LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Thanksquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:38 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Gefeliciteerd! Ik wacht op mijn eerste echte cijfer!
Wanneer krijg je je eerste cijfer terug?
Ok, jullie gaan écht te snel. 
.
Sorry voor de verwarring Tink! Ik kruip nu maar weer in m'n hoekje, dit is niet goed voor m'n scriptiewerkzaamheden...!
.Sorry voor de verwarring Tink! Ik kruip nu maar weer in m'n hoekje, dit is niet goed voor m'n scriptiewerkzaamheden...
!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Tuurlijk, drinken zitten juist de gevaarlijkste calorienquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:38 schreef Tinkepink het volgende:
Tellen jullie die calorien dan ook mee?
(die snel aantikken als je niet oplet)
Ja tuurlijj! Maar als ik melk of zo drink eet ik ook minderquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:38 schreef Tinkepink het volgende:
Tellen jullie die calorien dan ook mee?
Ik heb net een heel onderzoek gelezen dat uhm...
frisdranken verzadigen, dus eet je er minder naast dan bij light frisdranken
light frisdranken verzadigen minder dus eet je er alsnog naast, maar in totaal wel minder kcal
en melk verzadigd het meest dus eet je daar het minste naast.
heb er net een hele brochure over gemaakt
saaaai
Ik drink voornamelijk de hele dag water en thee zonder suiker.
Verder groene ijsthee wel eens en heeel soms coca cola light..
Verder hou ik wel van wijn, in de zomer wit en rosé .. met dit weer rood. En soms giet ik wodka in mijn ijsthee
Verder groene ijsthee wel eens en heeel soms coca cola light..
Verder hou ik wel van wijn, in de zomer wit en rosé .. met dit weer rood. En soms giet ik wodka in mijn ijsthee
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik kan dus helemaal NIKS met de site van t voedingscentrum...quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:34 schreef DevilsAndDust het volgende:
Waah, wat is dat valtaf.nl een vreselijk lelijke en onduidelijke site. Ik hou het wel bij die van het voedingscentrum..
vind m veel te onnauwkeurig. als ik een product heb waar de calorieën opstaan, wil ik exact die calorieën hebben. bij t voedingscentrum is alles generic: "kipfilet bereid" -- ik wil los de rauwe kip invoeren en dan hoeveel olie ik gebruikt heb, of misschien wel zónder olie etc.
ik vind de productlijst veel te klein, en ik heb moeite met producten vinden (bij valtaf vul ik gewoon een zoekterm in)...wel een lelijke site inderdaad...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ik drink maar weinig calorieen
veel water, thee en koffie zonder melk of suiker, cola light of andere light fris....
veel water, thee en koffie zonder melk of suiker, cola light of andere light fris....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ja dat is dus dat onderzoek waar ik zo boos van word! wordt constant aangehaald om zoetstoffen zwrat te maken....quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:40 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ja tuurlijj! Maar als ik melk of zo drink eet ik ook minder
Ik heb net een heel onderzoek gelezen dat uhm...
frisdranken verzadigen, dus eet je er minder naast dan bij light frisdranken
light frisdranken verzadigen minder dus eet je er alsnog naast, maar in totaal wel minder kcal
en melk verzadigd het meest dus eet je daar het minste naast.
heb er net een hele brochure over gemaakt
ik eet ECHT niet meer als ik light drank drink. ik eet evenveel als normaal en spaar de calorieën uit het drinken uit. je moet t gewoon BEWUST doen.
en melk is fiesss en ik krijg jeuk en buikkramp ervan....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh en nog een vraag tussen door,
hier en op school krijg ik te horen dat ik onduidelijk dingen uitleg of vertel.
Maar ik zie dus zelf nooit wat er onduidelijk aan is,
dus ik weet eigenlijk ook niet hoe ik dit kan verbeteren
Na mijn bijbaantje mensen aanspreken articuleer ik gelukkig wel duidelijk (met m'n kinderen voor kinderen stem eerst sprak ik altijd binnensmonds!) maar nu valt het blijkbaar op dat mijn uitleg onduidelijk is 
Ik vind het echt heel vervelend en wil er graag iets aan doen maar ik weet niet hoe!!!
hier en op school krijg ik te horen dat ik onduidelijk dingen uitleg of vertel.
Maar ik zie dus zelf nooit wat er onduidelijk aan is,
dus ik weet eigenlijk ook niet hoe ik dit kan verbeteren
Na mijn bijbaantje mensen aanspreken articuleer ik gelukkig wel duidelijk (met m'n kinderen voor kinderen stem
eerst sprak ik altijd binnensmonds!) maar nu valt het blijkbaar op dat mijn uitleg onduidelijk is Ik vind het echt heel vervelend en wil er graag iets aan doen maar ik weet niet hoe!!!
PF, probeer voor jezelf op een rijtje te zetten wát je uit wilt leggen. Maak in je hoofd een soort routeplanning van A naar B (eerst dat vertellen, dan dat, en dan het volgende) en probeer het eens op die manier uit te leggen. Ik geloof dat je, ook in je mondelinge communicatie, erg van de hak op tak kan springen en bepaalde stappen overslaat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zal er op letten en tips geven als ik iets onduidelijk vindquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:44 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oh en nog een vraag tussen door,
hier en op school krijg ik te horen dat ik onduidelijk dingen uitleg of vertel.
Maar ik zie dus zelf nooit wat er onduidelijk aan is,
dus ik weet eigenlijk ook niet hoe ik dit kan verbeteren
Na mijn bijbaantje mensen aanspreken articuleer ik gelukkig wel duidelijk (met m'n kinderen voor kinderen stem
Ik vind het echt heel vervelend en wil er graag iets aan doen maar ik weet niet hoe!!!
Maar iets duidelijk uitleggen aan iemand die er niets van weet terwijl het voor jou helemaal duidelijk is, is altijd moeilijk
Wanneer krijg ik nou die bezichtigingsmail!!! 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee pannekoekquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:44 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ja dat is dus dat onderzoek waar ik zo boos van word! wordt constant aangehaald om zoetstoffen zwrat te maken....
ik eet ECHT niet meer als ik light drank drink. ik eet evenveel als normaal en spaar de calorieën uit het drinken uit. je moet t gewoon BEWUST doen.
en melk is fiesss en ik krijg jeuk en buikkramp ervan....
Het zijn meerdere onderzoeken!www.pubmed.com en alleen de abstracts (samenvatting) lezen anders kost het je 100 uur
# Johnson L, Mander A.P, Jones M.P., Emmett P.M. and Jebb S.A., "Is sugar-sweetened beverage consumption associated with increased fatness in children?" Nutrition July-August 2007, Volume 23, Issues 7-8, Pages 557-563
http://www.beveragedaily.(...)e-obesity-low-energy
# Harnack L, Stang J, Story M. Soft drink consumption among US children and adolescents: nutritional consequences. J Am Diet Assoc. 1999 Apr;99(4):436-41
# O'Connor TM, Yang SJ, Nicklas TA. Beverage intake among preschool children and its effect on weight status.Pediatrics. 2006 Oct;118(4):e1010-8.
En hier gaat het juist over suikerrijke dranken en overgewicht:
http://www.eufic.org/page(...)rinks-child-obesity/
http://www.suikerinfo.nl/(...)enveel_als_melk.html
http://www.gezonderworden(...)oor-suikerrijke.html
Eerst structureren in je hoofd voordat je wat zegt. Nu neem je grote sprongen voor een buitenstaander.quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:44 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oh en nog een vraag tussen door,
hier en op school krijg ik te horen dat ik onduidelijk dingen uitleg of vertel.
Maar ik zie dus zelf nooit wat er onduidelijk aan is,
dus ik weet eigenlijk ook niet hoe ik dit kan verbeteren
Na mijn bijbaantje mensen aanspreken articuleer ik gelukkig wel duidelijk (met m'n kinderen voor kinderen stem
Ik vind het echt heel vervelend en wil er graag iets aan doen maar ik weet niet hoe!!!
Voor welke organisatie is dat trouwens ? Ik heb dat ook een tijdje gedaan
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
En er wordt bijv gezegd dat vloeibare caloriën minder verzadigend zijn dan vaste.. En dat is misschien wel logisch omdat ik ooit gehoord heb dat je hersenen het aantal kauwbewegingen mee nemen om te kijken of je al voldaan bent (naast het volume van je maag etc)
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/85/3/651
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/85/3/651
Nouja, behalve dat ik weer ziek thuis zit niet. Vandaar dequote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:50 schreef Tinkepink het volgende:
Oh, ik dacht dat er iets aan de hand was k_i_m!
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
ik deed het voor st.reet wise en ik heb binnenkort een solli bij em.o lifequote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:48 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Eerst structureren in je hoofd voordat je wat zegt. Nu neem je grote sprongen voor een buitenstaander.
Voor welke organisatie is dat trouwens ? Ik heb dat ook een tijdje gedaan
maar ik weet niet of ik het weer kan opbrengen!
Ik vertrouw de consumentenbond eigenlijk ook nooit zo
Alsof ze teveel zeggen wat een ontevreden/kritische consument wil horen (ik heb thuis wel een abo )http://www.consumentenbond.nl/actueel/nieuws/2004/58525
En het voedingscentrum brengt alles zo als.. feiten! Terwijl het meeste niet eens 100% zeker is
maar dat heb ik maar niet in mijn project geschreven want volgens mij wordt mijn school gesponserd door unilever en het voedingscentrum 
http://www.voedingscentru(...)n+over+frisdrank.htm
Oke over het structureren. Ik begin inderdaad vaak van OOO WEETJE WEETJE DIT EN DIT EN DAT
Maar ik kan beter beginnen:
Hoi *naam*
...kijkt of er contact is...
Heb jij toevallig meer gehoord over *onderwerp*?
...wacht reactie af...
Ik heb namelijk gehoord dat *vul in wat je gehoord hebt*
...kleine pauze....
Wat vind jij daar eigenlijk van?
...luisterd naar antwoord, herhaald en vat samen...
Ik vind eigenlijk *vul mening in*
Het is mij namelijk opgevallen dat ik heel veel dingen en feitjes weet, maar eigenlijk nergens een mening over heb. Of dat deze constant veranderd als ik betere argumenten hoor.
Of is dit weer een wazige PF post?
Maar ik kan beter beginnen:
Hoi *naam*
...kijkt of er contact is...
Heb jij toevallig meer gehoord over *onderwerp*?
...wacht reactie af...
Ik heb namelijk gehoord dat *vul in wat je gehoord hebt*
...kleine pauze....
Wat vind jij daar eigenlijk van?
...luisterd naar antwoord, herhaald en vat samen...
Ik vind eigenlijk *vul mening in*
Het is mij namelijk opgevallen dat ik heel veel dingen en feitjes weet, maar eigenlijk nergens een mening over heb. Of dat deze constant veranderd als ik betere argumenten hoor.
Of is dit weer een wazige PF post?
Streetwise 
Denk dat je het beste bij DDF Fundraising kunt solliciteren.
Denk dat je het beste bij DDF Fundraising kunt solliciteren.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hey Kim wat vervelend! Heb je er al aan gedacht om zo lang rust te nemen totdat je echt heel erg goed bent uitgeziekt? Of kan dat niet vanwege je werk? Anders is het misschien een idee om rustig thuis te werken als je je weer iets beter voeltquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:54 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Nouja, behalve dat ik weer ziek thuis zit niet. Vandaar de
nee, is hartstikke duidelijk vind ik danquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:57 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oke over het structureren. Ik begin inderdaad vaak van OOO WEETJE WEETJE DIT EN DIT EN DAT
Maar ik kan beter beginnen:
Hoi *naam*
...kijkt of er contact is...
Heb jij toevallig meer gehoord over *onderwerp*?
...wacht reactie af...
Ik heb namelijk gehoord dat *vul in wat je gehoord hebt*
...kleine pauze....
Wat vind jij daar eigenlijk van?
...luisterd naar antwoord, herhaald en vat samen...
Ik vind eigenlijk *vul mening in*
Het is mij namelijk opgevallen dat ik heel veel dingen en feitjes weet, maar eigenlijk nergens een mening over heb. Of dat deze constant veranderd als ik betere argumenten hoor.
Of is dit weer een wazige PF post?
ik ben ook een hak op de tak mens, soms staan mensen me ook zo aan te kijken:
euh, en dan snap ik echt niet waarom ze mij niet snappen maar als ik idd rustiger begin... dat scheelt al enorm
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik was wel captainquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:57 schreef Ewelina het volgende:
Streetwise
Denk dat je het beste bij DDF Fundraising kunt solliciteren.
Ik vind het wel tof daar, vooral de feesies! Maar ik ben dan ook wel een klein beetje een streetwise sletje..
Dit topic gaat me gewoon te snel. Ik heb echt geen zin meer om 2 en een half topic door te lezen om de nuttige posts te filteren uit al het geslowchat hiero. En op veel van mijn posts met vragen wordt of niet gereageerd, of ik vond het antwoord niet tussen de 8758934 andere posts. Soms openen mensen een topic over afvallen, en worden ze doorverwezen naar dit topic. Maar 99% van de posts gaat niet over afvallen (behalve deze pagina dan) Ik vond nog wat oude delen van dit topic terug in m'n actieve topics, en ik heb eens wat delen tussen de 60 en 70 terug gelezen. Toen ging het er wel anders aan toe!
Jajoh, is de ene vage klacht over begint de volgendequote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:57 schreef Greys het volgende:
Kim, wat een sippe smilies!
Voel je je nog steeds klote?
. Heb maandag gewoon gewerkt, schoot het halverwege de dag zo in mijn rug dat ik er misselijk van werd. Dinsdag halve dag gewerkt, inmiddels pijn in hele rug en het kouwe zweet in mijn nek. Dokter gebeld, dokter op vakantie, andere dokter gebeld en daar mocht ik alleen langskomen als ik koorts had . En dat heb ik dus niet. Moet morgen naar de chiropractor, hoop dat dat de rugpijn oplost. Dat ik er nu ook buikpijn bij heb zal vast wel weer van wat anders komen .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Nja, wat ik dus wou zeggen:
Is het niet een idee om het afvallen en het slowchatten te scheiden? Dwz, een slowchat topic aanmaken voor de mensen die dat willen en dit topic wat meer te beperken tot afval-gerichte posts?
Is het niet een idee om het afvallen en het slowchatten te scheiden? Dwz, een slowchat topic aanmaken voor de mensen die dat willen en dit topic wat meer te beperken tot afval-gerichte posts?
Het vervelende is dat bijvoorbeeld mijn broertje mij altijd begrijpt, dan zegt hij o weetje weetje weetje die ene vrouw die met die brugquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:59 schreef DarkElf het volgende:
[..]
nee, is hartstikke duidelijk vind ik dan
ik ben ook een hak op de tak mens, soms staan mensen me ook zo aan te kijken:
En dan snap k meteen dat hij het, ook al hebben we het er nooit over gehad, dat hij die vrouwen die zelfmoord probeerde te plegen vanaf en brug op een filmpje van geen stijl bedoeld! En we kunnen niet eens zo goed met elkaar opschieten dus dan denk ik dat mensen waar ik beter mee kan opschieten mij nog sneller door moeten hebben.Of dan zegt hij uit het niets oja dat stomme op een schip dat moeten we doen! En ik zo jaaaa we gaan hem kielhalen! En hij jaaaaa!
En dan denk ik achteraf .. Hoe konden we dat eigenlijk weten van elkaar
Of dan begint m'n vader een verhaal (een rollingstones oude muziek fan) ja die ene vrouw van die ene zanger
en dan zeg ik leontien borsato. en dan zegt hij, ja die! Ja die ...bladiebladiebla....
