R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben zelf een anti-piekersysteem op aan het zetten door juist dingen te doen die me ontspannen.
Voor mij is dit :
-voetenbadje nemen
-wandelen
- serie mc leod's daughters bekijken
-dagboek schrijven
-lezen
- sinds kort manga tekenen waar ik toch wel merk dat het erg leuk is veel in kwijt kan
- dvd kijken met cola en popcorn -liefst in combinatie met voetenbad
-uitgaan
-naar bioscoop gaan
-fietsen
-muziek luisteren
- aan hyves profiel rommelen (blog, leuke filmpjes opzetten, foto's etc.)
-fantasyfilms kijken
- even leuk de stad ingaan.
-in een boekenwinkel neuzen
Wat is het voor jou ??
Voor mij is dit :
-voetenbadje nemen
-wandelen
- serie mc leod's daughters bekijken
-dagboek schrijven
-lezen
- sinds kort manga tekenen waar ik toch wel merk dat het erg leuk is veel in kwijt kan
- dvd kijken met cola en popcorn -liefst in combinatie met voetenbad
-uitgaan
-naar bioscoop gaan
-fietsen
-muziek luisteren
- aan hyves profiel rommelen (blog, leuke filmpjes opzetten, foto's etc.)
-fantasyfilms kijken
- even leuk de stad ingaan.
-in een boekenwinkel neuzen
Wat is het voor jou ??
ja das een goeie, geen idee ?
Heb nu niet veel tijd voor, in ieder geval elke dag onder de douche, lekker het water heel warm
Heb nu niet veel tijd voor, in ieder geval elke dag onder de douche, lekker het water heel warm
-
Onderzoek heeft vast gesteld dat yoga en mediteren de beste opties zijn om werkelijk te ontspannen. Bij tv kijken blijven de hersenen toch nog actief nadenken en is er niet direct sprake van de ontspanreactie.
Science flies you to the moon. Religion flies you into buildings.
Douchen of autorijden 
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
Beter dan sporten?quote:Op woensdag 3 maart 2010 18:46 schreef mirved het volgende:
Onderzoek heeft vast gesteld dat yoga en mediteren de beste opties zijn om werkelijk te ontspannen. Bij tv kijken blijven de hersenen toch nog actief nadenken en is er niet direct sprake van de ontspanreactie.
Mijn ontspanning is eigenlijk inspanning.
-Ps3 spelen
- series kijken samen met het gleufie
- lekker eten.
- slapen.
- neuqen en daarna slapen
- sauna doet het ook wel trouwens.
- cannabis sativa hollandia verbranden en de rook daarvan in ademen.
-Ps3 spelen
- series kijken samen met het gleufie
- lekker eten.
- slapen.
- neuqen en daarna slapen
- sauna doet het ook wel trouwens.
- cannabis sativa hollandia verbranden en de rook daarvan in ademen.
Heerlijk ja. Ik woon in een klein kutdorp en zit binnen 2 minuten rijden compleet in de middle of nowhere, dus opletten op het verkeer hoef je dan ook niet. Dat is er simpelweg nietquote:Op woensdag 3 maart 2010 18:48 schreef Monco10 het volgende:
[..]
die ook ja, soms kan ik gewoon de auto instappen zonder doel
Lekker muziekje erbij, verstand op nul, blik op oneindig.
Heerlijk
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
Sport, daarna sauna. Naar een goed restaurant met goede vrienden. Een goed boek lezen. Iets bouwen/verbouwen. Tuin onderhouden. Sommig werk wat ik doe 
. In de tuin in m'n hangmat liggen.
Zoiets.
. In de tuin in m'n hangmat liggen. Zoiets.
Ow ja, meditatie is erg relaxing. Denk er al 5 jaar(!) over om een mooi plekje te maken voor mezelf om het weer op te pikken.quote:Op woensdag 3 maart 2010 18:46 schreef mirved het volgende:
Onderzoek heeft vast gesteld dat yoga en mediteren de beste opties zijn om werkelijk te ontspannen. Bij tv kijken blijven de hersenen toch nog actief nadenken en is er niet direct sprake van de ontspanreactie.
oooh, ik dacht dat jij slotjes en bans gaf voor de ontspanningquote:Op woensdag 3 maart 2010 18:53 schreef Snakey het volgende:
Sport, daarna sauna. Naar een goed restaurant met goede vrienden. Een goed boek lezen. Iets bouwen/verbouwen. Tuin onderhouden. Sommig werk wat ik doe
Zoiets.
Tuut Tuut Tuut
Ligt eraan als het een serie is zoals mc leod's of fantasy verhaal dan is het voor mij juist ontspannend omdat het dan voor mij juist een soort ervaring als reis naar Australie of gewoon ergens in een soort sprookje zit.quote:Op woensdag 3 maart 2010 18:46 schreef mirved het volgende:
Onderzoek heeft vast gesteld dat yoga en mediteren de beste opties zijn om werkelijk te ontspannen. Bij tv kijken blijven de hersenen toch nog actief nadenken en is er niet direct sprake van de ontspanreactie.
Ik denk gewoon dat het voor persoon verschilt , de een heeft niets met yoga en mediteren en de andere wel.
Lezen is dan wel een van de laatste dingen die ik dan kan doen. Dat zou ik graag doen, maar lukt juist niet als ik pieker, dan denk ik steeds ergens anders aan.
Sporten werkt bij mij het beste, even een uurtje goed zweten.
Sporten werkt bij mij het beste, even een uurtje goed zweten.
Oh, and that's a bad miss!
Dat heb ik ook wel gehad. Ik moet wel zeggen als ik ga lezen dat ik dan zowieso al goed in mijn vel zitquote:Op woensdag 3 maart 2010 18:58 schreef Brentmeister het volgende:
Lezen is dan wel een van de laatste dingen die ik dan kan doen. Dat zou ik graag doen, maar lukt juist niet als ik pieker, dan denk ik steeds ergens anders aan.
Sporten werkt bij mij het beste, even een uurtje goed zweten.
Je vermaakt je met die serie en het is zeker een vorm van ontspanning. Maar het geeft de hersenen geen rust. Mediteren of yoga doet dit wel waardoor er een stofje vrijkomt in de hersenen die weer positieve effecten op het lichaam hebben.quote:Op woensdag 3 maart 2010 18:56 schreef formerjellybean het volgende:
[..]
Ligt eraan als het een serie is zoals mc leod's of fantasy verhaal dan is het voor mij juist ontspannend omdat het dan voor mij juist een soort ervaring als reis naar Australie of gewoon ergens in een soort sprookje zit.
Ik denk gewoon dat het voor persoon verschilt , de een heeft niets met yoga en mediteren en de andere wel.
Science flies you to the moon. Religion flies you into buildings.
- Muziek maken (gitaar en zingen)
- Muziek luisteren, lekker met mijn Uber Hoofdtelefoon op de bank
- Douchen
- Gamen
- Wandelen/sporten
- Muziek luisteren, lekker met mijn Uber Hoofdtelefoon op de bank
- Douchen
- Gamen
- Wandelen/sporten
Muziek -> koptelefoon op mijn oren (zo 1 die alle geluiden van buitenaf filtert), keihard muziek aan en liggen met mijn ogen dicht. Always works (Y)
Geek is the new Chique
|
|
