Ik zit met een probleem wat mijn leven erg belemmerd.
Het is moeilijk uit te leggen, maar ik zal het zo goed mogelijk proberen uit te leggen. Mijn hoofd zit vol met gedachten. Hierdoor kan ik o.a.. niet slapen 's avonds (het duurt dikwijls uren voordat ik in slaap val). Het lukt mij gewoonweg niet om 'rust' te krijgen in mijn hoofd. In de praktijk houdt dit ook in dat ik erg ongeorganiseerd in het leven sta. Alles is een chaos.Mijn leven. Mijn kamer. Mijn hoofd.
Ik ben altijd met meerdere 'projecten' bezig die ik nooit af maak. Zo ben ik 1 jaar geleden begonnen met gitaar spelen en ondertussen kom ik niet verder dan 3 akkoorden. Het doek wat ik half heb beschilderd begint al te bladderen en verder dan een hockeytraining ben ik ook niet gekomen.
Ook heb ik grote problemen met studie, ik maak nooit huiswerk en daardoor zijn mijn cijfers laag. Ik kan me niet motiveren omdat ik snel afgeleid ben.
Hoe groot mijn probleem is ben ik pas sinds kort gaan inzien en dan met name hoe alles met elkaar samen hangt. Is het mogelijk dat dit een psychische oorzaak heeft? Zo ja wat zou het kunnen zijn? ADHD ?
Ik ga naar een psycholoog, maar daar sta ik eigenlijk voor iets anders onder behandeling, maar zoals ik net al zei, ik zie nu pas dat veel problemen met elkaar te maken hebben (meer dan dat ik dacht) en zal dit zeker aankaarten bij de psycholoog.
Voorlopig ben ik benieuwd wat jullie van mijn situatie denken.
[ Bericht 0% gewijzigd door beatrijs op 14-10-2010 22:15:57 ]
Zo ruim je niet alleen je kamer maar ook je hoofd op.( echt het werkt!)
Het zal niet al je problemen oplossen, maar wel een begin maken, een beetje rust creëren.
quote:Dit dus. In ieder geval niet mee blijven tobben. Zelf kom je er vermoedelijk niet uit.
quote:Maar als TS dat nou juist niet kan, dan gaat jouw idee natuurlijk niet werken. Dan gaat ie opruimen, vindt ie een doosje oude weetikwats, en gaat ie daar weer mee aan de slag.Op donderdag 14 oktober 2010 22:23 schreef KarinJ. het volgende:
Begin met je kamer op te ruimen, en alle overbodige troep weg te gooien.
Zo ruim je niet alleen je kamer maar ook je hoofd op.( echt het werkt!)
Het zal niet al je problemen oplossen, maar wel een begin maken, een beetje rust creëren.
quote:Post je verhaal hier eens: ADD & ADHD #33 OP is terug!Op donderdag 14 oktober 2010 22:03 schreef beatrijs het volgende:
Beste FOK!kers,
Ik zit met een probleem wat mijn leven erg belemmerd.
Het is moeilijk uit te leggen, maar ik zal het zo goed mogelijk proberen uit te leggen. Mijn hoofd zit vol met gedachten. Hierdoor kan ik o.a.. niet slapen 's avonds (het duurt dikwijls uren voordat ik in slaap val). Het lukt mij gewoonweg niet om 'rust' te krijgen in mijn hoofd. In de praktijk houdt dit ook in dat ik erg ongeorganiseerd in het leven sta. Alles is een chaos.Mijn leven. Mijn kamer. Mijn hoofd.
Ik ben altijd met meerdere 'projecten' bezig die ik nooit af maak. Zo ben ik 1 jaar geleden begonnen met gitaar spelen en ondertussen kom ik niet verder dan 3 akkoorden. Het doek wat ik half heb beschilderd begint al te bladderen en verder dan een hockeytraining ben ik ook niet gekomen.
Ook heb ik grote problemen met studie, ik maak nooit huiswerk en daardoor zijn mijn cijfers laag. Ik kan me niet motiveren omdat ik snel afgeleid ben.
