Ja, zit alles in he. Soms zelfs wat bami, kip, beetje kaas... eigenlijk een volwaardige maaltijd!quote:
*knorrrrrrrr*quote:Op vrijdag 2 juli 2010 22:33 schreef Tally het volgende:
[..]
Roti. Ik heb heerlijke roti gegeten bij Oma
Niet van knor! Gemaakt door de lokale rotiboer.quote:
Whehehehehequote:
Hier is de shoarmaboer nog open. Maarja. Dan moet ik naar buiten en ik ben nu dus bijna nakend he. En lui.quote:Op vrijdag 2 juli 2010 22:36 schreef Tally het volgende:
[..]
Whehehehehe
Ik heb zin in een kapsalon op het moment![]()
Zo maar naar bed
Mja hier komen ze bezorgen dan he. Ik ga toch niet naar die tent toequote:Op vrijdag 2 juli 2010 22:37 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Hier is de shoarmaboer nog open. Maarja. Dan moet ik naar buiten en ik ben nu dus bijna nakend he. En lui.
Toch beter van niet denk ik. Moet aan mijn goddelijk lichaam denken he!quote:Op vrijdag 2 juli 2010 22:38 schreef Tally het volgende:
[..]
Mja hier komen ze bezorgen dan he. Ik ga toch niet naar die tent toe
En betalen via internet! Makkie joh!
Drom juist voeden!quote:Op vrijdag 2 juli 2010 22:39 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Toch beter van niet denk ik. Moet aan mijn goddelijk lichaam denken he!
Ja eindelijk weer echte lichaamsbewegingquote:
Nee dat was zweten geblazenquote:Op vrijdag 2 juli 2010 22:42 schreef KingOfMars het volgende:
Dat ketse moet je ook niet onderschatten T! Zeker met dit weer.
Goed bezig! Warrum he!quote:Op zaterdag 3 juli 2010 16:27 schreef Joene het volgende:
J , 12Kms in 1hrs, 2mins, 39secs.Pace: 5mins, 16 sec/km.
Ik denk toch echt dat het met wat bewuster eten nog beter zou kunnen gaan. Dus de juiste koolhydraten op de juiste momenten, eiwitten, etc. Niet dat ik helemaal op die tour wil maar ik wil het gewoon snappen. Doe nu maar wat.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:36 schreef Joene het volgende:
Ontzettend warm en geen speciaal voedingsschema J.
Gewoon normaal vreten , minder vet.
Ach gewoon gezond eten en dat doe ik vrij redelijkquote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:38 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Ik denk toch echt dat het met wat bewuster eten nog beter zou kunnen gaan. Dus de juiste koolhydraten op de juiste momenten, eiwitten, etc. Niet dat ik helemaal op die tour wil maar ik wil het gewoon snappen. Doe nu maar wat.
Paramaribo tegen Spannend trouwens nu op TV!
Ik wil nog wel wat kilo's kwijt eigenlijk. Er kunnen er makkelijk nog een stuk of 10 af en dat zal zeker in snelheid gaan schelen gok ik zo.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:42 schreef Joene het volgende:
[..]
Ach gewoon gezond eten en dat doe ik vrij redelijkgeen zin in compleet aangepaste levensstijl voor een paar sec per km
Ik doe het als hobby he dus dat lopen.
Nou dat kun je combineren toch? Kwestie van de hoeveelheden aanpassen. Ik bedoel dus geen voedingsschema voor de marathon hequote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:45 schreef Joene het volgende:
Maar dat is anders dan een hardloopdieet J.
Ja dat schelen er 50.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:50 schreef KingOfMars het volgende:
Ik schommel rond de 85 de laatste tijd.
Je bent dan ook 1,5x zo breed als mij Swetsquote:
ET zorgt te goed voor je, je moet gewoon weer over op pizza ,cola en roze koeken denk ik.quote:
Die anderhalf keer komt ook gewoon van de 55 kilo.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:52 schreef Joene het volgende:
[..]
Je bent dan ook 1,5x zo breed als mij SwetsJe kan het hebben
Ja, veel meer fietsen gaat niet.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:52 schreef Joene het volgende:
[..]
ET zorgt te goed voor je, je moet gewoon weer over op pizza ,cola en roze koeken denk ik.
En neuken is bij jullie ook bloedlink kennelijk! #pasopvoornummer4quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja, veel meer fietsen gaat niet.
Gewoon doen joh.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef KingOfMars het volgende:
Door dit gezeik begin ik nou te twijfelen over een pilsje.
Hoezo twijfelen over Bier ?quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef KingOfMars het volgende:
Door dit gezeik begin ik nou te twijfelen over een pilsje.
Nee dat kan niet meer, we hebben heel de binnenboel van ET dichtgeknooptquote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:54 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
En neuken is bij jullie ook bloedlink kennelijk! #pasopvoornummer4
Nee anders ken je elk half jaar een nieuw frame aanschaffen, ze kennen dat niet te vaak an he 135 kilo's.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja, veel meer fietsen gaat niet.
Ohja wij hebben datzelfde spul geloof ik met van die ringskies enzo.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:56 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Nee dat kan niet meer, we hebben heel de binnenboel van ET dichtgeknoopt
En er halverwege doorzakken is ook nogal confronterend.quote:Op zaterdag 3 juli 2010 20:57 schreef Joene het volgende:
[..]
Nee anders ken je elk half jaar een nieuw frame aanschaffen, ze kennen dat niet te vaak an he 135 kilo's.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |