SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
wow, mooie tijd man!!quote:Op zondag 11 januari 2009 20:53 schreef Koen_74 het volgende:
Ging weer lekker in Egmond. Volgens mij was het iets zwaarder dan vorig jaar. Iets hardere wind op het strand en ietsje kouder.
Even goed 5 seconden sneller
Naam Koen_74
Woonplaats REAAL Verzekeringen
Afstand Halve marathon businessloop wedstrijd
Categorie BussW
Totaal plaats 37 / 473
Categorie plaats 37
Snelheid 14,239 km/uur
10,5 kilometer 44:24
Netto tijd 1:28:54
[ afbeelding ]
Ik ben dik tevreden.
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Ik heb de opvolger hiervan (forerunner 405)! Volgens garmin zouden deze apparaatjes ook nog goed onder bomen en dergelijke moeten werken, maar daar heb ik me toch wat teveel van voorgesteld. Ik ren regelmatig langs een verzameling bomen en de weergegeven snelheid daalt dan merkbaar. Het kan natuurlijk best zijn dat de satellieten Eindhoven met opzet mijden.quote:Op donderdag 8 januari 2009 10:38 schreef JortK het volgende:
Iemand trouwens hier de Garmin Forerunner 305 ?
Ik ben op het punt om er een te kopen, maar ik wil even wat meningen van mensen horen
De wat geavanceerdere functies zoals trainingsprogramma's heb ik nog steeds niet uitgeprobeerd, dus daar kan ik nog niets over zeggen. Komende week ga ik het eens proberen
.
Ik hoor het graag van je!quote:Op maandag 12 januari 2009 00:06 schreef Wolfje het volgende:
[..]
Ik heb de opvolger hiervan (forerunner 405)! Volgens garmin zouden deze apparaatjes ook nog goed onder bomen en dergelijke moeten werken, maar daar heb ik me toch wat teveel van voorgesteld. Ik ren regelmatig langs een verzameling bomen en de weergegeven snelheid daalt dan merkbaar. Het kan natuurlijk best zijn dat de satellieten Eindhoven met opzet mijden.
De wat geavanceerdere functies zoals trainingsprogramma's heb ik nog steeds niet uitgeprobeerd, dus daar kan ik nog niets over zeggen. Komende week ga ik het eens proberen
mooie tijden vanuit egmond
Vanavond weer een poging wagen te rennen en anders morgen, heb er weer zin in
Vanavond weer een poging wagen te rennen en anders morgen, heb er weer zin in
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ik ook, Ik denk een kilometer of tienquote:Op maandag 12 januari 2009 09:13 schreef beertenderrr het volgende:
mooie tijden vanuit egmond
Vanavond weer een poging wagen te rennen en anders morgen, heb er weer zin in
Lekker loopje
Lekker opgebouwd; zowaar 12km/uur op het laatst [ Bericht 1% gewijzigd door star_gazer op 13-01-2009 18:10:45 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik had vanaf half december niets meer gedaan wegens enkelklachten. Aangezien het schaatsen afgelopen weekend redelijk ging - en het nu niet meer zo koud was - ben ik vanochtend toch maar een rondje gaan lopen. Het plan was om 6,5 KM te lopen, maar omdat m'n enkel toch nog zat te kloten heb ik uiteindelijk maar de helft daarvan gelopen...
Heb er nu geen last meer van, maar dat zegt niet zoveel aangezien ik er sowieso alleen maar last van heb tijdens het sporten.
Heb er nu geen last meer van, maar dat zegt niet zoveel aangezien ik er sowieso alleen maar last van heb tijdens het sporten.
