CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Het besef dringt langzaam tot me door 
* TAV74 huilt met Dude mee
* TAV74 huilt met Dude mee
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
DE: je doet het er om hè 
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
rijst! ben je nog druk? gaan we nog eet-daten?quote:Op maandag 3 januari 2011 15:34 schreef rijsttafel het volgende:
[..]
Waarom moet zoiets nu elke keer als FF iets meedeelt weer gezegd worden?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ja Dude is terug uit de tropen en gaat ons lekker ! maken met foto's van blauwe zee en cocktails.
Auw, Bluezz met de onzekerheid. Sterkte.
En die P, die gaat voor de 4-daagse.
En ik heb mijzelf nog een weekje vrijgepland van buiten de deur werken.
Auw, Bluezz met de onzekerheid. Sterkte.
En die P, die gaat voor de 4-daagse.
En ik heb mijzelf nog een weekje vrijgepland van buiten de deur werken.
heb salarisstrook in mn mailbox (19 vrije dagen!) 
collega'tje heeft heel lief geen vrije dag gerekend voor de begrafenis van mn oma, ook al is zij geen 1e graad familielid.
een vriendin van haar is gisteravond overleden als gevolg van een fout tijdens een operatie, afgelopen donderdag 39 geworden brr...
collega'tje heeft heel lief geen vrije dag gerekend voor de begrafenis van mn oma, ook al is zij geen 1e graad familielid.een vriendin van haar is gisteravond overleden als gevolg van een fout tijdens een operatie, afgelopen donderdag 39 geworden brr...
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Jeetje, wat een naar bericht zegquote:Op maandag 3 januari 2011 15:46 schreef FutureFairytale het volgende:
heb salarisstrook in mn mailbox (19 vrije dagen!)
een vriendin van haar is gisteravond overleden als gevolg van een fout tijdens een operatie, afgelopen donderdag 39 geworden brr...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
voor hen die een pushpm krijgen, das de enige manier waarop ik ineens iets kan versturen ! dus niet om extra op te vallen ofzo *grin, maar ik kreeg anders allemaal foutmeldingen 
volgens mij zit er idd iets te rommelen zoals P al zei, vaag hoor.
dus niet om extra op te vallen ofzo *grin, maar ik kreeg anders allemaal foutmeldingen volgens mij zit er idd iets te rommelen zoals P al zei, vaag hoor.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Boodschappen gedaan.
Teruggelzen.
Dude is weer thuis.
Gelukkig maar, want ik heb haar toch wel gemist en ben heel benieuwd naar de spannende verhalen en ongetwijfeld weer hilarische foto's.
Naar bericht over die vriending van je collega, FFT.
Teruggelzen.
Dude is weer thuis.
Gelukkig maar, want ik heb haar toch wel gemist en ben heel benieuwd naar de spannende verhalen en ongetwijfeld weer hilarische foto's.
Naar bericht over die vriending van je collega, FFT.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Ik heb een bril uitgezocht Best wel een retro 
woensdagmiddag was er pas tijd voor oogcontrole, dus ik heb hem nog niet natuurlijk 
Best wel een retro woensdagmiddag was er pas tijd voor oogcontrole, dus ik heb hem nog niet natuurlijk
Het uur der waarheid nadert De eerste kennismaking met mijn nieuwe team Spannend. Zit helemaal te rillen of zou dat komen omdat ik het wat frisjes heb in mijn overhemd met korte mouwen 
De eerste kennismaking met mijn nieuwe team Spannend. Zit helemaal te rillen of zou dat komen omdat ik het wat frisjes heb in mijn overhemd met korte mouwen
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Nou, dat is nog afwachten hoorquote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
oh ben benieuwd!!quote:
Ik heb een bril uitgezocht
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Spannendquote:
Ik heb een bril uitgezocht
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Zomer in het bolletjequote:
Het uur der waarheid nadert
Yeahquote:
Grappig dit Die amerikanen denken dat ik 24/7 support lever op applicaties 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
ik kan mijn medische armband nergens meer vinden, die had ik voor t hardlopen aangeschaft.
is handig lichtgewicht, waterdicht en er staat in wie je bent, wat je eventueel mankeert/allergieën en wie mensen kunnen bellen. Ik was natuurlijk steeds langer alleen weg en dan is het wel handig als, god verhoede, je uitglijdt en je kop stoot dat mensen weten wie je bent...
frustrerend! hij moet in huis liggen maar nergens vind ik hem!
is handig lichtgewicht, waterdicht en er staat in wie je bent, wat je eventueel mankeert/allergieën en wie mensen kunnen bellen. Ik was natuurlijk steeds langer alleen weg en dan is het wel handig als, god verhoede, je uitglijdt en je kop stoot dat mensen weten wie je bent...
frustrerend! hij moet in huis liggen maar nergens vind ik hem!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Heb je ook een jetlag?quote:
Het besef dringt langzaam tot me door
* TAV74 huilt met Dude mee
Ik ben dronken en stoned tegelijk.
Freudian slips: when you say one thing, but mean your mother.
FFT, wat een verschrikkelijk bericht zeg, oei.
Waarom is Bluezz onzeker?
DE, ik ben zó erg virtueel ingesteld dat als ik iets kwijt ben, ik denk: even googlen.
Waarom is Bluezz onzeker?
DE, ik ben zó erg virtueel ingesteld dat als ik iets kwijt ben, ik denk: even googlen.
Freudian slips: when you say one thing, but mean your mother.
quote:
DE, ik ben zó erg virtueel ingesteld dat als ik iets kwijt ben, ik denk: even googlen.
dat gaat in dit geval niet werken vrees ik
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Wel een goed idee!quote:
ik kan mijn medische armband nergens meer vinden, die had ik voor t hardlopen aangeschaft.
is handig lichtgewicht, waterdicht en er staat in wie je bent, wat je eventueel mankeert/allergieën en wie mensen kunnen bellen. Ik was natuurlijk steeds langer alleen weg en dan is het wel handig als, god verhoede, je uitglijdt en je kop stoot dat mensen weten wie je bent...
frustrerend! hij moet in huis liggen maar nergens vind ik hem!
Ik heb wel eens mijn foon meegenomen als ik echt de velden inging oid. Loopt niet echt lekker...
Maar ik heb al iets te vaak mijn enkelbanden gescheurd om zonder te gaan
het verhaal;quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
deze: http://www.sosarmband.nl/armband-idonme-c-32.html had ik.quote:
[..]
Wel een goed idee!
Ik heb wel eens mijn foon meegenomen als ik echt de velden inging oid. Loopt niet echt lekker...
Maar ik heb al iets te vaak mijn enkelbanden gescheurd om zonder te gaan
net ook in de auto gekeken, hoewel t raar zou zijn als hij daar lag, maar ook niet.
Ik weet het echt niet meer. De mr gaat vanavond nog achter de wasmachine kijken
voor me.Anders bestel ik maar een nieuwe (en dan vind ik hem wrs meteen erna
)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik lig hier bijna op de vloer van het lachen Ze willen mijn contactgegevens zodat ze me desnoods midden in de nacht kunnen bellen Denk dat we maar eens een goed gesprek aan moeten gaan
Oh, en ik moet lange uren gaan werken om alles goed over te dragen ik bespeur mijn vrije vrijdagen die wegvloeien nu
Ze willen mijn contactgegevens zodat ze me desnoods midden in de nacht kunnen bellen Denk dat we maar eens een goed gesprek aan moeten gaan Oh, en ik moet lange uren gaan werken om alles goed over te dragen
ik bespeur mijn vrije vrijdagen die wegvloeien nu
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Omdat zoon Q in het overstroomde gebied woont in the middle of nowhere (AUS)quote:
FFT, wat een verschrikkelijk bericht zeg, oei.
Waarom is Bluezz onzeker?
DE, ik ben zó erg virtueel ingesteld dat als ik iets kwijt ben, ik denk: even googlen.
Wat zijn gezondheidsberichten soms náre berichten.
Mise-en-place voor de Thaise biefstuksalade van straks is klaar.
Nu even stukje van Freek van gisteren terugkijken.
Nu even stukje van Freek van gisteren terugkijken.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
quote:
[..]
het verhaal;Het zal je maar overkomen zegSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je eigen lichaam wat faalt en daar bovenop nog een medische fout die je dan fataal wordt. Geen gelukkig nieuwjaar voor haar familie en vrienden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sokkenla, joggingbroekzak etc etcquote:
deze: http://www.sosarmband.nl/armband-idonme-c-32.html had ik.
net ook in de auto gekeken, hoewel t raar zou zijn als hij daar lag, maar ook niet.
Ik weet het echt niet meer. De mr gaat vanavond nog achter de wasmachine kijken
Anders bestel ik maar een nieuwe (en dan vind ik hem wrs meteen erna
Wat isa zegtquote:
Het zal je maar overkomen zeg
och jee heb bericht van zoon Q. gemist. Hopelijk laat hij gauw van zich horen
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Zijn kerstkaart is gepost op 11 dec, dus dat zal niet eerder dan het voorjaar worden.quote:
och jee heb bericht van zoon Q. gemist. Hopelijk laat hij gauw van zich horen
alles nagekeken, alle kasten, laatjes, keukenla'squote:
, achter kasten, onder de bank, achter de wasmachine, in al mijn tassen..nergens te vinden. Misschien gewoon per ongeluk weggegooid
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
dat ja, afschuwelijkquote:
[..]
Het zal je maar overkomen zeg
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Verdorie, lul eens door 
Ik sta op klappen Water drinken tijdens een conf. call is niet handig
Ik sta op klappen Water drinken tijdens een conf. call is niet handig
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
Verdorie, lul eens door
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Lach niet jijquote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
Verdorie, lul eens door
En ze lullen maar door he Bla bla bla.
Bla bla bla.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Mic dicht en in een fles piesuhquote:
Verdorie, lul eens door
Oh jawelquote:
Gewoon naar de plee gaan P. Merken ze toch niet
Afsluitende fase en er worden wat vragen gesteld
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
ik ga morgen eens kijken.quote:
Op Het is solden in belgie (2 jaarlijkse sale, hier is het anders geregeld dan in Nederland) en wilde even kijken voor wat dingen, oa een weegschaal.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
heb deze besteld, lekker opvallende kleur
en nu vind ik de oude wrs ergens deze week zomaar toevallig
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Nieuwe weegschaal hier 
perfect, gewoon op penlites..
En.... een nieuwe jas YEEHAAAAA
Er is gewoon geen mooiere te vinden dan deze met ook nog eens de zelfde functionaliteiten dus ik ben gewoon helemaal happy er mee
perfect, gewoon op penlites.. En.... een nieuwe jas YEEHAAAAA
Er is gewoon geen mooiere te vinden dan deze met ook nog eens de zelfde functionaliteiten dus ik ben gewoon helemaal happy er mee
laat eens zien??quote:
Nieuwe weegschaal hier
En.... een nieuwe jas YEEHAAAAA
Er is gewoon geen mooiere te vinden dan deze met ook nog eens de zelfde functionaliteiten dus ik ben gewoon helemaal happy er mee
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
G&G heeft iig klinkende muntwekenquote:
Zou er ook solden zijn bij de slijterijen?
.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
quote:
[..]
Ah ja die jas! In het zwart toch?
ziet er prima uit
zwart idd. echt een super mooi ding! Rete duur maar ik ga er van uit dat ik er heeeeel lang mee ga doen natuurlijk
hij is idd duur maar dan zal de kwaliteit er ook naar zijn neem ik aan.quote:
[..]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Jup. Super goede buitenjas (Goretex kwaliteit) en een ganzendonzen binnenjas, perfecte afwerking en pasvorm en zo..quote:
[..]
hij is idd duur maar dan zal de kwaliteit er ook naar zijn neem ik aan.
Wat voor weegschaal is het geworden?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Op
quote:
Tot op de gram nauwkeurig.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Zo. Dat lucht op
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
dan voor de zomerfeesten?quote:
is wel slecht voor de lijn
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Ik drink geen bier hequote:
[..]
dan voor de zomerfeesten?
is wel slecht voor de lijn
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik vind het allemaal gezegend en ik heb flinke trek dus ik ga lekker naar huis 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Pfffffft. Drukke dag gehad (vooral met mezelf ) en net in bloedspoedvaart hamrolletjes en tomatentapenade gemaakt, en 4 stokbroodjes afgebakken. Ja, straks nieuwjaarsborrel! Maar nu ben ik veel te snel Even nog het frietvet terug in de fles gieten en dan ben ik goed om te gaan.
* Leintjeuh rent handjes wapperend in rondjes gillend door huis
) en net in bloedspoedvaart hamrolletjes en tomatentapenade gemaakt, en 4 stokbroodjes afgebakken. Ja, straks nieuwjaarsborrel! Maar nu ben ik veel te snel Even nog het frietvet terug in de fles gieten en dan ben ik goed om te gaan.* Leintjeuh rent handjes wapperend in rondjes gillend door huis
en eet geen snelle hap? drinkt alleen water?quote:
terwijl de stad eten en drinken ademt. (behalve na afloop, dan ruikt het wat minder)
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Goed begin van het nieuwe jaar
Mijn vriend heeft een baan (als ie tenminste akkoord gaat met het contract)
Ben benieuwd
Mijn vriend heeft een baan (als ie tenminste akkoord gaat met het contract)
Ben benieuwd
quote:
Goed begin van het nieuwe jaar
Mijn vriend heeft een baan (als ie tenminste akkoord gaat met het contract)
Ben benieuwd
*nu echt de keuken in dan
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
O jakkes Bluezz, die overstromingen. ik las er vandaag over. Maar ik realiseerde me helemaal niet dat Q in dat gebied zit.
Freudian slips: when you say one thing, but mean your mother.
Sarabi Inmiddels is het geneuzel met mijn scriptiebegeledeider weer begonnen
.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Hmm de kip piripiri ruikt lekker (pittig) maar ik vond het wat weinig saus.. volgende keer met wat tomaat vermeerderen denk ik
quote:Op maandag 3 januari 2011 17:03 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Zijn kerstkaart is gepost op 11 dec, dus dat zal niet eerder dan het voorjaar worden.
Confidence through competence
Thaise biefstuksalade was prima te eten.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Klinkt goed! Sla ik vanavond ook even op!quote:Op maandag 3 januari 2011 18:35 schreef golfer het volgende:
Thaise biefstuksalade was prima te eten.
Nouja, hij wil vast wel, maar aan de andere kant ook weer niet.quote:
ofzo.
Confidence through competence
Nope! Nog achter de wasmachine gekeken en in de auto enzo maar heb maar een andere besteldquote:
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Is ie gezond en alles? Dan wil ik het recept ook wel!quote:Op maandag 3 januari 2011 18:46 schreef Sunnythesun het volgende:
Zo, dat was best lekker, al ga ik de volgende keer wel wat wijzigingen aanbrengen
En nog even een slimme manier bedenken om recepten op te slaan.
Uiteraard. Komt uit de delicious nr10, blz 14quote:
[..]
Is ie gezond en alles? Dan wil ik het recept ook wel!
En nog even een slimme manier bedenken om recepten op te slaan.
(heb dus alleen het recept voor de kip gemaakt en ga de volgende keer filets gebruiken en tomatenblokjes door de saus doen zodat het wat meer is )
Dat klinkt wel als een goeie voor als ik weer een jurkje wil.quote:
[..]
Nope! Nog achter de wasmachine gekeken en in de auto enzo maar heb maar een andere besteld
Freudian slips: when you say one thing, but mean your mother.
Ah, die heb ik ook!quote:Op maandag 3 januari 2011 19:04 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Uiteraard. Komt uit de delicious nr10, blz 14
quote:Op maandag 3 januari 2011 19:05 schreef Duderella het volgende:
[..]
Dat klinkt wel als een goeie voor als ik weer een jurkje wil.
hij is echt kwijt hoor!!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ja weet ik. Maar als ik mijn jurkje plots niet meer kan vinden achter de wasmachine, gebruik ik mooi toch jouw methode. 
Freudian slips: when you say one thing, but mean your mother.
Zorg dat A meezoekt, komt t nog beter overquote:Op maandag 3 januari 2011 19:09 schreef Duderella het volgende:
Ja weet ik. Maar als ik mijn jurkje plots niet meer kan vinden achter de wasmachine, gebruik ik mooi toch jouw methode.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hier op weg terug naar huis totaal geen zin om te koken dus een noodstopje gemaakt bij de chinees 
Goed werkquote:
Goed begin van het nieuwe jaar
Mijn vriend heeft een baan (als ie tenminste akkoord gaat met het contract)
Ben benieuwd
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:Op maandag 3 januari 2011 19:05 schreef Duderella het volgende:
[..]
Dat klinkt wel als een goeie voor als ik weer een jurkje wil.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Is dat dezelfde als die ik heb?quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat onding wat DE ook heeft en wat FC ook had (en die naar mijn weten bij haar ook al stuk wasquote:
Nee, dat was de zelfde ongeveer als onze kapotte
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ben gaar niet normaal 
Ik heb het helemaal gehad met die &*(&^*^()U() vroege diensten
thankgod vlg week 4 dagen vrij lekker naar de horecava, feestje en verjaardag hubbie vieren
[b]Hobbelicious is back!
[/b]
[/b]
quote:Op maandag 3 januari 2011 19:30 schreef MissHobje het volgende:
Ik heb het helemaal gehad met die &*(&^*^()U() vroege diensten
Zo te horen heb je die 4 vrije dagen echt nodig
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
heb chinees gegeten (van wat over was van gisteren) maar ik word er zo vol van. heb je daar geen last van?quote:
Hier op weg terug naar huis totaal geen zin om te koken dus een noodstopje gemaakt bij de chinees
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
ik denk dat ik iets radicaals ga doen. weet niet of ik er spijt van ga krijgen maar goed..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ze moeten me toch eens uitleggen hoe je de aanbevolen hoeveelheden voedingsstoffen voldoende binnen krijgt als je het advies van het voedingscentrum opvolgt. Ik eet precies wat ze aanbevelen....en ik heb standaard best wel tekorten (met name van ijzer). Niet alleen nu in de afgelopen 3 dagen, maar de vorige keer dat ik alles keurig bijhield (niet met afvallen als doel!) ook al.
Vandaag tekort in ijzer, seleen, vitamine A, vitamine E en vitamine B1.
Eigenlijk te weinig, maar kan op zich nog wel: vezel, kalium, calcium, vitamine D en foliumzuur
Gegeten:
6 (!!) volkorenboterhammen
banaan, 2 mandarijn
450 ml karnemelk
20+ smeerkaas, plak echte cheddar (volvet dus)
pindakaas
185 gram aardappel
250 gram groente
olijfolie en azijn
rundergehakt met ei klaargemaakt, 130 gram bereid produkt
En dus al die tekorten Voor de vetoplosbare vitamines A, D en E kan het nog zijn omdat ik vandaag geen boter op brood had (smeerkaas en pindakaas....eh), maar voor de rest?
Vandaag tekort in ijzer, seleen, vitamine A, vitamine E en vitamine B1.
Eigenlijk te weinig, maar kan op zich nog wel: vezel, kalium, calcium, vitamine D en foliumzuur
Gegeten:
6 (!!) volkorenboterhammen
banaan, 2 mandarijn
450 ml karnemelk
20+ smeerkaas, plak echte cheddar (volvet dus)
pindakaas
185 gram aardappel
250 gram groente
olijfolie en azijn
rundergehakt met ei klaargemaakt, 130 gram bereid produkt
En dus al die tekorten
Voor de vetoplosbare vitamines A, D en E kan het nog zijn omdat ik vandaag geen boter op brood had (smeerkaas en pindakaas....eh), maar voor de rest?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op maandag 3 januari 2011 19:46 schreef FutureFairytale het volgende:
ik denk dat ik iets radicaals ga doen. weet niet of ik er spijt van ga krijgen maar goed..Wat is daar aan vooraf gegaan? Het gevoel dat alles van jou af moet komen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik word er niet zo lekker van. ik pm jequote:
[..]
Wat is daar aan vooraf gegaan? Het gevoel dat alles van jou af moet komen?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
nou dat is hartstikke goed! moet je echt elke dag dat eten? doet niemand toch en toch zijn de mensen gezond en worden ze oud zonder dat ze elke dag van alle vitamines voldoende hebbenquote:
Ze moeten me toch eens uitleggen hoe je de aanbevolen hoeveelheden voedingsstoffen voldoende binnen krijgt als je het advies van het voedingscentrum opvolgt. Ik eet precies wat ze aanbevelen....en ik heb standaard best wel tekorten (met name van ijzer). Niet alleen nu in de afgelopen 3 dagen, maar de vorige keer dat ik alles keurig bijhield (niet met afvallen als doel!) ook al.
Vandaag tekort in ijzer, seleen, vitamine A, vitamine E en vitamine B1.
Eigenlijk te weinig, maar kan op zich nog wel: vezel, kalium, calcium, vitamine D en foliumzuur
Gegeten:
6 (!!) volkorenboterhammen
banaan, 2 mandarijn
450 ml karnemelk
20+ smeerkaas, plak echte cheddar (volvet dus)
pindakaas
185 gram aardappel
250 gram groente
olijfolie en azijn
rundergehakt met ei klaargemaakt, 130 gram bereid produkt
En dus al die tekorten
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
quote:Op maandag 3 januari 2011 19:46 schreef FutureFairytale het volgende:
ik denk dat ik iets radicaals ga doen. weet niet of ik er spijt van ga krijgen maar goed..Wat is er dan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En geen drastische dingen doen als je vol emoties zit he?♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Maar dan zijn of die aanbevelingen raar, of mensen zijn niet echt gezondquote:
nou dat is hartstikke goed! moet je echt elke dag dat eten? doet niemand toch en toch zijn de mensen gezond en worden ze oud zonder dat ze elke dag van alle vitamines voldoende hebben
Wat ik heb gegeten versus wat aanbevolen wordt:
6 (!!) volkorenboterhammen versus 6 volkorenboterhammen
banaan, 2 mandarijn versus 200 gram fruit
450 ml karnemelk versus 450 ml melkprodukt
20+ smeerkaas, plak echte cheddar (volvet dus) versus 30 gram kaas
pindakaas
185 gram aardappel versus 200 gram aardappel
250 gram groente versus 200 gram groente
olijfolie en azijn versus 15 gram bak,braadprodukt, boter of olie
rundergehakt met ei klaargemaakt, 130 gram bereid produkt versus 100-125 gram vlees/vis/kip/vega
Wat ik mis is de halvarine voor op brood. Maar daar zit echt geen ijzer of vitamine B1 in
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Snap dat ook niet isa. Heb t ook wel eens ingevuld, en kwam ook met allemaal tekorten. Nu wordt er geregeld bloed geprikt bij me maar het enige tekort wat ik echt heb is vitamine d. Dus ik heb mijn twijfels, sowieso al, bij het voedingscentrum.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Nou ja, met die aanbevolen hoeveelheden eten lijkt me niet zoveel mis. Maar wie eet er nu 6 boterhammen op een dag tegenwoordig? Bijna niemand lijkt me. En een stuk vlees van 130 gram leek me ook wel voldoende samen met 6 boterhammen voor de hoeveelheid ijzer, maar nee hoor. Banaan eten tegen kaliumtekort hoor je vaak. Nou, ik heb toch echt veel te weinig kalium gehad vandaag èn een banaan incl. alle aanbevolen hoeveelheden voedsel. Etcquote:
Snap dat ook niet isa. Heb t ook wel eens ingevuld, en kwam ook met allemaal tekorten. Nu wordt er geregeld bloed geprikt bij me maar het enige tekort wat ik echt heb is vitamine d. Dus ik heb mijn twijfels, sowieso al, bij het voedingscentrum.
Ik vraag me af of de aanbevolen hoeveelheden voor de voedingsstoffen zelf wel kloppen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ikquote:
[..]
Nou ja, met die aanbevolen hoeveelheden eten lijkt me niet zoveel mis. Maar wie eet er nu 6 boterhammen op een dag tegenwoordig?
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik wilde er nog bij schrijven: 'behalve die ene nerd met zijn overvolle tupperware broodbak op je middelbare school' maar toch maar weg gelatenquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bedankt hequote:
[..]
Ik wilde er nog bij schrijven: 'behalve die ene nerd met zijn overvolle tupperware broodbak op je middelbare school' maar toch maar weg gelaten
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
dacht ik ook al aan. het gaat nu toch al niet zo goed omdat alle emoties terug komen maar wil me wat minder pijn geven door deze beslissing. ik hoop dat het maar tijdelijk nodig isquote:
[..]
Wat is er dan?
En geen drastische dingen doen als je vol emoties zit he?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
voedingscentrum adviseert toch niet meer dan 100 gram vlees- en vleeswaren per dag, en 1 plakje kaasquote:
[..]
Nou ja, met die aanbevolen hoeveelheden eten lijkt me niet zoveel mis. Maar wie eet er nu 6 boterhammen op een dag tegenwoordig? Bijna niemand lijkt me. En een stuk vlees van 130 gram leek me ook wel voldoende samen met 6 boterhammen voor de hoeveelheid ijzer, maar nee hoor. Banaan eten tegen kaliumtekort hoor je vaak. Nou, ik heb toch echt veel te weinig kalium gehad vandaag èn een banaan incl. alle aanbevolen hoeveelheden voedsel. Etc
Ik vraag me af of de aanbevolen hoeveelheden voor de voedingsstoffen zelf wel kloppen
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
En wat is daar mis mee?quote:
[..]
voedingscentrum adviseert toch niet meer dan 100 gram vlees- en vleeswaren per dag, en 1 plakje kaas
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
vind dat zo weinig. vroegâh aten mensen echt geen 1 plakje kaas en 1 klein stukje (100 gram) vlees. toen hadden ze niet eens veel meer ander beleg dan kaas en vleesquote:
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Dus? Vroeger bewogen mensen ook een stuk meer dan nu. Gelukkig is die richtlijn ook maar een richtlijn en slechts vastgesteld door mensen die ervoor geleerd hebbenquote:
[..]
vind dat zo weinig. vroegâh aten mensen echt geen 1 plakje kaas en 1 klein stukje (100 gram) vlees. toen hadden ze niet eens veel meer ander beleg dan kaas en vlees
Dus waarom zouden we er dan niet op he Je kan zo bij de SLANK-club
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Dat. En veel producten die mensen veel eten bevatten tegenwoordig veel toegevoegde suikers en zo.. het is een aanbeveling voor mensen die uit zichzelf niet goed weten wat gezond is.quote:
[..]
Dus? Vroeger bewogen mensen ook een stuk meer dan nu. Gelukkig is die richtlijn ook maar een richtlijn en slechts vastgesteld door mensen die ervoor geleerd hebben
Ja, dat raden ze dus aan terwijl ik daar boven zat en van alles te kort hadquote:
vind dat zo weinig. vroegâh aten mensen echt geen 1 plakje kaas en 1 klein stukje (100 gram) vlees. toen hadden ze niet eens veel meer ander beleg dan kaas en vlees
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
nah voedingscentrum zegt ook hoeveel beweging je nodig hebt. die heeft volgens mij geen richtlijnen gemaakt kijkende naar hoeveel mensen bewegen tegenwoordig. tis nogal verschillend per mens en voor iedereen heeft voedingscentrum zelfde hoeveelhedenquote:
[..]
Dus? Vroeger bewogen mensen ook een stuk meer dan nu. Gelukkig is die richtlijn ook maar een richtlijn en slechts vastgesteld door mensen die ervoor geleerd hebben
wat bedoel je met die
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ik denk dat een behandelingetje rationeel emotieve therapie bij jou misschien beter werkt dan pillekes om je wat gelukkiger te voelen in je relaties met mensen. Heeft jouw dokter daar wel eens over gehad?quote:
[..]
dacht ik ook al aan. het gaat nu toch al niet zo goed omdat alle emoties terug komen maar wil me wat minder pijn geven door deze beslissing. ik hoop dat het maar tijdelijk nodig is
Confidence through competence
Nee hoor, P moet 7 boterhammen per dag etenquote:
nah voedingscentrum zegt ook hoeveel beweging je nodig hebt. die heeft volgens mij geen richtlijnen gemaakt kijkende naar hoeveel mensen bewegen tegenwoordig. tis nogal verschillend per mens en voor iedereen heeft voedingscentrum zelfde hoeveelheden
wat bedoel je met die
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik heb geen pillen daarvoorquote:
[..]
Ik denk dat een behandelingetje rationeel emotieve therapie bij jou misschien beter werkt dan pillekes om je wat gelukkiger te voelen in je relaties met mensen. Heeft jouw dokter daar wel eens over gehad?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Jij die de KFC, de McD, de chinees en alle andere mogelijke fastfood-restaurantjes afloopt die commentaar levert op het voedingscentrum?quote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik denk dat ik nog nooit in m'n leven 7 boterhammen per dag heb gegeten
Sowieso eten we veel brood in Nederland vergeleken met andere landen op de wereld.
Sowieso eten we veel brood in Nederland vergeleken met andere landen op de wereld.
Confidence through competence
Dat dusquote:Op maandag 3 januari 2011 20:09 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Dat. En veel producten die mensen veel eten bevatten tegenwoordig veel toegevoegde suikers en zo.. het is een aanbeveling voor mensen die uit zichzelf niet goed weten wat gezond is.
. En het voedingscentrum is tot zover ik weet van de overheid.
Mijn dietiste zegt 5-6quote:
[..]
Nee hoor, P moet 7 boterhammen per dag eten
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Oh kun je nagaan, het kan gewoon nóg beter.quote:
[..]
ik heb geen pillen daarvoor
Confidence through competence
ja dat klopt dan toch niet? spreken ze zichzelf tegen. of willen ze dat je iedere dag zo'n vitaminepil neemt?quote:
[..]
Ja, dat raden ze dus aan terwijl ik daar boven zat en van alles te kort had
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ik eet vier boterhammen op een dag. Meer kan ik niet op hoor
Maar wil de komende tijd als ik thuis ben ook weer wat meer met salade lunchen.
Maar wil de komende tijd als ik thuis ben ook weer wat meer met salade lunchen.
Op zich kan ik wel wat met de kritiek op het voedingscentrum dat het one size fits all is. Ik zou dan 2500 kcal per dag moeten eten, gemiddelde man zijnde, maar ik ben geen gemiddelde man. 
en zou daarvan nogal aankomen.
en zou daarvan nogal aankomen.
Confidence through competence
oja idd daarom mag ik natuurlijk niks zeggen. *zucht*quote:
[..]
Jij die de KFC, de McD, de chinees en alle andere mogelijke fastfood-restaurantjes afloopt die commentaar levert op het voedingscentrum?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
ik snap je weer niet. leg eens uit als je wiltquote:
[..]
Oh kun je nagaan, het kan gewoon nóg beter.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Dus moet je kijken hoeveel je afwijkt tov de gemiddelde manquote:
Op zich kan ik wel wat met het kritiek op het voedingscentrum dat het one size fits all is. Ik zou dan 2500 kcal per dag moeten eten, gemiddelde man zijnde, maar ik ben geen gemiddelde man.
Maar het is ook bijna niet te doen he, om gepersonaliseerde richtlijnen te maken Daar heb je dietistes voor. En coole tooltjes van internet
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
dat mag niet hoor want je eet kfc en flurry'squote:
Op zich kan ik wel wat met de kritiek op het voedingscentrum dat het one size fits all is. Ik zou dan 2500 kcal per dag moeten eten, gemiddelde man zijnde, maar ik ben geen gemiddelde man.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Dit zegt het voedingscentrum over vitaminepillen:quote:
ja dat klopt dan toch niet? spreken ze zichzelf tegen. of willen ze dat je iedere dag zo'n vitaminepil neemt?
quote:Extra vitamines slikken
De meeste mensen hebben geen extra vitamines en mineralen nodig en krijgen voldoende binnen door gezond te eten.
Er zijn een paar uitzonderingen. Kinderen tot vier jaar, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en senioren hebben een grotere behoefte aan bepaalde vitamines. De hoeveelheid die zij nodig hebben is zo groot dat die niet of nauwelijks door de voeding en/of zonlicht kan worden geleverd.
Voor hen geldt daarom het advies om extra vitamines te slikken. Voor alle anderen is de hoeveelheid vitamines in een gevarieerd en evenwichtig eetpatroon voldoende, óók in de winter.
Een vitaminepil kan een gezond eetpatroon ook niet vervangen. Een gevarieerde voeding bevat veel meer nuttige stoffen dan een vitaminepil. Het slikken van extra vitamines en mineralen geeft geen grotere weerstand.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je mag zeggen wat je wil. Ik vind het alleen ergelijk dat je af en toe dit soort dingen blaat zonder na te denken waarom die richtlijnen er misschien dan wel zouden zijn. "100 gr. vlees en een plakje 20+ kaasquote:
[..]
oja idd daarom mag ik natuurlijk niks zeggen. *zucht*
". Zet het je dan echt helemaal niet aan het denken waarom ze die richtlijnen maken? Waarom de overheid er tijd en moeite in stopt om dat soort dingen te doen?
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Dat laatste.. daar is mijn huisarts het dus niet mee eensquote:
[..]
Dit zegt het voedingscentrum over vitaminepillen:
[..]
En ik heb ook eens gehoord dat de huidige groenten veel minder vitaminen bevat dan vroeger. En dat je eigenlijk altijd bij moet slikken.. maar ook dat geloof ik niet helemaal
Mensen die zich vaak verdrietig of down voelen in hun relaties met mensen, ook met degenen die dichtbij ze staan zijn gebaat om nieuw gedrag aan te leren waarbij ze zich niet zo laten overheersen door emoties maar meer door verstand laten leiden.quote:
[..]
ik snap je weer niet. leg eens uit als je wilt
Met name licht depressieve mensen hebben daar veel baat bij, eventueel in combinatie met antidepressiva, om je daardoor minder overweldigd te voelen in het leven.
Aangezien je doc toch al happy pilletjes voorschrijft dacht ik: ik vraag eens even of hij het daar ook even over gehad had.
Confidence through competence
Nou ja, als ik me houd aan hun richtlijnen kom ik rond de 1600-1700 kcal op een dag uit. Die aanbevolen hoeveelheid energie is sowieso maar een globale richtlijn, want et maakt nogal wat uit zeg of je een iel meisje van 45 kilo bent dat de hele dag tv kijkt of een 80 kilo zware vrouw met een baan in de bouw die aan krachttraining doetquote:
Op zich kan ik wel wat met de kritiek op het voedingscentrum dat het one size fits all is. Ik zou dan 2500 kcal per dag moeten eten, gemiddelde man zijnde, maar ik ben geen gemiddelde man.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misleidende informatiequote:
[..]
Dat laatste.. daar is mijn huisarts het dus niet mee eens
En ik heb ook eens gehoord dat de huidige groenten veel minder vitaminen bevat dan vroeger. En dat je eigenlijk altijd bij moet slikken.. maar ook dat geloof ik niet helemaal
Zolang je je goed voelt: niks aan veranderen Da's mijn regel En trouwens....de regel binenn elke IT-organisatie zo ongeveer als het aan de beheerders ligt Het management daarentegen.....
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Het schijnt beide onzin te zijn. Vitaminepillen doen niks, dat is de conclusie van heel erg veel onderzoek. En toch bevelen artsen nog steeds vitaminepreparaten aan.quote:
Dat laatste.. daar is mijn huisarts het dus niet mee eens
En ik heb ook eens gehoord dat de huidige groenten veel minder vitaminen bevat dan vroeger. En dat je eigenlijk altijd bij moet slikken.. maar ook dat geloof ik niet helemaal
* Isabeau neemt nog een Davitamon kauwvitamine
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou ik slik wel iedere dag multi-vitamines, aangezien ik een lage weerstand heb en mijn huisarts dat wel een goed idee vond. Het is niet het enige uiteraard, maar wellicht helpt het. Baat het niet dan schaadt het iig ook nietquote:
[..]
Misleidende informatie
(ik neem uiteraard niet te veel, dat zou niet handig zijn)
Meh, zou dat niet weer te kort door de bocht zijn? Mijn collega'tje afstudeerder hier is met botbreukheling onderzoek bezig, en de effecten van vitamine D3 op polsfracturen, en daar zie je zeker significant verschil als je met preparaten extra vitamine toedient.quote:
[..]
Het schijnt beide onzin te zijn. Vitaminepillen doen niks, dat is de conclusie van heel erg veel onderzoek. En toch bevelen artsen nog steeds vitaminepreparaten aan.
* Isabeau neemt nog een Davitamon kauwvitamine
Confidence through competence
quote:
Ik ben verliefd...........op de foto's van Dude
JE zou zo vertrekken?
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
Ik ben verliefd...........op de foto's van Dude
Waar zijn die?
Wáár zijn de foto's van dude zodat ik mee kan huilen 
Op facebook zeker
Op facebook zeker
Confidence through competence
Zoals ik al zei blijven artsen gewoon vitaminepillen aanbevelen. Ik heb het overigens over vitamines en mineralen slikken door gezonde mensen, niet mensen met fracturen of andere aandoeningenquote:
Meh, zou dat niet weer te kort door de bocht zijn? Mijn collega'tje afstudeerder hier is met botbreukheling onderzoek bezig, en de effecten van vitamine D3 op polsfracturen, en daar zie je zeker significant verschil als je met preparaten extra vitamine toedient.
Ik vond dit stukje
quote:The Great Multivitamin Debate
By CHRISTINE GORMAN Monday, Dec. 31, 2001
For years, doctors advised their patients that the only thing taking multivitamins does is give them expensive urine. After all, true vitamin deficiencies, such as scurvy and pellagra, are practically unheard of in industrialized countries. Now it seems those doctors may have been wrong. The results of a growing number of studies suggest that even a modest vitamin shortfall can be harmful to your health. Although proof of the benefits of multivitamins is still far from certain, the few dollars you spend on them is probably a good investment.
Or at least that's the argument put forward in last week's New England Journal of Medicine. Ideally, say Dr. Walter Willett and Dr. Meir Stampfer of Harvard, all vitamin supplements would be evaluated in scientifically rigorous clinical trials. But those studies can take a long time and often raise more questions than they answer. At some point, while researchers work on figuring out where the truth lies, it just makes sense to say the potential benefit outweighs the cost.
The best evidence to date concerns folate, one of the B vitamins. It's been proved to limit the number of neural-tube defects in embryos, and a recent double-blind randomized trial found that folate in combination with vitamin B12 and a form of B6 also decreases the reblockage of coronary arteries after angioplasty. Look for a supplement that contains 400 micrograms of folate.
The news on vitamin E has been more mixed. Healthy folks who take 400 IU daily (standard multivitamins usually contain 30 IU) for at least two years appear somewhat less likely to develop heart disease. But when doctors give vitamin E to patients who already have heart disease, the vitamin doesn't seem to help. It may turn out that vitamin E plays a role in prevention but cannot undo serious damage.
Despite vitamin C's great popularity and near ubiquity, consuming large amounts of it still has not been positively linked to any great benefit. The body quickly becomes saturated with C and simply excretes any excess.
The multivitamins question boils down to this: Do you need to wait until all the evidence is in before you take them, or are you willing to accept that there's enough evidence that they don't hurt and could help?
If the latter, there's no need to go to extremes and buy the biggest horse pills or the most expensive bottles. Megadoses can cause trouble, including excessive bleeding and neurological problems. One important caveat: it's easy to get too much retinol (preformed vitamin A) from supplements and diet, which may increase the risk of hip fractures and birth defects. So make sure that retinol is not the only source of vitamin A in your pills.
Multivitamins are no substitute for exercise and a balanced diet, of course. But it's hard to be healthy all the time. As long as you understand that any potential benefit is modest and subject to further refinement, taking a daily multivitamin makes a lot of sense.
Read more: http://www.time.com/time/(...)0.html#ixzz1A0AxQHsE
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar dit komt dan weer uit 2009:
Maar dit gaat natuurlijk voor maar een paar mensen in de slowchat opquote:Middle-aged women who swallow multivitamin supplements are not doing their health any favours and are just creating expensive urine, according to the world's largest study into the subject.
Researchers who examined the pill-popping habits of nearly 162,000 American women aged 50 to 79 found that although they swallowed dietary supplements by the bucketload, there was no sign that they reduced common cancers, heart disease or deaths.
People who eat a healthy diet get all the vitamins they need from their food.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ah okee. Ja moeilijk te zeggen altijd. Las laatst ook weer dat Omega-3 vetpillen wél werken voor gezonde mensen zonder hart- en vaatziekten, maar níet zodanig beter werken voor mensen die al een bypass of dottering hebben gehad. Dus tja. Enzo.quote:
[..]
Zoals ik al zei blijven artsen gewoon vitaminepillen aanbevelen. Ik heb het overigens over vitamines en mineralen slikken door gezonde mensen, niet mensen met fracturen of andere aandoeningen
Ik vond dit stukje
[..]
Confidence through competence
eerste keer dat ik dit zeg hoor. nou ja, datquote:
[..]
Je mag zeggen wat je wil. Ik vind het alleen ergelijk dat je af en toe dit soort dingen blaat zonder na te denken waarom die richtlijnen er misschien dan wel zouden zijn. "100 gr. vlees en een plakje 20+ kaas
was overdreven geef ik toe. IK vind dat weinig en geloof dat het voor veel mensen ook te weinig is. dan kun je daarna kaal brood eten na die 2 boterhammen. ik heb er vraagtekens bij, net als jij dat ook hebt bij bepaalde regeringspunten bv die ook veel hebben onderzocht voor ze iets hebben gezegd/beslist.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
I second that!quote:
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
dat komt dan mooi uit want ik slik geen vitaminepillenquote:
[..]
Dit zegt het voedingscentrum over vitaminepillen:
[..]
ik eet fruit en groente en zolang ik me niet heel slap voel gaat het goed toch
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Nu weer Spoorloos kijken.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
heel aardig maar ik denk niet dat dit helpt. ik heb al jarenlang 'ervaring' met bepaalde dingen en weet niet over welk deel je het nu hebt. zussen? die kent een psych niet. iets anders? geprobeerd, helpt nietquote:
[..]
Mensen die zich vaak verdrietig of down voelen in hun relaties met mensen, ook met degenen die dichtbij ze staan zijn gebaat om nieuw gedrag aan te leren waarbij ze zich niet zo laten overheersen door emoties maar meer door verstand laten leiden.
Met name licht depressieve mensen hebben daar veel baat bij, eventueel in combinatie met antidepressiva, om je daardoor minder overweldigd te voelen in het leven.
Aangezien je doc toch al happy pilletjes voorschrijft dacht ik: ik vraag eens even of hij het daar ook even over gehad had.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
ja en shit, waarom alleen op facebook en waarom is dat niet openbaar voor anderen
kun je dat niet instellen? 'zichtbaar voor iedereen' ofzo
kun je dat niet instellen? 'zichtbaar voor iedereen' ofzo
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ik weiger daar ook nog tijd aan moeten te bestedenquote:
Dan zou ik het toch maar eens nemen, het leeft onwijs, ik vind het hardstikke leuk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je snapt het punt nietquote:
[..]
eerste keer dat ik dit zeg hoor. nou ja, dat
ik heb er vraagtekens bij, net als jij dat ook hebt bij bepaalde regeringspunten bv die ook veel hebben onderzocht voor ze iets hebben gezegd/beslist.
Gezien je reactie zie je dit als de heilige graal van hoe de dagelijkse voeding moet zijn opgebouwd. Helaas....het is dus een richtlijn en je kan door middel van je een tikkie verdiepen in de materie en wat logisch nadenken gewoon heel goed dit naar boven of naar beneden aanpassen al naar gelang de persoonlijke situatie en de wensen. En dat zou iedereen kunnen. Een dietiste doet niet anders en al die kennis is voor een groot gedeelte terug te vinden op internet. Sterker nog: de basis die er onder zit is de Steer-methode
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Kan wel, de vraag is of je het ook wil.quote:
ja en shit, waarom alleen op facebook en waarom is dat niet openbaar voor anderen
kun je dat niet instellen? 'zichtbaar voor iedereen' ofzo
Mooie plaatjes Dude, kan me voorstellen dat je heimwee hebt
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Ja, dat kan. Maar je moet het wel willenquote:Op maandag 3 januari 2011 20:36 schreef FutureFairytale het volgende:
ja en shit, waarom alleen op facebook en waarom is dat niet openbaar voor anderen
kun je dat niet instellen? 'zichtbaar voor iedereen' ofzo
Niets mis met kritisch zijn, maar dan moet je het ook verder proberen te onderbouwen.quote:
eerste keer dat ik dit zeg hoor. nou ja, dat
ik heb er vraagtekens bij, net als jij dat ook hebt bij bepaalde regeringspunten bv die ook veel hebben onderzocht voor ze iets hebben gezegd/beslist.
Wat broodbeleg betreft ben ik het wel met je eens.
1 boterham met die kaas
1 of 2 met vleeswaren als je dan bij de avondmaaltijd 100 gram neemt.
En dan? 3 boterhammen met jam, hagelslag en bebogeen? Oh wacht, allemaal lege koolhydraten. Ook al niet 'goed'. Alle 3 dan maar met tomaat of zo?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tja, als je in zulke vage termen zo terminaal 'alles al geprobeerd, werkte niet' terugpraat, dan blijft het maar zo he.quote:
[..]
heel aardig maar ik denk niet dat dit helpt. ik heb al jarenlang 'ervaring' met bepaalde dingen en weet niet over welk deel je het nu hebt. zussen? die kent een psych niet. iets anders? geprobeerd, helpt niet
Confidence through competence
Slaap lekker, Hob!quote:
Lieverdsik ga slapen
Lief dromen straks allemaal
Sterkte met vroeg opstaan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
heel aardig maar ik denk niet dat dit helpt. ik heb al jarenlang 'ervaring' met bepaalde dingen en weet niet over welk deel je het nu hebt. zussen? die kent een psych niet. iets anders? geprobeerd, helpt niet
de psych hoeft jou zussen toch niet te kennen om jou te helpen??
Foutquote:
[..]
Niets mis met kritisch zijn, maar dan moet je het ook verder proberen te onderbouwen.
Wat broodbeleg betreft ben ik het wel met je eens.
1 boterham met die kaas
1 of 2 met vleeswaren als je dan bij de avondmaaltijd 100 gram neemt.
Het zijn TWEE boterhammen met kaas (want dubbel) en VIER boterhammen met vleeswaren (wederom want dubbel)
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
http://nl.wikipedia.org/wiki/Thermodynamicaquote:
Sterker nog: de basis die er onder zit is de Steer-methode thermodynamica
Heb ik niet uitgevonden
Confidence through competence
Ik zat ook al te kijkenquote:
[..]
Omdat Dude daarvoor koosquote:
ja en shit, waarom alleen op facebook en waarom is dat niet openbaar voor anderen
kun je dat niet instellen? 'zichtbaar voor iedereen' ofzo
Hyves gaat eruit. Facebook is in!
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik vond de Steermethode eigenlijk leuker klinkenquote:Op maandag 3 januari 2011 20:40 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Thermodynamica
Heb ik niet uitgevonden
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Goed werkquote:
Slechts half kilotje aangekomen in de kerst- en O&N-weken
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
Fout
Nou ja, ik vind tomaat op brood ook lekker
(en vandaag dubbele boterham met pindakaas en banaan: yum! )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mocht je willen iddquote:Op maandag 3 januari 2011 20:40 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Thermodynamica
Heb ik niet uitgevonden
.
Ik ben 3 kilo afgevallen. Nu jij weerquote:
Slechts half kilotje aangekomen in de kerst- en O&N-weken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een boterham is dubbel?quote:
[..]
Fout
Confidence through competence
Om op 6 boterhammen te komen wel ja.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn .
ICD zat nog goed iig.
.ICD zat nog goed iig
.
quote:
[..]
Nou ja, ik vind tomaat op brood ook lekker
(en vandaag dubbele boterham met pindakaas en banaan: yum! )
Altijd lekker, pindakaas Zolang het Calve is Nee. Een boterham is enkelquote:
Een dubbele boterham is dubbel
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Dat is fijn nieuws!quote:Op maandag 3 januari 2011 20:43 schreef Anthraxx het volgende:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
Heel goed nieuws, Anniequote:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
Gelukkig maar zeg
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik eet overigens expres 6 boterhammen om een gezond eetpatroon met 3 volwaardige maaltijden aan te leren terwijl ik tussendoor geen trek heb in andere dingen. Want als ik 1 of 2 boterhammen eet krijg ik tussen de maaltijden honger en na 3 boterhammen zit ik propjevol.
en na 3 boterhammen zit ik propjevol.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goed nieuws is nooit een spelbrekerquote:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
ik vind de gewone pindakaas van het AH huismerk de lekkerste 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ha, mooi zo Annie.quote:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
Confidence through competence
quote:
[..]
Nee. Dit meen je niet Isa
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
superquote:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Ik eet 6 boterhammen op een dag, gemiddeld. Volkorenbrood. Fruit en regelmatig vette vis. Er komt niet echt noemenswaardig gewicht bij of af. Maar mijn bloeddruk is wel te hoog. Ik hoop dat door te sporten toch te verlagen..
ja dat is het dan.... nou ja, de hoogtepunten gooit ze vast hier (toch?)quote:
[..]
Kan wel, de vraag is of je het ook wil.
Mooie plaatjes Dude, kan me voorstellen dat je heimwee hebt
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ik heb nooit bloed laten prikken, maar neem nu wel een tijdje vitaminepillen omdat ik echt moe was en dit eigenlijk elk jaar wel heb als de dagen korter worden. Volgens mij komt het door een vitamine D-tekort (of magnesiumtekort). Kan geen kwaad lijkt me om dit bij te slikken of wel? Het lijkt wel te helpen.quote:
Ze moeten me toch eens uitleggen hoe je de aanbevolen hoeveelheden voedingsstoffen voldoende binnen krijgt als je het advies van het voedingscentrum opvolgt. Ik eet precies wat ze aanbevelen....en ik heb standaard best wel tekorten (met name van ijzer). Niet alleen nu in de afgelopen 3 dagen, maar de vorige keer dat ik alles keurig bijhield (niet met afvallen als doel!) ook al.
Vandaag tekort in ijzer, seleen, vitamine A, vitamine E en vitamine B1.
Eigenlijk te weinig, maar kan op zich nog wel: vezel, kalium, calcium, vitamine D en foliumzuur
Gegeten:
6 (!!) volkorenboterhammen
banaan, 2 mandarijn
450 ml karnemelk
20+ smeerkaas, plak echte cheddar (volvet dus)
pindakaas
185 gram aardappel
250 gram groente
olijfolie en azijn
rundergehakt met ei klaargemaakt, 130 gram bereid produkt
En dus al die tekorten
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Wat snack jij daarnaast?quote:
Ik eet 6 boterhammen op een dag, gemiddeld. Volkorenbrood. Fruit en regelmatig vette vis. Er komt niet echt noemenswaardig gewicht bij of af. Maar mijn bloeddruk is wel te hoog. Ik hoop dat door te sporten toch te verlagen..
Heel vroeger goot ik er gerust een liter vruchtensap (400-500 kcal) of een familiezak chips een paar keer in de week (1000 kcal )
erdoorheen. Náást mijn volkorenbrood, fruit en spul.
Confidence through competence
Weinig tot geen chips. Wel veel fruitdrank. En ik vermoed toch te zout eten dus daar ga ik ook meer op lettenquote:Op maandag 3 januari 2011 20:50 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Wat snack jij daarnaast?
Heel vroeger goot ik er gerust een liter vruchtensap (400-500 kcal) of een familiezak chips een paar keer in de week (1000 kcal )
. Chips haal ik maximaal 1x per week voor de zaterdag ofzo.
Jep! Maar 15-20 minuten fel zonlicht op blote armen en gezicht is genoeg op een dag. Too bad dat we dat niet krijgen in de winter, want de zon staat dan te laag.quote:
Vitamine D komt toch vooral uit zonlicht?
Confidence through competence
dat is zo. heb het er paar keer over gehad en heb van iemand die mij hielp met ademhaling te horen gekregen dat ik eens een tijdje moet laten rusten en afwachten. dus laat ik dat maar eens doenquote:
[..]
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Zijn er meer bronnen?quote:Op maandag 3 januari 2011 20:52 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Jep! Maar 15-20 minuten fel zonlicht op blote armen en gezicht is genoeg op een dag. Too bad dat we dat niet krijgen in de winter, want de zon staat dan te laag.
. vis toch voornamelijk?
Voordat ik verder (terug) lees,even een reactie om blij te zijn voor Anthraxx en zijn vader die weer naar huis mocht.quote:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
Weer even rust.
quote:
[..]
Ik ben 3 kilo afgevallen. Nu jij weer
heb je goed gedaan!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
jeeej!quote:
Ik voel mij een spelbreker in de discussie maar mijn vader mocht vanavond weer naar huis. Met het advies dat hij echt moest rusten. Wat hij nu wel zou accepteren want het deed behoorlijk veel pijn
ICD zat nog goed iig
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Dat dusquote:Op maandag 3 januari 2011 20:53 schreef AnneX het volgende:
[..]
Voordat ik verder (terug) lees,even een reactie om blij te zijn voor Anthraxx en zijn vader die weer naar huis mocht.
Weer even rust.
. Kon weinig doen op mijn werk vandaag dus ben uit frustratie gaan documenteren
das wel een goeie. ik ga ook geen sultana's enzo 's morgens meer eten maar gewoon broodquote:
Ik eet overigens expres 6 boterhammen om een gezond eetpatroon met 3 volwaardige maaltijden aan te leren terwijl ik tussendoor geen trek heb in andere dingen. Want als ik 1 of 2 boterhammen eet krijg ik tussen de maaltijden honger
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
vleestekortquote:
[..]
Ik heb nooit bloed laten prikken, maar neem nu wel een tijdje vitaminepillen omdat ik echt moe was en dit eigenlijk elk jaar wel heb als de dagen korter worden. Volgens mij komt het door een vitamine D-tekort (of magnesiumtekort). Kan geen kwaad lijkt me om dit bij te slikken of wel? Het lijkt wel te helpen.
geintje
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
My god! Vage discussie dit 
Ik ga koken voor ik gekke dingen ga posten
Ik ga koken voor ik gekke dingen ga posten
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Fijn dat je vader weer thuis is Annie!
Facebook dus, mwah misschien maar dan wil ik wel jullie allemaal als vriendjes!
Facebook dus, mwah misschien maar dan wil ik wel jullie allemaal als vriendjes!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Jep, maar da's een fractie van wat je lichaam zou binnen krijgen met zonlicht.... even kijken of ik er wat cijfertjes van heb:quote:
[..]
Zijn er meer bronnen?
Salmon, cooked, 100 g (3.5 oz) provides 360 IU (3.6 IU/g)
(wiki)
Caucasian skin produces approximately 10,000 IU vitamin D in response to 20–30 minutes summer sun exposure—50 times more than the US government's recommendation of 200 IU per day
(http://www.vitamindcouncil.org/)
Dus 100 gram zalm levert een factor 30x minder vitamine D op dan 20-30 minuten zonnebaden
En er zijn veel discussies in de wetenschappelijke wereld of die 200 IU per day dus eigenlijk wel genoeg is.... men zegt dat die recommendation gerust 10x omhoog kan...
Confidence through competence
Dealquote:Op maandag 3 januari 2011 20:56 schreef DarkElf het volgende:
Fijn dat je vader weer thuis is Annie!
Facebook dus, mwah misschien maar dan wil ik wel jullie allemaal als vriendjes!
.
Come and get mequote:
Fijn dat je vader weer thuis is Annie!
Facebook dus, mwah misschien maar dan wil ik wel jullie allemaal als vriendjes!
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
In Slank zeggen hullie dt sultanas zuiker zijn en dus een hongergevoel oproepen wat dan weer snaaiwerk oplevert.quote:
[..]
das wel een goeie. ik ga ook geen sultana's enzo 's morgens meer eten maar gewoon brood
Met interesse volg ik de diskussie over de boterhammen en aantal en het beleg.
Want mijn plus kiloos mogen er ook wel weer af !
Daar ben ik het eigenlijk wel mee eens.quote:
[..]
In Slank zeggen hullie dt sultanas zuiker zijn en dus een hongergevoel oproepen wat dan weer snaaiwerk oplevert.
Krenten/rozijnen zijn geconcentreerde fructose/glucosebommetjes
Confidence through competence
jeetje, wat een hoeveelheden door de zonquote:
Jep, maar da's een fractie van wat je lichaam zou binnen krijgen met zonlicht.... even kijken of ik er wat cijfertjes van heb:
Salmon, cooked, 100 g (3.5 oz) provides 360 IU (3.6 IU/g)
(wiki)
Caucasian skin produces approximately 10,000 IU vitamin D in response to 20–30 minutes summer sun exposure—50 times more than the US government's recommendation of 200 IU per day
(http://www.vitamindcouncil.org/)
Dus 100 gram zalm levert een factor 30x minder vitamine D op dan 20-30 minuten zonnebaden
Zon
Enne, DE, niet zwichten voor facebook hoor! 10 reasons to delete your facebook account
(anders ben ik straks nog de enige zonder account
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, ik scan terug, als ik zin hebquote:
Rijst; jij leest zeker niet terug?
Jups! Maar deze week knoeterhard studeren en volgende week ben ik op studietrip. Daarna een week tentamens en een demonstratie (quote:
[..]
rijst! ben je nog druk? gaan we nog eet-daten?
) en dan heb ik wel weer tijd. Heb je genoeg geduld?
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Zontekortquote:
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Waar ga je tegen demonstreren, rijst? De kortingen op alle linkse hobby's? (die term so much fail)
so much fail)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoofdzakelijk bezuiningen in het onderwijs, maar andere kortingen horen er ook bij natuurlijk.quote:
Waar ga je tegen demonstreren, rijst? De kortingen op alle linkse hobby's? (die term
Tegen dit kabinet, dus eigenlijk.
En inderdaad een
-term.
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Had ook een leuk artikel gelezen op Pubmed van hele verbaasde Australische wetenschappers die vitamine D intake door zonlicht bij surfers hadden proberen vast te stellen. Was veel lager dan ze verwachtten.quote:
[..]
jeetje, wat een hoeveelheden door de zon
Zon
Enne, DE, niet zwichten voor facebook hoor! 10 reasons to delete your facebook account
(anders ben ik straks nog de enige zonder account
Wat bleek: vitamine D wordt geproduceerd door UV-licht op je sebum, en via je huid trekt de vitamine D weer in je lichaam. Surfers spoelden al het sebum met de vitamine D steeds weer af in de zee en onder de douche, vandaar dat ze alsnog niet die dosis binnekregen die die wetenschappers hadden verwacht.
Confidence through competence
Ik zat er laatst over na te denken, maar wat zijn nu eigenlijk de rechtse hobby's??quote:
De kortingen op alle linkse hobby's? (die term
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Hmm, Ross heeft vast geen ijzertekort Ik zocht een lijst met voeding met veel ijzer en op nr 2 staat bloedworst
Ik zocht een lijst met voeding met veel ijzer en op nr 2 staat bloedworst
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tis eigenlijk ook gewoon niets voor mij. Ik heb email, telefoon en een brievenbus. Lijken mij genoeg manieren om in contact mee te komen.quote:Op maandag 3 januari 2011 21:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
jeetje, wat een hoeveelheden door de zon
Zon
Enne, DE, niet zwichten voor facebook hoor! 10 reasons to delete your facebook account
(anders ben ik straks nog de enige zonder account
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Echt waar!quote:
Had ook een leuk artikel gelezen op Pubmed van hele verbaasde Australische wetenschappers die vitamine D intake door zonlicht bij surfers hadden proberen vast te stellen. Was veel lager dan ze verwachtten.
Wat bleek: vitamine D wordt geproduceerd door UV-licht op je sebum, en via je huid trekt de vitamine D weer in je lichaam. Surfers spoelden al het sebum met de vitamine D steeds weer af in de zee en onder de douche, vandaar dat ze alsnog niet die dosis binnekregen die die wetenschappers hadden verwacht.
Daar had ik totaal geen weet van, wat interessant Je maakt overigens ook gewoon vitamine D aan onder de zonnebank, mits je géén zonnebrandcremes etc gebruikt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Linkse politiek gebruikt datsoort terminologie niet. Alleen wilders doet dat.quote:
[..]
Ik zat er laatst over na te denken, maar wat zijn nu eigenlijk de rechtse hobby's??
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Ach Duderella : kun je de zieligerds zonder facebookaccount niet verwennen met wat warme fotoos en/of een linkje ?
Trouwens wij moesten hiero nog echt even checken of de trein het deed en het vliegtuig ging !
Fijn dat je de aankomst toch wel even bevestigde met de tool uit de sokkenla.
Trouwens wij moesten hiero nog echt even checken of de trein het deed en het vliegtuig ging !
Fijn dat je de aankomst toch wel even bevestigde met de tool uit de sokkenla.
De buurt terroriseren, lid zijn van de schietclub, mensen die in discussie willen een dreun verkopen, vechtsport in zijn algemeen, race-sporten, voetbal....zoiets?quote:
Ik zat er laatst over na te denken, maar wat zijn nu eigenlijk de rechtse hobby's??
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
My kind of girlquote:Op maandag 3 januari 2011 21:03 schreef DarkElf het volgende:
Tis eigenlijk ook gewoon niets voor mij. Ik heb email, telefoon en een brievenbus. Lijken mij genoeg manieren om in contact mee te komen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja maar dan nog moeten er ook rechtse hobby's zijn als er linkse bestaan. Anders is mijn universum niet meer in evenwichtquote:
[..]
Linkse politiek gebruikt datsoort terminologie niet. Alleen wilders doet dat.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Ligt wel aan het type UV-licht wat die zonnebank heeft, volgens mij.quote:
[..]
Echt waar!
Je maakt overigens ook gewoon vitamine D aan onder de zonnebank, mits je géén zonnebrandcremes etc gebruikt.
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Het feit dat je erover nadenkt is natuurlijk al genoegquote:
Je gaat het gewoon doen joh. Diep in je hart weet je dat het er toch van moet komen!
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
[..]
Ik ben 3 kilo afgevallen. Nu jij weer
Nee, rechts heeft nergens plezier in.quote:
[..]
Ja maar dan nog moeten er ook rechtse hobby's zijn als er linkse bestaan. Anders is mijn universum niet meer in evenwicht
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
UV-B, zelfde als waar je melanine van krijgt.quote:
[..]
Ligt wel aan het type UV-licht wat die zonnebank heeft, volgens mij.
Confidence through competence
Nou neequote:Op maandag 3 januari 2011 21:06 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Het feit dat je erover nadenkt is natuurlijk al genoeg
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
Ligt wel aan het type UV-licht wat die zonnebank heeft, volgens mij.
quote:These results suggest that even modest UV exposure from a commercial sun bed might be good for the health. However the benefits must be weighed against the dangers: too much UV exposure carries the risk of developing skin cancer.
This cancer is associated with the narrow band of UV radiation known as UVB, which lies between the wavelengths of 280 and 320 nm. Because of this, sun beds are usually designed to emit only the UVA radiation (320 to 400 nm). Unfortunately UVA does not contribute to the production of vitamin D; for that we need the UVB. Despite that, sun beds rated as UVA do still emit UVB radiation, just as the sun bed in these experiments did.
The researchers stop short of advocating the whole population of Norway buy sun beds or otherwise move south, but they do point out the potential health benefits of sustaining the summer levels of vitamin D throughout the winter months. They say this could decrease mortality rates from cancer in their country by as much as one third.
Modest exposure to UV from sun beds may be the solution to our vitamin D deficit and have a positive impact on our health, but how we do that safely is still a matter of debate. Until it is decided and we better understand the difference between health-giving UV exposure levels and those which are potentially dangerous, it would be wise to continue to guard against the harsh rays of the sun with hats and sunscreen and perhaps consider vitamin D supplements to top up our bodies stores.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga toch met Isa mee. Hoewel ze door brievenbussen pissen en 130 km/u rijden is vergetenquote:
[..]
