Dan ben jij een uitzondering. Ik rookte maar weinig maar heb er toch een aantal keer per dag zin in om te roken.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 09:44 schreef Thrackan het volgende:
Ik begin me ondertussen te ergeren aan mensen die constant vragen of ik nog steeds gestopt ben... Ja tuurlijk ben ik nog gestopt! Het stelt nu echt geen reet meer voor om het vol te blijven houden. Zo heel af en toe, zeg 1 keer per 2 weken of iets dergelijks, heb ik nog een vlaagje waarbij een sigaret ergens remotely lekker ruikt. Maar totaal geen behoefte om er zelf eentje op te steken. Gewoon 0,0
Mijn vriendin heeft hetzelfde. We zijn ook op praktisch dezelfde manier gestopt, in ieder geval met dezelfde mindset: het compleet, totaal spuugzat zijn van de afhankelijkheid, de verslaving en de brainwash.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 11:10 schreef leolinedance het volgende:
[..]
Dan ben jij een uitzondering. Ik rookte maar weinig maar heb er toch een aantal keer per dag zin in om te roken.
Mja Carr was vette shit. Dan wel niet het boek gelezen maar wel de dvd bekeken. Laaste peuk tijdens die dvd gerookt. Ben helemaal niet van de theorie dvd's ect , maar Carr is echt wel goed. Niks geen gezeik over hoe slecht het allemaal is, gewoon puur feitelijk uitleggen wat er in je lichaam gebeurt.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 11:55 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Mijn vriendin heeft hetzelfde. We zijn ook op praktisch dezelfde manier gestopt, in ieder geval met dezelfde mindset: het compleet, totaal spuugzat zijn van de afhankelijkheid, de verslaving en de brainwash.
Eerder heb ik zat pogingen ondernomen, maar op deze manier is het echt te makkelijk. Ik heb een paar dagen lichamelijk last gehad en voor de rest geeft mijn verslaving zo af en toe nog een stuipje om te kijken of ik reageer. Maar dat doe ik niet.
Ik heb ook geen "zin om te roken" gehad in de letterlijke zin. Ik wilde niet roken, mijn verslaving wilde dat ik toegaf.
Overigens heeft mijn vriendin de Carr-methode gedaan (het boek gelezen) en wat ik daarvan heb opgepikt komt heel erg overeen met wat ik in mijn hoofd had. Duidelijke, no-nonsense uitleg van wat je nou aan het doen bent, en de beslissing om daarna wel of niet te roken wordt geheel aan jezelf gelaten.
Dus je gaat iemand anders "blij" maken met de kankerstokjes die je zelf niet meer wilt opsteken?quote:Op zondag 9 januari 2011 18:26 schreef Guppi het volgende:
Heeeeel lang geleden heb ik eens in dit topic gekeken, kreeg groots respect voor alle stoppers (en er zijn er natuurlijk sindsdien nog veel meer bijgekomen!) en sindsdien bleef ik maar denken aan stoppen.
Mijn vriend en ik rookten allebei meer dan een pakje peuken per dag. Nu werd hij ineens ziek, hoge koorts, en had geen zin in roken, dat moment hebben we samen gepakt! Nu is hij weer beter maar hebben we allebei geen sigaret meer gerookt.
Het is voor hem nu 3 dagen, en voor mij 1,5 dag geleden. Het is onze eerste echte poging en ik ben er van overtuigd dat ik geen sigaret meer ga roken. Ze liggen hier nog (want ik had net een slof gekocht, dus ik geef hem liever weg dan dat ik hem weggooi), maar ik heb nog niet één keer getwijfeld.
Ik heb het wel zwaar en vooral voor de tv. Ik heb heel vaak de reflex om een sigaret te pakken, de eerste dag heb ik het geturfd en was het 32 keer per uur. Het is niet zwaar om het roken te weerstaan, maar ik vind het heel vervelend dat ik er de hele tijd mee bezig ben.
Vandaag hebben we 9 kilometer gewandeld (we moesten de auto naar de garage brengen en zijn terug gelopen), en toen voelden we ons wel heel stoer en goed. En ik ruik de raarste dingen sinds vanmiddag. Ik ruik zelfs wat onze benedenbuurvrouw kookt!