- I've just made up my mind, so don't confuse me with the facts -
Ik heb zondag ook in Egmond de halve marathon gelopen. Ik had alleen vanaf de zevenheuvelen geen meter meer op mijn hardloopschoenen gelopen 
Op het strand volle wind tegen. In de duinen verzuurde ik echt heel erg. 5 keer doodgegaan. Uiteindelijk 1.48 gelopen. pfff Ik moet echt weer eens wat gaan doen
Op het strand volle wind tegen. In de duinen verzuurde ik echt heel erg. 5 keer doodgegaan. Uiteindelijk 1.48 gelopen. pfff Ik moet echt weer eens wat gaan doen
Vandaag heb ik het uitgetest met een intervalprogramma van 400 meter snel en dan 250 meter rustig hetgeen dan 7 keer herhaald moest worden. Dat werkt prima en het grote voordeel is dat je door de piepjes gedwongen wordt om het programma ook echt af te werken. Het is naar mijn idee zeker motiverend. Andere horloges zullen ook vast dergelijke functionaliteit hebben, dus wat dat betreft hoef je niet specifiek voor de forerunner te gaan. Volgens mij is garmin wel goed in het gps gedeelte.quote:
Egmond was van mijn kant ook zwaar op het strand. Die wind stond volle bak op je gezicht. Kon mooi aanhaken in een groepje en na een kilometer of 5 op het strand moest ik ze toch laten gaan, nadat ik op het elastiek zat. Groepje erachter opgepikt en met die groep weer naar die eerste toegelopen. In de duinen lekker uitgelopen. Uiteindelijk 19 minuten sneller dan vorig jaar en gefinished in 1:36:54. Bij de start was het dringen. Stond achteraan in het 1e wedstrijdvak, dus vak voor de businessloop. Daar werd ik de eerste paar km's ook door opgehouden. Onbewust toch enorm hard gegaan, want 1e km ging in 4:01. In de stukken dat ik niet werd geblokkeerd ging het dus megahard.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
haha, maar kan goed kloppen. Mijn ervaring is dat iedereen te hard weggaat zowat dus ondanks die blokkades ga je dan toch nog vrij hard.quote:Op woensdag 14 januari 2009 09:12 schreef jde_kok het volgende:
Egmond was van mijn kant ook zwaar op het strand. Die wind stond volle bak op je gezicht. Kon mooi aanhaken in een groepje en na een kilometer of 5 op het strand moest ik ze toch laten gaan, nadat ik op het elastiek zat. Groepje erachter opgepikt en met die groep weer naar die eerste toegelopen. In de duinen lekker uitgelopen. Uiteindelijk 19 minuten sneller dan vorig jaar en gefinished in 1:36:54. Bij de start was het dringen. Stond achteraan in het 1e wedstrijdvak, dus vak voor de businessloop. Daar werd ik de eerste paar km's ook door opgehouden. Onbewust toch enorm hard gegaan, want 1e km ging in 4:01. In de stukken dat ik niet werd geblokkeerd ging het dus megahard.
Maar hoe kwam je in het wedstrijdvak, omdat je lid bent van een atletiekvereniging??
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Wanneer zijn jullie begonnen met wedstrijden of georganiseerde loops ?
Dus hoe ver waren jullie qua conditie, afstand etc. voor je begon met het "serieuze werk "
En met welke kilometercategorie zijn jullie gestart ?
Dus hoe ver waren jullie qua conditie, afstand etc. voor je begon met het "serieuze werk "
En met welke kilometercategorie zijn jullie gestart ?
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
ligt er een beetje aan wat je wilt natuurlijk. Als je voor uitlopen gaat dan volstaat om tot ongeveer 2/3de van de afstand te trainen. Dus stel dat je 2/3x in de week 10km loopt dan kan bijv de 7heuvelenloop een mooi doel zijn. Als je voor een halve marathon wilt gaan moet je wel regelmatig 15-17km lopen denk ik. Zo voorkom je ook dat je echt helemaal kapot gaat.quote:Op woensdag 14 januari 2009 12:40 schreef kleinzusje het volgende:
Wanneer zijn jullie begonnen met wedstrijden of georganiseerde loops ?
Dus hoe ver waren jullie qua conditie, afstand etc. voor je begon met het "serieuze werk "
En met welke kilometercategorie zijn jullie gestart ?
Bovenstaande is eigenlijk alleen maar als je doel uitlopen is. Als je echt voor een goede tijd wilt gaan en je steeds wilt verbeteren dan denk ik dat je niet onder de afstand uitkan. Dus voor halve marathon dus minstens 1x in de 2 weken een km of 20 en vervolgens ook veel tempo en interval voor de snelheid.
