Ik kamp al jaren met klachten die niet te verklaren zijn. Tevens bezoeken gebracht aan de diverse specialisten en onderzoekers. Al maanden heb ik Neurofeedbacktraining, maar ook dat heeft niet helemaal de uitwerkingen die ik had verwacht. Het gevoel blijft en de klachten verdwijnen niet.
De klachten zijn: slaperig gevoel, ongeconcentreerd, wazig gevoel in hoofd e.d.
Ik heb een MRI-scan gehad, een slaap EEG, Cat-scan, psychologisch onderzoek, bloedprikken en zoals boven aangegeven al maanden Neurofeedbacktraining.
Er is lang geleden eerder een topic geweest over dit onderwerp, echter is hier nooit meer op gereageerd. Met topicnaam "wazig gevoel in hoofd, niet geconcentreerd". Opgesteld door HiddeHidde. Nu probeer ik in contact te komen met mensen met dezelfde klachten en die tot een oplossing zijn gekomen. Ik weet me namelijk geen raad meer.
Tevens ben ik nieuwschierig naar HiddeHidde en zijn ervaringen. En uiteraard of hij/zij resultaat heeft geboekt en een oplossing heeft gevonden.
Ik zie reacties graag tegemoet en wacht met smart af.
Alvast bedankt!!
vaak moe. Snel afdwalen. Licht in je hoofd. Vaak een "suis" in je hoofd..
Het wisselt bij mij heel sterk, Het ene moment is het sterker dan het andere moment. Meestal als ik genoeg slaap, gezond eet dan gaat het goed
geloof dat het niet zo ernstig is als bij jou! Succes!
heb er ook al jaren last van maar ben nooit op zoek geweest naar eventuele oorzaak.
ook vaak een soort lusteloos gevoel erbij (nergens zin in, aan alles irriteren, moe, stemmingswisselingen etc.)
moet wel eerlijk bekennen dat ik weinig slaapuurtjes maak per dag en ook vrij veel koffie drink en ook nog eens rook. misschien dat dat er allemaal wel wat mee te maken heeft, geen idee eigenlijk.
af en toe heb ik een heldere dag waarbij ook alles ineens perfect lijkt te verlopen. (werk gaat als een trein, overal zin in, energie in overvloed etc.)
quote:ook hier veel koffie en roken. Roken inmiddels wel aan het afbouwen, en ik probeer zoveel slaap als mogelijk te pakken...Op dinsdag 28 april 2009 13:28 schreef RSie het volgende:
klinkt zeer bekend!
heb er ook al jaren last van maar ben nooit op zoek geweest naar eventuele oorzaak.
ook vaak een soort lusteloos gevoel erbij (nergens zin in, aan alles irriteren, moe, stemmingswisselingen etc.)
moet wel eerlijk bekennen dat ik weinig slaapuurtjes maak per dag en ook vrij veel koffie drink en ook nog eens rook. misschien dat dat er allemaal wel wat mee te maken heeft, geen idee eigenlijk.
af en toe heb ik een heldere dag waarbij ook alles ineens perfect lijkt te verlopen. (werk gaat als een trein, overal zin in, energie in overvloed etc.)
blijkbaar ben ik dus niet de enige
quote:Even een aanvulling: hier dus ook sinds langere tijd periodes met uiteenlopende klachten: extreme vermoeidheid, depressie, hoofdpijn en rare tintelingen in mijn hoofd en handen, extreme druk op mijn ogen, moeite mijn concentratie en focus, terugkerende oorontstekingen en oorsuizingen, algemeen 'donzig' gevoel in mijn hoofd, soms moeite om mijn aandacht bij een gesprek te houden, correct lopende zinnen te formuleren, etc. Heb tijdelijk mijn (universitaire) studie op een laag pitje moeten zetten door de klachten. Op dit moment gaat het overigens erg goed met me, ik heb het gevoel dat de klachten snel afnemen momenteel. Vermoedelijk heeft mijn bezoek aan de oorgarts hier mee te maken (zie boven), maar ik heb vooral het idee dat de voedingssupplementen die ik nu ongeveer een half jaar slik hier veel aan bijdragen. Naast een (dure) multivitamine slik ik dagelijks vitamine B-Complex (met veel B12), Omega-3 visolie, coenzym Q10 en ginseng. Vooral vitamine B en omega-3 verbeteren gevoelsmatig mijn concentratie, zicht en cognitieve capaciteiten aanzienlijk, evenals mijn emotionele welzijn. Q10 en ginseng geven me duidelijk extra fysieke energie. Zowel de kwantitatieve als de kwalitatieve behoefte aan vitamines en mineralen verschilt per lichaam, het blijft dus experimenteren tot je je persoonlijke recept gevonden hebt, ook wat betreft voeding en beweging in het algemeen. Wellicht zijn veel 'vage' klachten van mensen te herleiden tot een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen, er is veel wetenschappelijk onderzoekt dat hier op wijst.Heb naast moeite met (lang) lezen tevens al zo'n 10 jaar last van zo ongeveer alle klachten die jij in je eerste post beschrijft, inclusief periodes van ernstige vermoeidheid en depressie. Ben zelf ten einde raad (na meerdere bezoeken aan huisarts en GGZ) onlangs ook bij de oogarts geweest, daar werd geconstateerd dat beide ogen qua sterkte prima zijn (links 0, rechts min 0,25) maar dat de samenwerking van mijn ogen niet goed is. Tevens is mijn rechteroog wat lui, mijn linkeroog heeft de neiging die luiheid te compenseren waardoor ik hoofdzakelijk met mijn linkeroog kijk. Mijn ogen staan allebei een tikkeltje naar buiten gericht, met als resultaat dat ik mij continu moet inspannen als ik op 1 punt wil focussen. Daarnaast heb ik ook 'moeite' met scheelkijken, dwz als ik mijn vinger op 15-20 cm afstand van mijn neus houd (of dichterbij) dan zie ik hem al niet meer scherp (twee vingers zien) terwijl dit wel hoort. Ik heb nu van mijn oogarts de opdracht gekregen om de communicatie tussen mijn ogen te trainen door scheel te leren kijken, opdat mijn 'vage' klachten dan hopelijk afnemen. Vond het vroeger op de basisschool altijd al jammer dat ik nooit scheel kon kijken, wellicht gaat er een (heldere) wereld voor mij open...
Overigens heb ik mijn hele leven geregeld last gehad van (middenoorholte-)oorontstekingen, zou het kunnen dat deze mijn evenwichtsorgaan hebben verstoord? Zou het kunnen zijn dat een recente bacterieontsteking in mijn linkeroor de neurologische bovenboel extra uit balans heeft gebracht? Als iemand meer weet over de relatie tussen oorontstekingen, oogproblemen, vermoeidheid en depressie dan hoor ik het graag!
alkmaaralkmaar, heb jij ervaring met supplementen? En wat houdt die Neurofeedbacktraining precies in en heb je er iets aan? Overigens heeft dagelijkse meditatie mij extreem veel goed gedaan, versterkt neurologisch bekeken vermoedelijk de communicatie en balans tussen linker- en rechterhersenhelft.
Verder ben ik erg benieuwd naar andere mogelijke tips en adviezen.
Vervolgens is de bedoeling dat je, kijkend naar een beeldscherm, je concentratie erbij houd, en tevens een balans vind tussen denken en je lichaamsontspanning. Wanneer dit lukt, krijgen je hersenen een soort kadootje in de vorm van een puzzelstukje, een stukje film of een leuke afbeelding. Je hersenen vinden hierdoor balans waardoor je je langer en beter kan concentreren.
Het wordt voornamelijk toegepast bij kinderen met ADD/ADHD, maar ook topmanager gebruiken het om hun hersenen te optimaliseren.
Ik merk wel resultaat, echter niet zoals ik verwacht/gehoopt had. De klachten zijn helaas gebleven.
Ik heb al een keer in het ziekenhuis geslapen waar ik getest werdt op Apneu of een andere slaapstoornis. Dit was niet het geval.
Ik slaap goed en genoeg. Ca. 8 uur per nacht. Ontspannen doe ik ook genoeg.
Ik merk, wanneer ik een aantal dagen kort heb geslapen of een feestweekend heb gehad, eigelijk geen verschil. De klachten nemen niet af of toe.
Ik heb al de diverse voedingsprogramma's gevolgd met geen positieve gevolgen.
Het frusterende is nog dat ik lichamelijk kerngezond ben, een goed stel hersenen heb, maar al jaren met dit probleem loop. Op een gegeven moment ga je enorm aan jezelf twijfelen, omdat vergeetachtigheid ook wel een belangrijke rol speelt in mijn klachtelijst. Maar dat kan ook komen omdat ik me niet goed kan concentreren. Maar ook door het gevoel wazigheid en niet complete aanwezigheid. Alsof je voor 99% aanwezig bent, en die andere 1 % net niet.
quote:heb je geblowed vroeger? (of nu nog steeds?)Op dinsdag 28 april 2009 15:09 schreef alkmaaralkmaar het volgende:knip
.Dat kan geen oorzaak zijn van mijn klachten. Bij jou wel dan?
quote:Wat dat laatste betreft, ik vraag me af hoeveel mensen zich dagelijks of met regelmaat 100 % voelen..Op dinsdag 28 april 2009 15:09 schreef alkmaaralkmaar het volgende:
Het frusterende is nog dat ik lichamelijk kerngezond ben, een goed stel hersenen heb, maar al jaren met dit probleem loop. Op een gegeven moment ga je enorm aan jezelf twijfelen, omdat vergeetachtigheid ook wel een belangrijke rol speelt in mijn klachtelijst. Maar dat kan ook komen omdat ik me niet goed kan concentreren. Maar ook door het gevoel wazigheid en niet complete aanwezigheid. Alsof je voor 99% aanwezig bent, en die andere 1 % net niet.
Er is denk ik tevens een verschil tussen 'normaal' functioneren volgens de norm en 'normaal' functioneren kijkend naar je persoonlijke capaciteiten en kwaliteiten. Is het jouw omgeving die jou het gevoel geeft dat je in je functioneren tekort schiet (werk, sociale relaties) of vind je zelf dat je je potentieel niet optimaal verwezenlijkt? Uiteraard is dit niet geheel los te zien van elkaar maar toch kan hier een behoorlijke discrepantie tussen zitten.
Oh ja, neurofeedbackverhaal is helder!
quote:Ik vindt dat ik zelf niet optimaal functioneer, maar ik vind wel dat ik mijn potentieel optimaal verwezenlijk in de toestand waarin ik nu de afgelopen jaren verkeer. Het concentratieverlies, het wazige gevoel en de vergeetachtigheid zijn echt hele vervelende factoren. En soms praten mensen tegen me, probeer ik te luisteren, maar dwaal ik in gedachte af naar de andere kant van de wereld, metaforisch gesproken.Op dinsdag 28 april 2009 16:19 schreef fractalis het volgende:
[..]
Wat dat laatste betreft, ik vraag me af hoeveel mensen zich dagelijks of met regelmaat 100 % voelen..
Er is denk ik tevens een verschil tussen 'normaal' functioneren volgens de norm en 'normaal' functioneren kijkend naar je persoonlijke capaciteiten en kwaliteiten. Is het jouw omgeving die jou het gevoel geeft dat je in je functioneren tekort schiet (werk, sociale relaties) of vind je zelf dat je je potentieel niet optimaal verwezenlijkt? Uiteraard is dit niet geheel los te zien van elkaar maar toch kan hier een behoorlijke discrepantie tussen zitten.
Oh ja, neurofeedbackverhaal is helder!
Ik merk eigelijk ook geen verschil per dag. Elke dag hetzelfde gevoel, al de afgelopen jaren. Eigenlijk kan ik me niet meer herinneren hoe het is om 'niet" meer zo'n zweverig gevoel te hebben. Dus een scherp en helder gevoel. Ik vergelijk het vaak met "net opstaan" uit bed. Het moment tussen wakker worden en opstaan. Zo'n gevoel.
quote:ik heb wel geblowed vroeger, maar ook niet veel :-)Op dinsdag 28 april 2009 15:28 schreef alkmaaralkmaar het volgende:
Ik heb weleens geblowd vroeger, maar niet met enige regelmaat. Eigelijk niet veel. Tegenwoordig is dat al helemaal niet veel meer. Ik denk nog maar 1 keer per jaar, als het meezit!
Dat kan geen oorzaak zijn van mijn klachten. Bij jou wel dan?
- Teveel bloedtesten
- Longfoto's
- MRI scan
- Polysomnografie (Slaaptest)
- Gedragstherapie om een goede slaap te krijgen
- Pillen gekregen om te proberen (Modafinil (tegen narcolepsie), Ritalin)
- Kan zijn dat ik nog wat vergeten ben...
De laatste arts die ik heb gesproken zei: "Op een gegeven moment houdt de westerse geneeskunde op, en moet je wat anders proberen".
Het komt er op neer dat ik dus gewoon de zelfde klachten als jij heb, en ik ben kerngezond. Ik ga binnenkort Accupunctuur proberen om te kijken of dat zin heeft.
Ik heb het nu denk ik ongeveer al 4 a 5 jaar...
(Mocht je me willen bereiken, pm staat aan)
Wel bedankt allemaal voor jullie reacties en eventuele alternatieven/tips.
Heeft er iemand weleens schommelingen in zijn scherpte gevoel etc? Dus het ene moment erger/beter dan het andere moment. Zo ja, enig idee wat daar de oorzaak van is?
quote:Ik heb hetzelfde als dat jij hebt. Ik kijk de mensen aan, knik ja en nee, maar er komt niets in........ Of het gaat het ene oor in en het andere oor uit. En dan heb ik niets onthouden van wat de mensen zeiden. Inderdaad geen des-intresse.Op dinsdag 28 april 2009 17:14 schreef littledrummergirl het volgende:
ik heb al een hele tijd het gevoel dat ik niet uitgeslapen wakker word, ik slaap best lang en ook als ik geen wekker zet word ik een beetje halfgaar wakker. Ik voel me dus bijna altijd een beetje traag zeg maar. En ik heb zo vaak als mensen tegen me praten, dat het er gewoon niet in gaat zeg maar. Ik kijk ze wel aan, en ik knik wel, maar ik onthoud er niks van. Mensen denken vaak dat het een kwestie van desintresse is, maar dat lijkt het echt niet te zijn. Vreemd eigenlijk, nu ik het zo onder elkaar zet.
Hoe ik me ook probeer te concentreren tijdens zo'n gesprek, de woorden gaan er gewoon niet in.
quote:Hoe is dit opgelost?Op woensdag 29 april 2009 15:17 schreef Swiffer het volgende:
Ik heb daar 1,5 jaar mee rondgelopen, bij mij blijkt een ASS (Autisme Spectrum Stoornis) de oorzaak te zijn geweest, teveel prikkels, in combinatie met moeten hyperfocussen om iets gedaan te krijgen.
Ik ben in elk geval minder gaan werken (pas toen is het uitrdukkelijk naar boven gekomen) en mijn sociale leven gaat iets ' trager'. Het algehele MOETEn is er bij mij nu af, dat scheelt onbewust veel stress.
Ik lijk dan los te staan van alles wat er om me heen gebeurd, een soort moe gevoel, moeite met focussen enzo.
Bij mij was het gewoon een erger geval van het Syndroom van Gilbert, iets wat veel mensen hebben maar wat bij de een wat meer tot uiting komt dan het ander.
Het is gevonden door de bilirubine gehaltes in m'n bloed te checken, en die waren ontzettend hoog.
http://www.gilbertssyndro(...)rt's%20Syndrome.html
quote:Many of the resulting symptoms of our liver’s reduced ability to do the cleaning it’s designed to – jaundice, nausea, fatigue, shakiness, bowel complaints, vomiting, ‘brain-fog’ or difficulty concentrating, are experienced in varying degrees by those with GS.
It seems that certain activities may make these symptoms worse, by placing further stress upon the liver. Missing meals, lack of sleep, vigorous exercise, illness and stress can all bring on the symptoms.
[ Bericht 0% gewijzigd door Maisnon op 29-04-2009 15:50:00 ]
quote:En mijn huid is sowieso gelerFrequently Reported:
fatigue, tiredness, brain fog, headaches, poor memory, dizziness, depression, irritability, anxiety, nausea, loss of appetite, irritable bowel syndrome (IBS), stomach pain & cramping, liver/gallbladder pain, abdominal pain, tremors, itchiness, jaundice
Commonly Reported:
insomnia, difficulty concentrating, panic attacks, hypoglycemic reaction to foods, intolerance to carbs, food intolerances, alcohol intolerance, loose stools / diarrhea, abdominal bloating or swelling, breathlessness or labored breathing, heart palpitations, aching muscles / body ache, joint pain, numbness & tingling, weakness, chemical sensitivity, weight loss, lump in the throat, feeling constantly sick
Sometimes Reported:
difficulty finding the right words, feeling drunk, vomiting, intolerance to fatty foods, strong hangovers, acid reflux, excessive thirst, chest pain, muscle twitches, cold hands and feet, environmental allergies, swollen lymph nodes, toxic feeling, bitter or metallic taste in the mouth, eye pain
Occasionally Reported: waking panic attack, mood swings, feeling antisocial, intolerance to drugs, constipation, pale stools, indigestion, back pain, dry skin, feeling cold, low body temperature, pale skin, low weight, night sweats, excessive sweating, poor immune system, sore or dry throat, light sensitivity, bloodshot eyes
en ik zag heel geel bij m'n geboorte. Lang leve levers quote:En slik je hier nu medicijnen voor?Op woensdag 29 april 2009 15:48 schreef Maisnon het volgende:
http://www.gilbertssyndrome.com/symptoms.php
[..]
En mijn huid is sowieso geler
quote:NopeOp woensdag 29 april 2009 16:04 schreef alkmaaralkmaar het volgende:
[..]
En slik je hier nu medicijnen voor?
Het komt met periodes voor, vaak nadat ik ziek ben geweest, een keer of 4 per jaar en dan 3 weken lang.
Ik kan wel allemaal verschillende medicijnen slikken om de symptonen te bestrijden maar voor dat gedoe zelf is er niet echt een medicijn.
Op de website in de 2e link staat wat meer over evt medicatie.
Wat ik doe is gewoon aangeven aan mn omgeving dat ik er last van heb, zodat ze weten dat ik niet even alert ben als anders, en voorderest maar gewoon zo gezond mogelijk proberen te leven en eventueel op mn voeding letten wat mn lever betreft als het erg is.
quote:Hallo, ik ben marco 23 jaar...Op dinsdag 28 april 2009 13:12 schreef alkmaaralkmaar het volgende:
Mensen,
Ik kamp al jaren met klachten die niet te verklaren zijn. Tevens bezoeken gebracht aan de diverse specialisten en onderzoekers. Al maanden heb ik Neurofeedbacktraining, maar ook dat heeft niet helemaal de uitwerkingen die ik had verwacht. Het gevoel blijft en de klachten verdwijnen niet.
De klachten zijn: slaperig gevoel, ongeconcentreerd, wazig gevoel in hoofd e.d.
Ik heb een MRI-scan gehad, een slaap EEG, Cat-scan, psychologisch onderzoek, bloedprikken en zoals boven aangegeven al maanden Neurofeedbacktraining.
Er is lang geleden eerder een topic geweest over dit onderwerp, echter is hier nooit meer op gereageerd. Met topicnaam "wazig gevoel in hoofd, niet geconcentreerd". Opgesteld door HiddeHidde. Nu probeer ik in contact te komen met mensen met dezelfde klachten en die tot een oplossing zijn gekomen. Ik weet me namelijk geen raad meer.
Tevens ben ik nieuwschierig naar HiddeHidde en zijn ervaringen. En uiteraard of hij/zij resultaat heeft geboekt en een oplossing heeft gevonden.
Ik zie reacties graag tegemoet en wacht met smart af.
Alvast bedankt!!
Ik heb ook al naar mijn weten zeker een paar jaar last van:
-slecht focussen (kijk ik mensen direct aan dan zie ik ze soort van wazig)
-heel erg dromerig
-vaak energieloos/erg moe
-laatste tijd vaak hoofdpijn/druk op het hoofd
-druk op de ogen naar wat het lijkt/soms worden me oogleden wat roder moelijk uit te leggen...
Ik heb totaal geen idee wat het kan wezen... heb een keer bloed laten prikken... alles goed
heb pas me bloeddruk laten meten, die was iets te laag dus wat meer cup a soup eten enz. werd er gezegd...
Ik weet wel dat ik soms wat meer moeite heb vooral als wat meer moe ben om teletekst te lezen... dan word het soort van wazig/door elkaar heen... vandaar dat ik denk dat het misschien iets met mijn ogen te maken kan hebben...
ik ga dan ook kijken watvoor soort testen ik kan doen/laten doen
Maar ik word er zo langzamerhand wel een beetje gek van, ik kan er wel mee leven, maar zoals iemand hier al zei... ik weet niet hoe goed de gemiddelde mens zich voelt... maar ik heb het gevoel dat ik gewoon onder het modaal zegmaar qua goed voelen zit...
Herken best veel punten in alle posts en loop er nu sinds he begin van de zomer mee rond. Bloed en lichaam check gehad en alles 100%. Neuroloog vond het niet genoeg om te starten. Heb zelf het gevoel dat het bij mijn ogen/oren zit, zoals sommige hier ook aangeven.
Ik heb iedere dag wel enkele momenten dat alles lijkt dicht te trekken. Soms extreem vaag, soms ook maar 1 keer. Soms hevig en soms licht. Bijna altijd met gloeiingen zonder me druk te maken. Psychologisch zou het in eerste instantie stress kunnen zijn, echter zijn er stressfactoren aangepakt en toch leeft het voort. Wederom het gebeurt ook als ik me totaal niet druk maak.
Ben benieuwd hoe het nu is met iedereen, zijn er verbeteringen. Zo ja hoe. Zijn er verslechteringen, vertel. Ben ergens al blij dat ik niet de enige ben die met dit type klachten rondloopt.
Allen succes
opvallende verschillen daarmee in verhouding met dagelijks leven:
-drink vrijwel geen koffie (itt tot vrij veel tijdens werkdagen)
-geen tv en computers
-niet werken,.. dus geen stress
http://mens-en-gezondheid(...)ie-hypoglycemie.html
Wil dit forum maar weer eens even heropenen.
Hoe gaat het met de klachten tot nu toe?
Hier iemand met precies dezelfde klachten en het gevoel niet serieus genomen te worden. Mijn dokter zegt simpelweg dat ie het niet weet. Heb al van als geprobeerd. Paar keer bloed prikken, Hypoallergeen neusspray, middel tegen bijholte ontsteking, ogen laten meten, KNO arts gesproken... Nergens een verklaring. Het probleem is denk ik dat de klachten nogal 'vaag' zijn en door van alles kunnen optreden. Maar als de klachten echt lang aan blijven (bij mijn zo 3 jaar inmiddels) ga je toch denken dat het een serieuze aandoening is die niet tussen de oren zit!
Wil iedereen aanraden om je dokter lastig te blijven vallen tot er een oplossing gevonden wordt! Hopelijk hebben we hier dan allemaal wat aan.
Sterkte...
Heb zelf ook al een jaar of 3 deze klachten. Inmiddels al een paar bloedtests, een MRI, longfoto`s en nog wat tests gehad maar niks gevonden tot nu toe. Dit jaar last gehad van een depressie, maar dat is nu (volgens mij?) voor een groot deel over.
Toch blijven de klachten onverminderd..
Het bizarre is dat ik soms dagen heb dat er niks aan de hand lijkt te zijn.. Dan is zijn de concentratieproblemen, de vermoeidheid, de "brainfog" gewoon bijna weg.. En dat ik geen enkel verband kan trekken tussen deze goede dagen en externe factoren (stress,voeding,beweging).
Iemand die dat herkent?
Veel mensen met dit soort onverklaarbare klachten plakken zichzelf graag een stickertje CVS op. Nou geloof ik best dat er van die virussen bestaan, maar toch zal er wel een bepaalde oplossing moeten zijn.
Deficiëntie in vitaminen/mineralen, overschotten in koolhydraten (gluten), suiker, MSG (smaakversterkers) kunnen allemaal een serieuze impact hebben op je lichaam. Een aangepast dieet zou voor iedereen voordeel geven. voeding, beweging, stressmanagement en mentale gesteldheid zijn aandachtspunten bij klachten als deze.
deze user heeft ook nog goede andere video's
[ Bericht 12% gewijzigd door Synthesist op 11-06-2010 02:07:22 ]
Momenteel ben ik een week bezig met gluten en zuivel helemaal uit mijn dieet te schrappen; als dat over een maand niet een beetje heeft geholpen probeer ik weer wat anders. Verder is beweging ook een heel groot aandachtspunt bij mij waar ik echt aan wil werken. Het is alleen zo klote om jezelf naar de sportschool te moeten trekken als je harstikke lam bent.
[ Bericht 0% gewijzigd door DaneV op 11-06-2010 07:53:11 ]
ja ook dat kan vermoeiend zijn!Was er zelf nooit opgekomen, maar ben blij dat er eindelijk een reden is voor mijn vermoeidheid op mijn ogen na...
Wat mij goed helpt is het ontwijken van stress, gezond eten (voor mij is dat veel groente, niet te veel vet en weinig carbs) en zeer regelmatig sporten.
quote:Mjah ik sluit niet dat het bij mij ADD zou kunnen zijn... Al heel mijn leven duidelijke kenmerken van gehad, en bij de tests op internet kan ik 90% met "Ja" beantwoorden. Heb een keer ritalin geprobeerd, maar daar werd ik nog veel duffer en moeier vanOp vrijdag 11 juni 2010 08:42 schreef Swiffer het volgende:
Ik heb 3 jaar met me-cvs klachten rondgelopen, uiteindelijk was het wel psychisch, maar dan in de vorm van ADHD
Was er zelf nooit opgekomen, maar ben blij dat er eindelijk een reden is voor mijn vermoeidheid op mijn ogen na...
Gebruik jij medicatie oid?
quote:Ik had datzelfde gevoel, het begon toen ik verhuisde naar een klein dorpje (met veel racistische mensen), verdween even en kwam toen op mn 14e in volle hevigheid terug. In het begin wist ik niet echt wat het was maar het bleek een depressie te zijn. Verklaarde ook gelijk alles, alleen wist ik niet dat je dat zo duidelijk kunt voelen. Misschien is het echter wat heel anders, want de klachten zijn natuurlijk heel vaag.Op dinsdag 28 april 2009 13:12 schreef alkmaaralkmaar het volgende:
Mensen,
Ik kamp al jaren met klachten die niet te verklaren zijn. Tevens bezoeken gebracht aan de diverse specialisten en onderzoekers. Al maanden heb ik Neurofeedbacktraining, maar ook dat heeft niet helemaal de uitwerkingen die ik had verwacht. Het gevoel blijft en de klachten verdwijnen niet.
De klachten zijn: slaperig gevoel, ongeconcentreerd, wazig gevoel in hoofd e.d.
Ik heb een MRI-scan gehad, een slaap EEG, Cat-scan, psychologisch onderzoek, bloedprikken en zoals boven aangegeven al maanden Neurofeedbacktraining.
Er is lang geleden eerder een topic geweest over dit onderwerp, echter is hier nooit meer op gereageerd. Met topicnaam "wazig gevoel in hoofd, niet geconcentreerd". Opgesteld door HiddeHidde. Nu probeer ik in contact te komen met mensen met dezelfde klachten en die tot een oplossing zijn gekomen. Ik weet me namelijk geen raad meer.
Tevens ben ik nieuwschierig naar HiddeHidde en zijn ervaringen. En uiteraard of hij/zij resultaat heeft geboekt en een oplossing heeft gevonden.
Ik zie reacties graag tegemoet en wacht met smart af.
Alvast bedankt!!
quote:Als dat het zou zijn zou het mij ook zeker niks verbazen.Op vrijdag 11 juni 2010 10:45 schreef DaneV het volgende:
[..]
Mjah ik sluit niet dat het bij mij ADD zou kunnen zijn... Al heel mijn leven duidelijke kenmerken van gehad, en bij de tests op internet kan ik 90% met "Ja" beantwoorden. Heb een keer ritalin geprobeerd, maar daar werd ik nog veel duffer en moeier van
Gebruik jij medicatie oid?
heb vrijwel zeker een vorm hiervan, het is alleen nooit wetenschappelijk vastgesteld. in de tijd dat ik op school zat werd er gewoon gezegd dat je ontzettend druk was of ongeconcentreerd maar had er nog nooit iemand van ADHD gehoord.
Misschien toch maar eens laten testen.
als je te snel ademt nml krijg je ook dit soort vage klachten
allergie kan ook nog hooikoorts oid
wat niet altijd met niezen e.d. te maken heeft
Succes en let me know.
quote:Op vrijdag 11 juni 2010 10:45 schreef DaneV het volgende:
[..]
Mjah ik sluit niet dat het bij mij ADD zou kunnen zijn... Al heel mijn leven duidelijke kenmerken van gehad, en bij de tests op internet kan ik 90% met "Ja" beantwoorden. Heb een keer ritalin geprobeerd, maar daar werd ik nog veel duffer en moeier van
Gebruik jij medicatie oid?
Sorry voor de late reactie.
Jup ik zit nu aan de equasym 2x 20 mg.,. Ritalin geprobeerd, te veel last van rebound effect. Concerta duurde mij te lang (werkte 12 uur) daarom werd ik ook heel vermoeid, en equasym is het beste voor mij (8 uur) Het zijn allen methylfenidaat producten. Het is vermoeiend omdat het het effect geeft als rijden in een auto met een handrem erop.
Moe dus wel, maar dat spul zorgt er dus voor dat je je beter kan concentreren, minder impulsief reageren,. Zij het wel minder vermoeiend als de zogenaamde hyperfocus die ik zonder medicatie heb. Niet nemen is voor mij nog vermoeiender, en vooral de irritatiefactor die ik vaak bereik zorgt voor zoveel stress. Het is ook lichamelijke vermoeidheid in plaats van geestelijk nog vol zitten, dat is wel het wezenlijke verschil. En dat zal je dan wel een beetje blijven houden.
Ritalin, ofja, methylfenidaat, blijft een oppeppend medicijn. Dat je hersenen er 'kalmerend' op werken neemt niet weg dat je lichaam als nog wel kan reageren als zijnde dat het als pepmiddel werkt. Maar niet als een party drug in elk geval,wat veel mensen denken.