Maar over het algemeen zijn m'n ouders nooit zo geinteresseerd in wat ik te melden heb dus daar kan ik niet echt op oefenen
Soms zie ik mr pf wel eens zo kijken:
als ik midden in een verhaal begin wat voor mij heel logisch is.. en dan zeg ik: o wacht ik begin even vanaf het begin! en dan is het wel helder...
Maar meestal heb ik dus niet door dat ik vaag ben! Omdat ik daar nooit feedback over krijg behalve op school/van jullie
Ik vind dat best een goed idee,quote:Op woensdag 15 oktober 2008 13:03 schreef Plukie86 het volgende:
Nja, wat ik dus wou zeggen:
Is het niet een idee om het afvallen en het slowchatten te scheiden? Dwz, een slowchat topic aanmaken voor de mensen die dat willen en dit topic wat meer te beperken tot afval-gerichte posts?
dan noem je dat topic:
Tips hoe af te vallen
want dit is zoals isa zegt meer het steun topic
Nou, maak je toch lekker een ander topic voor jezelf aan? Ik snap dat gejank om aandacht niet hoor. Als je het allemaal zo stom vind, trek die streep en ga ergens anders posten in plaats van hier te janken dat het ons niet kan schelen.quote:Op woensdag 15 oktober 2008 13:03 schreef Plukie86 het volgende:
Nja, wat ik dus wou zeggen:
Is het niet een idee om het afvallen en het slowchatten te scheiden? Dwz, een slowchat topic aanmaken voor de mensen die dat willen en dit topic wat meer te beperken tot afval-gerichte posts?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
caloriechecker.nl ligt eruit
net even meegelopen met mn collega's naar de supermarkt waar men allemaal vette dingen ging halen voor op hun vers gekochte harde bolletjes enzo
heb alleen braaf mn boodschapjes gehaald (prei, kokosmelk, sperziebonen en 4 appels
) en mn boterhammetjes kaas opgegeten.
Ik weet dat er betere dingen zijn dan kaas, maar bezuinig dan liever op andere dingen, vind kaas lekker
net even meegelopen met mn collega's naar de supermarkt waar men allemaal vette dingen ging halen voor op hun vers gekochte harde bolletjes enzo
heb alleen braaf mn boodschapjes gehaald (prei, kokosmelk, sperziebonen en 4 appels
) en mn boterhammetjes kaas opgegeten.Ik weet dat er betere dingen zijn dan kaas, maar bezuinig dan liever op andere dingen, vind kaas lekker
Ja doei.
@PF: ik heb een vriendinnetje die net zo krom denkt als ik en dus is het A) buitengewoon gezellig samen maar dus ook b) buitengewoon druk en chaotisch als wij samen praten.... Haar mr en de mijne hebben dan echt een *zucht gevoel
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
In hoeverre is dit slowchatten dan een steun voor afvallen?quote:
[..]
Ik vind dat best een goed idee,
dan noem je dat topic:
Tips hoe af te vallen
want dit is zoals isa zegt meer het steun topic
quote:Op woensdag 15 oktober 2008 13:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
"Slanke tips voor het hele jaar! #1 - Betweters zijn welkom!"
Ja met benchmarc als mental coach
het gaat om de post wel over eten en gezond etenquote:Op woensdag 15 oktober 2008 13:08 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
In hoeverre is dit slowchatten dan een steun voor afvallen?
daarbij kan iedereen hier over zn dagelijkse problemen en sores praten, iets wat ook moet kunnen: als je mentaal niet helemaal lekker in je vel zit, gaat het afvallen/op gewicht blijven vaak ook niet lekker.
Eerst zorgen voor geestelijke gezondheid, dan pas naar je lijf gaan kijken.
Als je lijf dan ook in de goede richting zit, komt het geestelijke met het lichamelijke in balans en word je een gelukkig, fit en slank mens
Ja doei.
