volhouden!!quote:Op zondag 1 februari 2009 13:36 schreef hierissieweer het volgende:
ik heb zin in nicotine, meer onbewust. Heel onrustig en lusteloos... Bah
nu gaat het wel weer, maar blijft dat gevoel? Want daar heb ik het stoppen met roken niet voor over...quote:
Het is een dooddoener, maar inderdaad afleiding zoeken, vooral niet blijven zitten denken en niets doen.quote:Op zondag 1 februari 2009 13:36 schreef hierissieweer het volgende:
ik heb zin in nicotine, meer onbewust. Heel onrustig en lusteloos... Bah
Probeer om andere verwendingen te nemen, die niet vreselijk slecht zijn. Bijvoorbeeld een lekker warm bad, of maak een fruitsmoothie.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:06 schreef Greys het volgende:
Yavanna, wat rookte jij? Shag ofzo? Want met 159 niet gerookte sigaretten een tientje besparen, dat waren vast geen Marlborootjes dan?
Anyway, ik zit vandaag op twee weken. Vandaag is denk ik de moeilijkste dag tot nu toe! Raar maar waar. De eerste drie dagen waren vrij lastig, daarna werd het bijna een eitje, na 20 jaar roken. Maar vandaag, Dag 14.... wat een hel!
Dat komt waarschijnlijk omdat ik merk dat ik in die twee weken gewoon een paar kilo ben aangekomen en dat vind ik vreselijk. Ik ben slank en dat wil ik blijven. Er zitten nu spekkies waar ze eerst niet zaten
Kortom: naast het stoppen met roken moet ik nu ook de lekkere sigaret-vervang-dingen gaan minderen. Dammit. Dus heb ik het gevoel dat, heel dramatisch, al het leuke uit mijn leven is verdwenen ( ) wat natuurlijk niet zo is, maar nu wel even zo voelt. Bah!
Morgen gaat het vast weer beter!
Inderdaad vooral Drum, dat vind vond ik altijd het lekkerst en daarnaast altijd wel een pakje Camel in huis.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:06 schreef Greys het volgende:
Yavanna, wat rookte jij? Shag ofzo? Want met 159 niet gerookte sigaretten een tientje besparen, dat waren vast geen Marlborootjes dan?
Morgen gaat het vast weer beter!. Je gaat harstikke goed joh, 2 weken is echt al super.quote:Anyway, ik zit vandaag op twee weken. Vandaag is denk ik de moeilijkste dag tot nu toe! Raar maar waar. De eerste drie dagen waren vrij lastig, daarna werd het bijna een eitje, na 20 jaar roken. Maar vandaag, Dag 14.... wat een hel!
Dat komt waarschijnlijk omdat ik merk dat ik in die twee weken gewoon een paar kilo ben aangekomen en dat vind ik vreselijk. Ik ben slank en dat wil ik blijven. Er zitten nu spekkies waar ze eerst niet zaten
Kortom: naast het stoppen met roken moet ik nu ook de lekkere sigaret-vervang-dingen gaan minderen. Dammit. Dus heb ik het gevoel dat, heel dramatisch, al het leuke uit mijn leven is verdwenen ( ) wat natuurlijk niet zo is, maar nu wel even zo voelt. Bah!
Morgen gaat het vast weer beter!
Deed je aan sport, voor je stopte met roken of is het meer dat je er nu aan zou willen beginnen, vanwege het snoepen?quote:Op zondag 1 februari 2009 18:18 schreef Greys het volgende:
Daar kom ik niet al die ik-moet-dringend-roken momenten mee door helaas
Ik moet gaan sporten, maar daar ben ik momenteel te dwars en lamlendig voor. Leuk joh, stoppen met roken
Maar dit werkt vast niet al te motiverend voor de andere stoppers, dus ik kom weer netjes posten als het weer beter gaat
ik ben gestegenquote:
Vorige keer kreeg ik de kilo's er pas weer af toen ik weer begon met roken. Nu krijg ik ze er weer niet af. Toeval?quote:Op zondag 1 februari 2009 22:27 schreef yavanna het volgende:
[..]
Inderdaad vooral Drum, dat vind vond ik altijd het lekkerst en daarnaast altijd wel een pakje Camel in huis.
[..]
Morgen gaat het vast weer beter!. Je gaat harstikke goed joh, 2 weken is echt al super.
Qua gewicht, het ligt natuurlijk voor iedereen anders. Zelf heb ik nu zoiets van, ok, dat ik veel ga snoepen en dat dit ook veel ongezonde dingen zijn, staat wel vast. Maar ik weet ook dat dat ongetwijfeld over een x aantal weken weer verminderd. Dat gewicht komt m.i. dus wel weer ok.
Ik las pas een stukje van een vrouw die aangaf 10 jaar terug gestopt te zijn met roken, toen 15 kg aan kwam en die kilo's er nu nog niet af waren. Allemaal de schuld van het stoppen met roken, zo zei zij. Beetje kolder, vind ik.
STOP MET LEZEN!quote:Op zondag 1 februari 2009 23:11 schreef hierissieweer het volgende:
ik heb echt trek in roken...
Vooral nu ik het topic lees...
waarschijnlijk dronk jij altijd je bietje met een Marlboro in de hand... en wijn gewoon als gezellig drankje ook zonder sigaretten.quote:Op zondag 1 februari 2009 23:47 schreef rudedeltadude het volgende:
weet je trouwens wat ik nou zo gek vind?
Als je aan de drank zit, heb je meer behoefte aan een peuk.. zegt men...
Als ik bier drink... echt... ik zou af en toe een moord doen voor een Marlboro.
Als ik wijn drink.... ik moet er niet aan denken!
Maf he?
Nee... je gaat over op niet roken.quote:Op zondag 1 februari 2009 23:53 schreef hierissieweer het volgende:
Ik ga gewoon over op shag, is goedkoper en kan ik mij wel veroorloven...
watjequote:Op zondag 1 februari 2009 23:53 schreef hierissieweer het volgende:
Ik ga gewoon over op shag, is goedkoper en kan ik mij wel veroorloven...
Ik kan gewoon niet slapen als ik niet rook...quote:Op zondag 1 februari 2009 23:54 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
Nee... je gaat over op niet roken.
haal de " " maar wegquote:
slapen is juist het perfecte moment dat je niet rookt.quote:Op maandag 2 februari 2009 00:00 schreef hierissieweer het volgende:
[..]
Ik kan gewoon niet slapen als ik niet rook...
en daar moet je doorheen bijten.quote:Op maandag 2 februari 2009 00:00 schreef hierissieweer het volgende:
[..]
Ik kan gewoon niet slapen als ik niet rook...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |