LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Een paar weken geleden ben ik begonnen met hardlopen om wat overgewicht kwijt te raken. Ik had echt 0 conditie dus ik ben heel rustig met 1 kilometer begonnen. Dat gaat allemaal wel aardig, maar nu ik wat verder ga lopen (3-4 kilometer) krijg ik halverwege steeds last van tintelende vingers en later handen, alsof het bloed er uit wegtrekt ofzo. Ik heb mijn handen bewust de laatste keer heel losjes gehouden maar toch kreeg ik er weer last van.
Weet iemand waar dit verder aan kan liggen? Na basketbal trainingen ben ik ook meestal kapot maar daar heb ik er geen last van.
Weet iemand waar dit verder aan kan liggen? Na basketbal trainingen ben ik ook meestal kapot maar daar heb ik er geen last van.
Ook geen sig dus
Je rent als een vrouw: met 'ganzenarmen' waardoor het bloed eruit gedreven wordt...
Werk aan je techniek!
Werk aan je techniek!
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
quote:Op maandag 20 juli 2009 22:13 schreef Koepert het volgende:
Je rent als een vrouw: met 'ganzenarmen' waardoor het bloed eruit gedreven wordt...
Werk aan je techniek!
Ik ben van pindavlees
Heb je ook last van tintelingen rond je mond?
Zo ja dan zou je eens kunnen denken richting hoe je adem haalt.
Zo ja dan zou je eens kunnen denken richting hoe je adem haalt.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Of door het drinken van Taxi Tintel.quote:Op maandag 20 juli 2009 22:17 schreef nikky het volgende:
Heb je ook last van tintelingen rond je mond?
Zo ja dan zou je eens kunnen denken richting hoe je adem haalt.
Leer werkwoorden vervoegen, vlerk!
Nou zo loop ik in elk geval nietquote:
Ik heb eens gegoogled op ganzenarmen maar daar komt niet echt iets nuttigs uit 
Voor mijn gevoel loop ik heel gewoon, armen in een hoek van ongeveer 90 graden en niet stijf tegen me aangedrukt. Blauw heb ik het nooit zien worden, misschien omdat ik tegen die tijd al klaar was. Ik heb geen last van mijn mond verder, het zijn alleen mij handen. Het lopen zelf gaat ook verder prima, ik zit nog lang niet niet op mijn max halverwege, ik zou nog veel sneller kunnen ademhalen.
Ook geen sig dus
Hartslag onderzoekje lijkt me wel op z'n plaats. Kan ook gewoon door je ademhaling komen hoor.. mensen die staan te hyperventileren hebben precies hetzelfde 
lage bloeddruk?
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
'wat overgewicht'
hoe zwaar, lang en oud ben je?
hoe zwaar, lang en oud ben je?
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
)
Waarschijnlijk loop je met je vuisten gebald en de onderarm ligt naar boven. Dan is er geen doorbloeding meer in je vingers. Probeer eens om je armen een stukje naar beneden te houden. Dat helpt bij mij ook.
volgens mij is dat niet zo raar hoor.
je voelt gewoon het bloed door je vingers stromen!
je voelt gewoon het bloed door je vingers stromen!
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
102 kilo, 1,90 meter en 24 jaarquote:Op vrijdag 24 juli 2009 01:47 schreef Remake het volgende:
'wat overgewicht'
hoe zwaar, lang en oud ben je?
Hmm, daar zal ik eens op letten, bedankt.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:36 schreef HansC het volgende:
Waarschijnlijk loop je met je vuisten gebald en de onderarm ligt naar boven. Dan is er geen doorbloeding meer in je vingers. Probeer eens om je armen een stukje naar beneden te houden. Dat helpt bij mij ook.
Ook geen sig dus
Ach, ik ben vrij breed gebouwd dus ik zie er niet echt dik uit, maar het is nog steeds ongezond natuurlijk. Mijn gezonde gewicht zou rond de 90 moeten liggen.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:40 schreef Mertofzo het volgende:dat is volgens mij wel aan de hoge kant, weeg zelf 65 kg en ben 1,80 ;c
Ook geen sig dus
|
|
