Oh, jammer! Of goed juist, want dan heb je het dus niet meer echt nodig om hier dingen van je af te schrijven?quote:
Ik zal hier nog af en toe updaten en misschien moet ik wel weer eens wat kwijt of wil ik een beginner helpen, een medestopper motiveren, whatever ...quote:Op woensdag 22 april 2009 20:55 schreef Greys het volgende:
Oh, jammer! Of goed juist, want dan heb je het dus niet meer echt nodig om hier dingen van je af te schrijven?
Gaat het goed?
Mooi hoor, begin je al zooi op te hoestenquote:Op woensdag 22 april 2009 18:21 schreef Belana het volgende:
One week, 2 hours, 50 minutes and 9 seconds. 85 cigarettes not smoked, saving ¤ 17,08. Life saved: 7 hours, 5 minutes.
ben de week gepasseerd, is toch de eerste mijlpaal
Nee moet dat?quote:Op woensdag 22 april 2009 21:31 schreef Frank-NL het volgende:
[..]
Mooi hoor, begin je al zooi op te hoesten
Doorzetten hè!quote:Op donderdag 23 april 2009 07:42 schreef Belana het volgende:
[..]
Nee moet dat?
duymelijntje, ik vond dag 4 ook heel moeilijk, weird. het lijkt nu iets makkelijker te gaan ietsje he...ietsje...
maar nog steeds gemotiveerd zet hem op!
op advies van m'n huisarts na een paar jammerlijk mislukte coldturkey pogingenquote:Zyban: de tabletten
Stoppen met roken betekent dat u last krijgt van ontwenningsverschijnselen. Uw lichaam raakt de behoefte aan nicotine immers niet direct kwijt. Zyban helpt de ontwenningsverschijnselen te verminderen en uw behoefte om te roken te verkleinen. Het is belangrijk dat u de Zyban tabletten blijft innemen zolang als de arts u heeft voorgeschreven, omdat u daarmee de grootste kans op succes heeft. Maak de voorgeschreven kuur dus volledig af!!!
Ah ok, precies zoiets als Champix dus, of zit er nog een essentieel verschil in?quote:Op donderdag 23 april 2009 09:33 schreef teamlead het volgende:
[..]
op advies van m'n huisarts na een paar jammerlijk mislukte coldturkey pogingen
quote:Wat is het verschil tussen Champix en Zyban?
Het werkingsmechanisme van Champix (varenicline) is niet te vergelijken met dat van Zyban (bupropion). Bupropion is een selectieve remmer van de heropname van norepinefrine en dopamine, met een minimaal effect op de heropname van serotonine. Het werkingsmechanisme bij het stoppen met roken van bupropion is niet bekend. Varenicline was in het onderzoek op de korte termijn aanmerkelijk effectiever dan bupropion. Wel kwamen bijwerkingen zoals misselijkheid en abnormale dromen meer voor bij varenicline. Maar bij bupropion kwam slapeloosheid vaker voor (22 % bij bupropion en 14 % bij varenicline [JAMA. 2006;296:45-55]. Een nadeel van varenicline is de gewichtstoename. Die lag na twaalf weken met gemiddeld 2,29 kg hoger dan bij placebo (1,52 kg) en bij bupropion (1,32 kg). Bij de proefpersonen die erin slaagden helemaal niet te roken, lag de gewichtstoename hoger: 2,89 kg bij varenicline, 1,88 kg bij bupropion en 3,15 kg bij placebo [JAMA. 2006;296:56-63].
Dat heeft een collega van me ook, die was ook onlangs gestopt, maar rookt nu weer omdat hij meer last van hooikoorts krijgt. Het schijnt ook dat de bloedvaten (?) die geirriteerd raken door de hooikoorts wat meer verdoofd zijn als je rookt. Zoiets ..quote:Op donderdag 23 april 2009 09:33 schreef oh-oh het volgende:
Volgens mij heb ik ook veel meer last van mn hooikoorts sinds ik niet meer rook, das wel heel lullig.
Mwah, na een paar dagen gaan je longen wel in de cleaning mode, kan soms best schokkend zijn wat er dan uitkomtquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |