FOK!forum / Sport Algemeen / Wat te doen vóór je gaat hardlopen?
Precizionistzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:50
>:) Hey Fok!kers!

Ik heb een meisje voorgelogen zodat ze met me ging hardlopen morgen :) ( skills ).
Enneh, ze denkt dus dat ik snel ben en alles, maar eigenlijk ben ik een domme kneus.
Anyway, ik heb een redelijk sterk lichaam (maar doe er nooit wat aan), dus ik moet deze leugen kunnen ombuigen naar realiteit.
Hoe raden jullie me aan de dag te beginnen zodat ik optimaal kan hardlopen?
Of is er niet echt een manier waarop je je goed voorbereid?
(Denk aan eten etc.)

Thanks!

EDIT:
Nou jongens, hier het beloofde vervolg!
Ik ben net weer thuis, dus de informatie is nog fresh.
Ik ontmoette haar en haar vriendin dus bij een speeltuintje in het park, ik nam meteen de leiding en deed alsof ik een echte hardloper was. Vroeg of ze rustig wilden beginnen met 2 minuten en dan 30 seconden rust omdat ik zelf bang was door de mand te vallen, ze stemden ermee in. Nou, dat ging goed, toen nog een paar keer 1 minuut gedaan, omdat haar vriendin begon te sputterren. Dit kwam mij dus heeeeel goed uit, die vriendin wilde niet meer zo lang rennen en daar sloeg ik mijn slag. Ik dacht bij mezelf: LAAT NIET ZIEN DAT JE MOE BENT! REN DOOR OOKAL BEGEEFT JE HART HET. Totdat het mooie meisje me vroeg of we wat wilden drinken, ik stemde natuurlijk meteen in en ging mee naar haar huis. Helaas ging haar vriendin ook mee (niet dat die niet mooi is maarja dat verkijkt velen kansen...)
Anyway, bedankt voor alle hulp :P

Ohja, de keerzijde van jullie hulp :
Het mooie meisje wil nu elke zaterdag en zondag met me gaan hardlopen, en omdat ik dat TOCH al deed (is wat ik haar voorgelogen heb) kan ze prima met mij meerennen.
Kortom, I'm fucked maar als die vriendin van haar niet meegaat, dan is zij fucked, letterlijk :)
OH bijna vergeten! ik ga vanavond weer naar haar toe omdat ze met me op de scooter wil rijden :P
goed teken als ze wil dat ik kom voor zoiets onbenulligs.
Als er animo is voor meer hardloop-avonturen die ik volgende week ga beleven, post het effe dan zal ik eraan denken. w/

EDIT2: beter is zij geen Fok!er anders ben ik alsnog dood.

[ Bericht 31% gewijzigd door Precizionist op 10-10-2010 17:25:11 ]
wuuhtzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:51
Sukkel :')
Lay-DCzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:52
Zeg maar even dat je ziek bent
Metalfrostzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:52
Je hebt minstens (en dat al, als je hard traint) 3 maanden nodig om een beetje fit te zijn
Socioszaterdag 9 oktober 2010 @ 22:53
Twee uur van te voren goed ontbijten.
Rejectedzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:53
Hahaha koning
Precizionistzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:53
quote:
Op zaterdag 9 oktober 2010 22:53 schreef Socios het volgende:
Twee uur van te voren goed ontbijten.
Thanks daar heb ik wat aan, is zeker zodat je genoeg gegeten hebt maar het gezakt is tegen de tijd dat je echt gaat sporten?
Socioszaterdag 9 oktober 2010 @ 22:54
quote:
Op zaterdag 9 oktober 2010 22:53 schreef Precizionist het volgende:
Thanks daar heb ik wat aan, is zeker zodat je genoeg gegeten hebt maar het gezakt is tegen de tijd dat je echt gaat sporten?
Precies, ja! Dan ben je `op je sterkst´.
Rejectedzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:54
Cafeineshots willen mij wel vaak helpen.
Lay-DCzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:55
Anders zeg je even dat je ziek bent en voorkom je zo een totale afgang
Precizionistzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:55
quote:
Op zaterdag 9 oktober 2010 22:54 schreef Rejected het volgende:
Cafeineshots willen mij wel vaak helpen.
Stealth-Energy-drink-injection-systeem zou handig zijn :) Voor als ik moe ben en ongemerkt energie nodig heb
Precizionistzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:55
quote:
Op zaterdag 9 oktober 2010 22:55 schreef Lay-DC het volgende:
Anders zeg je even dat je ziek bent en voorkom je zo een totale afgang
Nee dit meisje is te mooi om het niet te proberen.
Lay-DCzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:56
Oh als je niet mijn raad opvolgt wil je dan morgen aub een topic openen of deze vervolgen hoe het is afgelopen?:')
Precizionistzaterdag 9 oktober 2010 @ 22:57
quote:
Op zaterdag 9 oktober 2010 22:56 schreef Lay-DC het volgende:
Oh als je niet mijn raad opvolgt wil je dan morgen aub een topic openen of deze vervolgen hoe het is afgelopen?:')
Ja als ik eraan denk, anders ff PM'en graag, er gaat overigens ook nog een redelijk knappe vriendin van haar mee dus het is extra juicy. tenzij ik afga als een gieter.

--- Er komen geen pics overigens ---
Papierversnipperaarzaterdag 9 oktober 2010 @ 23:05
Veel bier drinken.
BrandXzaterdag 9 oktober 2010 @ 23:05
zorgen dat je genoeg gedronken hebt. Zodra je opstaat in dit geval, dus al minimaal een halve liter water naar binnen werken, en dan regelmatig een paar slokjes.

Dat zal in ieder geval een beetje helpen om de verzuring wat minder zwaar te maken, en de spierpijn 2 dagen erna. Maar het zal miniminiminimaal helpen, als je echt helemaal niet sport enzo. Dan wordt het een dikke faal.

Je kan dan beter een kuitblessure faken ofzo, of na een kwartier een zgn. misstap maken.
Lodzaterdag 9 oktober 2010 @ 23:21
zorgen dat je zo snel mogelijk je enkel verstuikt. Kan ze gelijk jou liefdevol verzorgen, 2 vliegen in 1 klap.
DuTankzaterdag 9 oktober 2010 @ 23:21
schijten
kloogrezaterdag 9 oktober 2010 @ 23:29
Draag hardloopschoenen, geen allstars of tennisschoenen oid.
Oh.. en doe een korte broek over je lange trainingsbroek.
Dat is nu helemaal in bij hardlopers.
Lay-DCzaterdag 9 oktober 2010 @ 23:41
Omg ik kijk zó uit naar jouw vervolg morgenavond_O_
copilcozondag 10 oktober 2010 @ 00:02
wat een topic!

TS moet echt niet aan deze strijd beginnen.
Loop je anders na 3 minuten met een rooie kop naar adem te happen......
Dus zorg voor een smoes
gebrokenglaszondag 10 oktober 2010 @ 00:07
Ja dit wordt dus echt niks.
TS wordt er finaal uitgelopen door het meisje. Een serieuze afgang...
Atreidezzondag 10 oktober 2010 @ 00:09
Benieuwd naar de uitkomst :9
EvanStonezondag 10 oktober 2010 @ 00:10
tvp
beertenderrrzondag 10 oktober 2010 @ 00:11
je moet zo'n strakke korte broek aan hebben waarin je penis tot uiting komt. Elke beginnende, zelfrespecterende hardloper heeft dat.
MrDoozondag 10 oktober 2010 @ 09:35
Pak een fiets en zeg dat je dacht te gaan fietsen.
Bravebartzondag 10 oktober 2010 @ 09:37
Een meisje voorliegen, nou wow dude, wat een skills :')

Hopelijk rent ze je er compleet uit.
keplerzondag 10 oktober 2010 @ 09:43
:')

Vergeet niet te rekken en kies je plaats dan goed ^O^
DeeBeezondag 10 oktober 2010 @ 09:47
Dit gaat echt heel veel indruk maken op een vrouw ja: liegen en daarna je falende lichamelijke conditie gaan demonstreren, nee dan zal ze lekker enthousiast worden over andere inspannende activiteiten met je. :')

Anyway, juiste schoenen, wat drinken en na een paar minuten even 'rekken en strekken', lijkt pro, maar zal vooral nodig zijn om op adem te komen denk... :P
beertenderrrzondag 10 oktober 2010 @ 10:05
TS, wat zijn je persoonlijke records? En dan bedoel ik niet aftrekken
Brawlerzondag 10 oktober 2010 @ 10:07
Haha, TS valt vandaag door de mand en kan het verder wel op zijn buik schrijven :D _O-
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 11:29
Bedankt voor alle tips, het gaat over 2,5 uur allemaal plaatsvinden.
Anyway, jullie zullen je nog verbazen hoe goed ik dit spelen kan. Ik heb het intellect van iemand van 2 VMBO maar ik zit in 5 HAVO. Dit ga ik helemaal fixxen ( hoop ik ). Liegen is een kunst. Maar ja zal ik het vervolg dan maar in de OP zetten vanavond?
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 11:34
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 00:02 schreef copilco het volgende:
wat een topic!

TS moet echt niet aan deze strijd beginnen.
Loop je anders na 3 minuten met een rooie kop naar adem te happen......
Dus zorg voor een smoes
TS heeft zichzelf ook de sportklas ingeluld, dus TS MOET ook een meisje eruit kunnen rennen. ( Ze begint zelf ook pas net hoor dus dat scheelt )
Stephantizondag 10 oktober 2010 @ 11:37
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 11:29 schreef Precizionist het volgende:
Bedankt voor alle tips, het gaat over 2,5 uur allemaal plaatsvinden.
Anyway, jullie zullen je nog verbazen hoe goed ik dit spelen kan. Ik heb het intellect van iemand van 2 VMBO maar ik zit in 5 HAVO. Dit ga ik helemaal fixxen ( hoop ik ). Liegen is een kunst. Maar ja zal ik het vervolg dan maar in de OP zetten vanavond?
Alsof jouw oh-zo-hoge intellect je zal gaan helpen bij het hardlopen :') ik hoop dat je een doorzetter bent.

Anyway, werk flink wat cafeïne naar binnen zou ik zeggen. En laat die meiden het tempo bepalen, ga zelf niet ineens heel snel van start om indruk te maken.

Ben benieuwd hoe je het er vanaf gaat brengen :9
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 11:43
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 11:37 schreef Stephanti het volgende:

[..]

Alsof jouw oh-zo-hoge intellect je zal gaan helpen bij het hardlopen :') ik hoop dat je een doorzetter bent.

Anyway, werk flink wat cafeïne naar binnen zou ik zeggen. En laat die meiden het tempo bepalen, ga zelf niet ineens heel snel van start om indruk te maken.

Ben benieuwd hoe je het er vanaf gaat brengen :9
Ja eerlijk gezegd weet ik zelf ook nog niet hoe ik het ervanaf ga brengen maar áls het me lukt, mag ik toch wel lichtelijk kapsones krijgen.
beertenderrrzondag 10 oktober 2010 @ 11:50
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 11:43 schreef Precizionist het volgende:

[..]

Ja eerlijk gezegd weet ik zelf ook nog niet hoe ik het ervanaf ga brengen maar áls het me lukt, mag ik toch wel lichtelijk kapsones krijgen.
vind je het echt een prestatie als je 2km aan een stuk kan rennen? :')
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 12:10
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 11:50 schreef beertenderrr het volgende:

[..]

vind je het echt een prestatie als je 2km aan een stuk kan rennen? :')
Nee? mensen die met random haat komen :')
BrandXzondag 10 oktober 2010 @ 12:11
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 11:50 schreef beertenderrr het volgende:

[..]

vind je het echt een prestatie als je 2km aan een stuk kan rennen?
de dag dat het mij ooit lukt, zou echt een prestatie zijn idd
beertenderrrzondag 10 oktober 2010 @ 12:16
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 12:11 schreef BrandX het volgende:

[..]

