FOK!kers stoppen met roken #64

Ik heb 'maar' 3 jaar gerookt. Mis het nog steeds wel, maar niet extreem oid.
Maarja, heb nog geen terrasje oid gepakt, dan is het denk ik wel wat lastiger.. (ja, ik weet dat een sigaret het niet gezellig maakt )

16 jaar gerookt. Nu 2 en een halve week gestopt. Gaat eigenlijk wel goed (heb wel dag of 10 nog van die nicotine-stickers op gehad en dat hielp wel).

Ben alleen wel rete-sjacho op bepaalde momenten. Slapen gaat in tegenstelling tot vorige keren gewoon prima.

Vandaag 1e dag

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 17:57 schreef Buffalo-Soldier het volgende:
Vandaag 1e dag

Je gaat het makkelijk redden. Ons hier lukt t ook

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 17:58 schreef Flappekz het volgende:

[..]



Je gaat het makkelijk redden. Ons hier lukt t ook

Ik hoop et , dit is eigenlijk mn 1e echte stoppoging en et gaat beter dan ik had gedacht moet ik zeggen
Heb 3 jaar gerookt

One week, three days, 13 hours, 58 minutes and 20 seconds. 158 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,35. Life saved: 13 hours, 10 minutes.

Ik ben al bijna een beetje trots op mezelf. Ik heb wel het gevoel dat het zwaarste nog moet komen. Juist dat ik van mijn nicotine verslaving af ben kan mij, onder invloed van een drankje en wat gezelligheid , overmoedig maken (eentje kan wel). Iemand tips hoe ik dat kan vookomen?

Alle nieuwe stoppers: succes!!

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 18:39 schreef Agapi het volgende:
One week, three days, 13 hours, 58 minutes and 20 seconds. 158 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,35. Life saved: 13 hours, 10 minutes.

Ik ben al bijna een beetje trots op mezelf. Ik heb wel het gevoel dat het zwaarste nog moet komen. Juist dat ik van mijn nicotine verslaving af ben kan mij, onder invloed van een drankje en wat gezelligheid , overmoedig maken (eentje kan wel). Iemand tips hoe ik dat kan vookomen?

Alle nieuwe stoppers: succes!!

Geen tips helaas, ik heb al een jaar zelfs geen joint aangeraakt.
Sommige kunnen het wel, ik niet. Zelfs die kruidenzooi heb ik niet eens geprobeerd.
Ik zag eigenlijk ook de noodzaak er niet van in, aan een brandend kruidenbuiltje zuigen.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 18:47 schreef Belana het volgende:
Three months, 3 hours, 17 minutes and 9 seconds. 1093 cigarettes not smoked, saving ¤ 218,73. Life saved: 3 days, 19 hours, 5 minutes.

Mag ik naar de kwartaalstoppers?

Voor jou kom ik speciaal even hier.

Goed gedaan hoor

Ikke over een paar uurtjes 4 maanden

Volgende week vrijdag op vakantie en dat is weer zo'n eerste keer..... Wel fijn dat ik die stress niet meer heb van het willen roken in het vliegtuig
Neem maar een waterkokertje en Nescafé mee. Heb ik 's morgens in ieder geval direkt koffie.

Verder alle stoppers en bijna stoppers veel succes

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 18:39 schreef Agapi het volgende:
One week, three days, 13 hours, 58 minutes and 20 seconds. 158 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,35. Life saved: 13 hours, 10 minutes.

Ik ben al bijna een beetje trots op mezelf. Ik heb wel het gevoel dat het zwaarste nog moet komen. Juist dat ik van mijn nicotine verslaving af ben kan mij, onder invloed van een drankje en wat gezelligheid , overmoedig maken (eentje kan wel). Iemand tips hoe ik dat kan vookomen?

Alle nieuwe stoppers: succes!!

In 1.5 week 40 euro ?
En 13 uur en 10 minuten van jeleven gered
Dat gaat wel ver

Ik was jullie al kwijt

Maar ben nog steeds gestopt. Kindjelief groeit ook nog steeds braaf door in mn buik. De zin aan roken heb ik nog steeds wel, maar de behoefte niet.


* Mijn stopstatus: Gestopt met roken
* Mijn stopdatum was: 20 May 2009 om 0 uur 00
* Ik ben reeds 56 dagen 19 uren 51 minuten gestopt met roken
* Ik heb 568 sigaretten niet gerookt (dagelijks 10 sigaretten)
* Ik heb reeds 113,65 Euro bespaard (dagelijks 2 Euro)

[ Bericht 29% gewijzigd door Vlinder op 15-07-2009 20:10:37 ]

Waar is het stoppen met blowen topic eigenlijk gebleven ?

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 20:19 schreef Belana het volgende:

[..]

wat lief!

jij ook al 4 maanden! en die vakantie die ga je gewoon overleven
Ik heb momenteel vakantie, maar gewoon thuis, dus das niet echt
(we zouden weg, maar wegens omstandigheden ging het niet door)

alle net gestopten veel succes

Wegens omstandigheden niet op vakantie kunnen is niet leuk

Maar fijn dat het niet roken je zo goed af gaat

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 18:54 schreef Buffalo-Soldier het volgende:

[..]

In 1.5 week 40 euro ?
En 13 uur en 10 minuten van jeleven gered
Dat gaat wel ver

Ja behoorlijk confronterend zo'n metertje! Ik wist niet dat het mij zoveel geld kostte. Ik dacht dat het wel meeviel met m'n 15 sigaretten per dag. Blijkbaar niet dus.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 19:05 schreef Buffalo-Soldier het volgende:
Waar is het stoppen met blowen topic eigenlijk gebleven ?

stoppen met blowen zit ergens in uitgaan en vrije tijd! Succes man!
Hier dan Stoppen met blowen #6
Ik zit inmiddels op 2 weken en 2 dagen

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 21:56 schreef Agapi het volgende:

[..]

Ja behoorlijk confronterend zo'n metertje! Ik wist niet dat het mij zoveel geld kostte. Ik dacht dat het wel meeviel met m'n 15 sigaretten per dag. Blijkbaar niet dus.

15 sigaretten per dag dat komt wel ongeveer uit op een pakje per 2 dagen ? iets minder.. precies wat ik ongeveer ook heb
Waar staat dat metertje ?

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 22:26 schreef nicoo het volgende:

[..]

stoppen met blowen zit ergens in uitgaan en vrije tijd! Succes man!
Hier dan Stoppen met blowen #6
Ik zit inmiddels op 2 weken en 2 dagen

Als ik toch stop stop ik gelijk maar overal mee

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 11:44 schreef Kreator het volgende:
Slapen gaat in tegenstelling tot vorige keren gewoon prima.

Helaas.

Four months, 14 hours, 58 minutes and 20 seconds. 2575 cigarettes not smoked, saving ¤ 537,23.

Zo de eerste 4 maand zitten er op

@Buffalo-Soldier:
Het metertje staat in de OP. Gelijk met alles stoppen? Knap, maar wel zo verstandig ook. Ik kan me nog een stop poging herinneren dat ik ineens elke avond zat te blowen. Dat deed ik normaal nooit!

Goedenavond allemaal,

Ik zal me even voorstellen voordat ik zomaar binnen val

Ik ben Moonwalk
Ben pas lid van FokForum vanwege de Michael Jackson topics in SHO waar ik al 2 weken in mee lees en nu toch maar zelf mee wilde kletsen
Ik ben 24 jaar en studeer nog
Rook sinds mn 16e, dat is gekomen omdat ik jarenlang horeca werk heb gedaan en de rokers kregen pauze en de niet rokers niet. Domme reden i know maar het is niet anders. Ben een keer de horeca uitgestapt en een jaar gestopt met roken.Soms stiekem "gezellig"gerookt maar een echte roker was ik niet. Daarna door omstandigheden weer 2 jaar in de horeca beland en weer gaan roken. Zelfde reden. Nu weer uit de horeca en van plan om er ook uit te blijven! Afgelopen dinsdag ben ik na een hele tijd al heel erg geminderd te hebben ( pakje per dag werd pakje per week) nu echt definitief gestopt.

Woensdag kwam de grote test, visite die zat te roken en ik zelf lekker wijntjes aan het drinken. Het scheelde niet veel of ik had een sigaret aangenomen maar heb het niet gedaan waardoor ik weet dat ik nu echt klaar ben om het voor altijd vol te houden. Ik denk dat actief mee doen hier op fok me daar extra bij kan helpen

tot zo ver mijn verhaaltje

quote:

Op donderdag 16 juli 2009 22:12 schreef Moonwalk het volgende:
Goedenavond allemaal,

Ik zal me even voorstellen voordat ik zomaar binnen val

Ik ben Moonwalk
Ben pas lid van FokForum vanwege de Michael Jackson topics in SHO waar ik al 2 weken in mee lees en nu toch maar zelf mee wilde kletsen
Ik ben 24 jaar en studeer nog
Rook sinds mn 16e, dat is gekomen omdat ik jarenlang horeca werk heb gedaan en de rokers kregen pauze en de niet rokers niet. Domme reden i know maar het is niet anders. Ben een keer de horeca uitgestapt en een jaar gestopt met roken.Soms stiekem "gezellig"gerookt maar een echte roker was ik niet. Daarna door omstandigheden weer 2 jaar in de horeca beland en weer gaan roken. Zelfde reden. Nu weer uit de horeca en van plan om er ook uit te blijven! Afgelopen dinsdag ben ik na een hele tijd al heel erg geminderd te hebben ( pakje per dag werd pakje per week) nu echt definitief gestopt.

Woensdag kwam de grote test, visite die zat te roken en ik zelf lekker wijntjes aan het drinken. Het scheelde niet veel of ik had een sigaret aangenomen maar heb het niet gedaan waardoor ik weet dat ik nu echt klaar ben om het voor altijd vol te houden. Ik denk dat actief mee doen hier op fok me daar extra bij kan helpen

tot zo ver mijn verhaaltje

Moonwalk. Van dat forum ken ik je al idd.

Ik wens je heeeel veel succes ermee!
Goed gedaan in ieder geval al. En het wordt echt steeds makkelijker.
En als je steun zoekt, ben je hier op de goede plaats.

quote:

Op donderdag 16 juli 2009 23:02 schreef lookinforyou het volgende:

[..]

Moonwalk. Van dat forum ken ik je al idd.

Ik wens je heeeel veel succes ermee!
Goed gedaan in ieder geval al. En het wordt echt steeds makkelijker.
En als je steun zoekt, ben je hier op de goede plaats.

Dankje!

Ik heb het metertje ook maar meteen gedownload. Ik heb er wel voor gekozen om niet mn extreme oude rookgedrag in te vullen van een pakje per dag, maar ook niet de nieuwe weg van de afgelopen 2 weken met 1 pakje per week. Heb voor de tussenweg gekozen omdat ik vind dat die de waarheid is. Kettingroken had meer met "gezelligheid " te maken, 1 pakje per week had met "ik ben van plan om te stoppen" te maken.
Voor mijn rookmetertje hou ik dus 10 sigaretten per dag aan. PFFF wat een gedoe zeg roken sucks!

Afijn! gegevens:

Gestopt: 2 dagen 23 uur en 23 minuten
Bespaard: ¤6.86
Niet gerookte sigaretten: 29
Life saved: 2 uur en 25 minuten


Vraagje voor de mensen die echt heel lang zijn gestopt. Zou je een relatie met een roker aangaan?
Ik denk dat ik het zelf niet zou doen Te bang om weer mee te doen denk ik

quote:

Op donderdag 16 juli 2009 19:07 schreef Agapi het volgende:
@Buffalo-Soldier:
Het metertje staat in de OP. Gelijk met alles stoppen? Knap, maar wel zo verstandig ook. Ik kan me nog een stop poging herinneren dat ik ineens elke avond zat te blowen. Dat deed ik normaal nooit!

Tot nu toe gaat et heel goed Heb vanavond 1 sigaretje gerookt maar aan et aantal bier dat ik op had mag ik blij zijn dat et niet ene pakje was En ik had eigenlijk ook een beetje zoiets van.. Dat ik dit nou 3 jaar zo leuk vond Heb em halverwege aan iemand anders gegeven

Morgen installeer ik dat metertje ook even

Helaas.

* mien-moeke heeft t niet gered