KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 16:02 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Hey, dat jij je op die vrouwendingen begeeft en ik je blijkbaar heb beledigd wil niet zeggen dat je je puberale waffel moet opentrekken, ontzettende voetveeg. Open zelf maar 'n topic waar je je frustraties in kwijt kunt.
En inderdaad, verschillende oefeningen. Maar daar past zo'n debiel feminiem geval niet tussen als je 'n beetje zelfrespect hebt.
Wie ben jij om te zeggen dat dat apparaat voor vrouwen is? Ben je al zo ver in de afgrond gezakt dat je nu ook al in apparaten vrouwen ziet?
Vrijheid-van-meningsuitings-fetisjist.
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 16:04 schreef Beauregard het volgende:
[..].
Gast, dat tussen haakjes had je best weg kunnen laten. 't Is me nu meer dan duidelijk van welke kant jij bent.
Nou, posten dan, gezwel.
Vrijheid-van-meningsuitings-fetisjist.
quote:Op maandag 15 juni 2009 16:23 schreef TeenWolf het volgende:
[..]
Domme opmerking, dat apparaat in de OP is echt goed voor bv voetballers.
Het versterkt je liezen enorm waardoor je minder kans op liesblessures hebt en ook nog eens harder met binnenkant voet kunt trappen.
QFT.
Vrijheid-van-meningsuitings-fetisjist.
quote:Op maandag 15 juni 2009 22:45 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Seriously, waarom scheld je zo veel?
Omdat lamp.
Vrijheid-van-meningsuitings-fetisjist.
Nice suit.
Alleen je stropdas is te kort, die hoort tot de rand van je broekriem.
Alleen je stropdas is te kort, die hoort tot de rand van je broekriem.
Op zondag 21 juni 2009 14:23 schreef steeg het volgende:
haha als je BED in kleine letters schrijft... bed dan lijkt het ook op een bed! wooooowwwww!
haha als je BED in kleine letters schrijft... bed dan lijkt het ook op een bed! wooooowwwww!
Ik vind dat soort dingen juist altijd relaxed om even bij te komen van de zware armoefeningen. Zie het als een soort actieve pauze.
Thanx!quote:Op maandag 15 juni 2009 23:31 schreef B.E.D het volgende:
Nice suit.
Alleen je stropdas is te kort, die hoort tot de rand van je broekriem.
Maar dat was de eerste keer dat ik een pak droeg, dus dat moest daarna nog even gefinetuned worden inderdaad!
lekker belangrijk of je op zo'n ding zit. heb ik ook lang gedaan, om mijn banen te trainen voor skaten.
The media's the most powerful entity on earth. They have the power to make the innocent guilty and to make the guilty innocent... They control the minds of the masses.
quote:
JIJ
=
Skinny White Boy
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
quote:
dat.
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
Als ik mijn benen train, train ik ook de zijkanten van m'n benen. Ik denk dat de TS gay is aangezien hij daar een punt van maakt.
Of er zoveel oefeningen voor de bovenbenen zijn die je met dumbbells of barbell kan doen.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 01:13 schreef P.F het volgende:
Dat ding is sowieso best wel faal.
Ik train met losse gewichten.
Squats, lunges en goodmornings (plus mogelijke varianten van deze oefeningen), maar verder kan ik geen oefeningen opnoemen die ik met losse gewichten kan doen.
Je zal toch rekening moeten met gewenning van bepaalde oefeningen, en dan is het toch aan te raden om om zoveel tijd van oefening te veranderen. Zo geef je net weer een andere impuls aan een spiergroep.
[ Bericht 15% gewijzigd door Mr.Silencer op 16-06-2009 01:52:11 ]
Hé broertje.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 01:38 schreef PretKroket het volgende:
Als ik mijn benen train, train ik ook de zijkanten van m'n benen. Ik denk dat de TS gay is aangezien hij daar een punt van maakt.
Vandaag bankdrukken met 2x7.
Jaja
!
M'n benen zijn best wel gespierd van eventjes kickboksen (squatten/lunges etc.) dus die train ik nietquote:Op dinsdag 16 juni 2009 01:44 schreef Mr.Silencer het volgende:
[..]
Of er zoveel oefeningen voor de bovenbenen zijn die je met dumbbells of barbell kan doen.
Squats, lunges en goodmornings (plus mogelijke varianten van deze oefeningen), maar verder kan ik geen oefeningen opnoemen die ik met losse gewichten kan doen.
Je zal toch rekening moeten met gewenning van bepaalde oefeningen, en dan is het toch aan te raden om om zoveel tijd van oefening te veranderen. Zo geef je net weer een andere impuls aan een spiergroep.
!
Ik ren altijd een kwartier tot dertig minuten op behoorlijk rap tempo (afwisselend 12 t/m 16 km/u) als ik ga fitnessen. Dan heb je een behoorlijke warming up gehad en je traint er een hoop spieren mee. Mede doordat ik dat inmiddels al een jaartje of 7 doe, heb ik toch vrij gespierde benen, buik en borst. 
Ik doe naast fitnessen ook nog regelmatig voetballen en zwemmen.
Wanneer ik NIET van tevoren doe rennen, merk ik dat ik toch al gauw zo'n 10 tot 20 kilo`tjes lager zit met bankdrukken.
Ik doe naast fitnessen ook nog regelmatig voetballen en zwemmen.Wanneer ik NIET van tevoren doe rennen, merk ik dat ik toch al gauw zo'n 10 tot 20 kilo`tjes lager zit met bankdrukken.
Kut, ik ben et eens met ts !
Dat zijn altijd van die fags en soweiso waarom zou je je beenspieren trainen
Daar regel je toch geen chicks mee
! Dat zijn altijd van die fags en soweiso waarom zou je je beenspieren trainen
Daar regel je toch geen chicks mee
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Ziet d'r altijd zo charmant uit, zo'n buitenproportioneel lichaam met een borstkas van een meter breed en dan van die spillebeentjes er onder.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 09:56 schreef Buffalo-Soldier het volgende:
Dat zijn altijd van die fags en soweiso waarom zou je je beenspieren trainen
Niks mooier dan een lichaam dat gebalanceerd is afgetraind. 
Dat dus. Bovendien pak je met de squat ook andere spiergroepen. En wat is nou de moeite van dat halve uurtje per week benen trainen als je er goed gespierde benen van krijgt?quote:Op dinsdag 16 juni 2009 10:58 schreef Tuvai.net het volgende:
[..]
Ziet d'r altijd zo charmant uit, zo'n buitenproportioneel lichaam met een borstkas van een meter breed en dan van die spillebeentjes er onder.
quote:Op dinsdag 16 juni 2009 01:56 schreef P.F het volgende:
[..]
Hé broertje.
Vandaag bankdrukken met 2x7.
Jaja
Nice one!Ik kon gister eindelijk weer eens twee keer de helft van 440kg 10x vorige keer
Sporten doe je toch met een injectie naald met spul en vies smakende drankjes? 
"Anyone who denies the law of non-contradiction should be beaten and burned until he admits that to be beaten is not the same as not to be beaten, and to be burned is not the same as not to be burned." -Avicenna
Als je over een paar jaar zwabberarmen en een dito pens wilt hebben wel ja.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 16:13 schreef nahpets7984 het volgende:
Sporten doe je toch met een injectie naald met spul en vies smakende drankjes?
Jij weer? Nadat je bent verjaagd uit de andere topics ga je het hier maar weer proberen?quote:
Naturel Bodybuilding is totaal niet ongezond. Het enige nadeel wat het kan hebben is dat je na een zeer lange tijd last kan krijgen van een bepaald gewricht, maar ja..welke topsport is WEL 100% gezond? Met voetbal scheur je ook wel eens een spiertje of kneus je iets.
Als je het in zekere mate doet niet 'ongezonder' dan elke andere sport hoor. Bodybuilden wil niet zeggen dat je 6 dagen per week, strak aan de pillen en/of proteïneshakes met gigantische gewichten loopt te sjouwen.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 21:44 schreef Bredewout92 het volgende:
Bodybuilden is hartstikke ongezond
|
|
