Ze beginnen donderdag met hun groepje weer met trainen en ik ga meedoen.
Niet direct met het lopen maar eerst in de sportschool.
Lopende band en fietsen op een band.
Ik krijg ondersteuning van mijn beste vriend die me de eerste maand begeleid voordat ik de weg op ga.
Ondersteun me.
Er staat een krat bier op het spel.
En ik had een grapje verwacht met een of andere buitenlander die Tong heette...
quote:UitlopenOp dinsdag 30 maart 2010 22:11 schreef ShadyLane het volgende:
Hier is de precieze formulering van belang. Heb je gewed dat je zou meedoen, of dat je 'm zou uitlopen?
.quote:Heb heel mijn leven gesport.Op dinsdag 30 maart 2010 22:17 schreef Catch22- het volgende:
zon ouwe vent die in een maand fit genoeg wil zijn voor een marathon, kan niet goed gaan
Al moet ik hem wandelend uitlopen.
quote:Mijn broer aanstaande weekend de Ronde van Vlaanderen voor amateurs. De halve afstand.Op dinsdag 30 maart 2010 22:19 schreef Cynix ® het volgende:
Zelf fiets ik donderdag trouwens Luik-Bastenaken-Luik. Zomaar, om alles een beetje los te gooien voor het nieuwe seizoen.
quote:CoolOp dinsdag 30 maart 2010 22:20 schreef tong80 het volgende:
[..]
Mijn broer aanstaande weekend de Ronde van Vlaanderen voor amateurs. De halve afstand.
Goede actie tong! Succes 
Maar iig, toch succes hoor
quote:1 keer de helft
Hoelang mag je eigelijk over zo'n halve marathon doen?
quote:Cool houd ik je aanOp dinsdag 30 maart 2010 22:26 schreef Manono het volgende:
tong als jij het gaat doen, doe ik het ook !
quote:oke, ik draag een roos in mijn knoopsgat
nee maar serieus, het zal niet gebeuren dat jij 'm loopt voor mij lol
[ Bericht 0% gewijzigd door Manono op 30-03-2010 23:35:57 ]
Goed mang dat je dit doet serieus !
Ik heb respect voor je.
Misschien post je nu ook wat minder je weet
Maar ik wens je kapot veel succes
en ik hoop dat je het gaat maken broeder
One luv
quote:Nee dat is pas overmorgen
quote:Ik heb gekkere dingen gedaan
quote:Jij vindt 21 kilometer niet superverOp dinsdag 30 maart 2010 23:08 schreef Demon_Hunter het volgende:
Tong dit ga ik volgen, nou is een halve marathon niet superver natuurlijk maar alsnog respect.
quote:das naar mn werk en terugOp woensdag 31 maart 2010 20:35 schreef tong80 het volgende:
[..]
Jij vindt 21 kilometer niet superver
Doe ik dagelijks in Amsterdam dan ook nogquote:Vanaf hier werd het ongeloofwaardig.Op dinsdag 30 maart 2010 22:10 schreef tong80 het volgende:
Ben uitgedaagd door vrienden die hem ieder jaar lopen.
Ik krijg ondersteuning van mijn beste vriend die me de eerste maand begeleid voordat ik de weg op ga.
quote:Die grap werd al eerder gemaakt.Op woensdag 31 maart 2010 20:38 schreef Piccalilly het volgende:
[..]
Vanaf hier werd het ongeloofwaardig.
quote:Aha, dat bevestigt mijn vermoedens.
Moet je gaan trainen op de trap ofzo. quote:Ik huur een hometrainer.Op woensdag 31 maart 2010 20:46 schreef vandenborre het volgende:
Je komt toch nooit buiten?
quote:hardlopend? noohhhOp woensdag 31 maart 2010 20:37 schreef chufi het volgende:
[..]
das naar mn werk en terug
well i say put your money where your mouth is chuf and walk the talk
quote:Tuurlijk loop ik niet, ik moet met de auto van mn baas, anders zou ik op de fiets gaan of zo hetgeen soms even snel isOp woensdag 31 maart 2010 21:36 schreef Manono het volgende:
[..]
hardlopend? noohhh
well i say put your money where your mouth is chuf and walk the talk
quote:Ik heb tot mijn 40ste gevoetbald.Op woensdag 31 maart 2010 21:43 schreef chufi het volgende:
[..]
Tuurlijk loop ik niet, ik moet met de auto van mn baas, anders zou ik op de fiets gaan of zo hetgeen soms even snel is
Trainde steeds één keer per week.
De 4 kilometer naar mijn werk deed ik op de fiets.
Dat kun je toch niet zomaar kwijtraken ?
quote:Hier werd het ongeloofwaardig.
quote:Wow 4 kilometer fietsen en een keer per week trainenOp woensdag 31 maart 2010 22:09 schreef tong80 het volgende:
[..]
Ik heb tot mijn 40ste gevoetbald.
Trainde steeds één keer per week.
De 4 kilometer naar mijn werk deed ik op de fiets.
Dat kun je toch niet zomaar kwijtraken ?
Hoe oud ben je trouwens? Je zit toch al sinds 1999 continu op fok?quote:Ik ben 47.Op woensdag 31 maart 2010 22:13 schreef vandenborre het volgende:
[..]
Wow 4 kilometer fietsen en een keer per week trainen
Sinds 2000 op Fok.
En het is continue.
in ieder geval succes Tong
quote:Nee dat is het nietOp woensdag 31 maart 2010 22:14 schreef tong80 het volgende:
[..]
Ik ben 47.
Sinds 2000 op Fok.
En het is continue.
retard.quote:Dank je welOp woensdag 31 maart 2010 22:15 schreef rulerofdeath het volgende:
zozo, dat had ik nog niet gedacht
in ieder geval succes Tong
quote:En een verhoogd bureau, met toetsenbord op je stuur, kun je ondertussen Fok!ken, anders wordt het voor mij pas echt ongeloofwaardig
quote:Met deze kneus kun je precies nagaan of ie überhaupt iets doet, aangezien ie de hele dag door post.Op woensdag 31 maart 2010 22:18 schreef Zooootje het volgende:
[..]
En een verhoogd bureau, met toetsenbord op je stuur, kun je ondertussen Fok!ken, anders wordt het voor mij pas echt ongeloofwaardig
quote:Hier ging ik op vakantie.Op woensdag 31 maart 2010 22:18 schreef Zooootje het volgende:
[..]
En een verhoogd bureau, met toetsenbord op je stuur, kun je ondertussen Fok!ken, anders wordt het voor mij pas echt ongeloofwaardig
quote:9 van de tien keer post ik na 17.00 uurOp woensdag 31 maart 2010 22:21 schreef vandenborre het volgende:
[..]
Met deze kneus kun je precies nagaan of ie überhaupt iets doet, aangezien ie de hele dag door post.
quote:Maar als ie dus aanschaft wat in mijn voorgaande post stond, weten we dat dus niet meer zeker.Op woensdag 31 maart 2010 22:21 schreef vandenborre het volgende:
[..]
Met deze kneus kun je precies nagaan of ie überhaupt iets doet, aangezien ie de hele dag door post.
Misschien trapt ie zich dan wel helemaal het zweet in terwijl hij hijgend en met een rood hoofd een volgend berichtje achterlaat.
quote:Ach, jij hebt meer accounts dan hij posts heeft. Wie is er nou de kneus?Op woensdag 31 maart 2010 22:21 schreef vandenborre het volgende:
[..]
Met deze kneus kun je precies nagaan of ie überhaupt iets doet, aangezien ie de hele dag door post.
Ontopic: tong, dit gaat je niet lukken.
quote:Dank je wel dit had ik nodig.Op woensdag 31 maart 2010 22:23 schreef popolon het volgende:
Ontopic: tong, dit gaat je niet lukken.
quote:ja echtOp woensdag 31 maart 2010 22:22 schreef tong80 het volgende:
[..]
9 van de tien keer post ik na 17.00 uur
quote:Jiskefet
Ik moest lachen
Succes.
quote:hello, niet zo negatief pop - het zou tong best kunnen lukken, 21 km is wel te doen hoorOp woensdag 31 maart 2010 22:23 schreef popolon het volgende:
[..]
Ach, jij hebt meer accounts dan hij posts heeft. Wie is er nou de kneus?
Ontopic: tong, dit gaat je niet lukken.
met een ijzeren discipline en heel wat minder uurtjes internet - well it's about bloody time for a life right
tong als de fysio en je broer zeggen dat het kan... jaar van de tijger, time for change... doe het dan maar anders wordt je zo'n lelijke ouwe man als joep van het hek die het altijd over lelijke vrouwen heeft
[ Bericht 10% gewijzigd door Manono op 31-03-2010 23:27:18 ]
quote:Waren wel kort die vakanties van je
quote:Daarom bijna een half jaar de tijdOp woensdag 31 maart 2010 22:35 schreef No-P het volgende:
Oktober, hmm moet kunnen. Had je op 30 gezet, maar met 47 moet het ook nog wel kunnen.
quote:Het zou moeten kunnen toch ,, Maar een vriend van me, die in goede conditie was, ging ooit onderuit tijdens de marathon van R'dam.... Altijd oppassen en luisteren naar je lichaam ....Op woensdag 31 maart 2010 23:13 schreef -Vaduz- het volgende:
Ik vraag me overigens ook af of het wel gezond is om in zo'n korte tijd het voor elkaar te krijgen. Er moeten ongetwijfeld flink wat kilo's af.
quote:In een half jaar rustig opbouwen? Als je het regelmatig doet en opbouwend, moet dat echt geen probleem zijn hoor!Op woensdag 31 maart 2010 23:13 schreef -Vaduz- het volgende:
Ik vraag me overigens ook af of het wel gezond is om in zo'n korte tijd het voor elkaar te krijgen. Er moeten ongetwijfeld flink wat kilo's af.
quote:hoezo, is tong te zwaar?Op woensdag 31 maart 2010 23:13 schreef -Vaduz- het volgende:
Ik vraag me overigens ook af of het wel gezond is om in zo'n korte tijd het voor elkaar te krijgen. Er moeten ongetwijfeld flink wat kilo's af.
quote:Ik begin dan ook in de sportschool onder begeleidingOp woensdag 31 maart 2010 23:13 schreef -Vaduz- het volgende:
Ik vraag me overigens ook af of het wel gezond is om in zo'n korte tijd het voor elkaar te krijgen. Er moeten ongetwijfeld flink wat kilo's af.
quote:Ja beetje veel te veel.
quote:Zoiets
Wel minder
Volgens het gezegde is een goede voorbereiding het halve werk.
quote:Ik dacht eerst aan de avond vierdaagse.Op woensdag 31 maart 2010 23:28 schreef Adames het volgende:
Ik zou een planning maken voor de hele marathon.
Volgens het gezegde is een goede voorbereiding het halve werk.
quote:Je snapt hem niet, terwijl hij zo goed wasOp woensdag 31 maart 2010 23:32 schreef tong80 het volgende:
[..]
Ik dacht eerst aan de avond vierdaagse.
Eigenlijk is het zo van, als je een planning maakt voor de hele en een goede voorbereiding is het halve werk, dan heb je daarmee dus al de halve marathon gehaald. puur door planning te maken.
hihihihi
ok, volgende grap dan maar:
quote:DAT KAN TOCH HELEMAAL NIETOp dinsdag 30 maart 2010 22:10 schreef tong80 het volgende:
Ben uitgedaagd door vrienden die hem ieder jaar lopen.
quote:Op woensdag 31 maart 2010 23:32 schreef tong80 het volgende:
[..]
Ik dacht eerst aan de avond vierdaagse.
quote:Op woensdag 31 maart 2010 22:43 schreef Manono het volgende:
[..]
hello, niet zo negatief pop - het zou tong best kunnen lukken, 21 km is wel te doen hoor
Klopt. Mag het ook wandelen zijn trouwens. 21km hardlopen zonder training gaat je niet in de kouwe kleren zitten.
quote:het is pas in oktober.Op woensdag 31 maart 2010 23:45 schreef popolon het volgende:
[..]
Klopt. Mag het ook wandelen zijn trouwens. 21km hardlopen zonder training gaat je niet in de kouwe kleren zitten.
quote:Ik vond het zelf wel een leuke 1 april grap.
Die hoor je een paar dagen eerder te beginnen.
Vind jij hem geslaagd ?
quote:Precies wat ik wilde typen
Vond hem zelf wel geslaagd.
quote:Dus geslaagdOp vrijdag 2 april 2010 00:58 schreef No-P het volgende:
Als dit een 1 april grap is: erg zwak en absoluut niet grappig. Ik had hier wel graag 6 maanden lang, het afzien, de progressie en het doorzettingsvermogen gevolgd.