Help!
Heb je problemen op werk, thuis? Veel stress?quote:Op zaterdag 27 november 2010 17:00 schreef Braddie het volgende:
Ik weet niet wat er met me aan de hand is
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...quote:
Ga sporten! Na het sporten voel ik me altijd veel beter!
[..]
Heb je problemen op werk, thuis? Veel stress?
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Meld je aan bij de sportschool, beweging geeft een goed gevoel en je valt af. Misschien dat je die kut dan nog eens mag aanraken.quote:
[..]
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Klingt een als een Burn outquote:
Ik werk 40+ uur per week en zelfs dat word steeds zwaarder voor me om een of andere reden(Ook pas sinds 2 weken)
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
Probeer een beetje uit die negatieve sfeer te raken, ga wat ondernemen. Beetje sporten, wat muziek maken, beetje naar buiten gaan. Want TS, je weet best dat wij helemaal niks kunnen doen, en ik weet zeker dat je mijn tips ook prima zelf had kunnen verzinnen. KOM OP DOE WAT!quote:
[..]
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Probeer andere, leukere dingen te gaan doen zoals 1 avond in de week zwemmen ofzo.quote:
Ik werk 40+ uur per week en zelfs dat word steeds zwaarder voor me om een of andere reden(Ook pas sinds 2 weken)
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
En ga eens onder de zonnebank idd dat wil ook wel helpen.
En eet je gezond? genoeg fruit groente etc? Ook dat heeft invloed op hoe jij je voelt.
Wat is 40+ eigenlijk is dat 41 of 60 uur in een week?
klingt?quote:
Ze is een klingonquote:
Ah, je gaat afvallen. Gezonder eten en leven. Mooi plan.quote:
[..]
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Of ziet ze je sowieso niet staan eigenlijk en heb je het zelf ingevuld?
Je kunt wel klagen maar de enige iets kan veranderen ben jijzelf. Maar dat moet je dan wel willen natuurlijk.
quote:
Contra-gedrag uitvoeren. Dus lachen als je depressief bent. Door je lachspieren aan te trekken worden de hersenen voor de gek gehouden en maken ze automatisch weer meer serotonine aan.
zal heus wel waar zijn...maar doet een beetje manisch aan, vind je zelf niet?Nu nog die overtollige huid wegwerken en you're good to go.quote:
Ik ben al redelijk aan het afvallen, ben nu 23 kilo kwijt....
Serieus?quote:
Ik ben al redelijk aan het afvallen, ben nu 23 kilo kwijt....
Knap van je. Dat is echt een fikse prestatie.
. Hoe heb je dit gedaan? En hoelang ben je bezig met afvallen?
3 maanden dmv het atkins dieet.quote:Op zaterdag 27 november 2010 18:35 schreef Stali het volgende:
[..]
Serieus?
Knap van je. Dat is echt een fikse prestatie.
Hoe heb je dit gedaan? En hoelang ben je bezig met afvallen?
3 maanden 23 kilo verliezen klinkt voor mij veel in korte tijd.quote:
Zal zoeken op het Atkinsdieet. Wel van gehoord maar ken het niet.
Maar misschien voel je je daarom ruk.
Heb je naast dat dieet beweging?
Jij schreef eerder dat het meisje je vijftien kilo te zwaar vond. Maar dat heb je er zelf van gemaakt he? Moet je wel even eerlijk zeggen. Drieentwintig kilo afvallen in zo'n korte tijd is echt een prestatie maar misschien dacht je dat het alles zou veranderen en ben je nu teleurgesteld?
Atkins is toch dat dieet van Dr. Frank?quote:
Dat is NIET gezond, kan zeker een en ander verklaren over een opkomende depressie als je daar gevoelig voor bent.
Neem vakantie! Drie weken lekker leuke dingen doenquote:
Ik weet niet wat er met me aan de hand is, voel me de laatste tijd steeds kutter... word steeds depressiever, en ben vandaag ook gewoon echt misselijk.... Heb echt het idee dat ik op instorten sta..
Help!
Als dat de reden is kan je haar toch maar beter negeren.quote:Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik meen ergens gelezen te hebben dat dit een fabeltje is, maar ik weet niet meer waar.quote:
Contra-gedrag uitvoeren. Dus lachen als je depressief bent. Door je lachspieren aan te trekken worden de hersenen voor de gek gehouden en maken ze automatisch weer meer serotonine aan.
Ja, ik probeer haar te negeren, maar het is vrij lastig..quote:
[..]
Als dat de reden is kan je haar toch maar beter negeren.
Ze komt geregeld op m`n werk binnen gelopen, en anders komt ze wel bij mij langs met een maat van me....
En dat is best wel kut.
Nou sprak ik gister middag d`r pa, en ze mag niet met me omgaan en zo, maarja.... ik zie haar nog steeds wel af en toe.. in het wild.
Heb ik een tijdje gedaan, maar dat was omdat ik energie te veel had...quote:
Als ik me kut voel, ga ik wandelen in het bos. Cliché, maar het werkt wel! Even geen last van anderen, is ook mooi meegenomen. Vergeet je gsm niet thuis te laten
Dat hielp overigens wel erg goed!
Waarom mag ze niet met je omgaan dan?quote:
[..]
Ja, ik probeer haar te negeren, maar het is vrij lastig..
Ze komt geregeld op m`n werk binnen gelopen, en anders komt ze wel bij mij langs met een maat van me....
En dat is best wel kut.
Nou sprak ik gister middag d`r pa, en ze mag niet met me omgaan en zo, maarja.... ik zie haar nog steeds wel af en toe.. in het wild.
A: Zoek een vriendin/scharrel
nou je weet toch eigenlijk wel waar het aan ligt.... aan dat meisje?
Of komt daar niet heel je gevoel vandaan??
Anders moet je een manier proberen te vinden daar mee om te gaan....
Niet teveel afvallen. Anders val je van je stokje en zul je nooit haar kut voelen.quote:
Ik ben al redelijk aan het afvallen, ben nu 23 kilo kwijt....
Die pa vertrouwd me niet omdat ik ze 1 x voor een gesloten deur heb laten staan toen ze met een keyboard/gitaar/versterker bij me thuis waren blijkbaar(en ik was er niet...)quote:
[..]
Waarom mag ze niet met je omgaan dan?
En omdat we een keer wat gingen opnemen, en ik die man een smsje stuurde dat ik de verjaardag van m`n pa ging vieren en die kreeg hij niet(zei hij in een telefoontje wat ik die avond nog kreeg)
Ok...quote:
Afvallen kan je gemoedstoestand aantasten. En een chick die je te zwaar vindt, is toch niet de echte die je zoekt. Tenzij je wil batsen.
Ik wil gewoon een goede vriendin, eentje die me neemt zoals ik ben(hoewel ik nog steeds afval)
Gaat het al beter?
Het idee hebben dat dit advies slim of behulpzaam overkomt, motiveert of ook maar een beetje een richting op stuurt.quote:
Op 
[ Bericht 100% gewijzigd door BusterNL op 29-06-2011 11:58:23 ]