LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
neeeeee ik ben weer begonne 
Je hoeft niet te schreeuwen als je je punt niet kan onderbouwen. Ik hoor je namelijk toch niet. O+
je was zo goed bezig 
Nee Moonwalk! 
Waarom?
Ik ben bijna een maand gestopt.. Wel wat moeilijke momenten de afgelopen week..
Three weeks, five days, 19 hours, 15 minutes and 33 seconds. 536 cigarettes not smoked, saving ¤ 126,96. Life saved: 1 day, 20 hours, 40 minutes.
Waarom?Ik ben bijna een maand gestopt.. Wel wat moeilijke momenten de afgelopen week
..Three weeks, five days, 19 hours, 15 minutes and 33 seconds. 536 cigarettes not smoked, saving ¤ 126,96. Life saved: 1 day, 20 hours, 40 minutes.
Inmiddels alweer 2 weken gestopt! 
Het is goed te doen, in het begin (eerste dagen) wat last gehad van lichte ontwenning, onrustig slapen ed. Nu gaat het stukken beter en de momenten waarop ik aan een sigaret denk worden ook steeds zeldzamer.. 
Het is goed te doen, in het begin (eerste dagen) wat last gehad van lichte ontwenning, onrustig slapen ed. Nu gaat het stukken beter en de momenten waarop ik aan een sigaret denk worden ook steeds zeldzamer..
Zo zie je maar weer hoe verschillend mensen verslaafd zijn. De eerste dagen alleen maar last van 'lichte ontwenning.' en dan na 2 weken al zeldzaam weinig aan een sigaret denken...quote:Op maandag 3 augustus 2009 10:38 schreef Snake28 het volgende:
Inmiddels alweer 2 weken gestopt!
.*jaloers*
Je hebt gelijk hoor. Het hangt er denk ik ook vanaf hoe lang en hoeveel je rookte... ook al rook in al vanaf mijn 15e, echt verslaafd ben ik pas 2 jaar. Mijn collega heeft > 25 jaar gerookt en heeft het nu erg zwaar. Ik was dan wel een echte kettingroker en stak de één na de ander op. Moet wel eerlijk zeggen dat ik het boek van Allen Car gelezen heb, dat geeft je wel een extra steuntje in de rug. De laatste sigaret heb ik nl. echt met eenquote:Op maandag 3 augustus 2009 11:04 schreef Kreator het volgende:
[..]
Zo zie je maar weer hoe verschillend mensen verslaafd zijn. De eerste dagen alleen maar last van 'lichte ontwenning.' en dan na 2 weken al zeldzaam weinig aan een sigaret denken...
*jaloers*
gevoel uitgedrukt.
Ik vond dat boek 'wel aardig' om te lezen, maar het was voor mij alles behalve een stoppenmetrokenbijbel. Sterker nog, ik dacht alleen maar meer aan roken tijdens en na het lezen.
Hmm ik zag het inderdaad ook niet als bijbel. Je moet het toch zelf doen. Wat mij wel hielp was het gedrag als je rookte.. ik was inderdaad altijd onbewust aan het roken. Toen ik bewust begon te roken en hier ook echt op lette vond ik het behoorlijk smerig. Hoofdzakelijk doe ik het voor mijzelf, gezondheid en geld voorop. Heb echter ook een vriendin die niet rookt, ook al vond ze het niet erg, ik vond het gewoon smerig voor haar...
Toen ik was gestopt heb ik een keer een feestje overleefd, maar dit weekend heb ik heel erg hard gewerkt
en ben daarna uit geweest. Mijn grote zwakte is dus een grote feestomgeving (en dan bedoel ik niet een feestje bij iemand thuis ) waar en alcohol rijkelijk vloeit en de lichamen inclusief mijne wild in het rond dansen en allerlei malloten een sigaretje aanbieden. Ik hield het gewoon niet vol en ik ben zo kwaaaddd dat ik dat gedaan heb! Vandaag zou ik 3 weken zonder smokkelen hebben gehaald!
Zonder rokers op me heen en peuken in mn gezicht is het veel makkelijker voor mij. Ook merk ik dat ik nog maar kort geleden een grote mond over Allen Car had hier in dit topic, en het boek opzij heb gelegd. Nu ging ik dus de fout in dus ik moet maar weer verder gaan lezen want blijkbaar hielp het meer dan ik dacht.
RAAAHHH vervloekte sigaretten!!!
en ben daarna uit geweest. Mijn grote zwakte is dus een grote feestomgeving (en dan bedoel ik niet een feestje bij iemand thuis ) waar en alcohol rijkelijk vloeit en de lichamen inclusief mijne wild in het rond dansen en allerlei malloten een sigaretje aanbieden. Ik hield het gewoon niet vol en ik ben zo kwaaaddd dat ik dat gedaan heb! Vandaag zou ik 3 weken zonder smokkelen hebben gehaald!
Zonder rokers op me heen en peuken in mn gezicht is het veel makkelijker voor mij. Ook merk ik dat ik nog maar kort geleden een grote mond over Allen Car had hier in dit topic, en het boek opzij heb gelegd. Nu ging ik dus de fout in dus ik moet maar weer verder gaan lezen want blijkbaar hielp het meer dan ik dacht.
RAAAHHH vervloekte sigaretten!!!
Je hoeft niet te schreeuwen als je je punt niet kan onderbouwen. Ik hoor je namelijk toch niet. O+
Volgende week 1 jaar gestopt! 
En daar heb ik helemaal geen hulpmiddelen voor gebruikt. Het heeft me alleen een slapeloze week en wat extra kilo's gekost.
En daar heb ik helemaal geen hulpmiddelen voor gebruikt. Het heeft me alleen een slapeloze week en wat extra kilo's gekost.
Moet mn metertje weer op 0 ?quote:
zoveel heb ik niet gerookt
Je hoeft niet te schreeuwen als je je punt niet kan onderbouwen. Ik hoor je namelijk toch niet. O+
quote:Op maandag 3 augustus 2009 12:12 schreef fratsman het volgende:
Volgende week 1 jaar gestopt!
En daar heb ik helemaal geen hulpmiddelen voor gebruikt. Het heeft me alleen een slapeloze week en wat extra kilo's gekost.
waauuww !!!!!!!! ECHT SUPER KNAP
Je hoeft niet te schreeuwen als je je punt niet kan onderbouwen. Ik hoor je namelijk toch niet. O+
