quote:Op donderdag 19 februari 2009 10:06 schreef miss_sly het volgende:
Dat klinkt in ieder geval zeker als een belangrijk punt richting schaap. Hij wil natuurlijk alles goed doen, maar kan me heel goed voorstellen dat dat ook wel eens te zwaar wordt. Maar vond je het dan, juist omdat je je al niet goed voelde, niet nog extra...afgewezen, terecht gewezen, aangevallen, als hij dan een keer zei dat het even te veel was?
quote:Op donderdag 19 februari 2009 10:33 schreef Kersjes het volgende:
Miss-Sly, ik heb ook extra vitamine B geslikt. Merkte niet zoveel verschil en ben er dus mee gestopt toen het op was.
Laatst bij de vk heb ik een folder meegenomen over massage tijdens de zwangerschap. Dat zou ook een positieve invloed hebben en (eventuele) pre-natale depressies kunnen verminderen. Ik zit er aan te denken dat binnenkort maar eens te proberen.
Ik weet hoe rot het is je niet (meer) happy te voelen tijdens de zwangerschap, hoe moeilijk het is erover te praten (hey, jij bent al verder dan ik wat dat betreft!). De schuldgevoelens met aan de andere kant juist het totale gebrek aan gevoel (hoezo dubbel?), de huilerigheid, de enorme hoeveelheid energie die het vreet...
Hopelijk kom je hier (al dan niet met hulp) nog uit en zul je toch nog vele roze momenten kennen de komende maanden
Oh ja, ik had geluk: bij mij was alle negativiteit de vorige keer bijna gelijk na de bevalling weer verdwenen. Samen met (vrijwel) alle andere kwalen die me al die maanden zo hadden gedwarsboomd!
quote:Op donderdag 19 februari 2009 13:08 schreef Moonah het volgende:
[..]
Dat vond ik vreselijk moeilijk! En ik kan me ook nog heel goed een situatie herinneren die volledig uit de hand is gelopen omdat het zo hard aankwam dat hij even stoom ging afblazen bij een vriend. Maar toch, met mijn ratio wist ik dat hij dat ook nodig had. En nogmaals, door die afspraak (en de ervaring dat hij zich daar dus ook aan hield, hoe moeilijk voor mij ook) was de situatie voor hem draaglijker en voor mij eigenlijk ook, omdat ik me minder belemmerd voelde om om steun te vragen. Gelukkig had (heb! ) ik ook nog een zus bij wie ik letterlijk dag en nacht terecht kan.
Kersjes, je hebt nu iig de weg naar dit topic weten te vinden. Wellicht kun je er je verhaal kwijt als je die behoefte voelt.
Zo ook Maffe.
Lieve dames, sterkte.
maffemuts en kersjes, ik hoop dat jullie ook posten als jullie dat willen/durven/kunnen.quote:Op donderdag 19 februari 2009 13:16 schreef YPPY het volgende:
Dat naar schaap toe, zoiets heb ik natuurlijk ook en dat vind ik zo moeilijk. Voel me zo schuldig als iets niet ging/gaat of als ik ineens, zonder oorzaak, mezelf kwijt ben. Meestal legde ik het na afloop van een bui uit, als ik het weer iets helderder zag. Nu weet hij wel dat mijn hersens anders zijn, maar toch is het niet te begrijpen denk ik. En misschien daarom juist zo moeilijk.
Knap dat jullie die afspraak hebben gemaakt Moonah, weet niet of ik dat zou kunnen.
Ik heb niet meer zo vaak nare 'buien'. En ik heb nog steeds therapie, dus ik leer telkens bij. Ratio en gevoel kunnen naast elkaar bestaan. Soms wint de ratio, soms geef ik toe aan het gevoel. Maar dan zak ik niet meer zo diep en kan na een poosje weer goed relativeren.quote:Op donderdag 19 februari 2009 13:24 schreef YPPY het volgende:
Moonah, nog even iets vragen: je schrijft dat rationeel wel wist dat het voor je vriend nodig was ergens anders stoom af te blazen, maar als je dan zo'n bui hebt/had, wint de ratio dan van je gevoel? Inmiddels kan ik de ratio steeds sterker maken, maar twee jaar geleden lukte me dat niet en ben benieuwd hoe anderen dat doen.
Dat is mij ook nog ff door t hoofd geschoten toen ik las dat schaap naar Engeland moest (vergeten te posten), maar misschien is dat wel een optie voor je...quote:Op donderdag 19 februari 2009 19:47 schreef Brighteyes het volgende:
miss_sly, kan je niet evt. kijken of jij na 3 dagen naar Engeland kan gaan? Zie je Schaap weliswaar alleen 's avonds, maar toch. Kan je mss overdag gaan shoppen ofzo?
maffe, wat vind ik het rot dat je je zo voelt. En dan behalve je zo voelen ook nog het grote verdriet om Yoeri. Gewoon maar even een dikkequote:Op donderdag 19 februari 2009 15:31 schreef maffemuts het volgende:
Nou goed dan, wou beleefd zijn enzo
Sinds de zwangerschap van Rachel zo tegen t eind kamp ik zelf al met een depressie met een mooi labeltje werd er Prenatale depressie opgeplakt en zou wel over gaan na de bevalling, weken verstreken, het werd er niet bepaald beter op.
Niet dat ik mn dochter iets aan wilde doen ofzo hoor ! totaal niet zelfs.
Maar gewoon t gevoel dat je alles fout doet, het waardeloos zijn gevoel. Dat werd nog eens versterkt doordat mn dochtertje ook nog eens totaal pappa gericht is waardoor je af en toe t gevoel krijgt van zou mij iets overkomen dan zou ze me niet eens missen...
Huisarts weet ook niet wat ie er verder mee aan moest en kreeg n slootje vitamine en chemicaliën om er door heen te komen.
Hiervan werd ikzelf geheel afgevlakt en ook dat straalde onbedoeld door naar mn dochtertje.
Dit was dus niet wat ik wilde en ging weer terug, vele psychologe praatjes en hormoonpreparaten zijn de revu gepasseerd.
Vorig jaar werd het dan iets beter door de zwangerschap van Yoeri, ondanks de angst en onrust voelde ik me sinds lange tijd behoorlijk goed. Na december ging het weer bergafwaards en heb nu onderhand het gevoel ergens in een bodemloze put te zitten. Nog steeds zal ik mn schatje niets aandoen, zover kan ik nog wel relativeren, maar mezelf intreseerd met totaal 0,0 en cijver mezelf zogoed als helemaal weg, like someone cares.
Psychologe heeft ook geen flauw idee wat ze nog voor me kan betekenen aangezien ik momenteel niet meer medicatie of wijzigingen daarin mag hebben.
Dit is "slechts" n samenvatting van wat er in mij omgaat het hele verhaal zou ik zo n topic vol over kunnen schrijven maar het geeft n klein beeld wie maffe nu werkelijk is.
Maffe
Dat was Moonahquote:Op vrijdag 20 februari 2009 13:40 schreef YPPY het volgende:
Goed dat je post maffemuts. En dat je zo eerlijk durft te zijn als het zo slecht gaat. Misschien kan een andere psycholoog wat meer? Ik heb veel geleerd over het omgaan met gevoelens. Ze gaan dan niet weg, maar ik kan ze beter een plekje geven en zie steeds beter hoe mijn gedachtepatronen werken.
Wie zei dat ook al weer? Dat je eerst helemaal onder in de put moet zitten om er uit te kunnen klimmen? En ook al val je dan alsnog weer omlaag, het licht komt steeds dichterbij. Volhouden! 'Later' weet je waarvoor je het hebt gedaan.
miss_sly, ik denk dat het kinderachtiger is om jezelf die vijf dagen groot te houden en gek te worden in je eentje dan hulp te zoeken bij je moeder. Hulp zoeken en accepteren is moeilijker dan in jezelf blijven zitten.
Wat mij opvalt is dat mensen niet zien hoe het is. Je verhaal klinkt zo bekend, dat ik het uit gemak toch maar vergelijk met mezelf als ik vertelde dat het niet lekker ging, huisarts, psycholoog, medicijnen dan kreeg ik wel wat reactie. Tot ik vertel dat ik, ondanks wachtlijst binnen 2 dagen bij de psychiater zat, dat het een keuze is tussen of mama of broertje/zusje voor Anna. Dan pas komt er een echte reactie. Dat het echt niet goed ging. Terwijl anderen, die zoiets herkenden veel alerter waren en meteen reageerden. Voor een buitenstaander, die het niet kent, is het verschrikkelijk moeilijk om in te schatten hoe het gaat. En soms is dat niet erg. Als mensen verder van je af staan, als je het er niet met ze over wilt hebben.
De mensen waarvan je dan wilt dat ze het weten, daar moet je dan juist heel eerlijk en duidelijk tegen zijn. Niet jezelf indekken 'voel me niet zo lekker, baal wel eens, had een slechte dag', maar eerlijk zijn. Hoe het voelt en hoe het is.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |