Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 01:47 |
Ik had bv jarenlang hyperventilatie dacht de huisarts, ik zelf dus ook. Maar na jaren zelf uitzoeken kwam ik er uiteindelijk achter dat ik hooikoorts had en best allergisch reageerde op zoet en smaakstoffen. Ik gebruik nu alleen nog maar duurdere merken qua voedingsmiddelen en dat gaat prima en bij hooikoorts dus zyrtec. En niet elke dag maar om de week 3 dagen een tablet en dan gaat het prima. Ik was bv erg snotterig een tijdlang, bleek te komen door een tandpasta die het speeksel beinvloede, zg in goede mate, bij mij dus het tegendeel. Kon een tijdlang niet snel de slaap vatten sávonds, had een raar gevoel in mijn keel enzo... bleek te komen door zoetstoffen in de tandpasta. Ik had een tijdje last van nekpijn, kwam simpelweg door tocht dankzij de roostertjes in je slaapkamerraam. Idem een tijdlang erge last van mijn maag gehad, bleek te komen dankzij coca cola, ik dronk eerst een tijdlang pepsi, daar kreeg ik vaak weer hyperklachten van..maar de coca cola maakte dat ik mega last kreeg van zuurbranden in de maag. Verstopte neus,...kwam door te droge lucht in huis, waterbakjes vullen helpt prima. Misschien meer mensen met tips inzake gezondheid, waar mensen vaak niet bij stilstaan omdat het bv nog niet bekend is? | |
trovey | zondag 18 april 2010 @ 01:52 |
'S avonds laat in bed je hartslag in je oren horen-hoge bloeddruk (dat was althans bij mij wel het geval ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 01:55 |
Wazig vaag worden, niet kunnen concentreren... oververmoeidheid of te weinig gegeten | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 01:55 |
quote:Kan ook voorkomen als je grieperig bent of ertegenaan hangt | |
trovey | zondag 18 april 2010 @ 01:58 |
quote: Bij mij dus duidelijk niet met een gemeten bloeddruk bij de huisarst van 120 onderdruk ![]() ![]() ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 01:58 |
Hoge bloeddruk veel yoghurt nemen en bv griekse yoghurt eten...inclu knoflook en komkommer... Knoflook is ook erg goed bij een aankomende griep Bij spastische darm neem bij de reform winkel die karnemelk met de darmbacterie helpt soms erg goed. Vlozaad werkt hierbij ook erg geweldig | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 01:59 |
quote:Knoflook verlaagt de bloeddruk wel eet je veel zout? | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:00 |
Via via, mensen die migraine hadden kwam door tocht in de slaapkamer... slecht matras en of schoeisel | |
08gnoT. | zondag 18 april 2010 @ 02:01 |
quote:Check met zeer lage bloeddruk ![]() Ik ben zelf achter een aantal voedselallergieen gekomen. Huisarts wilde niet testen, die zei dat allergieen niet op latere leeftijd kunnen ontstaan en dat je altijd daarmee geboren wordt. Tot ik half in shock raakte van een miniscuul beetje aardappel (meerdere keren), en ook allergie voor kiwi, ananas, banaan, sinaasappel, latex, etc. Toen geloofde hij me ![]() | |
trovey | zondag 18 april 2010 @ 02:04 |
quote: Nee...hoge bloeddruk (en hart- en vaatziektes) is een familiekwaaltje....deel van de grootouders hadden het, beide ouders hadden het en mijn broer en ik kregen het ook ..was een kwestie van wachten wanneer het zou optreden, ik kreeg het eerst en mijn broer was een tijdje daarna aan de beurt. ![]() | |
FANN | zondag 18 april 2010 @ 02:05 |
geen eigen ervaring maar ervaring van zus, haar tong zwol plotseling op, zo heftig dat ze bijna stikte, bleek van de banketstaaf te zijn, allergisch voor amandelspijs | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:05 |
quote:Pff ja die huisartsen soms ook... ![]() Ik had zo een reactie na het eten van vis...kom bij die huisarts was nog voor ze begrepen dat het dus echt wel een allergische reactie was, oh zegt hij..keek even op zijn pc;tje... eh dit is hyperventilatie..ja doei!!!!! Ik zeg echt niet man..mijn keel zit helemaal dicht, ik krijg geen lucht! Man doe wat! Nee hoor kon weer gaan! ( het stond toch in die pc! Gaan we nou krijgen hysterisch wijf!) ![]() Nou ging naar huis en heb veel water gedronken dat helpt dus goed als je een allergische reactie hebt en na een half uur zakte het pas weer weg... Ik durf dus nu geen vis meer te eten... ![]() | |
Knuffleheinz | zondag 18 april 2010 @ 02:05 |
quote:Ah. De befaamde latex/kiwi kruisallergie. Sterkte ermee. ![]() | |
trovey | zondag 18 april 2010 @ 02:06 |
quote: 80 is een goed getal voor je onderdruk...de bovendruk zou toch echt boven de 100 moeten liggen ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:06 |
quote:WTF! Wat erg... ![]() | |
Lort | zondag 18 april 2010 @ 02:07 |
Wat is dit voor quasi-geneeskunde, hou alsjeblieft op met die onzin. Ik kan ook leuk zeggen: Jaaa ik heb diarree omdat ik vanmorgen brood met kaas op had. | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:07 |
quote:Lage bloeddruk kun je ook behoorlijk ziek van zijn! Heb er ook bij tijd en wijle last van...kan ook komen door te weinig rust. Vaag wordt je daar van zeg... | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:07 |
quote:En dat noem je onzin? ![]() | |
FANN | zondag 18 april 2010 @ 02:08 |
quote:dokter of spoeddienst iets dergelijk gebeld en tong is geslonken door waterijsjes te sabbelen, geen waterijs in huis is ijsblokjes ook goed, maar schrikken was het wel ![]() en ik had de amandelstaaf meegenomen ![]() | |
Lort | zondag 18 april 2010 @ 02:09 |
quote:Ja. | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:11 |
quote:..besef wel, er zijn mensen die echt ziek worden door een broodje met kaas...dus zo stompzinnig is dit alles niet! | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:11 |
quote:Ok ijs helpt dus! Goede tip! | |
childintime | zondag 18 april 2010 @ 02:13 |
Grappig van die zoetstoffen. Bij veel light artikelen die verkocht worden staat een merkje van "gezonde keuze". Light artikelen met zoetstoffen zijn helemaal niet gezond. Zoetstoffen kunnen zelfs slechter voor je zijn dan suiker. Ik drink weleens coca cola als ik misselijk ben. Het helpt enorm, de misselijkheid is direct over ![]() Ik heb in periodes dat er een droge lucht is (zoals nu) erg veel last van jeuk na het douchen. Echt zo'n extreme jeuk, om gek van te worden. Ik kreeg Triamciolon voorgeschreven, een hormoonzalf. Maar ik ben er inmiddels achter gekomen dat als ik alleen maar doucheolie gebruik zonder parfum en insmeer met een vette creme (vaseline oid) ik er geen last van heb en dus die hormoonzalf niet hoef te gebruiken. Waterbakjes aan de verwarming kunnen weer leiden tot Legionella besmetting...... ![]() ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:13 |
quote:Ken iemand met een kind die altijd last had van diarree, kind bleek allergisch voor tarwe!? Ken iemand met een kind die een anafylactische shock kreeg na een flinterje ei ...in koekjes...waar dan ook in! vergis je niet dit kan fatale gevolgen hebben hoor! Het is niet niets als dat je overkomt of als je ziet dat het een ander overkomt. | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:16 |
quote:Droge huid, gebruik eucerin! Geweldig spul! Zelfs bij -normale- mensen verdwijnen pukkeltjes etc! Heel veel vrouwen hebben een zg schimmelinfectie down there...komt puur door wasmiddels met teveel parfums! Gebruik dan bv eens een tijdje de oudste waspoeder ooit Sunil! Schimmels daar...under je weet wel kunnen ook komen omda de man zich soms afrukt met zeep-douche- of cremes.... ja ja allemaal informatie via etc...ik vergeet nooit iets tot nu toe! ![]() | |
childintime | zondag 18 april 2010 @ 02:22 |
Dat je allergieen alleen ontwikkelt in je kindertijd is onzin ![]() ![]() ![]() | |
childintime | zondag 18 april 2010 @ 02:28 |
quote:Nivea douche olie of baby olie doen bij mij wonderen ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:30 |
quote:Fuck man dat is erg!!! En allergietjes kun je opeens krijgen! Zoals alles eigenlijk..een ongeluk...ziektes!? Niemand ontkomt zomaar aan allerlei helaas...dat idee vind ik wel kloten maar goed. Daar moet je mee leren leven... | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:31 |
quote:Ok goeie tip! baby olie is idem een goed middel bij een gevoelige huid...! Droge huid idem...nivea wist ik nog niet thanks | |
childintime | zondag 18 april 2010 @ 02:37 |
quote:Ach....Het kan altijd erger, er zijn mensen die nooit in het daglicht mogen komen, dan vind ik mezelf toch maar weer een mazzelaar ![]() ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 02:49 |
OEFFFFFFFF ![]() | |
trovey | zondag 18 april 2010 @ 02:53 |
quote: Draag je ook zo'n informatiehanger zodat je daarmee duidelijk kunt maken dat je allergisch bent en die fout minder snel gemaakt zal worden? | |
childintime | zondag 18 april 2010 @ 03:07 |
quote:Ik heb het een tijdje gehad ja. Maar nu al jaren niet meer (heb ook al jaren geen AB meer hoeven gebruiken). Zou ik eigenlijk wel moeten doen, want het AB wat het meeste wordt gebruikt in geval van noodsituaties is nou juist het AB uit een groep waar ik niet tegen kan. | |
trovey | zondag 18 april 2010 @ 03:13 |
quote: Zou in jouw geval wel heel slim zijn om inderdaad weer zo'n hanger aan te schaffen....wie weet heb je het ding jaren niet nodig maar als het maar één keer van pas komt kan dat in jouw geval levensreddend zijn (bv als je in coma raakt en men moet je AB toedienen en de personen die wel weten waarvoor je allergisch bent vergeten het te vertellen of zijn niet zo snel bereikbaar). Mijn moeder was wat betreft haar bloedgroep resusnegatief en die had ook een hanger bij zich zodat het altijd meteen duidelijk was welke actie er genomen moest worden bij een bloedtransfusie. | |
childintime | zondag 18 april 2010 @ 03:23 |
quote:Ik denk dat mijn familieleden dit niet eens meer weten. Mijn dochter weet het sowieso niet. Aan de andere kant vraag ik me af of ik nog wel enig toekomstperspectief zou hebben als ik bv in een coma binnen gebracht zou worden in een ziekenhuis....... Of ik dan wel verder zou willen leven. Het AB waar ik de eerste keer een enorme reactie op had was Bactrimel (daarna Broxyl en Clamoxyl). Dat is het AB wat automatisch toegediend wordt bij mensen die bv na en verkeersongeluk binnen worden gebracht....Soms bedenk ik me dan weleens dat als ik niet meer in staat zou zijn om dit zelf te melden, of ik dan wel verder zou willen leven.... Je weet natuurlijk niet hoe je uit zo'n situatie komt..... | |
DeZoektocht | zondag 18 april 2010 @ 08:53 |
quote:wait, wut ![]() | |
BrandX | zondag 18 april 2010 @ 09:39 |
Belangrijke les: als je een knieblessure hebt, de knie (met beleid uiteraard) 'gewoon' blijven gebruiken, of in ieder geval in beweging houden. Je knie niet gebruiken levert alleen maar een langere herselperiode met dito fysioperiode op. Hij verstijft, wordt zwak enz. | |
boekenworm | zondag 18 april 2010 @ 10:05 |
Word je niet compleet gestoord van die voortdurende zelfdiagnoses en zoeken van problemen? Natuurlijk voel ik me wel eens niet goed en dat is meestal simpel op te lossen, maar dit lijkt me echt overdreven. Ik heb soms last van mijn rug, maar ik heb een slecht matras en scheve wervels en zo kan ik nog wel het een en ander verzinnen | |
kahlie | zondag 18 april 2010 @ 10:12 |
Verse sinaasappel bij je hebben als je misselijk bent/over moet geven. Krasje in de schil maken en de lucht inademen en je misselijkheid zakt snel. Truckje geleerd van een Portuguees toen ik zeer misselijk was (zelfs water hield ik niet binnen) | |
FANN | zondag 18 april 2010 @ 10:17 |
quote:je hebt blijkbaar ook een flink ochtendhumeur ![]() | |
boekenworm | zondag 18 april 2010 @ 10:27 |
quote:\ Nee, dat heb ik zeker niet. Maar ik houd er niet van als mensen achter alles een medische diagnose plakken. Hypochondrie is ook een leuke diagnose trouwens ![]() | |
Zhe-AnGeL | zondag 18 april 2010 @ 21:59 |
quote: ![]() Dit gaat over tips die mensen zelf meemaakten of via via gehoord hebben. Ken nogal wat mensen via fora ooit, dus ik weet best wat dingen inmiddels. Ik vond het altijd interessant en heb ook best veel gelezen hierover. | |
Twizu | zondag 18 april 2010 @ 22:10 |
quote:Naar je lichaam luisteren en kijken waar de klachten vandaan komen (met behulp van de huisarts) is natuurlijk erg onverstandig. ![]() | |
Lienekien | zondag 18 april 2010 @ 22:13 |
Zelf dokteren bij bepaalde klachten is wel erg onverstandig. Zoals die tips tegen hoge bloeddruk. Hoge bloeddruk moet in samenwerking met een arts aangepakt worden. | |
FANN | maandag 19 april 2010 @ 00:06 |
quote: ![]() | |
GotC | maandag 19 april 2010 @ 00:28 |
quote:Om nou een hanger bij te houden voor een Rhesus negatief? ![]() Ook stukje van wikipedia: quote:Verder, OT: Bij misselijkheid cola drinken (zoals eerder gezegd), maar met een dextro. Gelijk weg. | |
trovey | maandag 19 april 2010 @ 00:39 |
quote: Mijn moeder heeft nergens meer last van....die is al 21 jaar geleden overleden dus we praten over een hele andere tijd. ![]() | |
GotC | maandag 19 april 2010 @ 00:42 |
quote:Ah, dat is wel effe wat anders ![]() ![]() | |
trovey | maandag 19 april 2010 @ 00:43 |
quote:Weet ik wel...neem je niets kwalijk hoor ![]() | |
childintime | dinsdag 20 april 2010 @ 00:50 |
quote:Ja en dit geldt voor alle "bewegende" delen. Zolang ze niet in het gips hoeven; voorzichtig en met beleid blijven gebruiken. | |
childintime | dinsdag 20 april 2010 @ 00:51 |
quote:Hier had ik nog nooit van gehoord. Is wel een goeie ![]() | |
Feola | dinsdag 20 april 2010 @ 10:17 |
quote:Inderdaad ![]() | |
mirannie | dinsdag 20 april 2010 @ 10:31 |
quote:Klopt, ik heb ook pas sinds mijn 18de zonne allergie. Maar heb inmiddels wel wat maniertjes gevonden om er minder snel last van te krijgen. Als ik de zon in ga, slik ik Xyzal, gewoon via de huisarts gekregen. Verder altijd smeren met factor 20 en niet uitgebreid gaan bakken. En nog een hele goede tip: geen tropisch fruit eten op warme zonnige dagen. Heb dat ooit eens gelezen en het werkt inderdaad. Vroeger at ik altijd heel veel verse ananas in de zomer. Wel jammer dat dat niet meer kan, maar heb er alles voor over om niet onder die brandende jeukende grote rode vlekken te zitten. | |
Feola | dinsdag 20 april 2010 @ 12:22 |
Ik moest vorige week heel erg hoesten. Alles zat dicht, en ik kon niet eens normaal ademen. Ging maar niet over. Toen dacht ik ineens, ik had op 12 februari een appel gegeten die niet op kamertemperatuur was. Voortaan eet ik alleen maar appels die niet in de koelkast liggen. | |
Zhe-AnGeL | dinsdag 20 april 2010 @ 14:29 |
quote:Spot er maar mee, tot het je zelf overkomt dat je dus wel een allergie oid krijgt, wat dus goed mogelijk is tegenwoordig. Piep je wel anders. | |
focal | dinsdag 20 april 2010 @ 15:50 |
quote:Nee dan ga ik naar een arts zodat we kunnen vaststellen dat het nuttigen van product x ook feitelijk de klacht heeft veroorzaakt. Ik ga dan niet in een foktopic lopen mieren dat de bosvruchtenyoghurt het waarschijnlijk geweest moet zijn. | |
mirannie | dinsdag 20 april 2010 @ 16:36 |
quote:Ja, want huisartsen zijn zulke geweldige mensen ![]() En hoevaak er wel niet foute diagnoses gesteld worden... Ik had eens een bacterie in mijn oor, ging naar de huisarts, die zei dat ie WAARSCHIJNLIJK wel wist wat het was, gaf mij antibiotica, ik vroeg nog of er geen kweekje genomen moest worden, nee hoor, niet nodig. Afijn, 4 verschillende antibiotica kuren later bedacht de "goede" man dat een kweekje misschien toch wel handig was ![]() | |
Feola | dinsdag 20 april 2010 @ 16:45 |
quote:Een allergie is ook heel iets anders. Ik weet dat mensen een aanval kunnen krijgen van bv pindalucht, maar sommige dingen in dit topic zijn echt een ![]() | |
trainfreak | dinsdag 20 april 2010 @ 17:44 |
quote:Dit moet ik eens proberen. Ik ben zelf vaak misselijk. Ik heb het altijd na het eten, het komt plots op enzo ![]() | |
FANN | woensdag 21 april 2010 @ 00:55 |
quote:ow jij bent heel grappig dat zie ik zo, maar stel je nu eens voor dat je echt geen adem meer kon halen omdat je tong is opgezwollen tot 3x zijn normale grootte en het is 'avonds laat en je herinnerd je ineens een tip dat je in dit topic gelezen hebt gelezen, bijvoorbeeld een waterijsje pakken of ijsklontjes in je giecheltje douwen, zou toch best van pas kunnen komen toch? ![]() | |
Lienekien | woensdag 21 april 2010 @ 07:57 |
In dat geval wordt het toch echt 112, hoor. | |
FANN | woensdag 21 april 2010 @ 18:35 |
quote:lieve schat, je kunt dan amper ademhalen, laat staan dat je kunt praten ![]() | |
Mirjam | woensdag 21 april 2010 @ 18:38 |
quote:dus dan neem jij maar een ijsklontje? nou, veel succes ![]() | |
FANN | woensdag 21 april 2010 @ 18:42 |
quote:het zou kunnen helpen, zie mijn relaas eerder... Stel, het is nacht en je bent alleen, je kunt amper ademhalen en dus al helemaal niet praten, je zou het op zijn minst kunnen proberen en dan natuurlijk wel als een speer naar buiten rennen en bij de buren aanbellen en dan maar hopen dat die wakker genoeg zijn om 112 te bellen. als je tenminste buren hebt die 's nachts opendoen... | |
Lotteu | woensdag 21 april 2010 @ 18:44 |
Er zijn zo verschrikkelijk vaak dingen die artsen niet zien of niet serieus nemen. Ik ben er achter gekomen dat ik van mijn pil enorm depressief werd en woedeaanvallen kreeg. Dus ben ik naar de huisarts gegaan om dat voor te leggen en die zei dat dat helemaal niet kon. Toch zijn er duizenden vrouwen die het ook hebben, en nu ik gestopt ben met de pil voel ik me veel beter. Daarnaast ben ik er achter gekomen dat een groot deel van mijn dagelijkse hoofdpijn te maken had met zoetstoffen (aspartaam) en mijn moeheid voortkomt uit hypoglykemie (snelle daling van bloedsuikerspiegel na het nuttigen van suikers). Dat laatste wordt door de meeste reguliere artsen niet eens erkend, terwijl ik zonder suiker toch echt niet verschrikkelijke moeheid niet meer heb. | |
Lienekien | woensdag 21 april 2010 @ 20:16 |
quote:Nee, gelukkig weten we nu dat we dan een ijsklontje kunnen nemen. Zeg, doe normaal. ![]() | |
Surf_Bunny | woensdag 21 april 2010 @ 20:22 |
quote:Ik heb zelf jaaaren lang last gehad ven zonne-allergie, gaat eigelijk pas sinds vorige zomer beter. Wat je moet proberen is om het heel langzaam op te bouwen en je huid de gelegenheid te geven te herstellen. Probeer ook te ontdekken of je miss niet toevallig (ook) allergisch bent voor zonnebrand of aftersun, dat geeft dezelfde verschijnselen en maakte het bij mij een stuk erger ![]() ![]() ![]() | |
FANN | woensdag 21 april 2010 @ 21:10 |
ik geef nog eens een tip zeg ! heb effe gegoogeld http://www.allergieplein.nl/wat-is-voedselallergie Wat zijn de symptomen van voedselallergie en hoe ontstaan ze? In het geval van voedselallergie bij kinderen zijn voornamelijk melk, eieren, vis, en noten de veroorzakers van een reactie. Bij volwassenen reageert de allergie met name op noten, tarwe, vis en soja. De symptomen van voedselallergie lopen uiteen. Na in contact te zijn gekomen met het allergeen kunnen het gezicht, lippen, tong of oogleden opzwellen of gaan jeuken als gevolg van het vrijkomen van histamine. Verder kan men gaan braken of last krijgen van diaree, een vastzittende neus, piepende ademhaling, kortademigheid, of in erge gevallen anafylaxie. Anafylaxie is een situatie waarin het gehele lichaam in een shock raakt: De bloeddruk daalt sterk, de persoon krijgt last van benauwdheid en verliest mogelijk het bewustzijn. http://translate.google.nl/translate?hl=nl&langpair=en|nl&u=http://www.natural-homeremedies.com/blog/home-cures-for-swollen-tongue/ deze link doet het niet als je erop klikt je moet de hele link kopieeren en plakken dan doet ie het wel. Zwelling of bolling van de tong is bekend als gezwollen tong. IJsblokjes: De bevriezing van het ijs helpt bij het verminderen van de zwelling van de tong. maar goed ... dan niet... | |
Lienekien | donderdag 22 april 2010 @ 08:21 |
quote:http://artikelen.foobie.nl/gezondheid/anafylactische-shock/ | |
FANN | donderdag 22 april 2010 @ 11:22 |
quote:gaat dit een spelletje worden wie er gelijk heeft ? ![]() oke Lienekien jij hebt gelijk ![]() dat hele verhaal wordt alleen wel een beetje moeilijk als je alleen thuis bent, maar ik vind het allemaal wel best. | |
Lienekien | donderdag 22 april 2010 @ 11:25 |
Jij wilt geloof ik maar niet begrijpen dat geen adem meer kunnen halen een acute levensbedreigende situatie is. Ja, als er niemand thuis is, dan kon je dat wel eens niet overleven. Maar heb asjeblieft niet de illusie dat je in die acute levensbedreigende situatie gered bent met een ijslollie. | |
FANN | donderdag 22 april 2010 @ 11:32 |
quote:je hebt gelijk. | |
zatoichi | donderdag 22 april 2010 @ 11:47 |
Tips tegen misselijkheid: cola drinken. Dat is echt een wondermiddel, en helpt overigens ook tegen maagklachten. Het is echter vooral symptoombestrijding, dus als je echt ziek ben zul je toch wel weer misselijk worden, en als je teveel gedronken hebt, zal de koolzuur ook niet echt prettig werken op je volle maag ![]() Wat ik zelf ook veel doe is mijn ogen dicht en me levendig voorstellen dat ik in een weiland lig met een zonnige lucht me wolkjes en gras dat wat vochtig is van de dauw. Tegen slapeloosheid waarbij je erg loopt te malen in je hoofd, en je een hele snelle hartslag hebt, helpt gewoon heel rustig in en uit ademen, en bewust je hartslag proberen te verminderen, soort meditatie dus. Voor echte medische problemen zou ik toch altijd de huisarts aanrade, die verhalen dat ze het vaak fout hebben zijn onzin. Natuurlijk hebben ze het wel eens mis, maar dat komt omdat zij een diagnose moeten stellen op basis van de informatie die de patiënt geeft... en dat kan zo vaag en warrig zijn dat ik het maar knap vind dat ze het zo vaak wel bij het juiste eind hebben.... |