Recreatief Wielrennen #19 - Op het buitenblad de zomer in!

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 14:52 schreef Oksel het volgende:
Gaat hard deze topics trouwens.

Vanavond op de fiets met een lokale tourclub..

kop over kop! Stoempen maar!!

Dat dus.. Vorige keer met de snelle mannen meegefietst. Probleem is dat wanneer je de heuvels ingaat het groep-voordeel volledig weg is. En dan kan ik dus niet meer meekomen..

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 15:34 schreef Oksel het volgende:
Dat dus.. Vorige keer met de snelle mannen meegefietst. Probleem is dat wanneer je de heuvels ingaat het groep-voordeel volledig weg is. En dan kan ik dus niet meer meekomen..

Als je dan op tempo rijdt wordt het koersinzicht en tactisch rijden belangrijk. Vooraan zitten, of bij de juiste persoon in het wiel zitten. Of speel het gemeen, rijd een hoog tempo naar de "berg" zodat niet alleen jij maar ook de rest moeite heeft met klimmen.

Trouwens, er is nog steeds voordeel om bij iemand in het wiel te zitten tijdens het klimmen. Scheelt nog steeds wat, niet veel. Nadeel is dat je jezelf sneller opblaast.

Ik blies mijzelf de vorige keer op..

Klimmen kan ik gewoon nog niet snel. Ik kom boven.. want ik begin gewoon rustig, en fiets op mijn eigen tempo, constant en rustig. Alleen de snelheid ontbreekt. Weet niet wat het is, op het vlakke stuk heb de snelheid wel..

Te zwaar misschien nog (ik dus). Of gewoon nog te weinig vermogen. Ik heb het trouwens over langere klimmen, niet over een pukkeltje van 30/40 meter. Meer over 100 meter, 200 meter. Dat gebeuren.

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 15:47 schreef Oksel het volgende:
Ik blies mijzelf de vorige keer op..

Klimmen kan ik gewoon nog niet snel. Ik kom boven.. want ik begin gewoon rustig, en fiets op mijn eigen tempo, constant en rustig. Alleen de snelheid ontbreekt. Weet niet wat het is, op het vlakke stuk heb de snelheid wel..

Te zwaar misschien nog (ik dus). Of gewoon nog te weinig vermogen. Ik heb het trouwens over langere klimmen, niet over een pukkeltje van 30/40 meter. Meer over 100 meter, 200 meter. Dat gebeuren.

100, 200 meter is niet lang ;-) Maar ik begrijp wat je bedoelt. In Nederland kun je bijna alles op macht doen. Eventjes pijn lijden, doorbijten en dan ben je boven. In de bergen en bij echte klimmetjes is het noodzaak om je cadans te houden. Klein beetje spanning op de benen en doortrappen in je eigen tempo. Niet laten verleiden tot sneller te klimmen of het moet de enige klim zijn.

Beste manier van trainen is met een zo hoog mogelijk beenritme te klimmen. Het mag geen kracht kosten. Iedereen kan met grote blad rijden, probeer dat zelfde tempo maar eens met het middenblad. Het fietsen zoals Lance Armstrong. Hoog beentempo.

Ik heb dat ook, ben gewoon niet superexplosief en mis denk ik wat vermogen.

@ Cyclechick, ik heb een setje van PRO. Fietstasje, pompje + houder (voor bij bidon), bandlichters en zo'n imbussetje.. pompje stelt niet veel voor, maar je kan er mee thuis komen. Was 20 euri's.

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 16:02 schreef Superher0 het volgende:

[..]

100, 200 meter is niet lang ;-) Maar ik begrijp wat je bedoelt. In Nederland kun je bijna alles op macht doen. Eventjes pijn lijden, doorbijten en dan ben je boven. In de bergen en bij echte klimmetjes is het noodzaak om je cadans te houden. Klein beetje spanning op de benen en doortrappen in je eigen tempo. Niet laten verleiden tot sneller te klimmen of het moet de enige klim zijn.

Beste manier van trainen is met een zo hoog mogelijk beenritme te klimmen. Het mag geen kracht kosten. Iedereen kan met grote blad rijden, probeer dat zelfde tempo maar eens met het middenblad. Het fietsen zoals Lance Armstrong. Hoog beentempo.

Dat dus.. ik kan hier niet op macht klimmen, daar zijn de klimmen te lang voor. En zo hoog mogelijk beenritme; hij staat in zijn lichtste versnelling als ik klim.. Heb 27 achter.. en 39 voor.

Dit is mijn "beest". Sora, Ritchey en Schwalbe.



Maar dan helemaal zwart. 350 euro. Beste prijs/kwaliteit verhouding ooit.

Ik ga me alvast klaarmaken voor het fietsen.

http://www.dumpert.nl/mediabase/foto/f162a4e1_Untitled.gif

Link doet het niet Oksel (A)

Net terug van 56 kilometer stoempen tegen de wind in. Had de wind een beetje overschat vandaag en maakte dus een grote fout. Eerst met wind mee gaan rijden En door de route ook nog eens 15 km wind mee tegenover 40 km wind tegen....

Dan ook nog eens de weg kwijt raken bij Nesselande (wat een ongelooflijke depressieve zooi zeg daar). Ik was op weg naar Outdoor Valley in Bergschenhoek, alleen ik raak altijd de weg kwijt op de weg daar naartoe

Maar goed, na drie weken weer lekker gefietst, tijd om mijn schema weer fanatiek op te pakken

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 16:11 schreef Oksel het volgende:
@ Cyclechick, ik heb een setje van PRO. Fietstasje, pompje + houder (voor bij bidon), bandlichters en zo'n imbussetje.. pompje stelt niet veel voor, maar je kan er mee thuis komen. Was 20 euri's.

Dat setje heb ik laatst aanbevolen aan twee vrienden (die dankzij mij (her)begonnen zijn, maar dat terzijde ), kostte slechts 11 pond. Pompje viel me qua haalbare druk niet eens tegen, als ik het vergelijk met de twee pompjes uit het duurdere segment die ik zelf heb. Overigens denk ik dat een CO2 pomp voor cyclechick een betere optie is, proberen 5+ bar in je band te krijgen met een minipompje is vervelender/vermoeiender dan een nieuw binnenbandje leggen

Ik ga vanavond ook eindelijk weer eens fietsen Uurtje of twee. Te herkennen aan een Panasonic (retro)shirt

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 11:33 schreef Tommeke het volgende:

Vlakbij Groningen is gister een wielrenner aangereden en vandaag overleden. Echt ook op een stukje waar ik zelf wel eens fiets...

Oe, waar precies? Heb gister nog een best grote ronde gemaakt door de provincie.. Schrik je toch wel weer, van zo'n bericht.

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 17:05 schreef eentwee het volgende:

Te herkennen aan een Panasonic (retro)shirt

Vet! Er zijn ontzettend veel oude wielershirts die ik wel zou willen hebben, maar dat is er zeker één van.

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 10:58 schreef cyclechick het volgende:
maar ik wil wel graag een pompje hebben, zo een die ik aan mijn fiets naast de bidon kan bevestigen. wie weet een goede? beter een waarmee ik geljik 8bar erin kan pompen!

Makkelijk 8 bar halen en naast de bidon bevestigen? Dat wordt lastig. Ik gebruik alleen nog maar een Zéfal HPX die ik onder de bovenbuis klem. Daarmee haal je spelend 9 bar. Het is een lange pomp van aluminium, werkt ook prima tegen aanvallende honden.

Ik rij al heel wat jaren met Panaracer Pasela. Omdat die de laatste tijd erg lastig te krijgen zijn bestel ik ze bij www.spacycles.co.uk. Af en toe rij ik dan nog op Schwalbe Stelvio (heb 23, 25 en 28mm op voorraad). Bij LEL wil ik eens gaan rijden met de Grand Bois Cerf. Die ga ik tijdens de 24uur van Nunspeet uitproberen.

quote:

Op maandag 22 juni 2009 21:32 schreef cyclechick het volgende:
nou, mijn wedstrijdje gaat niet door vrijdag, hij zat al vol... jammer!

Waarom doe je niet eens mee op de Nedereindseberg?
Da's dinsdag en donderdag om 19:00, waarbij donderdag de C-klasse (waar jij vermoedelijk in wilt fietsen) apart rijdt op de bovenring.
Zaterdag om 13:00 en zondag om 11:00. Dinsdag is het niveau het hoogst, dus da's misschien wat minder voor je geschikt (zeker als het hard waait en als ze de bult ook nog eens over gaan).

De donderdag lijkt me het meest geschikt voor je om eens te proberen, misschien wel handig een dag uit te zoeken dat het niet te hard waait.

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 19:09 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Waarom doe je niet eens mee op de Nedereindseberg?
Da's dinsdag en donderdag om 19:00, waarbij donderdag de C-klasse (waar jij vermoedelijk in wilt fietsen) apart rijdt op de bovenring.
Zaterdag om 13:00 en zondag om 11:00. Dinsdag is het niveau het hoogst, dus da's misschien wat minder voor je geschikt (zeker als het hard waait en als ze de bult ook nog eens over gaan).

De donderdag lijkt me het meest geschikt voor je om eens te proberen, misschien wel handig een dag uit te zoeken dat het niet te hard waait.

donderdag kan ik nooit (geef ik spinningles) maar weekends wel, dat klinkt wel tof!! volgens mij doen er soms ook wel domrennertjes aan mee, zal eens inventariseren, thanks voor de tip!

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 19:19 schreef cyclechick het volgende:

[..]

donderdag kan ik nooit (geef ik spinningles) maar weekends wel, dat klinkt wel tof!! volgens mij doen er soms ook wel domrennertjes aan mee, zal eens inventariseren, thanks voor de tip!

Ik hoor het graag, dan kunnen we even "hoi" zeggen. Ik fiets er iha zeker 1x per week.
Had eigenlijk vandaag ook gewild, maar was te laat thuis om het nog te halen, en het waait ook wel weer erg hard vandaag.

quote:

Op maandag 22 juni 2009 13:45 schreef Oksel het volgende:
Kan er trouwens niet iemand een leuke openingspost maken? Met wat foto's en vaste users hier enzo..? Ik heb dat nooit eerder gedaan..

Om terug te komen op dit. Ik ben voor, want nu is ie een beetje saai... Alleen heb ik er de ballen verstand van

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 10:22 schreef Oksel het volgende:
Qua banden, is dit iets?

http://www.veelvoordefiet(...).php?products_id=924

deze band nooit gehad maar ben zeer te spreken over continental , goede banden voor een zeer schappelijke prijs is mijn ervaring

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 06:59 schreef ultra_ivo het volgende:
Mooi. Welk oud model neem je mee? Mij lukt het helaas niet, de afstanden zijn te kort om een goede voorbereiding voor London-Edinburgh-London te zijn. En nog geen tijd gehad een geschikte fiets af te maken (de onderdelen heb ik wel al in huis).

M'n Chesini . Foto is van toen ik 'm net had, inmiddels is ie schoon gemaakt en komt er een mooie groep op. Maar eerst m'n super record groep voor m'n colnago afmaken

http://www.112groningen.n(...)ettelbert-video.html

Dit is klote!

Oppassen jongens.

quote:

Op dinsdag 23 juni 2009 20:23 schreef Washington het volgende:
http://www.112groningen.n(...)ettelbert-video.html

Dit is klote!

Oppassen jongens.

Jezus. Ik denk dat ik daar 1 op de 3 keer dat ik fiets ongeveer langskom...

Godverdegodverdegodverdomme.

We zijn gestart met een mannetje of 25-30. 2 groepen, ein "ganz langsame", und ein "schnelle". Ik met de snelle mee natuurlijk. Eerst 20km plat, gemiddeld 38 ofzo.. lekker snel. Toen een klim, 9km lang, omhoog naar 300/400 meter. Toen had ik het zwaar, héél zwaar. Kwam minuutje later aan dan de eersten, dus viel mee.

Daarna een afdaling, jezus, die lui zijn gek. Of het gewoon gewend. Met 60-70km/uur elkaar inhalen, er weer voorbij, superschuin door de bocht.. pff. Kon het aardig bijhouden, maar durfde niet zo veel als zij.

Tijdens de afdaling, hoorde ik al wat rammelen.. maarja, met 70km/uur hoor je niet zoveel. Onderaan de heuvel check ik mijn fiets, blijkt dat mijn gloednieuwe Ultegra 9S cassette volledig uit elkaar gepleurd is! Dus ik vriendinlief bellen.. naar een cafe in "Alken" gelopen, ding met de hulp van een geleende tang (zie eigenaar op foto's ) weer in elkaar gezet.. en ben nu weer thuis. Godverdomme! KUT KUT KUT.

Trouwens, ál die Duitsers hier hebben gladde beentjes. Ben er zelf nog niet aan begonnen, maargoed.

Goed, nu het verhaal in plaatjes..