SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het klinkt nobel en ik heb het vaker gezegd, maar ik ga straks hardlopen! 
20.30 is mijn streeftijd om te vertrekken hier
20.30 is mijn streeftijd om te vertrekken hier
Ik ook! Laatste les van de 5k/m serie.quote:Op maandag 8 december 2008 19:54 schreef vrolijke-frits het volgende:
Het klinkt nobel en ik heb het vaker gezegd, maar ik ga straks hardlopen!
20.30 is mijn streeftijd om te vertrekken hier
Ik ben dus gestopt in zicht van de finish, door verhuizing. Maar nu ga ik verder en het afmakenquote:Op maandag 8 december 2008 20:06 schreef feelsgoodman het volgende:
[..]
Ik ook! Laatste les van de 5k/m serie.
ik vond het vandaag echt te koud.. En ik moet weer even een hobbeltje over, na drie weken niks doen 
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Oef, dat is minder.quote:Op maandag 8 december 2008 20:08 schreef vrolijke-frits het volgende:
[..]
Ik ben dus gestopt in zicht van de finish, door verhuizing. Maar nu ga ik verder en het afmaken
Aansteller! Na 5minuten lopen merk je al niets meer van de kou, gewoon even doorzetten!quote:Op maandag 8 december 2008 20:09 schreef E.T. het volgende:
ik vond het vandaag echt te koud.. En ik moet weer even een hobbeltje over, na drie weken niks doen
Ben een paar weken geleden weer eens begonnen voor de zoveelste keer. Ben begonnen bij les 19. Merk toch wel dat als je rustig loopt tussen de 9 en 9.5 km per uur het leuker is te lopen dan dat je die les af maakt en helemaal kapot bent.
Levende vissen zwemmen tegen de stroom in, alleen de dooie drijven mee.
Zo net terug van Les 20 van deel 1:
5,70 km in 36'52", met een gemiddelde van 6'27"/km en 451 calorieën verbrand.
Link
En ik ben zeer fier op mezelf dat ik sinds zeer lange tijd weer ben gaan lopen
5,70 km in 36'52", met een gemiddelde van 6'27"/km en 451 calorieën verbrand.
Link
En ik ben zeer fier op mezelf dat ik sinds zeer lange tijd weer ben gaan lopen
quote:Op maandag 8 december 2008 22:54 schreef vrolijke-frits het volgende:
Ik zie net dat ik voor vanavond op 29 juli voor het laatst gelopen had
. Ik had voor gisteren avond ook al een week niet gelopen. (Nouja 6 dagen, magoed).Gisteren dus weer gebikkeld, ging weer lekker. Vrij makkelijk ook.
Ik heb bijna dezelfde tijd en afstand als jou gelopen , V-F.
Yes we can! | I didn't fail, it's just postponed success.
quote:Op dinsdag 9 december 2008 09:20 schreef JortK het volgende:
Ik ben van plan vanavond weer te gaan lopen, mits geen regen
. Rennen kreng!Gewoon doorzetten, van een klein beetje regen ga je ook nait dood!
Yes we can! | I didn't fail, it's just postponed success.
Met een beetje regen loop ik ook heus wel hoorquote:
[..]
Gewoon doorzetten, van een klein beetje regen ga je ook nait dood!
Netjes!quote:
[..]
Gisteren dus weer gebikkeld, ging weer lekker. Vrij makkelijk ook.
Ik heb bijna dezelfde tijd en afstand als joujij gelopen , V-F.
Vandaag les 13 van serie 1 gelopen die zag er als volgt uit:
2 minuten rennen
3 minuten rennen
5 minuten rennen
5 minuten rennen
5 minuten rennen
Totaal 5.8 km gelopen
Totaal 5.8 km gelopen
Vandaag voor mij les 22 in de planning, maar weet nog niet zeker of ik ga. Had afgelopen donderdag in de sportschool echt last van m'n schenen, daarna 's avonds ijs erop gelegd en gemasseerd met een beetje tijgerbalsem voor het slapen gaan. Denk dat het verstandig is om even rustig aan te doen, maar dat is ook zo frustrerend nu het einddoel al zo dichtbij is! Misschien vandaag op zachte ondergrond ipv harde lopen, dat scheelt waarschijnlijk al wel een stuk.
That's what happens when you play catch without arms
Voor de nokia is er sportstracker.quote:
Is er zo iets als Nike+ maar met GPS tracking?
.
Yes we can! | I didn't fail, it's just postponed success.
Zo. Het was fucking madness met deze temperatuur en die harde wind, maar ik ben geweest!
En uiteraard was Evy
weer fier op mij
Hier staat mijn run.
Samenvatting:
6.43 km in 41'30" dus een gemiddelde van 6'26"/km en 509 calorieën verbrand.
En uiteraard was Evy
weer fier op mij Hier staat mijn run.
Samenvatting:
6.43 km in 41'30" dus een gemiddelde van 6'26"/km en 509 calorieën verbrand.
Duur!quote:Op zaterdag 13 december 2008 12:33 schreef Jo0Lz het volgende:
[..]
Voor de nokia is er sportstracker.
Ik heb gisteren nieuwe schoenen gehaald waar ik mijn Nike+ sensor in kan doen. Vooral omdat ik toe was aan nieuwe schoenen, dus meteen maar voor een Nike+ ready schoen gegaan. Het zijn trouwens de Pegasus 25 SE geworden, en ik krijg ze maandag.
Ik had eigenlijk naar een speciaal zaak moeten gaan om mijn schoenen aan te laten meten, maar beetje dom geweest en gewoon een nieuwe schoen gezocht, hopelijk bevallen ze, anders gaan ze direct terug en ga ik naar een speciaal zaak.
