Ik stotter en ben op zoek naar 'n therapie die me weer 'n beetje op de been helpt.
2 jaar geleden een persoonlijke therapie redelijk succesvol afgesloten, maar nu (sinds een jaar) weer een terugval, eerst fysiek en (als gevolg) ook geestelijk.
Ik heb keus uit groepstherapie'jen (Del Ferro, De Pauw, Hausdorfer, etc) of wederom de "1-op-1" therapie, maar weet echt niet wat ik moet kiezen ...
Bij voorbaat dank voor suggesties! 
(of ervaringen)
Dit is een groepstheraphie van een jaar, waar je gaat werken aan 3 stappen:
-Gedachten
-Emoties
-Spreektechniek
Je zit in een groep van 10 personen, het is best zwaar maar uiteindelijk wel de moeite waard!
Ik heb op therapie gezeten bij de Boma (in Lisse). Het is ook in groepsverband (van 4 a 5 man). De techniek die je leert om te spreken is niet een manier die je in het dagelijkse leven tegenkomt. De techniek laat je heel langzaam spreken (langzamer dan gemiddeld) en je intonatie wordt vervormd. Deze techniek heb ik in de tweede week na de cursus gelijk maar laten vallen en ben ik weer in mijn oude stijl gaan praten. Wel heb ik de goede punten meegenomen.
Bij deze cursus krijg je verder ademhalingstechnieken, wat assertiviteitstraining (schijt aan de wereld...) en wat oefeningen in de praktijk.
Ik zou deze therapie pas aanraden als de rest niet helpt. Volgens mij moeten er wel betere zijn.
Max: omzeilen van woorden of het gebruik van synoniemen, ja, daar zijn we vaak erg handig in. 
Maar het geeft je meer spreekvrijheid als je gewoon zegt wat je wilt zeggen, niet wat je denkt te kunnen gaan zeggen ...
Ik gebruik nu ook weer vaker synoniemen bij lastige woorden, maar ik herinner me wel dat ik me beter voelde als ik de "echte" woorden zei, zelfs als dat minder vloeiend ging...
Ik moet er echt toe gezet worden om me bezig te houden met oefenen/therapie/etc ... van nature een beetje lui denk ik.
Er werden daar vooral ademhalings oefeningen gedaan.
Maar als jij meer voor jezelf wilt werken moet je kijken of je bij een logopodist terecht kan misschien? Oefenen zul je echt moeten, want vanzelf gaat het zeker niet over...
Je zit 1 keer in de week een paar uur samen emt een groep en doet oefeningetjes. Veel humor, een relaxte sfeer en het helpt echt! Je leert er ook vooral je zelfvertrouwen op te krikken, dat was vooral een reden dat ik stotterde.
Teonanacatl
Ik stotter zelf niet maar een vriend van me wel heel erg, was soms zelfs zo erg dat ie er echt niet uitkwam en dat ik het dan over moest nemen in een gesprek met; "wat ie eigenlijk probeert te zeggen is.....", was echt verschrikkelijk voor hem.
Na die therapie is het een stuk beter geworden, alleen als ie boos is of anderzijds niet ontspannen loopt ie wel weer eens vast in zijn woorden.
Gewone gesprekken op een rustige manier kan ie gewoon hebben, je zal niet eens merken dat ie er meer moeite mee heeft dan een willekeurig mens.
Succes iig!
[Dit bericht is gewijzigd door Yvonnetje op 09-04-2002 22:37]
edit url http://www.instituutdepauw.nl/
hmzzz je kent het al zie ik (soms reageren we te snel he?)
a
|
|