Het is voor mij geen wondermiddel, maar me beter concentreren en minder irriteren, geeft mij een veel rustiger gevoel in mijn hoofd. Ik kan nu zeggen dat ik niet meer zo moe en 'overwerkt' ben. Want niet alleen mijn baan is werken, maar elke prikkelende situatie. Veel mensen denken dat ADD/ADHD zorgt voor energie, maar omdat het vaak momenten zijn, waarin je 'alles' geeft, en je je met alle macht op 1 ding wil focussen is het juist zo vermoeiend. Ik zeg altijd dat ik sneller denk dan mijn lichaam erop kan reageren, de hele wereld is voor mij te traag en luidruchtig.
De ultieme AD(H)D-test heb je in principe dus al gedaan, als je geen stoffentekort hebt zoals bij AD(H)D, dan zou je erop hebben moeten reageren alsof je speed hebt binnengehad, en dus als een razende stuiterbal reageren, in plaats van een rustgevend effect.
als je vragen hebt PM me dan ffies, ben niet zo vaak online.
[ Bericht 5% gewijzigd door Swiffer op 23-06-2010 10:15:29 ]
quote:De test van levente heeft toch enorm veel weg van de testen die ik elders bij specialisten heb gehad.Op dinsdag 22 juni 2010 11:29 schreef Artozzz het volgende:
Je doet wel die neurofeedbacktraining maar heb je wel eens gekeken naar De symptomen van ADD. Ik denk namelijk dat je dit hebt. Vraag een officiele test aan bij je huisarts. Niet 1 op internet.
Succes en let me know.
http://www.levente.nl/hebikadd.htm
En de ultieme test is de reactie op inname van methylfenidaat, zie mijn opmerking hierover in de post boven deze. Waar je wel rekening mee moet houden, is dat AD(H)D vaak samengaat met andere 'afwijkingen', zoals bv OCD (Obsessive Compulsive Disorder).
Verder denk ik dat je met vragen enz beter terecht kan bij bijvoorbeeld andere mensen die dit ondervinden:
ADHD & ADD #30
[ Bericht 5% gewijzigd door Swiffer op 23-06-2010 10:24:06 ]
Ik heb sinds kort (maand) last van de genoemde symptomen en vind het gewoonweg vervelend niet de scherpte te hebben die ik gewend was.
Alles functioneert zoals het hoort, zelfs de dokter geeft aan dat alle waarden perfect zijn (bloedtest, bloeddruk, hartslag, longen, etc), maar toch mis je net die laatste 5% welke de scherpte bepaalt waarmee je reageert of opneemt.
Stress is niet aanwezig, ben een zeer rustig persoon van nature en sport met regelmaat. (min. 2x per week)
Hopelijk zijn er mensen met vernieuwde berichten en mogelijke oplossingen om weer helder verder te gaan.
Ik zit nu ook zo'n 3 jaar met deze problemen.
Ik zou het erg waarderen als sommige van jullie nog eens zouden reageren.
Is er wat gevonden dat geholpen heeft of juist niet?
Ik heb zelf jarenlang ontkend dat er psychisch met mij wat aan de hand zou kunnen zijn maar nu ik er meer van weet, en op de tijd terug kijk is e.e.a. wel duidelijk geworden. Ik heb chronisch te veel stress (ivm jeugd), in combinatie met ADD/ADHD-PI (zonder hyperactiviteit dus). Een goed recept om dit soort klachten te ontwikkelen dus.
Een combinatie van sporten (dagelijks vlak na het opstaan 30 minuten cardio), een natuurlijk antidepressivum (sint janskruid, en rhodiola rosea), gezond eten (koolhydratenarm) helpt mij het beste om genoemde klachten de kop in te drukken. Als ik niet sport en/of een paar dagen lang niet op mijn eten let merk ik snel dat de klachten weer erger worden.
En, zoals eerder vermeld, zouden in ieder geval de volgende tests gedaan moeten worden op dingen uit te sluiten (even uit mijn hoofd, ik vergeet er vast een paar);
Nutrienten (Vit b1, b12, D3, ijzer, ferritine, foliumzuur)
Hormoonpanel; Testosteron + SHBG`s, Oestradiol, Cortisol (`s ochtends en `s middags!), TSH, T3, T3, LH, DHEA.
En verder; IgE totaal, IgA en eventueel een longfunctietest en een hartfilmpje.
Vraag, als je dit soort tests laat doen ook altijd zelf ff de labuitslagen aan. Veel doktoren beschouwen alles binnen de referentiewaarden als normaal, terwijl bijboorbeeld B12 net binnen de referentiewaarden bij sommige mensen al flinke klachten kan opleveren.
[ Bericht 34% gewijzigd door DaneV op 11-11-2011 23:30:20 ]