abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_95749082
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 april 2011 16:31 schreef Miendientje het volgende:
Ik heb sinds lange tijd weer eens geklommen. Hebben jullie ook dat je steeds periodes heel veel klimt en dan weer helemaal niet? Als ik naar de afgelopen jaren kijk heb is steeds een half jaar wel en dan weer een half jaar niet. Nu had ik ook als sinds het begin van vorige zomer niet meer geklommen. Wel zonde, want mijn niveau zakt ook steeds weer omlaag, als wordt het wel steeds makkelijker om weer bij te komen.
Nee, eigenlijk niet. Ik klim sinds ik begonnen ben vrijwel onafgebroken :). Lijkt me zelf ook helemaal niet leuk, elke keer weer je nivo moeten inhalen..

quote:
0s.gif Op dinsdag 19 april 2011 21:21 schreef theSummoner het volgende:

[..]

NAIS. Hier gaat het allemaal wat langzaam, niet echt zin om met dit weer binnen te gaan sporten dus in plaats daarvan lekker door de grachten gevaren en op de tennisbaan gestaan 8-)
Als er weer wolkjes zijn gaan we los :)
Dan wordt het een rustige tijd wat klimmen betreft! ;).
  woensdag 20 april 2011 @ 11:23:00 #127
76542 jack4ya
bê-ê-êh
pi_95754270
'Oudje', ahum was les 3 geloof ik. :)
pi_95787807
Stoer :) Best nog wel een hoge wand zo te zien...
pi_95792768
Ik zal eens opzoeken hoeveel, alle wanden zijn even hoog.
Gisteren nog geklommen, en een kleine overwinning behaald. Een bepaalde 5b+! Woei! Ik heb wel meer van dat niveau gedaan, of 5c maar deze specifieke had ik altijd mot mee, maar gisteren had ik 'm!
En onder het toch zo goed ging, heb ik daarna nog 2 euh, klim-geit-brekers? gedaan. Een route netjes gefixef, yay, en bij de laatste route op de 3d muur de 2 grepen moeten beuken, maar de rest wasss moooooi!
Ik ging hyper naar huis, tot hilariteit van mijn vriend, want ik zat me een partij te wauwelen. Dat doe ik ook als ik moe ben trouwens ;')

Gisteren sprak ik iemand over een gri-gri (2) en die zei dat de 2 beter is als je groter gewichtverschil hebt (tussen klimmer en zekeraar). Niet goed doorgevraagd, maar het had iets te maken met beter kunnen doseren. Weten jullie daar meer over toevallig?

Note2Myself:
1) rommelig leesvoer: http://www.8a.nu/?IncPage(...)x%3FArticleId%3D4005
2) vergeet de 'snok' niet...


[ Bericht 4% gewijzigd door jack4ya op 21-04-2011 10:36:05 ]
pi_95953040
quote:
0s.gif Op woensdag 20 april 2011 08:08 schreef L0we het volgende:

[..]

Dan wordt het een rustige tijd wat klimmen betreft! ;).
Not so, vanavond gaan we eindelijk loesoe@Klimmuur Centraal! Dan maar een keertje niet varen ;)
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
pi_96002256
quote:
0s.gif Op maandag 25 april 2011 13:22 schreef theSummoner het volgende:

[..]

Not so, vanavond gaan we eindelijk loesoe@Klimmuur Centraal! Dan maar een keertje niet varen ;)
Lekker geklommen?

Ik ben afgelopen weekend lekker naar buiten geweest, was echt heerlijk! Geweldig gezelschap, geweldig weer, geweldig klimgebied.

Bij deze wat foto's! :)

Voorklimmen:




Hier wat moeilijkers, voor de zekerheid maar even eerst een toprope gemaakt...


pi_96477061
Hallo luitjes :)

Vandaag ben ik voor het eerst gaan klimmen in een klimhal (Tilburg).
Dat was cool :D
Voor het eerst 3+ en -4 geklommen. Het ging best goed voor de eerste keer.
Daarna gelijk ingeschreven voor een cursus van 4 keer 2 uur *O*
Daarna survivalkamp van school en misschien klimvakantie :9~
Maar nu een paar vraagjes :

-weet iemand een goede plaats voor een klimvakantie(tje) van een paar daagjes ?
Het liefst op niet zo ver rijden van het zuiden van nederland Max 3/4 uur
Ik vind het nog vrij/heel moeilijk om sommige ronde grepen vast te houden. Heeft iemand daar een paar tips voor?
  dinsdag 10 mei 2011 @ 18:04:17 #133
1135 Neelix
Fok!fossiel
pi_96607304
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 mei 2011 17:15 schreef MrMichel het volgende:
-weet iemand een goede plaats voor een klimvakantie(tje) van een paar daagjes ?
Het liefst op niet zo ver rijden van het zuiden van nederland Max 3/4 uur
Er zijn in de Ardennen nog wel wat plekken hier en daar volgens mij. Ik ga binnenkort een weekendje naar Ith in Duitsland voor het eerst, misschien is dat ook wat.
Maar heb je dan wel iemand erbij die er wat meer verstand van heeft, veilig kan zekeren, touwen aanleggen, genoeg materiaal heeft, enz?

quote:
Ik vind het nog vrij/heel moeilijk om sommige ronde grepen vast te houden. Heeft iemand daar een paar tips voor?
Oefenen, oefenen, oefenen. Je kan wat trainen met een powerball, of zo'n handknijp ding. Verder nog oefenen, en had ik al oefenen gezegd? ;)
(knijp)kracht in je vingers komt toch vooral uit je pezen, en dat duurt lang voor die echt veel sterker worden....dus je zult wat geduld moeten hebben.
pi_96650621
Weekend van de 20ste weer naar Bleau *O*
pi_96869517
Ow goed bezig hier, lekker geknald in de hal bij Centraal afgelopen week 8-)

Allerlei superbotte routes gedaan, beetje rond de 5B+, merk dat ik langzaamaan weer in mn oude niveau (5C/6A) kom! Vetste was een route in de hoek op het hoogste punt van de hal, 5B+ met een heleboel spagaten erin. Merkte dat ik toch een stuk leniger ben dan ik altijd dacht :)

Toen partner en ik geen zin meer hadden in lange routes zijn we naar de kinderwand (klein met veel voorwaarste helling) gegaan en daar 5B's gaan proberen. Superzwaar, maar dan vreemd genoeg vooral op je voeten en kuiten met die miniscule greepjes. Geeft op een andere manier voldoening ook als je dat redt. Lekker klooien met de balans en uiteindelijk met één been m'n hele lichaam omhoog geduwd uit een onmogelijke hoek, was voor het eerst dat ik spierpijn in mn kuiten had de volgende dag, en m'n tenen deden zeeeeer, maar was het allemaal waard :Y
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
pi_96869683
PS hoe gaat het bij jullie :@
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
pi_96926557
Gaat goed hier! Vorig weekend lekker geklommen in Les Awirs, vorige week in de hal wat voorgeklommen, en afgelopen zondag hard geboulderd. Merk wel dat ik zo langzamerhand sterker begin te worden, werd tijd! :D
pi_96929504
Nu naast het klimmen ook een TRX training aan 't doen. Kan de volgende dag helemaal niets meer, maar wel dé manier om sterk te worden.
Op dinsdag 24 november 2009 23:03 schreef k_man het volgende:
Een einde aan oeverloos gelul is een einde aan Fok.
pi_96934354
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 mei 2011 10:08 schreef Casparovvv het volgende:
Nu naast het klimmen ook een TRX training aan 't doen. Kan de volgende dag helemaal niets meer, maar wel dé manier om sterk te worden.
Wasda? :@
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
pi_96934716
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 mei 2011 12:20 schreef theSummoner het volgende:

[..]

Wasda? :@
Lang leven google ;)
http://www.zwaluwhoeve.nl/trx.php
  dinsdag 17 mei 2011 @ 16:11:43 #141
1135 Neelix
Fok!fossiel
pi_96944147
Aardig artikeltje over wanneer je je klimgordel zou moeten vervangen:
http://www.blackdiamondeq(...)-of-worn-belay-loops

Ze houden het aan de veilige kant en zeggen 3 jaar bij gemiddeld gebruik tot max 10 jaar als je hem op de plank in het licht laat liggen.
Aan de andere kant lijkt het er wel op dat de "belay-loop" het nog best wel lang volhoudt, zelfs als ie half doorgesneden is.
pi_96976797
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 mei 2011 10:08 schreef Casparovvv het volgende:
Nu naast het klimmen ook een TRX training aan 't doen. Kan de volgende dag helemaal niets meer, maar wel dé manier om sterk te worden.
Bevalt dat overigens? Merk je daar al wat van tijdens het klimmen?
  woensdag 18 mei 2011 @ 08:14:57 #143
76542 jack4ya
bê-ê-êh
pi_96977017
Ondertussen braaf blijven klimmen. Ik zet al wat 5ceetjes op. Die ik vaak nog niet haal. Maar goed, ik moet toch ergens beginnen. Gisteren veel zijwaarts aan de muur geplakt en dan opstaan. Veel vanuit mijn benen gedaan.

Ik vind het zoooo jammer dat er geen groeps techniek lessen zijn. Een prive instructeur kan wel, maar dat gaat best aantikken.