Nee, rechts heeft nergens plezier in.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Ja, lastig hoor die zonnebanken. Zou iig die dingen niet cosmetisch gebruiken...
Kan het niet bewijzen, maar vrouwen die echt 1x per week naar de zonnebank gaan hebben in mijn ervaring veel meer rimpels, drogere huid en zien er algeheel ongezonder uit op hun 35e dan vrouwen die niet aan zonnebanken doen.
Geldt ook voor mannen. Maar ik kan dit dus niet bewijzen.
Kan het niet bewijzen, maar vrouwen die echt 1x per week naar de zonnebank gaan hebben in mijn ervaring veel meer rimpels, drogere huid en zien er algeheel ongezonder uit op hun 35e dan vrouwen die niet aan zonnebanken doen.
Geldt ook voor mannen.
Maar ik kan dit dus niet bewijzen.
Confidence through competence
Teveel in de zon heeft hetzelfde effect toch?quote:
Ja, lastig hoor die zonnebanken. Zou iig die dingen niet cosmetisch gebruiken...
Kan het niet bewijzen, maar vrouwen die echt 1x per week naar de zonnebank gaan hebben in mijn ervaring veel meer rimpels, drogere huid en zien er algeheel ongezonder uit op hun 35e dan vrouwen die niet aan zonnebanken doen.
Geldt ook voor mannen.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Ik zei nergens dat de lijst volledig was, dus vul naar hartelust aan!quote:
Ik ga toch met Isa mee. Hoewel ze door brievenbussen pissen en 130 km/u rijden is vergeten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Teveel in de zon heeft hetzelfde effect toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, zelfdequote:
[..]
Teveel in de zon heeft hetzelfde effect toch?
Confidence through competence
oohjaaa die trip!quote:
[..]
Nee, ik scan terug, als ik zin heb
[..]
Jups! Maar deze week knoeterhard studeren en volgende week ben ik op studietrip. Daarna een week tentamens en een demonstratie (
Heb je genoeg geduld?
kroegentocht was al helemaal georganiseerd he? nou ik roep wel weer over een week of 4 dan
studeerse!!!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
nou... het helpt wel als ik al een broodje heb gegeten. maar als ik ermee begin dan nietquote:
[..]
In Slank zeggen hullie dt sultanas zuiker zijn en dus een hongergevoel oproepen wat dan weer snaaiwerk oplevert.
Met interesse volg ik de diskussie over de boterhammen en aantal en het beleg.
Want mijn plus kiloos mogen er ook wel weer af !
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Als linkse hobby's noemt Wilders het mileu, kunst, publieke omroepen, en dat soort zaken.quote:
[..]
Ik ga toch met Isa mee. Hoewel ze door brievenbussen pissen en 130 km/u rijden is vergeten
Dan zijn rechtse hobby's: Het leger, politie, grenzen dichttimmeren, inkomensongelijkheid creëren, AOW-leeftijd omhoog e.d.
Een vriend van mij heeft altijd stickers bij zich met "rechtse hobby" die hij dan op camera's e.d. plakt.
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Ik ga ff verder poetsen... morgenavond komt mijn verhuurster terug. En moet ik hier vertrekken; dat vind ik jammer.
Confidence through competence
nee hoor! ikke ikke ikke ook niet!quote:
(anders ben ik straks nog de enige zonder account
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
130quote:
[..]
Ik ga toch met Isa mee. Hoewel ze door brievenbussen pissen en 130 km/u rijden is vergeten
200, dan hebben we het tenminste ergens over.
iieee! vind hij dat lekker?quote:
Hmm, Ross heeft vast geen ijzertekort
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Misschien moeten we nog iets rechtser gaan stemmen om dat te bereikenquote:
[..]
130
200, dan hebben we het tenminste ergens over.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
quote:
quote:
Op 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
jaja, dat wordt tof, wordt tof!quote:
[..]
oohjaaa die trip!
nou ik roep wel weer over een week of 4 dan
maar ik ga stoppen met drinken, is m'n goede voornemen voor dit jaar
En danku danku.
Gaat wel goedkomen. In het laatste jaar van m'n studie dat ik moet blokken kom ik er dan toch eindelijk achter hoe je goed moet studeren.
Beter laat dan nooit.
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Maar jij hebt 234.345.456 vriendjes op Hyvesquote:Op maandag 3 januari 2011 21:16 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
nee hoor! ikke ikke ikke ook niet!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hoeveel jaar studeer je nu al? En je moet nog een jaartje afstuderen, of niet?quote:
[..]
jaja, dat wordt tof, wordt tof!
maar ik ga stoppen met drinken, is m'n goede voornemen voor dit jaar
En danku danku.
Gaat wel goedkomen. In het laatste jaar van m'n studie dat ik moet blokken kom ik er dan toch eindelijk achter hoe je goed moet studeren.
Confidence through competence
Dit is m'n 6e jaar. Nog 1 jaar afstuderen volgend jaar, ja. Dan 7 jaar totaal. Dan ben ik nog onder het gemiddelde.quote:
[..]
Hoeveel jaar studeer je nu al? En je moet nog een jaartje afstuderen, of niet?
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Ja en stiekem vind ik het ook lekkerquote:
Och ja, dag kamer en zoquote:
Ik ga ff verder poetsen... morgenavond komt mijn verhuurster terug. En moet ik hier vertrekken; dat vind ik jammer.
Je ging even een paar dagen logeren, toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als je mij uit het studentenbestand haalt zit je weer op het gemiddelde hoorquote:
[..]
Dit is m'n 6e jaar. Nog 1 jaar afstuderen volgend jaar, ja. Dan 7 jaar totaal. Dan ben ik nog onder het gemiddelde.
Maar ik kan me dan voorstellen dat je geen zin hebt 3000 EUR extra te betalen en dat je dan wat harder wilt demonstreren
Confidence through competence
Jep. In de lege kamer van L.quote:
[..]
Och ja, dag kamer en zo
Confidence through competence
Weet je wat ook veel ijzer bevat volgens die lijst?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zonder L? Maar is er wel een bed?quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh jaquote:
[..]
Je hebt mijn gsmnummer en weet waar mijn huis woont, lijkt me genoeg
En je mailadres ook vast nog wel ergens Zo niet, dan kom ik daar ooit ook nog wel eens achter
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Veel per hoeveelheid (100 gram bijvoorbeeld) ? Jammer dat je dan zoveel drop moet eten om daaraan te komenquote:
Weet je wat ook veel ijzer bevat volgens die lijst?
[ afbeelding ]
Confidence through competence
Ik vroeg me af hoe leeg die kamer precies wasquote:
L zit in Wenen bij paps en mams.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kom er nog onderuit, geen last van die bezuinigingen. Het is dan ook geen persoonlijke kwestie, maar gewoon iets van principes.quote:
[..]
Als je mij uit het studentenbestand haalt zit je weer op het gemiddelde hoor
Maar ik kan me dan voorstellen dat je geen zin hebt 3000 EUR extra te betalen en dat je dan wat harder wilt demonstreren
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Primaquote:
[..]
Misschien moeten we nog iets rechtser gaan stemmen om dat te bereiken
quote:
[..]
Ik kom er nog onderuit, geen last van die bezuinigingen. Het is dan ook geen persoonlijke kwestie, maar gewoon iets van principes.
Hoe kom je eronder uit
?
Confidence through competence
Lief vragen.quote:
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Ja, per 100 gramquote:
Veel per hoeveelheid (100 gram bijvoorbeeld) ? Jammer dat je dan zoveel drop moet eten om daaraan te komen
Meeste ijzer zit overigens in tijm
(ja, ook per 100 gram ) (en in die categorie ook curry poeder en kaneel )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat zijn altijd de leukste dingen, dat mensen dan een scheutje extra kaneel in hun voedsel doen en dan denken dat hun vitamine D niveau weer aangevuld is.quote:
[..]
Ja, per 100 gram
Meeste ijzer zit overigens in tijm
Confidence through competence
Nog een tv tip al is het bijna afgelopen. Wintergasten met Antony Hegarty, u weet wel van de Johnsons.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Zit het te kijken jaquote:
Nog een tv tip al is het bijna afgelopen. Wintergasten met Antony Hegarty, u weet wel van de Johnsons.
bijzondere man
Nee, na eerdere demonstraties kwam er al een aankondiging dat de grens naar 2 jaar werd verlegd. Maar goed, het blijft gewoon een bizarre beslissing. Ik vind dat onderwijs en de zelfontwikkeling die daarbij hoort een recht is wat de regering op alle mogelijke manieren moet ondersteunen. Dit is gewoon een teken dat ze er niet zoveel om geven als zou moeten.quote:
En dan is er een of andere crisis in het economisch systeem waar studenten en andere mensen met minder inkomsten helemaal niet aan hebben bijgedragen en dan moet er ineens her en der bezuinigd worden.. Terwijl een zinloos speelgoedvliegtuig of een huis van 6 ton nog wel gesubsidieerd kan blijven. Lekkere prioriteiten zijn dat, maarnietheus.
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Yeah voor papa annie
Interessante weetjes komen hier forbei
Enneh Steer, geniet er nog even van, je laatste nachtje in het witte hemelbed
Interessante weetjes komen hier forbei
Enneh Steer, geniet er nog even van, je laatste nachtje in het witte hemelbed
Toevallig heb Antony & The Johnsons leren kennen via zomgergasten .
. 
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |