R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik weet niet wat er met me aan de hand is, voel me de laatste tijd steeds kutter... word steeds depressiever, en ben vandaag ook gewoon echt misselijk.... Heb echt het idee dat ik op instorten sta..
Help!
Help!
Ga sporten! Na het sporten voel ik me altijd veel beter!
Heb je problemen op werk, thuis? Veel stress?quote:Op zaterdag 27 november 2010 17:00 schreef Braddie het volgende:
Ik weet niet wat er met me aan de hand is
Spelfout gevonden? Boeit me niet.
Ik werk 40+ uur per week en zelfs dat word steeds zwaarder voor me om een of andere reden(Ook pas sinds 2 weken)
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...quote:
Ga sporten! Na het sporten voel ik me altijd veel beter!
[..]
Heb je problemen op werk, thuis? Veel stress?
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Meld je aan bij de sportschool, beweging geeft een goed gevoel en je valt af. Misschien dat je die kut dan nog eens mag aanraken.quote:
[..]
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Wie dit leest is een lezer van dit.
Klingt een als een Burn outquote:
Ik werk 40+ uur per week en zelfs dat word steeds zwaarder voor me om een of andere reden(Ook pas sinds 2 weken)
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
I am free of all prejudices. I dislike everyone equally.
Probeer een beetje uit die negatieve sfeer te raken, ga wat ondernemen. Beetje sporten, wat muziek maken, beetje naar buiten gaan. Want TS, je weet best dat wij helemaal niks kunnen doen, en ik weet zeker dat je mijn tips ook prima zelf had kunnen verzinnen. KOM OP DOE WAT!quote:
[..]
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Spelfout gevonden? Boeit me niet.
Probeer andere, leukere dingen te gaan doen zoals 1 avond in de week zwemmen ofzo.quote:
Ik werk 40+ uur per week en zelfs dat word steeds zwaarder voor me om een of andere reden(Ook pas sinds 2 weken)
Ik heb nergens meer zin in(Geen zin om een track te maken, of om wat dan ook te doen qua muziek... niet naar buiten, niet uitgaan, niks...)
En ga eens onder de zonnebank idd dat wil ook wel helpen.
En eet je gezond? genoeg fruit groente etc? Ook dat heeft invloed op hoe jij je voelt.
Wat is 40+ eigenlijk is dat 41 of 60 uur in een week?
Contra-gedrag uitvoeren. Dus lachen als je depressief bent. Door je lachspieren aan te trekken worden de hersenen voor de gek gehouden en maken ze automatisch weer meer serotonine aan.
Als ik met vrienden ben soms dan doe ik gewoon vrolijk, maar van binnen ben ik egwoon hartstikke depri...
Ah, je gaat afvallen. Gezonder eten en leven. Mooi plan.quote:
[..]
Ik heb geen problemen op m`n werk(verre van zelfs) thuis ook niet echt...
Stress?.. mwa.
Het komt door een meid die ik leuk vind, en ze ziet me niet echt staan, aangezien ik 15 kg te zwaar ben... nja, dan weetje het wel he?
Ik krijg ook veel negatieve opmerkingen van haar naar m`n hoofd toe, en ik word steeds depressiever en depressiever, zelfs als ik haar een tijd niet zie blijf ik depressiever worden...
Of ziet ze je sowieso niet staan eigenlijk en heb je het zelf ingevuld?
Je kunt wel klagen maar de enige iets kan veranderen ben jijzelf. Maar dat moet je dan wel willen natuurlijk.
quote:
Contra-gedrag uitvoeren. Dus lachen als je depressief bent. Door je lachspieren aan te trekken worden de hersenen voor de gek gehouden en maken ze automatisch weer meer serotonine aan.
zal heus wel waar zijn...maar doet een beetje manisch aan, vind je zelf niet?
Eclaire84: Wax je of je scheer je??
schouderklopje: waarom wil je dat weten??
Radicalist: zeg gewoon want ik hou van je. je heb zeker lekker glad kutje
Nektasje2: Hahah kijk deze gozer met moeite met 1 hand typen hahaahahah
schouderklopje: waarom wil je dat weten??
Radicalist: zeg gewoon want ik hou van je. je heb zeker lekker glad kutje
Nektasje2: Hahah kijk deze gozer met moeite met 1 hand typen hahaahahah
Nu nog die overtollige huid wegwerken en you're good to go.quote:
Ik ben al redelijk aan het afvallen, ben nu 23 kilo kwijt....
Eclaire84: Wax je of je scheer je??
schouderklopje: waarom wil je dat weten??
Radicalist: zeg gewoon want ik hou van je. je heb zeker lekker glad kutje
Nektasje2: Hahah kijk deze gozer met moeite met 1 hand typen hahaahahah
schouderklopje: waarom wil je dat weten??
Radicalist: zeg gewoon want ik hou van je. je heb zeker lekker glad kutje
Nektasje2: Hahah kijk deze gozer met moeite met 1 hand typen hahaahahah
Serieus?quote:
Ik ben al redelijk aan het afvallen, ben nu 23 kilo kwijt....
Knap van je. Dat is echt een fikse prestatie.
. Hoe heb je dit gedaan? En hoelang ben je bezig met afvallen?
3 maanden dmv het atkins dieet.quote:Op zaterdag 27 november 2010 18:35 schreef Stali het volgende:
[..]
Serieus?
Knap van je. Dat is echt een fikse prestatie.
Hoe heb je dit gedaan? En hoelang ben je bezig met afvallen?
3 maanden 23 kilo verliezen klinkt voor mij veel in korte tijd.quote:
Zal zoeken op het Atkinsdieet. Wel van gehoord maar ken het niet.
Maar misschien voel je je daarom ruk.
Heb je naast dat dieet beweging?
Jij schreef eerder dat het meisje je vijftien kilo te zwaar vond. Maar dat heb je er zelf van gemaakt he? Moet je wel even eerlijk zeggen. Drieentwintig kilo afvallen in zo'n korte tijd is echt een prestatie maar misschien dacht je dat het alles zou veranderen en ben je nu teleurgesteld?
Als ik me kut voel, ga ik wandelen in het bos. Cliché, maar het werkt wel! Even geen last van anderen, is ook mooi meegenomen. Vergeet je gsm niet thuis te laten 
Atkins is toch dat dieet van Dr. Frank?quote:
Dat is NIET gezond, kan zeker een en ander verklaren over een opkomende depressie als je daar gevoelig voor bent.
Wie dit leest is een lezer van dit.
|
|