de dag dat het mij ooit lukt, zou echt een prestatie zijn idd
nofi, maar jij bent geen middelbare scholier meer die zouden per definitie 5km met gemak moeten kunnen volhouden.
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 12:17
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 12:16 schreef beertenderrr het volgende:

[..]

nofi, maar jij bent geen middelbare scholier meer die zouden per definitie 5km met gemak moeten kunnen volhouden.
Had trap 14 op piepjestest (was wel knetterstoned toen ik hem rende maarja)
geldwolfzondag 10 oktober 2010 @ 12:17
ik zou na vijf minuten vallen en dan doen of je verrekt van de pijn
beertenderrrzondag 10 oktober 2010 @ 12:20
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 12:17 schreef Precizionist het volgende:

[..]

Had trap 14 op piepjestest (was wel knetterstoned toen ik hem rende maarja)
nou respect hoor :')
Filatelistfetisjistzondag 10 oktober 2010 @ 12:21
:D Wel heel benieuwd naar de uitkomst.

Laat je niet verleiden om 'hard' te gaan lopen. Dat denk je de eerste 3 minuten wel een tijdje vol te kunnen houden, maar dan ben je waarschijnlijk echt op. Heeeeel relaxed joggen is je beste kans :')
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 12:24
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 12:20 schreef beertenderrr het volgende:

[..]

nou respect hoor :')
jij brengt mij op een idee... (8>
Yi-Longzondag 10 oktober 2010 @ 12:55
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 12:21 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
:D Wel heel benieuwd naar de uitkomst.

Laat je niet verleiden om 'hard' te gaan lopen. Dat denk je de eerste 3 minuten wel een tijdje vol te kunnen houden, maar dan ben je waarschijnlijk echt op. Heeeeel relaxed joggen is je beste kans :')
Mwah, als het meisje er ook niets van kan, is het natuurlijk te proberen. Gewoon 2 minuten voluit, meisje kan het niet bijbenen, zakt half in elkaar, en de de rest van de middag 'hou je rekening' met haar... ;) :P
DuTankzondag 10 oktober 2010 @ 12:58
Als je conditie kut is, dan heeft het weinig zin om er op de betreffende dag nog wat aan te doen. Dat snap je.
nodisch18zondag 10 oktober 2010 @ 13:10
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 00:11 schreef beertenderrr het volgende:
je moet zo'n strakke korte broek aan hebben waarin je penis tot uiting komt. Elke beginnende, zelfrespecterende hardloper heeft dat.
:D _O-
Lokowzondag 10 oktober 2010 @ 17:08
quote:
Op zaterdag 9 oktober 2010 22:50 schreef Precizionist het volgende:
Anyway, ik heb een redelijk sterk lichaam (maar doe er nooit wat aan),
:')
Zuivelkoezondag 10 oktober 2010 @ 17:11
Opdat we niet vergeten.
Precizionistzondag 10 oktober 2010 @ 17:19
Het vervolg gepost in OP, Enjoy!
copilcozondag 10 oktober 2010 @ 17:21
*animo voor meer avonturen
Rejectedzondag 10 oktober 2010 @ 17:47
quote:
Op zondag 10 oktober 2010 17:19 schreef Precizionist het volgende:
Het vervolg gepost in OP, Enjoy!
Edit 2 :D
Filatelistfetisjistzondag 10 oktober 2010 @ 17:49
-O- Als ik het was geweest die op deze manier indruk had willen maken op een vrouw, dan had ik na 3 minuten lopen een liesbreuk gehad, gevolgd door pepperspray in mijn ogen omdat ik overduidelijk snode bedoelingen had met mijn leugens.

Bloeden zal je!
Lokowzondag 10 oktober 2010 @ 21:01
en hoe lang denk jij dit vol te houden, om elk weekend te gaan hardlopen?
Na een tijdje heb je er helemaal geen zin meer in, omdat je het met de verkeerde bedoelingen aan het doen bent.

Achja ze zeggen niet voor niets, wie niet horen wilt moet maar voelen.
BramPowertmaandag 11 oktober 2010 @ 05:33
*animo voor meer avonturen