geilheid en de drang naar seksuele prikkeling zijn natuurlijk, en daar zul je niet vanaf raken. Met die dingen is helemaal niets mis. Het punt is nu alleen dat de gewoonte is voor veel mannen om porno te gebruiken om de seksuele verlangens te vervullen. Als je plotseling stopt met porno kijken zal je drang voor seksuele prikkeling en je geilheid alleen maar groter worden. Deels komt dit misschien door bepaalde afkickverschijnselen, maar anderzijds komt het natuurlijk ook door je natuurlijke sex drive.
Als je permanent met porno wilt stoppen, zul je moeten doen wat davidov beschreef in de vorige post. Je zult er niet in slagen om aseksueel te worden (wat sommige mensen verwachten na het stoppen met porno kijken?). Je kunt er misschien wel in slagen om je seksuele verlangens op een andere manier te vervullen. Dit wordt wel lastig, omdat porno letterlijk gemaakt is om zo mooi, lekker en geil mogelijk te zijn. Maar er kleven ook duidelijk nadelen aan porno, zoals desensitisatie en het feit dat je mogelijk minder gaat genieten van echte seks en echte vrouwen door te veel porno. Je kan een minder goed zelfbeeld en minder zelfvertrouwen en sociale vaardigheden krijgen door vaak porno te kijken. Als je deze nadelen zelf ervaart en hier ook écht niet blij mee bent, word je vanzelf gemotiveerd om minder porno te kijken en voelt het ook minder goed om porno te kijken (optie a van davidov).
Ik denk dat de enige logische goede vervanger van porno simpelweg hele geile seks is (optie c). Hoewel, sommige auteurs beweren dat de sex drive een grote bron van energie en creativiteit kan zijn in andere gebieden van je leven. Dus dat je al die opgekropte energie die je normaal uit door te rukken op porno nu gebruikt om bijvoorbeeld te sporten of op hoog niveau te presteren op je werk.
Maar goed, ik heb mezelf van de lijst gehaald. Ik heb weer gefaald en heb geen motivatie meer om geen porno te kijken. Ik heb in 2011 echter nog nauwelijks harde porno gekeken, en heb hier ook niet echt meer behoefte aan. Dus de porno-onthouding is redelijk succesvol geweest.
EDIT: Ik heb het idee dat ik mijn punt niet goed heb gemaakt. Mijn punt is dus: van je sex drive kom je niet af, die zit er ingebakken. Dus als je stopt met porno maar geen goede vervanger hebt, dan zal je absoluut weer terug gaan naar porno, omdat de drang om je sex drive te uiten veel sterker is dan alle wilskracht bij elkaar. Je sex drive maakt deel uit van jou en daar kan je niet van winnen, je moet er mee samenwerken of je zal het spelletje verliezen.
Daarnaast moet je jezelf vergeven wanneer je toch weer eens porno kijkt. Jezelf van de lijst afhalen is misschien dus geen goede optie, maar de datum veranderen naar de dag van vandaag weer wel! Ook denk ik dat het opzich niet een slecht idee is om langzaam te 'ontwennen' met bijvoorbeeld erotische verhalen. Het gaat erom dat je niet mee de standaard prikkels ontvangt die je normaal associeert met zelfbevrediging.
De kunst is om je eigen fantasie/ervaringen de verslaving te laten vervangen. Je zult merken dat je jezelf sterker, onafhankelijker en daadkrachtiger zult voelen in het dagelijks leven!
Mooi overigens om dit topic zo tegen te komen. Ben een tijdje geleden al tot de conclusie te komen dat ik geen porno wil kijken, op de een of andere manier doet het toch iets met je. Nog een paar keer aan 'de neiging' toegegeven en alweer een paar dagen clean.Lijst PornOffquote:
Count me in, doe maar vanaf vandaag
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Een negatieve associatie maken? Ik denk niet dat dat gaat helpen. Ik heb al vaak genoeg een filmpje zitten kijken van een mooie meid die loopt te strippen, en dat er dan plotseling zo'n slurf uit het onderbroekje tevoorschijn kwam, en dat heeft me nooit afgeschrikt.quote:
[..]
Dat is omdat je bij porno-verslaving, maar net zo goed met sport of seksverslaving, vooral verslaafd bent aan de pieken in endogene (lichaamseigen) stoffen
[ afbeelding ]
Maar deze stoffen blijven je altijd prikkelen, dus je kan er erg moeilijk van af kicken. Net als van dagelijks 2 lijntjes coke afkicken maar dan toch nog 1 lijntje per 3 dagen gebruiken.
Mensen met een ware depressieve stoornis hebben problemen met de dopamine en serotonine overdacht en afgifte, en ze hebben dan ook vrijwel altijd last van verminderd libido en weinig/geen behoefte aan seks, laat staan porno.
Het kán overigens wel lukken, paar opties; als je...
a) een negatieve associatie maakt (of al hebt) met porno (dat is de reden dat mensen die een paar keer geforceerd meekijken niet verslaafd zijn maar mensen die paar keer gefoceerd heroine gebruiken wel). Een psycho-therapeut kan je verder helpen, het is erg moeilijk dat zelf te bewerkstelligen.
b) je zelf min of meer depressief maakt door geheelonthouding toe te passen en weinig te bewegen of andere spannende dingen te beleven (niet al te gezond te eten helpt ook een beetje). Dit is hoe gelovigen (meestal) lang het celibaat vol kunnen houden (net als bij puntje a en c speelt de individuele gevoeligheid wel een rol, zoals in de praktijk gebleken is bij de katholieke kerk).
c) je de porno-prikkels vervangt door andere prikkels die dopa en sero afgifte verhogen, dus spannende dingen doen, veel te bewegen, sex etc. Je kickt dan niet werkelijk af maar stapt eigenlijk over van roken op nicotine-pleisters
d) de activiteit van je limbisch systeem wat kalmeert (of anders gezegd: beter onder controle wordt gehouden door de frontale cortex) als je ouder wordt, ondermeer beinvloed door hormonale veranderingen.
Het beste is een combinatie van A en C.
Overigens, voor een verslaving moet aan nog meer voorwaarden voldaan worden dan alleen niet kunnen stoppen wanneer je het wil / het graag willen voorzetten van het gedrag. Zo moet jouw leven of dat van je omgeving (sociaal, lichamelijk, psychisch) ernstig lijden onder het gedrag. Hier kan je bijv. bij een WoW verslaving wel van spreken, maar bij een wekelijkse pornoband niet. Immers, zo kan ik nog hordes mensen aanwijzen die "verslaafd" zijn aan GTST of de muziek van 50 cent
Tot zover het serieuze gedeelte van dit draadje
En een jaar of 3 van 4chan hebben me ook nooit een negatieve associatie gegeven.
Maar goed, ik moet dus voor een enorm saai of enorm leuk leven gaan. Dat wordt nog een moeilijke keuze...
Maar @slaapvaak
Je bent een meisje? Heb je deze dingen (en vooral die laatste zin) geleerd van websites en artikelen e.d. of heb je hier zelf ervaring mee?quote:Daarnaast moet je jezelf vergeven wanneer je toch weer eens porno kijkt. Jezelf van de lijst afhalen is misschien dus geen goede optie, maar de datum veranderen naar de dag van vandaag weer wel! Ook denk ik dat het opzich niet een slecht idee is om langzaam te 'ontwennen' met bijvoorbeeld erotische verhalen. Het gaat erom dat je niet mee de standaard prikkels ontvangt die je normaal associeert met zelfbevrediging.
De kunst is om je eigen fantasie/ervaringen de verslaving te laten vervangen. Je zult merken dat je jezelf sterker, onafhankelijker en daadkrachtiger zult voelen in het dagelijks leven!
@Ser_Ciappelletto
Als je al drie jaar 4chan kijkt dan ben je niet meer te redden. :p
Waarom wil je dat weten?quote:
Ik kan dus gewoon niet de quote knop vinden?
Maar @slaapvaak
[..]
Je bent een meisje? Heb je deze dingen (en vooral die laatste zin) geleerd van websites en artikelen e.d. of heb je hier zelf ervaring mee?
@Ser_Ciappelletto
Als je al drie jaar 4chan kijkt dan ben je niet meer te redden. :p
Belangrijker nog, hoezo snapt hij die donders duidelijke icoontjes naast de gebruikersnamen niet?quote:
Hij wil waarschijnlijk ook een computer voor zijn vriendin kopen, en vraagt zich af waar jij de jouwe hebt gevonden. Je vindt niet zomaar een computer die zonder problemen in de keuken kan staan.quote:
/seksisme
dus count me in vanaf nu!
ps. ik doe wel met rukken
denk dat ik dat 10 dagen volhoud ofzo porno wel veel langer.pss. dat wiki artikel kan ik niet bewerken en nee ik heb geen zin om me te registeren
[ Bericht 20% gewijzigd door Dale. op 25-03-2011 22:45:07 ]
quote:
Je staat erin. Mijn datum gereset naar vandaag, ik faalde al naar twee dagen. KAK, dit is moeilijk.
.Lijst PornOff
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
.Terecht.quote:
Porno is te algemeen verspreid en geaccepteerd, te nep, en te vrouwonvriendelijk. En toch wordt het door het merendeel van de internettende mens (waaronder ik dus) geconsumeerd.
Het argument dat je je lusten ergens op los moet laten, is misschien zo. Maar toch konden ze vroeger ook zonder. Tot een jaar of 50 geleden zag niemand een stel naakte, kreunende nepwijven op een schermpje acteren.
Toen wist je pas hoe seks eraan toe ging (visueel en qua interactie) als je het zelf had gedaan.
Mijn naam mag gereset worden...
[ Bericht 2% gewijzigd door Ser_Ciappelletto op 27-03-2011 10:10:05 ]
Je beweert dat ik me onafhankelijker, daadkrachtiger en sterker zal voelen als ik volledig stop met porno kijken. Dat is een grote aanname om te doen voor mij als je een meisje bent, en daarom vraag ik me af hoe je aan deze kennis komt. Als je dit net als ik uit artikels op internet hebt, dan voegt het niet veel toe. Als je er meer van weet dan ik, dan misschien wel.quote:
Ik had zelfs de broncode gelezen om te achterhalen waar dat icoontje dan moet staan... Maar:quote:
[..]
Belangrijker nog, hoezo snapt hij die donders duidelijke icoontjes naast de gebruikersnamen niet?
Na, ik heb een keer een zwart wit pornofilm uit de jaren 30 gezien, maar daar ging het er goed aan toe, zeg er beter uit dat het gros van het internetpornquote:
[..]
Terecht.
Porno is te algemeen verspreid en geaccepteerd, te nep, en te vrouwonvriendelijk. En toch wordt het door het merendeel van de internettende mens (waaronder ik dus) geconsumeerd.
Het argument dat je je lusten ergens op los moet laten, is misschien zo. Maar toch konden ze vroeger ook zonder. Tot een jaar of 50 geleden zag niemand een stel naakte, kreunende nepwijven op een schermpje acteren.
Toen wist je pas hoe seks eraan toe ging (visueel en qua interactie) als je het zelf had gedaan.
Ik gebruik Firefox, en ik zie dat gewoon.quote:
[..]
Je beweert dat ik me onafhankelijker, daadkrachtiger en sterker zal voelen als ik volledig stop met porno kijken. Dat is een grote aanname om te doen voor mij als je een meisje bent, en daarom vraag ik me af hoe je aan deze kennis komt. Als je dit net als ik uit artikels op internet hebt, dan voegt het niet veel toe. Als je er meer van weet dan ik, dan misschien wel.
[..]
Ik had zelfs de broncode gelezen om te achterhalen waar dat icoontje dan moet staan... Maar:
[ afbeelding ]
Anyhow, volgens mij worden de sekse-icoontjes direct links van de naam bedoeld, niet de quote-knop.
.http://www.documentairenet.nl/review/teens-hooked-on-porn/quote:Britse tieners worden steeds vaker verleiden door het grenzeloze aanbod van porno op het internet, waarbij sommige doorslaan en er verslaafd raken aan porno kijken. Of ze nu wonen in Amerika , Groot-Brittannië, Nederland of elders, de meeste jongens in hun tiener jaren zijn zijn blootgesteld aan een bepaalde vorm van pornografie. Maar sinds de opkomst van het internet is dit radicaal geëscaleerd, tot het punt waar veel jongeren verslaafd zijn.
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Denaamishenk is degene die het langste er in zit
. Gaan nog meer mensen het proberen?Hoe is het met de langs volhoudende?quote:
Lijst PornOff
[ afbeelding ]
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Denaamishenk is degene die het langste er in zit
PM hemquote:
[..]
Hoe is het met de langs volhoudende?
.Zo belangrijk is het ook weer nietquote:
Ik spierpijn in mijn onderrug, van het niet-ontstressen/ontladenquote:
Kut man ik krijg blauwe ballen van het niet fappen
Ik wilde net zeggenquote:Op maandag 28 maart 2011 22:15 schreef Tornadovis het volgende:
W8, ik lees net de regels: zonder pron mag het wel.. pfff
.
Ga je dan achter je pc zitten rukken? Lijkt me echt niks..
ontopic, al sinds 3 maart pornovrij, nog 6 dagen en mijn doel van 1 maand is bereikt
(dubbelzinnig), verander de datum maar naar die van morgen 
Lijst PornOffquote:Op dinsdag 29 maart 2011 14:21 schreef no1uknow het volgende:
Kut
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
wie missen nog?
Ik neem aan dat de meesten het doen met een laptop.quote:
Lijkt wel of voor velen porno en fappen gelijk staat aan elkaar.. ik fap nooit op porno, daar heb ik mijn fantasie wel voor.
Ga je dan achter je pc zitten rukken? Lijkt me echt niks..
ontopic, al sinds 3 maart pornovrij, nog 6 dagen en mijn doel van 1 maand is bereikt
Zet mij er maar weer tussen. Ik ben echt bang dat ik anders komende week al aan de datalimiet voor de rest van het jaar ga zitten.quote:
[..]
Lijst PornOff
[ afbeelding ]
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
wie missen nog?
Ik ga nu voor de 2 maanden, plus ik ga een vriendin zoeken. Kijken of ik er dan vanaf kan blijven.
Je staat er bij hoorquote:
[..]
Zet mij er maar weer tussen. Ik ben echt bang dat ik anders komende week al aan de datalimiet voor de rest van het jaar ga zitten.
Ik ga nu voor de 2 maanden, plus ik ga een vriendin zoeken. Kijken of ik er dan vanaf kan blijven.
. Vanaf vandaag ..Het is inderdaad een beetje stil, de laatste dagen. Volgens mij heeft iedereen die niet meedoet z'n datalimiet bereikt door vieze filmpjes.quote:
Vanaf het begin van de volgende maand zien we ze weer.
Wel lastig met een iPad naast je bed.
Vergis je niet, 't is echt lastig...quote:
Ik begin vanaf morgen. Mijn doel is ook minimaal een maand
Maar goed, nog 3 dagen en dan zit ik op een maand!
en daar laat ik het dan ook ff bij...
Lastig? Vind het wel meevallen eigenlijk, minder erg dan ik dacht in ieder geval.quote:
[..]
Vergis je niet, 't is echt lastig...
Maar goed, nog 3 dagen en dan zit ik op een maand!
en daar laat ik het dan ook ff bij...
Zit nu op vijf weken ofzo?
Gaat weer de verkeerde kant op met porno kijken!
Tijdelijk zonder baan dus jaaa
was niet eens echt de moeite waard
Ik heb het een keer 3 weken volgehouden. ook zonder fappen (hoorde dat dat dus nog wel mag? daar wil ik ook mee stoppen)quote:
[..]
Vergis je niet, 't is echt lastig...
Maar goed, nog 3 dagen en dan zit ik op een maand!
en daar laat ik het dan ook ff bij...
Tuurlijk wel fappenquote:
[..]
Ik heb het een keer 3 weken volgehouden. ook zonder fappen (hoorde dat dat dus nog wel mag? daar wil ik ook mee stoppen)
.Heb je een vriendin of een vrouw, of een andere vorm van partner? Want ik vond het redelijk tegenvallen, maar ik heb dan ook geen partner of iets dergelijks.quote:
[..]
Lastig? Vind het wel meevallen eigenlijk, minder erg dan ik dacht in ieder geval.
Zit nu op vijf weken ofzo?
Ook niet :pquote:Op donderdag 31 maart 2011 23:21 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Heb je een vriendin of een vrouw, of een andere vorm van partner? Want ik vond het redelijk tegenvallen, maar ik heb dan ook geen partner of iets dergelijks.
Vandaag is dag 2
2 to go !
reset me datum maar
Dus rukken mag wel maar porno kijken niet? Apart ....quote:
[..]
Porno is niet hetzelfde als rukken
2e dag vandaag
Waarom is dat apart?quote:
[..]
Dus rukken mag wel maar porno kijken niet? Apart ....
. Het zijn 2 verschillende dingen .Ik zat gisteren namelijk 'The Name of the Rose' te kijken, en toen de hoofdpersonages de oude boeken in de bibliotheek zaten te bepotelen, kwam ik bijna klaar.
Oude boeken
Jep, die twee dingen staan apart. De drang om te rukken is natuurlijk, en gezond. De drang om porno te kijken is onnatuurlijk, zeker in de mate waarin sommige mensen het doen.quote:
[..]
Dus rukken mag wel maar porno kijken niet? Apart ....
Had net me muis op een filmpje, klikte 1x en dacht. Nee. Dan vertrouwt FOK! me straks niet meer
Dus ik ben sterk geweest, en nogsteeds vrij.
.• minder dan 1 keer per week
• 1-2 keer per week
• 2-5 keer per week
• (bijna) dagelijks
• meer dan dagelijks
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Leuke woordkeuzequote:
Ook dagelijks. Ik zit bijna elke avond te internetten, en dan ging ik al snel uit verveling maar porno kijken. Nu ik dat niet meer doe merk ik wel dat ik meer werk gedaan krijg, gewoon om iets om handen te hebben.
Om handen, niet in handen.quote:
Tot op heden (ben volgens mij 6 weken pornovrij) vind ik het erg positief. Ik ben echt gaan beseffen dat ik toch aardig verslaafd was. Het was echt dagelijkse kost en dat vind ik nu eigenlijk wel absurd.
Mag je wel masturberen zonder porn? beetje in je hoofd?
of ook niet?
Dat wel ja, fantasie is ook geen probleem, het gaat (naar mijn idee dan) echt om pornografie, foto/video.quote:
Ik begin nu,kijken hoelang lukt
Mag je wel masturberen zonder porn? beetje in je hoofd?
of ook niet?
Datquote:
Op ..quote:
[..]
Goede post!
Daarnaast moet je jezelf vergeven wanneer je toch weer eens porno kijkt. Jezelf van de lijst afhalen is misschien dus geen goede optie, maar de datum veranderen naar de dag van vandaag weer wel! Ook denk ik dat het opzich niet een slecht idee is om langzaam te 'ontwennen' met bijvoorbeeld erotische verhalen. Het gaat erom dat je niet mee de standaard prikkels ontvangt die je normaal associeert met zelfbevrediging.
De kunst is om je eigen fantasie/ervaringen de verslaving te laten vervangen. Je zult merken dat je jezelf sterker, onafhankelijker en daadkrachtiger zult voelen in het dagelijks leven!
Volgens mijn persoonlijke regels is camsex met meisjes met wie ik in het echt ook seks heb (gehad) wel toegestaan, maar random cammeisjes of camsites mag niet.
!http://goo.gl/X0Bftquote:Steeds meer vrouwen verslaafd aan internetporno
LONDEN - Steeds meer vrouwen raken verslaafd aan internetporno en zijn ook steeds vaker te gast in een afkickcentrum.
Op zich is het geen probleem, omdat het puur gaat om het stelselmatig en overdreven vaak porno kijken. Maar als de meeste mensen ook maar een beetje op mij lijken, dan weet ik uit ervaring dat de grens tussen 'eens een filmpje/fotootje/verhaaltje kijken' en stelselmatig porno kijken snel opgezocht en overschreden wordt. Vandaar dat ik toch voor mijzelf een zero tolerance-beleid heb ingesteld.quote:Op woensdag 13 april 2011 23:45 schreef no1uknow het volgende:
Maandag heb ik voor de grap even porno zitten kijken met vrienden, omdat een vriend van me dat 2 weken gratis op z'n digitale tv had, maar dat was niet voor de lust, plus ik had bier op dus dat telt niet vind ik dan
Ik moet wel zeggen dat ik wel enorm benieuwd ben naar het uiterlijk van dat Japanse meisje op de FP, met haar 4chan porno's.
Hahahaquote:
[..]
Ik moet wel zeggen dat ik wel enorm benieuwd ben naar het uiterlijk van dat Japanse meisje op de FP, met haar 4chan porno's.
Ja ik wilde ook klikken. Niet gedaan though.
Herkenbaarquote:
[..]
Hahaha
Ja ik wilde ook klikken. Niet gedaan though.
. Maar ze schijnt dik te zijn, dus we missen niet veel. :pAls ze dik is missen we juist veelquote:
Hahaha ik ook. Wat grappig dat we dat allemaal hebben.
.quote:
[..]
Als ze dik is missen we juist veel
Misschien dat je na het zien van dat filmpje wel nooit meer porno durft te kijken, omdat je het risico niet wilt lopen het weer tegen te komen...
Kom jij dan ook? Ik heb nog nooit met een trol(l) geslapen.quote:
Organiseer een gangbang met de leden van fok.nl zou ik zeggen
Sorry, ik neuk alleen met negersquote:Op donderdag 14 april 2011 14:47 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Kom jij dan ook? Ik heb nog nooit met een trol(l) geslapen.
Dan is dit jouw geluksdag. Ik ben hartstikke zwart. Ik heb namelijk al twee jaar geen douche meer genomen.quote:
[..]
Sorry, ik neuk alleen met negers
Alhoewel ik wel een beetje huiverig ben om seks te hebben met iemand die waarschijnlijk al 4 kinderen van evenveel verschillende vaders heeft. Ik heb namelijk geen geld voor alimentatie.
Zie je, ik ben een echte neger!
Ja nogmaals sorry dan. Aan een zwarte man zonder geld heb ik niks, looser!quote:
[..]
Dan is dit jouw geluksdag. Ik ben hartstikke zwart. Ik heb namelijk al twee jaar geen douche meer genomen.
Alhoewel ik wel een beetje huiverig ben om seks te hebben met iemand die waarschijnlijk al 4 kinderen van evenveel verschillende vaders heeft. Ik heb namelijk geen geld voor alimentatie.
Zie je, ik ben een echte neger!
Dan blijf ik liever bij mijn profvoetballer!
.Vertel eens, voel jij je nou een grote meid? Met je grote mond een beetje een topic gaan liggen trollen waar volwassen mensen op een volwassen manier een volwassen onderwerp proberen te bespreken? Ik begrijp dat voor een veertienjarige alles om en rond seks nog een beetje taboe is, en dat het dus vreemd voor je moet klinken als volwassenen een gewoon gesprek daarover hebben. Echter is het voor de meesten van ons een (iets te, in deze context) alledaags onderdeel van ons leven, en het verdient het dus ook om serieus besproken te worden.quote:
[..]
Ja nogmaals sorry dan. Aan een zwarte man zonder geld heb ik niks, looser!
Dan blijf ik liever bij mijn profvoetballer!
Maar probeer je alsjeblieft in te houden, want als je wat ouder wordt en je groeit over dat puberaal gedrag heen, dan schaam je je de ogen uit de kop voor wat je nu doet.
Wie gaat hier quasi grappend op mijn grap over die gangbang in? Jij toch? Dat je er in het dagelijks leven niks van bakt bij de vrouwen is niet mijn schuld he. Nooit van Viagra gehoord? Wanneer kom je nou eens uit de kast? We leven in 2011 hoor!quote:Op donderdag 14 april 2011 15:23 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Vertel eens, voel jij je nou een grote meid? Met je grote mond een beetje een topic gaan liggen trollen waar volwassen mensen op een volwassen manier een volwassen onderwerp proberen te bespreken? Ik begrijp dat voor een veertienjarige alles om en rond seks nog een beetje taboe is, en dat het dus vreemd voor je moet klinken als volwassenen een gewoon gesprek daarover hebben. Echter is het voor de meesten van ons een (iets te, in deze context) alledaags onderdeel van ons leven, en het verdient het dus ook om serieus besproken te worden.
Maar probeer je alsjeblieft in te houden, want als je wat ouder wordt en je groeit over dat puberaal gedrag heen, dan schaam je je de ogen uit de kop voor wat je nu doet.
Van singles kan ik het begrijpen (met mate), maar mensen in een relatie zouden toch makkelijk pornovrij door het leven moeten kunnen? Mij lukt het in ieder geval zonder problemen, ik zou het sowieso respectloos vinden van mezelf als ik iets keek terwijl ik een vriendin had. Mocht ik iets bij mezelf willen doen, dan wil ik toch alleen maar haar?
Hoe dan ook, wel 'n boeiend 'experiment'.
Laatste keer dat ik gekeken heb is eergister, maar vanaf nu begint mijn officièle dag 1!
Ik heb me al vaker voorgenomen om het niet te doen, maar dat lukt me gewoon niet :$
Ik ben op dag 21 van mijn maanddoel. Ik kan eerlijk gezegd niet wachten.
Wil je bij de lijst? Voeg jezelf hier toe: PornOff-wiki. Klik daarna hier om het plaatje te vernieuwen.
Ik ben er ook vanaf
. 6 weken volgehouden.http://www.reuniting.info/porn_on_the_brain
http://www.reuniting.info/cowardly_lion_masturbating_too_much
Hier nog meer: http://www.reuniting.info/node/5276
Ik merk voor mezelf ook dat ik me beter voel op het moment dat ik weinig porno kijk dan wanneer ik veel kijk.
Edit: overigens ben ik het lang niet met alles eens op die website. Maar ik denk alsnog dat ze een goed punt hebben m.b.t. porno.
Idem. Ben al 48 uur ''clean'' though!quote:
Op Doel: maand geen sex, geen porno... even helemaal niets!
Laten we eens zien hoe mentaal sterk ik ben.
Lol, kort maar krachtigquote:Op donderdag 28 april 2011 18:11 schreef jpg97 het volgende:
En meldt me maar weer af, ik keek net naar een NSFW link
Hopelijk kan ik het volhouden.
Een week. Hmpfrt.quote:
Ik ben trots op mezelf
Sinds 27-02
quote:
Ik merk wel dat ik naarmate de tijd vordert/vorderde ik steeds beter opgewassen werd tegen de 'neigingen' (om het beestje maar even een naam te geven), wat wel goed voelt
had jullie nog niet gezien maar grappig om te zien dat dit dus de tegenhanger is van onze 40 days and 40 nights challenge Zitten er ook nog voordelen aan het niet bekijken van porno?
Niet als je doet om het gebats te zien.quote:
Mag ik dan nogwel Spartacus en Game Of Thrones kijken? Zo wel doe ik mee.
Niet speciaal, maar al die stoere mannen bezorgen mij wel een hard piemeltje.quote:Op woensdag 25 mei 2011 00:19 schreef sciter het volgende:
[..]
Niet als je doet om het gebats te zien.
Als je dan speciaal voor de mannen gaat kijken dan mag het denk ik niet..quote:Op woensdag 25 mei 2011 01:29 schreef MajorTom. het volgende:
[..]
Niet speciaal, maar al die stoere mannen bezorgen mij wel een hard piemeltje.
EDIT: Godverdomme, doe maar resetten
[ Bericht 12% gewijzigd door sciter op 25-05-2011 21:00:11 ]
Game of thrones mag wel.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 22-06-2011 02:35:13 ]
Heb er nu volgensmij 2 of 3 dagen op zitten!
Zijn er nog meer die steeds volhouden?
ben het onderwerp kwijt:P
Helaas gaf ik gisteren in.. geen porno gekeken overigens... maar ik kan je verklappen dat je na een maand onthouding heeeeel hard klaarkomt
Eigenlijk daarom kan ik het iedereen al aanraden om een maand te onthouden (of het lukt is een tweede )Maar goed, dat was eigenlijk niet de bedoeling dus ik ga weer even verder met het monnikenleven
Mijn streven zou zijn om helemaal te stoppen met fappen en dan wel veel seks te hebben
Heb een vriend er ook van overtuigd en hij voelde zich de laatste tijd erg slap en lusteloos, ben benieuwd of het hem ook helpt!
Alsjeblieft..
Ik heb dat altijd precies andersomquote:
Ik ga hier ook weer aan beginnen. Heb 9 dagen niet gefapt en was ook 5 dagen gestopt met de porno, maar vanmiddag heb ik toch ff wat gekeken. Niet gefapt trouwens, dus die staat nog steeds.
Bovendien past het goed bij elkaar: een steeds afgetrainder lichaam en steeds meer seksdrive
Ter ere van de kick zal ik het weer eens gaan proberen. Geen porno meer voor Ser.
Android gebruiker zekerquote:
Let's do it guys! Denk dat ik komende week maar idd. veel ga sporten! Mooi.vakantie nu dus dat kan!
of ga blote vrouwen tekenennode/1722 En als je op www.yourbrainonporn.com gaat en je klikt op het hoofd van die professor, waar bob's advice staat krijg je tips en motivatie. En je kan die page tig keer refreshen voor nieuwe tips en adviezen. Ik zit al op dag 4 en gaat al beter! Zeker na bob's advice en tips.mijn goal word denk ik voor eeuwig :-) Maar eerst maar de maand volhouden. Binnenkort volleweek zuipen. Dan moet ik niet ineens wat met me lamme kop wat gaan bedenken.
. Goed he . Alleen m'n gevoel zegt dat ik het wel weer moet doen, maar ik zelf zeg dat ik moet proberen om er een tijdje mee te stoppen. Het is een strijd tussen m'n gevoel en mezelf. Wat zeggen jullie: 'naar wie moet ik luisteren'? .. Dus fappen mag wel, mits je je fantasie gebruikt.Fantasie yeahquote:Op maandag 15 augustus 2011 12:24 schreef Blistering het volgende:
Tis een porn-off, geen fap-off, wat kingtoppie al zei
!Echter, als je overtuigd bent dat er negatieve gevolgen zitten aan pornogebruik en erop fappen, dan is het inderdaad beter om beide te kappen. Zeker wanneer je op het punt komt dat pornogebruik ervoor zorgt dat je seksleven achteruit gaat dan is het de moeite waard (bijv. je hem niet meer omhoog krijgt bij een meid, of dat het met condooms niet lukt).
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 15-08-2011 19:51:03 ]
quote:
[..]
Nee, als die niet regelmatig bijgewerkt kan worden, dan is dat nogal nutteloos.
Of er moet een mod zijn die dat wil doen...?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 15-08-2011 19:50:59 ]
Ik doe het voor extra energie en beter in mijn vel zitten, plus hogere sex drive.
(al 2 dagen -.- schiet ook niet op )Het grootste voordeel komt als je eens een strakke broek aan wil/moet. Dat je geen pijn meer hebt door de schaafwondjes.quote:
succes mannen! hier dag 5 voel me opgewekter al. je schijnt er ook minder acne van te krijgen. Die drie puistjes die ik had trekken al wel weg. Maar dat kan ook zomaar zijn. En de eikel begint al te glazen, en ziet er mooi fris levendig uit, ipv. uitgeleefd! Ik ben geen silly wanker meer! Go for it guys!
En de eelt aan de binnenkant van je handen wordt ook minder.
Hoeveel masturbeerden jullie allemaal? en hoe?quote:
[..]
Het grootste voordeel komt als je eens een strakke broek aan wil/moet. Dat je geen pijn meer hebt door de schaafwondjes.
En de eelt aan de binnenkant van je handen wordt ook minder.
Schaafwondjes? eelt? uitgeleefd?
Meer energie kwam al voorbij, maar zijn er ook meer van zulke voordelen?
En is fantaseren niet hetzelfde als gewoon porno kijken, of ligt het aan mij?
Ik weet niet of er voordelen zijn van geen porno gebruik over weinig pornogebruik, maar over het groot gebruik van porno wel. En dan is er ook wel degelijk een verschil tussen fantaseren en porno kijken volgens mij.quote:
Wat zijn de positieve effecten van dit (niet masturberen op porno)?
Meer energie kwam al voorbij, maar zijn er ook meer van zulke voordelen?
En is fantaseren niet hetzelfde als gewoon porno kijken, of ligt het aan mij?
Uh, zeker een keer per dag, soms 2 keer.quote:
[..]
Hoeveel masturbeerden jullie allemaal? en hoe?
Schaafwondjes? eelt? uitgeleefd?
Meer energie, meer blijdschap (minder depressieve gedachten), socialere behoeften (contact), minder acne, sexier uitstraling, veeel meer drive/wilskracht om dingen te doen, zelfverzekerder, etc.quote:
Wat zijn de positieve effecten van dit (niet masturberen op porno)?
Meer energie kwam al voorbij, maar zijn er ook meer van zulke voordelen?
En is fantaseren niet hetzelfde als gewoon porno kijken, of ligt het aan mij?
Fantaseren en porno zijn verschillende dingen ja. Het punt van porno is o.a. dat de constante vernieuwing zorgt voor gewenning in je brein. Hoeveel meiden zie je langskomen bij een gemiddelde fapsessie? Bij porno is het altijd nieuw, precies zoals jij wilt en altijd meer dan je lichaam aankan. Uiteindelijk kan dit voor een verstoorde hormoonhuishouding zorgen waardoor je minder energie/levenslust/etc. krijgt..
Bovendien train je je hersenen om specifiek van porno opgewonden te raken, waardoor je juist moeilijker opgewonden raakt van echte meiden/aanraking.
Interessant punt.quote:
Dag 3 ... damn duurt echt lang voordat ik weer op die maand zit (afgelopen weekend).. Voel me weer energieker en blijer
[..]
Meer energie, meer blijdschap (minder depressieve gedachten), socialere behoeften (contact), minder acne, sexier uitstraling, veeel meer drive/wilskracht om dingen te doen, zelfverzekerder, etc.
Fantaseren en porno zijn verschillende dingen ja. Het punt van porno is o.a. dat de constante vernieuwing zorgt voor gewenning in je brein. Hoeveel meiden zie je langskomen bij een gemiddelde fapsessie? Bij porno is het altijd nieuw, precies zoals jij wilt en altijd meer dan je lichaam aankan. Uiteindelijk kan dit voor een verstoorde hormoonhuishouding zorgen waardoor je minder energie/levenslust/etc. krijgt..
Bovendien train je je hersenen om specifiek van porno opgewonden te raken, waardoor je juist moeilijker opgewonden raakt van echte meiden/aanraking.
Ik masturbeer als een echte man: met schuurpapier. En als dat er niet is, is een handje grind ook goed.quote:
[..]
Hoeveel masturbeerden jullie allemaal? en hoe?
Schaafwondjes? eelt? uitgeleefd?
Nee. Morphs geeft een goede onderbouwing, maar wat eerder ook voorbijkwam was het volgende: je fantasie gebruiken is normaal en natuurlijk, terwijl porno gebruiken onnatuurlijk is.quote:
En is fantaseren niet hetzelfde als gewoon porno kijken, of ligt het aan mij?
Maar het topic is niet eens zozeer begonnen om porno kijken tijdens de masturbatie. Het gaat meer over het porno kijken op de verloren momentjes, uit verveling of uit gewoonte. Dat stompt onnodig af, en gezien de frequentie waarop sommige mensen het doen en deden (waaronder ikzelf) begint dat in sommige gevallen op een verslaving te lijken.
Je computer is nu een paar gigabytes lichter?quote:
Ik ben porno-off vanaf 22:46 NU. Kijken hoelang ik dat vol ga houden. Dus alle porno sites gaan nu uit de lijst.
Preciesquote:
[..]
Je computer is nu een paar gigabytes lichter?
!Edit: Alles is inmiddels van de pc af. Qua porno.
Dat dus! Ik zit op m'n mobiel vandaar kort. Maar ik voel me echt beter toch heb ik het idee. En meer zelfvetrouwen, ook het gevoel dat je control hebt. Dit wil ik echt m'n hele leven volhouden!quote:
Dag 3 ... damn duurt echt lang voordat ik weer op die maand zit (afgelopen weekend).. Voel me weer energieker en blijer
[..]
Meer energie, meer blijdschap (minder depressieve gedachten), socialere behoeften (contact), minder acne, sexier uitstraling, veeel meer drive/wilskracht om dingen te doen, zelfverzekerder, etc.
Fantaseren en porno zijn verschillende dingen ja. Het punt van porno is o.a. dat de constante vernieuwing zorgt voor gewenning in je brein. Hoeveel meiden zie je langskomen bij een gemiddelde fapsessie? Bij porno is het altijd nieuw, precies zoals jij wilt en altijd meer dan je lichaam aankan. Uiteindelijk kan dit voor een verstoorde hormoonhuishouding zorgen waardoor je minder energie/levenslust/etc. krijgt..
Bovendien train je je hersenen om specifiek van porno opgewonden te raken, waardoor je juist moeilijker opgewonden raakt van echte meiden/aanraking.
Het verbaasd me dat deze dingen best wel een probleem voor mijzijn(die dingen die verbeteren. Zo kan ik wat dingen op lossen hoop ik. Maar eigenlijk gaat dat porn/rukken ook nergens over. Heeft geen nut.
Ik rukte meestal 1.tot.3x per dag. Keek tijdens soms 2 a 3 uur porn per dag. Als het even kon sowiezo uur
tje. Zoveel mogelijk filmpjes. Of juist hele lange.
Ik zie het nu net als drugs.eigenlijk. Ook gewoon een genots middel. Ik weet dat het.fijn is, net.als.blowen, maar wil niet addicted raken.
Klopt! Ben al bijna 2 uur porn-off en ik verlang er naar om weer te kijken. Alleen ik ga dat dus echt NIET doen. Het is enorm lastig op dit moment om mezelf er van af te houden. Iemand nog betere tips om me ervan af te houden?quote:
Voor allen die net begonnen zijn: Veel succes! Eerste dagen zijn kut, maar het word steeds beter. Collega/maat zei dat ik nog nooit zoveel had gepraat op t werk. Hopelijk worden die voordelen ook steeds sterker.aanwezig. Dag 5 of 6 nu ofzo. vanaf 11 sept.
Ik ben skeptisch aangelegd en geloof niet snel zulke uitspraken, maar ik heb voor mezelf toch hetzelfde gemerkt! Zelfs de acné... Ik merkte vorig jaar toen ik voor mezelf was begonnen met minder porno/masturbatie dat mijn acné plotseling verdween. Sindsdien is dit zo vaak voorgekomen dat er bijna zeker een verband is. Als ik het niet kijk en niet ruk dan is mijn gezicht schoon, en als ik weer begin dan heb ik binnen een paar dagen weer acné...quote:Meer energie, meer blijdschap (minder depressieve gedachten), socialere behoeften (contact), minder acne, sexier uitstraling, veeel meer drive/wilskracht om dingen te doen, zelfverzekerder, etc.
Ik merk vooral dat als ik me regelmatig op porno aftrek, dat ik me dan iets onzekerder voel als ik onder de mensen ben. Als ik een paar weken geen porno heb gekeken en niet heb gemasturbeerd, dan explodeer ik bijna van de energie. Ik voel me mannelijk en sterk. Terwijl als ik het wel kijk, dan is er een gevoel in mij dat een beetje sociaal angstig is... een beetje een laf gevoel. Moeilijk uit te leggen, maar zeker interessant.
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 17-08-2011 11:19:44 ]
Succes aan iedereen en mezelf
Als ik zo'n challenge doe dan bedoel ik eigenlijk: niet klaarkomen. Want klaarkomen zorgt voor de meeste effecten die we hier bespreken; aan je piemel zitten niet. Echter, voor de grootste kans op slagen raad ik aan om gewoon helemaal niet te masturberen. Anders is het een slippery slope en voordat je het weet moet je weer opnieuw beginnen.quote:Op woensdag 17 augustus 2011 10:44 schreef Trollscience het volgende:
Dag 2 hier. Al 40 uur zonder. Het gaat nog wel. Wat wordt eigenlijk onder masturbatie verstaan hier?
Haha, okquote:
[..]
Als ik zo'n challenge doe dan bedoel ik eigenlijk: niet klaarkomen. Want klaarkomen zorgt voor de meeste effecten die we hier bespreken; aan je piemel zitten niet. Echter, voor de grootste kans op slagen raad ik aan om gewoon helemaal niet te masturberen. Anders is het een slippery slope en voordat je het weet moet je weer opnieuw beginnen.
Dat was ik ook van plan, maar ik wilde het even zeker weten Starting today dan.. Is dat een echte verbetering vinden jullie ?Je kan toch geen zin hebben in porno kijken of ligt dat nou weer aan mij ^^.quote:
Hoe kan je daar nou weer geen zin in hebben?
Ik tease maar wat.quote:
[..]
Je kan toch geen zin hebben in porno kijken of ligt dat nou weer aan mij ^^.
Wat?quote:
Stoppen jullie ook allemaal met fappen of niet?
Wat? Of iedereen naast het stoppen met pr0n kijken helemaal stopt met fappen?quote:
Mooi nietquote:
[..]
Wat? Of iedereen naast het stoppen met pr0n kijken helemaal stopt met fappen?
(Is misschien een stap te ver gewaagd voor me, eerst dit maar volhouden )Niet zo moeilijk danquote:
[..]
Mooi niet
Laat ik het dan ook maar meteen zonder fappen doen. Word je blij van enzo.Preciesquote:
[..]
Niet zo moeilijk dan
. Als je met porno stopt, stop je in mijn ogen ook met fappen !En ik heb al niet meer gefapt sinds 22:46 gisterenavond
.