abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_83611478
J , 12Kms in 1hrs, 2mins, 39secs.Pace: 5mins, 16 sec/km.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_83612247
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 16:27 schreef Joene het volgende:
J , 12Kms in 1hrs, 2mins, 39secs.Pace: 5mins, 16 sec/km.
Goed bezig! Warrum he! .
pi_83621078
Ontzettend warm en geen speciaal voedingsschema J.

Gewoon normaal vreten , minder vet.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_83621154
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:36 schreef Joene het volgende:
Ontzettend warm en geen speciaal voedingsschema J.

Gewoon normaal vreten , minder vet.
Ik denk toch echt dat het met wat bewuster eten nog beter zou kunnen gaan. Dus de juiste koolhydraten op de juiste momenten, eiwitten, etc. Niet dat ik helemaal op die tour wil maar ik wil het gewoon snappen. Doe nu maar wat.

Paramaribo tegen Spannend trouwens nu op TV!
pi_83621273
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:38 schreef KingOfMars het volgende:

[..]

Ik denk toch echt dat het met wat bewuster eten nog beter zou kunnen gaan. Dus de juiste koolhydraten op de juiste momenten, eiwitten, etc. Niet dat ik helemaal op die tour wil maar ik wil het gewoon snappen. Doe nu maar wat.

Paramaribo tegen Spannend trouwens nu op TV!
Ach gewoon gezond eten en dat doe ik vrij redelijk geen zin in compleet aangepaste levensstijl voor een paar sec per km Ik doe het als hobby he dus dat lopen.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_83621303
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:42 schreef Joene het volgende:

[..]

Ach gewoon gezond eten en dat doe ik vrij redelijk geen zin in compleet aangepaste levensstijl voor een paar sec per km Ik doe het als hobby he dus dat lopen.
Ik wil nog wel wat kilo's kwijt eigenlijk. Er kunnen er makkelijk nog een stuk of 10 af en dat zal zeker in snelheid gaan schelen gok ik zo.
pi_83621393
Maar dat is anders dan een hardloopdieet J.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_83621437
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:45 schreef Joene het volgende:
Maar dat is anders dan een hardloopdieet J.
Nou dat kun je combineren toch? Kwestie van de hoeveelheden aanpassen. Ik bedoel dus geen voedingsschema voor de marathon he .
pi_83621445
Overigens ik weeg net geen 80kg meer dus dat vind ik ook wel mooi
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 3 juli 2010 @ 20:49:11 #285
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_83621517
80 Das voor mij 55 kilo geleden.
pi_83621540
Ik schommel rond de 85 de laatste tijd.
pi_83621579
Ik wil ook weer kilo's kwijt. Die hormonentroep is killing voor je gewicht
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 3 juli 2010 @ 20:51:23 #288
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_83621587
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:50 schreef KingOfMars het volgende:
Ik schommel rond de 85 de laatste tijd.
Ja dat schelen er 50.
pi_83621614
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:49 schreef Swetsenegger het volgende:
80 Das voor mij 55 kilo geleden.
Je bent dan ook 1,5x zo breed als mij Swets Je kan het hebben
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_83621647
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:51 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ja dat schelen er 50.
ET zorgt te goed voor je, je moet gewoon weer over op pizza ,cola en roze koeken denk ik.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 3 juli 2010 @ 20:52:56 #291
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_83621656
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:52 schreef Joene het volgende:

[..]

Je bent dan ook 1,5x zo breed als mij Swets Je kan het hebben
Die anderhalf keer komt ook gewoon van de 55 kilo.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 3 juli 2010 @ 20:53:31 #292
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_83621683
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:52 schreef Joene het volgende:

[..]

ET zorgt te goed voor je, je moet gewoon weer over op pizza ,cola en roze koeken denk ik.
Ja, veel meer fietsen gaat niet.
pi_83621691
Door dit gezeik begin ik nou te twijfelen over een pilsje .
pi_83621713
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ja, veel meer fietsen gaat niet.
En neuken is bij jullie ook bloedlink kennelijk! #pasopvoornummer4
pi_83621719
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef KingOfMars het volgende:
Door dit gezeik begin ik nou te twijfelen over een pilsje .
Gewoon doen joh.

En nog 3 pilletjes en kan ik weer hardlopen Of nee mag ik weer hardlopen
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
pi_83621812
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef KingOfMars het volgende:
Door dit gezeik begin ik nou te twijfelen over een pilsje .
Hoezo twijfelen over Bier ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 3 juli 2010 @ 20:56:52 #297
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_83621815
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:54 schreef KingOfMars het volgende:

[..]

En neuken is bij jullie ook bloedlink kennelijk! #pasopvoornummer4
Nee dat kan niet meer, we hebben heel de binnenboel van ET dichtgeknoopt
pi_83621847
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:53 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ja, veel meer fietsen gaat niet.
Nee anders ken je elk half jaar een nieuw frame aanschaffen, ze kennen dat niet te vaak an he 135 kilo's.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_83621853
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:56 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Nee dat kan niet meer, we hebben heel de binnenboel van ET dichtgeknoopt
Ohja wij hebben datzelfde spul geloof ik met van die ringskies enzo.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 3 juli 2010 @ 20:59:25 #300
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_83621919
quote:
Op zaterdag 3 juli 2010 20:57 schreef Joene het volgende:

[..]

Nee anders ken je elk half jaar een nieuw frame aanschaffen, ze kennen dat niet te vaak an he 135 kilo's.
En er halverwege doorzakken is ook nogal confronterend.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')