1. een bierbuik komt van het bier / alcoholische drank
2. een bierbuik komt niet echt door het bier, maar meer door versnapperingen / eetgewonte bij alcohol
Ps. *jouw.
Een bierbuik is een sluipmoordernaar kan ik je zeggen.
quote:Koolhydraten.Op woensdag 31 maart 2010 21:36 schreef Yi-Long het volgende:
2. In alcohol zit namelijk geen vet. het vet zit in de rommel die je om het drinken heen eet. Het lichaam verbrandt eerst dealcohol, dus zet het vet weg in je lichaam.
quote:Op woensdag 31 maart 2010 22:04 schreef Dipkip het volgende:
Bierbuik komt door teveel calorie inname relatief tot energieverbruik (beweging). Is dat 1 of 2?
quote:Op woensdag 31 maart 2010 21:27 schreef Ronalld het volgende:
Beide.
quote:Dit. En je moet er natuurlijk aanleg voor hebben, en ook bij snel aankomen krijg je een grotere hoeveelheid van vet bij de maag t.o.v. de rest van je lichaam doordat je IFG-1 receptoren sterker reageren, en laat je maag hier vol mee zitten.Op woensdag 31 maart 2010 22:04 schreef Dipkip het volgende:
Bierbuik komt door teveel calorie inname relatief tot energieverbruik (beweging). Is dat 1 of 2?
jeg bierbuiken
quote:Ik heb een bierfles in m'n broek, interesse?
Alcoholische drankjes met toegevoegde suikers (Breezers, Red bull / rode Wodka, Baco's etc.) zijn dus per definitie vetmakers.
Bij het nuttigen van veel alcohol (bier) is het verstandig om water te drinken. Lichaam droogt dan niet uit en zo lang je in de tijd dat je lichaam het alcohol aan het afbreken geen andere kcal tot je neemt zal je eerder afvallen dan aankomen.
Ben zelf al jaren een stevige drinker
(gemiddeld 20-60 glazen bier per week toch wel), maar wel 'gewoon' een vetpercentage van 13-15%.quote:Vet is niet de enige energiebron waar je van aankomt.Op woensdag 31 maart 2010 21:36 schreef Yi-Long het volgende:
2. In alcohol zit namelijk geen vet. het vet zit in de rommel die je om het drinken heen eet. Het lichaam verbrandt eerst dealcohol, dus zet het vet weg in je lichaam.
Zelfs al eet je alleen maar eiwit, als je meer binnenkrijgt dan je verbrandt maakt je lichaam daar vet van.
quote:Klopt, maar alcohol is wat anders dan vet, koolhydraten en eiwitten. Het is gewoon vergif wat verbrandt moet worden.Op donderdag 1 april 2010 17:42 schreef Sm0keZ het volgende:
[..]
Vet is niet de enige energiebron waar je van aankomt.
Zelfs al eet je alleen maar eiwit, als je meer binnenkrijgt dan je verbrandt maakt je lichaam daar vet van.
Zie ook:
quote:van http://www.brouw-bier.nl/theorie/alcoholgebruik.aspxLever
Alcohol wordt door het lichaam als een giftige stof beschouwd. De lever is het orgaan dat alle vreemde en giftige stoffen uit het bloed haalt en afbreekt. In de lever wordt alcohol omgezet in aceetaldehyde, met behulp van het enzym ADH (alcoholdehydrogenase). Aceetaldehyde wordt weer verder omgezet wordt in acetyl-CoA (acetyl coenzym A), dat uiteindelijk kan worden afgebroken tot koolzuur en water. Bij deze afbraak van alcohol komt energie bij vrij, gedeeltelijk in de vorm van warmte. Alcohol heeft een vaatverwijdend effect op de bloedvaten. Veel van de warmte die door de omzetting van alcohol ontstaat, raakt men daardoor weer kwijt. Eén gram alcohol levert 29 kilojoules (7 calorieën). Voor de omzetting van alcohol heeft de lever B-vitamines nodig (vooral B 1). De lever kan tien tot vijftien gram alcohol, ongeveer de inhoud van één glas bier, per uur omzetten. Dit kan niet versneld worden door bijvoorbeeld, koffie/karnemelk drinken, iets eten, flink bewegen, een frisse neus halen of een koude douche nemen! Wanneer we voldoende eten en daarnaast alcoholische dranken gebruiken zal de alcohol voor de levering van energie worden benut en zetten we overtollige vetten en koolhydraten om in lichaamsvet. Wanneer men veel drinkt krijgt bij de stofwisseling, de afbraak van alcohol, steeds voorrang, de lever kan maar één ding tegelijk en de opbouw van eiwitten, de omzetting van vitamines en mineralen in werkzame stoffen moet daar allemaal voor wijken. Door het ontstane gebrek aan vitamines en eiwitten, wordt men bevattelijker voor allerlei ziektes.
Doordat je lever bezig is met alcohol afbreken voel je je de volgende ochtend vaak slap, omdat je lever geen nieuwe voedingstoffen in je bloed kan pompen.
[ Bericht 63% gewijzigd door VerrekteZakHooi op 01-04-2010 18:09:07 ]
quote:Klopt.Op donderdag 1 april 2010 17:42 schreef Sm0keZ het volgende:
[..]
Vet is niet de enige energiebron waar je van aankomt.
Zelfs al eet je alleen maar eiwit, als je meer binnenkrijgt dan je verbrandt maakt je lichaam daar vet van.
Maar zoals ik al eerder zei, voorzover ik heeft een bierbuik de volgende oorzaken: (als we dus strict over een echte bierbuik praten en niet over een gewoon vet persoon)
1. Je hebt het er aanleg voor, het zit in de genen, je bent de lul, vet hoopt zich 'n stuk meer op bij je buik dan bij de rest van je lichaam. Dit komt gemiddeld veel vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, vrouwen hebben dus een kleinere kans op zo'n mooie bierbuik. Al lopen er wel een paar rond.
2. Door (heel) snel aankomen in gewicht, je IFG-1 receptoren reageren hier (?overgevoelig?) sterk op, en deze zijn het meest aanwezig bij je verteringsstelsel, dus bij je buik.
Ik denk dus ook dat met name 2. (+te weinig beweging) zorgen voor de dikke pens.
quote:Op vrijdag 5 november 2010 01:46 schreef akadoenka het volgende:
Het is niet de alcohol mensen .... het zijn de versnapperingen, omdat alcohol wel word afgebroken door je lever en al het andere dan niet (en das meestal vet)
In andere alcoholische dranken dan niet ?????quote:Op zondag 5 december 2010 16:34 schreef algebra010 het volgende:
Beiden kunnen voor een teveel aan calorieën zorgen, in bier zelf zit namelijk ook veel calorieën.
Verklaar u nader?quote:
Je lichaam maakt vet aan he, het is niet zo dat als je veel vet eet, dan dan het vet niet verwerkt wordt en gewoon aan je bestaande vet geplakt wordt.quote:
2. In alcohol zit namelijk geen vet. het vet zit in de rommel die je om het drinken heen eet. Het lichaam verbrandt eerst dealcohol, dus zet het vet weg in je lichaam.
Alles wat je eet wordt omgezet en ook een teveel aan koolhydraten kan opgeslagen worden als vet.
een bierbuik door het bier of door slechte eetgewoonte volgens jou?
een bierbuik door het bier of door slechte eetgewoonte volgens jou?
De meningen lijken verdeeld
Een bierbuik is verder niets anders dan een buik door bv. Chocolade. De vorm van je buik wordt puur door je genen bepaald.
Of is de vraag wat meer calorieën is tijdens een avond drinken, de bier of de evt. versnaperingen?
Dat is denk ik het bier in de meeste gevallen. Denk niet dat iedereen een broodje shoarma haalt of tijdens elk biertje een zak chips eet.
Het komt door 1 of 2 of 1 en 2quote:
Wat is jou mening:
1. een bierbuik komt van het bier / alcoholische drank
2. een bierbuik komt niet echt door het bier, maar meer door versnapperingen / eetgewonte bij alcohol