Ik hád het dus helemaal niet meer maar dan opeens is er iets teveel stress en dan..quote:Op woensdag 3 juni 2009 10:49 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Ik heb die momenten nog regelmatig hoor. Ik herinner mezelf er dan aan wat de consequenties zijn als ik er weer ééntje opsteek. Was het allemaal maar zo onschuldig, of eigenlijk moeten we gewoon niet zo moeilijk doen. Ik ben blij dat ik gewoon nee kan zeggen en meer maak ik er niet van.
quote:Op woensdag 3 juni 2009 15:49 schreef Noek het volgende:
Dus ik zo ruzie met mezelf maken in de winkel en ik won natuurlijk maar gadverdamme zeg.
Dat kan niet vanavond. Máár het zou wel helpen denk ik.quote:Op woensdag 3 juni 2009 15:52 schreef Copycat het volgende:
[..]
Kun je niet een extra uurtje gaan sporten?
Ja, is cool hè? Vanavond ook maar doen en daarna in bad met een wijntje. Komt goed.quote:Op woensdag 3 juni 2009 16:02 schreef Belana het volgende:
ik vind dat soms ook nog moeilijk, het "even zitten en lekker een sigaretje roken" maar roken is gewoon geen optie meer, dus ga ik wel zitten, maar niet roken. thats it eigenlijk.
overdag met dat mooie weer neem ik een lekkere bak leut en een boekje en ga in de tuin zitten, dat vond ik wel heerlijk eigenlijk. en sporten dus (spinning is echt cool ) met daarna een lekkere sauna of stoombad.
sterkte noek, je komt er wel weer, het is even zo'n dip weer, dat is alles!
Wat is dat dan voor een tabaksvervanger? Triggert dat dan helemaal niet om toch weer gewoon te willen roken?quote:Op woensdag 3 juni 2009 16:04 schreef Copycat het volgende:
Ik fiets alles. Met muziek en dan fietsdans ik een beetje over het fietspad. En ik rook nog steeds mijn jointjes. Met tabaksvervanger aka potpourri. En dan voel ik me een enorme hippie en ben ik weer helemaal zen.
Volgens mij is die oppas een goed idee en jij dan op de pedalen in de sportschool voor dat ene stofje. We moeten over een paar dagen immers wel hand in hand het kwartaal in!
Thnx, de eerste week moest ik gewoon doorroken en 1 pil per dag slikken. Dat beviel prima . Het is de bedoeling dat ik, door dat medicijn, de peuken al smerig ga vinden geloof ik. Dat viel bij mij reuze mee, wel had ik geen geduld meer om me peuk helemaal op te roken omdat ik niet stil kon zitten. Na een week dus gestopt met roken en vanaf toen 2 pillen per dag. De eerste stop-week beviel ging me makkelijk af. Deze week wordt al wat lastiger. Ik hou het nog wel vol maar de verleiding wordt wel groter. Gelukkig is de gelegenheid nu al een stuk minder dan enkele weken terug, dat helpt wel. Bovendien staan mijn vrienden achter me en bieden me dan ook niets aan. Als zij even een peukie gaan roken vlucht ik vaak naar binnen zodat ik niet in de verleiding kom.quote:Op woensdag 3 juni 2009 16:22 schreef Copycat het volgende:
Succes danko!
Hoe is de eerste week je bevallen?
Yep, ik heb veeeeel meer energie. Ik voel me fitter. Ik kom niet meer hijgend de trap op, afgelopen zondag heb ik zo waar een half uurtje hardgelopen, mijn huis ruikt heel schoon en fris, ik ben zelf veel meer/beter gaan ruiken (ben ik niet altijd even blij mee) en ik word de hemel ingeprezen door vrienden en familie!quote:Op woensdag 3 juni 2009 18:33 schreef Noek het volgende:
Cc, dat klinkt wel heel lekker maar nu lijkt alles wat te inhaleren valt wel lekker.
Day! Behalve het mokken, merk je al voordelen?
Danko, succes man!
Tvp want dat moet ik nog maar zien te halen. De tiende en ik ben het iig niet vergeten. .quote:Op woensdag 3 juni 2009 19:50 schreef mien-moeke het volgende:
One month, 19 hours, 49 minutes and 36 seconds. 700 cigarettes not smoked, saving ¤ 70,02. 2 days,
Gewoon ff pimpen met m'n 1 maand!!!
Dat blowenverhaal is ook anders dan het roken natuurlijk. Ik begrijp het niet helemaal maar wel een heel klein beetje omdat ik als een jonge "Stali" wel flink geblowed heb.quote:Op donderdag 4 juni 2009 22:14 schreef DancingPhoebe het volgende:
Thanks Stali. Ik moet zeggen ik was er bang voor hoor. Maar nu echt niets aan de hand. Ik taal er niet naar, ik zag een asbakje staan op het werk en dacht dingen als aaahjaaakkiebaaah.
Ik had voor mezelf heel duidelijk de grens "in limburg" en dat ging goed. Niet eens getaald naar een sigaretje thuis onder het mom "oooooch die ene, wat maakt het uit". Ik vraag me zelfs af of ik het volgende festival nog wel moet roken... Risico is alleen dat wanneer ik dat niet doe ik de hele dag met een joint in de hand loop Maar goed, daar moet ik nog eens mijn gedachten over laten gaan...
Eerste 2 weken stellen niets voor. Na 6-7 weken dan ga je het pas missen.quote:Op dinsdag 2 juni 2009 20:58 schreef Belana het volgende:
het is echt zo he, de eerste 2 weken zijn het ergst
Iets meer dan 7 weken.quote:Op vrijdag 5 juni 2009 11:36 schreef Copycat het volgende:
Ik mis er niks van . Ook niet na bijna drie maanden.
Hoe lang was je gestopt?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |