Slank #1091 - Waar we wachten op verkoeling

Het vorige deel: Slank # 1090 - Waar we het leven vieren!



Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.

Oh dat klinkt leuk SDB!

Ik heb net m'n outfit voor morgen bij elkaar gesprokkeld: oranje hempje, zwart rokje, knaloranje panty. Maarrrrr... Ik moet morgenmiddag eerst nog langs werk. En daarna ga ik meteen door richting
Amsterdam. Dus de question is of ik al in vol ornaat eerst langs werk ga, of dat ik me in de trein omkleed ofzo..

quote:

Op zaterdag 10 juli 2010 20:10 schreef LadyBlack het volgende:
Hier zie ik de zon ook nog door de gordijnen schijnen, en ik zit nog steeds in alleen een onderbroek, dus de verkoeling moet hier ook nog komen.

Wel ga ik nu onderstaand jurkje weer aantrekken en daarmee op het balkon zitten!
[ afbeelding ]

Nu in de aanbieding bij de H&M Leuk!

quote:

Op zaterdag 10 juli 2010 20:10 schreef sigme het volgende:
10,6km, 34^o in de schaduw, parcours in de brandende zon over heide en zinderend asfalt.

1:06:30

Je bent gestoord dat je toch bent gaan rennen! Wel enorm knap. Hoe voelde je je achteraf, niet oververhit?

Gestoord op de goeie manier bedoel ik natuurlijk sigme