Hoe groot mijn probleem is ben ik pas sinds kort gaan inzien en dan met name hoe alles met elkaar samen hangt. Is het mogelijk dat dit een psychische oorzaak heeft? Zo ja wat zou het kunnen zijn? ADHD ?
Ik ga naar een psycholoog, maar daar sta ik eigenlijk voor iets anders onder behandeling, maar zoals ik net al zei, ik zie nu pas dat veel problemen met elkaar te maken hebben (meer dan dat ik dacht) en zal dit zeker aankaarten bij de psycholoog.
Voorlopig ben ik benieuwd wat jullie van mijn situatie denken.
Lijkt niets, is voor zelfs de grootste chaoot te doen en uiteindelijk ga je resultaat zien.
quote:Jij snapt hetOp donderdag 14 oktober 2010 22:35 schreef patatmetfriet het volgende:
[..]
Maar als TS dat nou juist niet kan, dan gaat jouw idee natuurlijk niet werken. Dan gaat ie opruimen, vindt ie een doosje oude weetikwats, en gaat ie daar weer mee aan de slag.
! Ik raak steeds afgeleid met iets andersquote:En als dat niet lukt even iemand anders een lijstje laten maken voor 2 weken, verdeeld in 14 dagen.Op donderdag 14 oktober 2010 22:39 schreef KarinJ. het volgende:
Dan begint ie met elke dag 2 of 3 rommeltjes weg te gooien.
Lijkt niets, is voor zelfs de grootste chaoot te doen en uiteindelijk ga je resultaat zien.
Op iedere dag staan een aantal dingen. Vaak is het begin/overzicht moeilijk.
Nu ik dit zo lees kloppen bijna alle punten. Maar hoe kun je 18 jaar leven met zoiets zonder dat iemand het opmerkt?!
quote:Vraag het hier: ADD & ADHD #33 OP is terug!Op donderdag 14 oktober 2010 22:42 schreef beatrijs het volgende:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Attention_deficit_disorder
Nu ik dit zo lees kloppen bijna alle punten. Maar hoe kun je 18 jaar leven met zoiets zonder dat iemand het opmerkt?!
Daar zitten tal voorbeelden van mensen die je daar het antwoord op kunnen geven.
Veel succes want als je het goed aanpakt dan gaat er een wereld voor je open
quote:Ach, als je jong bent, ben je gewoon niet zo bewust met jezelf bezig. En verder worden er wel gekkere dingen over het hoofd gezien.Op donderdag 14 oktober 2010 22:42 schreef beatrijs het volgende:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Attention_deficit_disorder
Nu ik dit zo lees kloppen bijna alle punten. Maar hoe kun je 18 jaar leven met zoiets zonder dat iemand het opmerkt?!
Verder wil ik je nog meegeven dat je niet moet verwachten dat je over een jaartje genezen bent van een gebrek aan concentratie. Dus je zult verminderde concentratie hebben bijvoorbeeld, maar je mag wel verwachten dat de symptomen afnemen. En je kunt je leven dusdanig inrichten dat je er ook beter mee om kunt gaan (bijvoorbeeld je keuze in een baan later). Dat geldt ook voor de andere dingen die je met je psychiater bespreekt.
Succes!
Maar ik lijk wel erg veel te herkennen in ADD nu ik er zo naar kijk 
quote:http://www.levente.nlOp donderdag 14 oktober 2010 23:29 schreef Cocktailprikker het volgende:
Ik dacht dat dit normaal was
nog meer info :x 90% van de dingen kloppen voor mij , maar nu moet ik oppassen met 'self fulfilling prophecy'
maar ga er zeker achterheen want damn wat herken ik veel Ik dacht dat ik de enige was met zoiets...Heb je ook last van hoge bloeddruk? Ik namelijk wel... Dat icm jouw klachten, of zelfs ZONDER dat hoge bloeddruk-gedeelte, is een reden om hierover te praten met je psycholoog. Don't worry, die is er voor zulke dingen
Succes 
quote:Je bedoelt toch niet de huisarts hé?Op vrijdag 15 oktober 2010 00:53 schreef Premium_Quality het volgende:
Zeer herkenbare symptomen voor mij (ADD), maar volgens de dokter had ik het niet.
quote:Jawel. Het is erg makkelijk is om jezelf een "diagnose" te geven dmv Wikipedia. Als hij zegt dat het niet zo is, zal het wel zo zijn.Op vrijdag 15 oktober 2010 00:54 schreef Lo-Fi het volgende:
[..]
Je bedoelt toch niet de huisarts hé?
Naar de dokter gaan, slaappillen vragen, opgelost.
quote:Die kan daar totaal niets zinnigs over zeggen. Zeker niet op basis van een gesprekje van 8,5 minuut.
quote:Inderdaad, die van mij deed het ook af met een of ander lulverhaal.Op vrijdag 15 oktober 2010 00:55 schreef Lo-Fi het volgende:
[..]
Die kan daar totaal niets zinnigs over zeggen. Zeker niet op basis van een gesprekje van 8,5 minuut.
quote:De meeste huisartsen hebben sowieso barweinig kennis van eventuele psychische problematiek. Het is hun taak ook niet om een uitspraak te doen over het wel of niet hebben van bijvoorbeeld ADD.Op vrijdag 15 oktober 2010 00:56 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Inderdaad, die van mij deed het ook af met een of ander lulverhaal.
quote:Ja want slaappillen werken ook echt tegen de overige problemen...Op vrijdag 15 oktober 2010 00:55 schreef TC03 het volgende:
TS, iedereen heeft meerdere ideeën en projecten, bij jou komt het door omstandigheden niet door. Gecombineerd met je slapeloosheid lijkt het heel wat, maar op basis van jouw post lijkt het me dat je niets bijzonders hebt.
Naar de dokter gaan, slaappillen vragen, opgelost.
Een van de belangrijkste aspecten voor een diagnose is dat je er daadwerkelijk last van begint te krijgen in je dagelijks functioneren, kom je niet mee op school, kun je een baan niet vasthouden etc...
Je kunt natuurlijk proberen wat structuur in de chaos aan te brengen, zonder jezelf meteen een gedragsstoornis aan te praten.
Ik herken veel van mezelf in TS, en volgens mij belemmert zijn gedrag zijn leven wel. Dan kan je het beter aanpakken.
En ook als het geen ADD is, dan kan ie er alsnog mee worden geholpen.
'Structuur aanbrengen', het klinkt zo simpel. En dat is het vast ook voor veel mensen, maar voor ADD'ers niet. En je kamer opruimen helpt echt niet hoor
Als je zorgt dat je leefomgeving rustig is, krijgt je hoofd ook de kans om rustiger te worden.
Waarom niet uitproberen? Desnoods met hulp van een goede vriendin?
Kost hoogstens een paar uurtjes.
Baat het niet, dan schaadt het niet
Het zal heus niet alle problemen oplossen dat weet ik ook wel, maar een rustpunt maken kan nooit kwaad.
Stickertjes opplakken en aan de medicijnen gaan kan altijd nog.(en of dát nu altijd de oplossing is.....ik vraag het me af)
En ja opruimen helpt een heel klein beetje, maar daar ga ik echt niet ineens van naar school of dingen afmaken
Ik snap heus wat je bedoelt, en het zal bij veel mensen werken, maar bij mij iig niet. En ik denk bij TS ook niet, al kan ze het natuurlijk proberen. Succes TS!
Bedankt voor alle tips. Ben nu onder behandeling bij een psychiater en heb proefmedicatie gekregen in de vorm van methylfenidaat.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:27 schreef frame-saw het volgende:
Ik ben ook geen voorstander van medicijnen, maar een stickertje is soms handig. Er zullen meer mensen met ADD zijn dan gelabeld, maar bijv. ik heb er echt last van.
En ja opruimen helpt een heel klein beetje, maar daar ga ik echt niet ineens van naar school of dingen afmaken
Succes TS!
Psychologen geven volgens mij geen echte diagnoses... Toch?quote:
Waarom zou het kwaad kunnen naar de psycholoog te gaan voor een diagnose?
Zolang het niet is vastgesteld door een psycholoog geloof ik er geen biet van
Pillen werken mijns inziens niet, alleen het serieus nemen van je ware emoties.
tip: lees eens wat over pillen voordat je zomaar wat slikt.
Ik ben 3,5 jaar aan de prozaq en ritalin geweest, 3,5 jaar van mijn leven vergooid door het verder onderdrukken van mijn ware emoties.
ritalin = methylfenidaat = bajescoke = speed.
Het onderdrukt alleen maar de symptomen maar lost niets op. Symptomen zijn mijns inziens een manier van het lichaam om je te laten weten dat er iets niet klopt.
tip: zoek het uiteindelijk in de eerste 3 jaar van je leven. Daar kun je wel eens de gevoelens tegenkomen die je nu dagelijks onbewust ervaart, eenzaamheid en machteloosheid, woede en haat.
Het ervaren van ware emoties is erg bevrijdend, doch erg pijnlijk.
succes
Ik heb het ook echt dat ik er zó moe van word..
Voordat ik ga slapen lig ik eerst na te denken over hoe de dag was, en hoe de volgende dag zal worden, wat ik allemaal nog moet doen enz, maar dat heeft allemaal geen nut want je weet toch niet hoe het zal lopen..
je kan een lijstje maken voordat je gaat slapen?
Met alle dingen die je bezig houden?
Ik bid ook altijd, voordat ik ga slapen vertel ik alles aan God, alles wat me bezighoud, en als ik dan klaar ben dan vraag ik ook altijd of Hij me wil helpen mijn hoofd leeg te maken,nou en daarna voel ik me helemaal uitgerust en kan ik gaan slapen!
Try it.
Succes!
Ben ik helemaal met je eensquote:
Het zouden ook allemaal verschijnselen kunnen zijn van een dieper en eerder probleem.
Pillen werken mijns inziens niet, alleen het serieus nemen van je ware emoties.
tip: lees eens wat over pillen voordat je zomaar wat slikt.
Ik ben 3,5 jaar aan de prozaq en ritalin geweest, 3,5 jaar van mijn leven vergooid door het verder onderdrukken van mijn ware emoties.
ritalin = methylfenidaat = bajescoke = speed.
Het onderdrukt alleen maar de symptomen maar lost niets op. Symptomen zijn mijns inziens een manier van het lichaam om je te laten weten dat er iets niet klopt.
tip: zoek het uiteindelijk in de eerste 3 jaar van je leven. Daar kun je wel eens de gevoelens tegenkomen die je nu dagelijks onbewust ervaart, eenzaamheid en machteloosheid, woede en haat.
Het ervaren van ware emoties is erg bevrijdend, doch erg pijnlijk.
succes
Na wat denken, en een gesprek met mijn psycholoog heb ik besloten om verder ook niks te doen met de doorverwijzing die ik aangevraagd had. Liever los ik zelf de problemen op, of leer ik er mee leven. Ik ben wie ik ben, sommige dingen zijn niet goed om te onderdrukken omdat je denkt dat ze storend zijn. Misschien kun je er prima mee om gaan, al kost dat veel meer moeite dan medicijnen.Wat je er voor terug krijgt is wel veel beter in mijn ogen.
ik kwam er ook pas achter. Simpelweg omdat je de term niet kent en niemand je erover inlicht, ook is het moeilijk te beschrijven aangezien mensen gelijk met andere ideeen komen zoals,concentratieproblemen etc etc.quote:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Attention_deficit_disorder
Nu ik dit zo lees kloppen bijna alle punten. Maar hoe kun je 18 jaar leven met zoiets zonder dat iemand het opmerkt?!