Maar als je nu minstens 2x in de week loopt zo rond een km of 10 (dat is volgens mij wat de meeste mensen doen). Dan zou ik gewoon een mooie 10km loop in de buurt uitzoeken en eens kijken of je dat wat lijkt. Als dit je al makkelijk afgaat zou ik bijv de CPC nemen als doel, goed parcours en dan heb je 2 maanden om langzaam uit te breiden. Niet meer dan 5km per week uitbreiden (verspreid over al je trainingen) en beter is 3 weken uitbreiden en dan 1 week weer ff terug om weer verder te gaan waar je was. Je zou dan precies 2 blokken kunnen doen en dan ligt je langste loop op ongeveer 18km en loop je regelmatig 12-15 dat moet ruim voldoende zijn.
succes
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Dat dus, was gewoon alweer het hele topic kwijt.quote:Op maandag 12 januari 2009 09:15 schreef kipmetbiefstuk het volgende:
TVP
Helaas ben ik er door de kou de laatste weken niet meer aan toegekomen...
Maar vanaf nu zal het alleen maar meer gaan worden! Vanaf aanstaande zondag ga ik meelopen met een groep(je) In voorbereiding op de halve marathon van Zwolle, duurt nog een eeuwigheid, maar goed.
Vanavond dus voor het eerst sinds véél te lang de schoenen weer eens aangetrokken. Weer was prima, en de eerste helft ook lekker gelopen. Maar toen liep ik tegen een steek aan die maar niet helemaal weg wilde
, en dat is echt kut lopen. Hopen dat het de volgende keer beter gaat. 
Heb een licentie.quote:Op woensdag 14 januari 2009 10:00 schreef superbient het volgende:
[..]
haha, maar kan goed kloppen. Mijn ervaring is dat iedereen te hard weggaat zowat dus ondanks die blokkades ga je dan toch nog vrij hard.
Maar hoe kwam je in het wedstrijdvak, omdat je lid bent van een atletiekvereniging??
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Zijn er hier heel toevallig mensen die bij een atletiekvereniging zitten in de buurt van Rotterdam?
Ik verwacht begin juni (7 weken revalidatie operatie, 9 weken Evy start-to-run) weer op een niveau te zijn waarop ik fatsoenlijk verder kan bouwen maar ik wil dat deze keer gaan doen mbv een vereniging. Dat geeft me net even meer motivatie om echt diep te gaan en vooruit te komen plus dat betere begeleiding ook zal voorkomen dat ik te snel vooruit ga en daarmee m'n benen kapot loop.
Nu zie ik wel een paar verenigingen in Rotterdam maar ik heb geen idee wat ik me er bij voor moet stellen en op wat voor soort mensen ik moet rekenen etc.. Iemand die wat meer info hier over heeft?
Ik verwacht begin juni (7 weken revalidatie operatie, 9 weken Evy start-to-run) weer op een niveau te zijn waarop ik fatsoenlijk verder kan bouwen maar ik wil dat deze keer gaan doen mbv een vereniging. Dat geeft me net even meer motivatie om echt diep te gaan en vooruit te komen plus dat betere begeleiding ook zal voorkomen dat ik te snel vooruit ga en daarmee m'n benen kapot loop.
Nu zie ik wel een paar verenigingen in Rotterdam maar ik heb geen idee wat ik me er bij voor moet stellen en op wat voor soort mensen ik moet rekenen etc.. Iemand die wat meer info hier over heeft?
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
waarschijnlijk zijn het Feyenoord fans 
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Vandaag dus voor het eerst in groepsverband gelopen. Aangezien er dik dertig man waren, eerst maar een eerste schifting gemaakt. Ik kwam in de snelste groep uit. Maar dat viel dus alles mee, nog nooit zo snel gelopen, en ik had helemaal niet het idee dat het zo hard ging 
. 7 kilometer in 3 kwartier. Een groep werkt dus toch wel motiverend.
Was wel een beetje winderig vandaag
Maar dat viel dus alles mee, nog nooit zo snel gelopen, en ik had helemaal niet het idee dat het zo hard ging . 7 kilometer in 3 kwartier. Een groep werkt dus toch wel motiverend. Was wel een beetje winderig vandaag
Het of jijquote:
Ik heb dat vooral als ik op een nuchtere maag loop; dan gaat mijn spijsvertering keihard aan het werk, maar bij gebrek aan zinnig werk wordt er alleen maar gas geproduceerd Vandaag ff de beuk erin gegooid:
Zo snel heb ik nog nooit gelopen
Toegegeven; er zit absoluut geen opbouw in (meer afbraak), maar ik wilde gewoon in een kort loopje even lekker alles opmaken De twee knikjes bij 4,2 en 5,5 zijn trouwens momenten waarop ik de pas eruit moest halen voor een auto.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik zit dan bij Olympus '70 in Naaldwijk.. Meer richting Den Haag dan Rotterdam..quote:Op zaterdag 17 januari 2009 16:35 schreef FJD het volgende:
Nu zie ik wel een paar verenigingen in Rotterdam maar ik heb geen idee wat ik me er bij voor moet stellen en op wat voor soort mensen ik moet rekenen etc.. Iemand die wat meer info hier over heeft?
Ik ben zelf dan wel een baanatleet.. maar weet wel dat er bij deze vereniging meerdere lopersgroepen zijn.. qua snelheid en afstand. Leeftijd is verschillend, maar is rond de 30 en ouder.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Heel netjes, ik liep zojuist 6km in 31.16.quote:Op zondag 18 januari 2009 14:04 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Het of jij
Vandaag ff de beuk erin gegooid:
[ afbeelding ]
Zo snel heb ik nog nooit gelopen
Het (hier inAdam in ieder geval). Kreeg ook nog een heftige bui op m'n kop. en nu een warme douche!quote:
Het.quote:Op zondag 18 januari 2009 14:04 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Het of jij
Wij hebben het droog gehouden.
ik heb bijna 15km gelopen in 1:15 uur ik ben tevreden voor vandaag, vanavond even inschrijven voor CPC
bring on the halve marathon
edit: ingeschreven
streeftijd is 1:35:00
ik heb me ingeschreven bij het C vlak, heb een aanvraag voor B uitgezet. Hopelijk wordt ik toegelaten, anders start ik vast weer tussen al die recreanten
[ Bericht 32% gewijzigd door beertenderrr op 18-01-2009 19:05:52 ]
ik ben tevreden voor vandaag, vanavond even inschrijven voor CPC bring on the halve marathon
edit: ingeschreven
streeftijd is 1:35:00
ik heb me ingeschreven bij het C vlak, heb een aanvraag voor B uitgezet. Hopelijk wordt ik toegelaten, anders start ik vast weer tussen al die recreanten
[ Bericht 32% gewijzigd door beertenderrr op 18-01-2009 19:05:52 ]
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
dank je!quote:
Met zulke zware omstandigheden een PR op de halve lopen betekent dat het dus nog harder kan.
Misschien maar eens echt voor de halve gaan trainen, ik loop nu meestal maximaal een uur..
Ik ben sinds de zomervakantie hardlopen aan het opbouwen, keertje knieetje overbelast, keertje kniebandje beetje verrekt, maar nu gaat het weer oké. Als 't goed is ga ik over maandje of 2 mijn eerste zwemloop starten, eerst nog wat inhoud bouwen.
Of vraag er één voor je verjaardagquote:Op dinsdag 20 januari 2009 11:24 schreef JortK het volgende:
Ik wil me salaris zodat ik me GPS meter en hartslagmeter kan kopen
Rise or Die Trying!
Ik ben pas in december jarig.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 11:43 schreef kipmetbiefstuk het volgende:
[..]
Of vraag er één voor je verjaardag
Welke?quote:Op dinsdag 20 januari 2009 11:24 schreef JortK het volgende:
Ik wil me salaris zodat ik me GPS meter en hartslagmeter kan kopen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Wie doen er allemaal mee aan CPC en wat is jullie afstand, streeftijd en startvak?
Ik loop de halve marathon met een streeftijd van 1:35:00 en begin in vak B
Ik loop de halve marathon met een streeftijd van 1:35:00 en begin in vak B
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Laat je je ervaringen weten? Ik twijfel eraan om mezelf zo'n ding cadeau te doen zodra ik weer kan hardlopenquote:
maar twijfel nog over de dekking tussen hoge gebouwen en in bosrijke omgevingen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik heb me vorige week ingeschreven. Sta in startvak A met streeftijd <1.25. Blessure nu bijna weg en dan volle bak trainenquote:Op dinsdag 20 januari 2009 12:44 schreef beertenderrr het volgende:
Wie doen er allemaal mee aan CPC en wat is jullie afstand, streeftijd en startvak?
Ik loop de halve marathon met een streeftijd van 1:35:00 en begin in vak B
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Zeker weten, collega van me heeft hem en heeft er zeer goede ervaringen mee.quote:
[..]
Laat je je ervaringen weten? Ik twijfel eraan om mezelf zo'n ding cadeau te doen zodra ik weer kan hardlopen
Verder vanavond weer een loopje van 10km doen
Ik sta overigens ook in Vak A bij de CPC loop.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Vandaag lekker 12.5 kilometer gelopen Mijn nike+ is alleen finaal in de war en geeft maarliefst 13.3km weer 
Volgens mij tijd voor een goede calibratie, want het lijkt nergens meer op
Mijn nike+ is alleen finaal in de war en geeft maarliefst 13.3km weer Volgens mij tijd voor een goede calibratie, want het lijkt nergens meer op
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Telt die footpod je stappen of doet die het op basis van GPS?quote:
Vandaag lekker 12.5 kilometer gelopen
Volgens mij is het een stappenteller. Maar hij haalt volgens diverse berichten zo'n 2% nauwkeurigheid. Bij mij zit ie er toch zo'n 8% naastquote:Op dinsdag 20 januari 2009 16:44 schreef JortK het volgende:
[..]
Telt die footpod je stappen of doet die het op basis van GPS?
Volgens mij heb ik gecalibreerd op het verkeerde moment.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik heb een Polar met zo'n foodpod, maar die doet toch meer dan stappen tellen
Ik heb zondag een stukje achteruit gerend nl (stond veel wind en is ook goed voor je knieen) en dat snapt hij totaal niet, mijn snelheid was toen 0 km per uur
vanaochten kon ik pas om 10 uur bij een klant terecht, dus 's ochtends om 7 uur eerst een klein stukje hardgelopen, was best lekker
Ik heb zondag een stukje achteruit gerend nl (stond veel wind en is ook goed voor je knieen) en dat snapt hij totaal niet, mijn snelheid was toen 0 km per uur
vanaochten kon ik pas om 10 uur bij een klant terecht, dus 's ochtends om 7 uur eerst een klein stukje hardgelopen, was best lekker
Het is een stappenteller en je calibreert hem op een bepaalde snelheid, dus als je dan sneller of langzamer loopt dan hij niet meer zo nauwkeurig. Ik heb het op een een halve marathon gehad dat hij 22 km aangaf.. Maar blijf het nog wel gebruiken omdat ik de ipod sowieso al gebruik voor muziek tijdens het lopen , heb zelf 2 sensoren (een voor korte snelle lopen en ander voor lange duurlopen) en het is leuk om metquote:Op dinsdag 20 januari 2009 21:28 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Volgens mij is het een stappenteller. Maar hij haalt volgens diverse berichten zo'n 2% nauwkeurigheid. Bij mij zit ie er toch zo'n 8% naast
Heb daarnaast sinds een paar maanden een Forerunner 405, gekocht in Alaska en bevalt prima. Geeft perfect de afstand en snelheid aan en vooral de virtual partner is erg handig. Vooraf geef je aan hoe snel je wilt lopen en tijdens het lopen geeft de virtual partner aan of je voor of achter op schema loopt.
't enige waar ik mee loop is mn hartslaghorloge (zonder band) met de tijd.. en af en toe doe de band wel om ivm karvonen. Al die electronica is toch niet nodig en als ik dan echt m'n afstand wil weten pak ik deze site erbij.
en als ik dan echt m'n afstand wil weten pak ik deze site erbij.
Zo doe ik het nu ook, maar met GPS erin kan ik het in Sportstracker ladenquote:
't enige waar ik mee loop is mn hartslaghorloge (zonder band) met de tijd.. en af en toe doe de band wel om ivm karvonen. Al die electronica is toch niet nodig
Hartslag sowieso omdat ik daar op zal gaan trainen. Footpod schiet dan weinig op als je een snelheid op moet geven, die varieert namelijk nogal als ik loop (deel vd training harder lopen, je veel beter voelen dan je dacht etc.). Ach ja, eerst maar weer eens kunnen lopen...maandag gaan de beentjes open
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Heb bij de 405 ook een hartslagmeter dus die informatie krijg ik ook te zienquote:Op dinsdag 20 januari 2009 23:14 schreef Koert het volgende:
't enige waar ik mee loop is mn hartslaghorloge (zonder band) met de tijd.. en af en toe doe de band wel om ivm karvonen. Al die electronica is toch niet nodig
Preciesquote:
[..]
Heb bij de 405 ook een hartslagmeter dus die informatie krijg ik ook te zien