Dus modderen we maar verder. Ook nog een '5c' gedaan. Ik kwam tot de laatste 3 grepen. "Okay, dat is geen 5c als ik 'm voor de rest zo makkelijk haal." Ook een 5c plafonnetje, dan hang ik netjes aan de rand, gaat eigenlijk makkelijk, maar dan... De eerste volgende bak zit dan ernstig buiten bereik. Die moet ik iemand even zien doen. ;)

En ik heb het voor elkaar gekregen om met zekeren iets te doen, waardoor ik nu last heb van net boven mijn elleboog. (Tricepaanhechting ofzo?) Typical me! :+
pi_96977112
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2011 08:14 schreef jack4ya het volgende:
Ondertussen braaf blijven klimmen. Ik zet al wat 5ceetjes op. Die ik vaak nog niet haal. Maar goed, ik moet toch ergens beginnen. Gisteren veel zijwaarts aan de muur geplakt en dan opstaan. Veel vanuit mijn benen gedaan.
Goed bezig! :)
quote:
Ik vind het zoooo jammer dat er geen groeps techniek lessen zijn. Een prive instructeur kan wel, maar dat gaat best aantikken.

Misschien zou je dat bij een andere hal kunnen doen. Er zijn zat hallen die wél groeps-techniek lessen geven. En dat helpt écht! ;)
  woensdag 18 mei 2011 @ 09:45:06 #145
76542 jack4ya
bê-ê-êh
pi_96978683
Dat is wel een idee, maar ik merk aan mezelf dat het ook wel een drempel is.
Andere hallen liggen op een half uur of meer rijden. En dat verhoogd de 'belasting' (qua tijd, benzine en parkeren) toch wel wat.
Nu is het echt hop, spullen pakken en 15min hang ik in de touwen.

Hmmm. Eigenlijk klink ik gewoon verwend. :D
pi_96995329
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2011 09:45 schreef jack4ya het volgende:
Dat is wel een idee, maar ik merk aan mezelf dat het ook wel een drempel is.
Andere hallen liggen op een half uur of meer rijden. En dat verhoogd de 'belasting' (qua tijd, benzine en parkeren) toch wel wat.
Nu is het echt hop, spullen pakken en 15min hang ik in de touwen.

Hmmm. Eigenlijk klink ik gewoon verwend. :D
Tja, voor vier weken, wie sporten wil moet offeren :P?

Maar hoe kan het dat er geen groepstechniekles gegeven wordt? In Amsterdam geeft de hal die zelf en heb je nog een stuk of vier mensen die los van de hal op het prikbord adverteren dat ze het ook doen. Is er te weinig vraag naar daar? (Bussum toch?)
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
  woensdag 18 mei 2011 @ 17:45:01 #147
76542 jack4ya
bê-ê-êh
pi_96996273
Op de site staat alleen prive les. Verder zie en zag ik in de hal alleen beginners-, en jeugdcursussen.
Wellicht moet ik even doorvragen. Het zou idd vreemd zijn dat er geen groepstechnieklessen gegeven worden. :)
pi_97200124
Bergbeklimmer Ronald Naar omgekomen

quote:
Bergbeklimmer Ronald Naar is tijdens
een klim in Tibet om het leven gekomen.
Naar (56) werd onwel bij de afdaling en
overleed op 8000 meter hoogte.Dat heeft
zijn vrouw bekendgemaakt.

Naar beklom sinds de jaren zeventig de
hoogste bergen ter wereld.Vaak was hij
de eerste Nederlander die zich aan de
tocht naar de top waagde.In 1992 wist
hij de top van de Mount Everest te
bereiken.Daarmee had hij alle zeven
hoogste bergtoppen ter wereld op zijn
naam gezet,als eerste Nederlander.

Naar had vaak onenigheid met collega's.
Sommigen betwijfelden of hij wel echt
de top van de Nanga Parbat had bereikt
Bron: teletekst
Sport is de belangrijkste bijzaak in het leven.
pi_97292858
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 mei 2011 12:30 schreef L0we het volgende:

[..]

Lang leven google ;)
http://www.zwaluwhoeve.nl/trx.php
Hmm dat is wel een beetje een homo-voorbeeld, maargoed, ja, het bevalt. In overleg met de trainer train je specifieke spiergroepen op een heel intensieve manier. Het is minder gezellig en clean als dat de plaatjes doen vermoeden.
Op dinsdag 24 november 2009 23:03 schreef k_man het volgende:
Een einde aan oeverloos gelul is een einde aan Fok.
pi_97295484
Dat had ik inderdaad wel verwacht, dat het een stuk intensiever zou zijn...

Ik zit hier lekker af te tellen tot volgende week donderdag. Ga 10 dagen naar orpierre, heb dr erg veel zin in! :D
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')