En wat ook geen slechte bijkomstigheid is, is dat we samen 100 euro per week besparen. Na de eerste week gaan we uit eten, daarna gaan we een vakantiepotje vullen!
Nou, dit bericht is nu wel uitgebreid genoeg. Maar ik ben na anderhalve dag al best trots op mezelf en ik moest het even delen Het valt mij tot nu toe mee, maar ik vind het wel shockerend hoe vaak ik blijkbaar onbewust aan roken dacht. En hoe vaak ik er nu aan denk.
Als die ander dat nou ook doet, dan kunnen ze het de 'stopslof' noemen.quote:Op maandag 10 januari 2011 09:54 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Dus je gaat iemand anders "blij" maken met de kankerstokjes die je zelf niet meer wilt opsteken?
Beetje raar...
Bedankt voor je advies maar je begrijpt me niet helemaal.. Nicotine zit in de tabak die je gebruikt om een joint te draaien.. Heeft niks met hasj of wiet zelf te maken. Dat moet dus puur gerookt gaan worden en daar moet ik even wat op vindenquote:Op maandag 10 januari 2011 15:08 schreef Thorical het volgende:
Alle stoppers heel veel sterkte, houd vol.
En trap niet in dat ene blowtje ook dat is nicotine en dat worden dan al snel wat meer "blowtjes".
Totdat je toch maar weer zelf een pakje koopt en dat is met een drankje al helemaal funest om van de sigaretjes af te blijven.
Waterpijp?quote:Op maandag 10 januari 2011 15:21 schreef DJRV het volgende:
[..]
Bedankt voor je advies maar je begrijpt me niet helemaal.. Nicotine zit in de tabak die je gebruikt om een joint te draaien.. Heeft niks met hasj of wiet zelf te maken. Dat moet dus puur gerookt gaan worden en daar moet ik even wat op vinden
Ik heb zelf een vaporizer, maar dan weer wel een type die net zo groot is als een waterpijp Maar goed, die heb je ook in kleinere formaten. Let wel, mijn ervaring is dat je er meer high van wordt dan van een joint, daarvan ben je meer stoned, als je het verschil weet, maar dat zal welquote:Op maandag 10 januari 2011 15:21 schreef DJRV het volgende:
[..]
Bedankt voor je advies maar je begrijpt me niet helemaal.. Nicotine zit in de tabak die je gebruikt om een joint te draaien.. Heeft niks met hasj of wiet zelf te maken. Dat moet dus puur gerookt gaan worden en daar moet ik even wat op vinden
Ja , wij doen ook ons deel in een potje. Je mag je zelf idd wel belonen voor wat je bespaart .quote:Op dinsdag 11 januari 2011 09:06 schreef Guppi het volgende:
Oke, dan laat ik het maar over me heen komen. Als het zweten na 9 dagen al over is, kan ik het wel aan!
Ik merkte vanmorgen wel ineens hoe relaxed het is om niet de hele tijd bezig te zijn met je volgende peuk. Het wordt namelijk nu al minder (op dag 4!). En de vuilnis buiten zetten duurt veel minder lang zonder al die asbakken die je moet legen. En ons bezoek gisteren vond het huis zo fris ruiken!
Vandaag is wel de hoestdag, merk ik al.
DJRV, doe je het geld in een potje, maw spaar je ergens voor? Of is dat voor jou geen stimulans?
Over een week heb je nergensssssssssssss meer last van !quote:Op dinsdag 11 januari 2011 09:54 schreef Guppi het volgende:
Ik las ook over nachtmerries maar daar heb ik gelukkig nog geen last van gehad.
Dat zweten is echt bizar, echt met liters. Maar het voelt wel gezond als ik dan 's morgens douche, het is toch alsof je lichaam alle meuk eruit gooit en dat vind ik wel prima!
En DJRV, iedereen reageert natuurlijk anders maar ik houd mezelf graag voor dat het zweten met een weekje wel bekeken is.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |