LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 15 oktober 2008 11:38 schreef Principessa.Farfallus het volgende:Wat kan ik wel
[ afbeelding ]
30 gram.quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:09 schreef motorbloempje het volgende:
srsly
ik ga ook 's even wat iki vandaag eet (zonder avondeten) door de checker halen
hoeveel gram is een plak kaas ongeveer?zo'n voorgesneden van de AH?
Lach maar weer om die arme PF 
!
Jaaa havermout is altijd lekker! I
havermout!
Normaal eet ik dat aan de buitentafel, in het bos bij "ons" vakantie huisje met verse volle melk van de boer
En drie gekookte eieren!
WOaaah! Helemaal SHE proof
!Jaaa havermout is altijd lekker! I
havermout!Normaal eet ik dat aan de buitentafel, in het bos bij "ons" vakantie huisje met verse volle melk van de boer
En drie gekookte eieren!
WOaaah! Helemaal SHE proof
Hier wordt nog een beetje aan de oprechtheid en de betrouwbaarheid van het Voedingscentrum getwijfeld.quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb mijn eten voor vandaag (zonder avondeten, want ik weet nog niet wat dat gaat worden) ingevoerd in de caloriechecker van het voedingscentrum en ik kom op 576 kcal. Dat klinkt als weinig, toch?. Terwijl ik naar m'n idee echt veel eet.
.
Probeer je lijstje anders eens op www.valtaf.nl in te voeren.
Als je daar een account (gratis) aanmaakt kan je alles in je eetdagboek bijhouden.
Fok!bejaarde
Hahaha LOL ik eet laatste tijd ook soms liever havermout dan brinto, maar ik maak het nooit in de microgolf-oven gewoon in een pannetje op het gasquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:13 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Lach maar weer om die arme PF
Jaaa havermout is altijd lekker! I
Normaal eet ik dat aan de buitentafel, in het bos bij "ons" vakantie huisje met verse volle melk van de boer
En drie gekookte eieren!
WOaaah! Helemaal SHE proof
kannie misgaan
natuurlijk welquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:18 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Hahaha LOL ik eet laatste tijd ook soms liever havermout dan brinto, maar ik maak het nooit in de microgolf-oven gewoon in een pannetje op het gas
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Nthnx.quote:
Weet je meteen dat kaas niet het handigste broodbeleg (120 kcal=1 plak) is om af te vallen. Veel te vet. Ik heb wel 30+ kaas geprobeerd, maar dat vind ik smerig. Dan liever appelstroop o.i.d.
O en over de brinta: ik volg het pak. Je moet 220 ml. melk 2 minuten op 700 watt verwarmen. Daarna pas de brinta erbij. Dat kun je ook zo met de havermout doen.
Ja absoluut kaas is bereveel kcal op brood, beter neem je sjem, applestroop, sandwichspread of kokosbrood ofzo, alleen komt dat na een tijdje ook je neus uitquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:19 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Nthnx.
Weet je meteen dat kaas niet het handigste broodbeleg (120 kcal=1 plak) is om af te vallen. Veel te vet. Ik heb wel 30+ kaas geprobeerd, maar dat vind ik smerig. Dan liever appelstroop o.i.d.
Oh, ik gebruik al maanden de calorienchecker van het voedingscentrum en die werkt voor mij prima!quote:
[..]
Hier wordt nog een beetje aan de oprechtheid en de betrouwbaarheid van het Voedingscentrum getwijfeld.
Probeer je lijstje anders eens op www.valtaf.nl in te voeren.
Als je daar een account (gratis) aanmaakt kan je alles in je eetdagboek bijhouden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hih kaas is anti kaas!quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:23 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja absoluut kaas is bereveel kcal op brood, beter neem je sjem, applestroop, sandwichspread of kokosbrood ofzo, alleen komt dat na een tijdje ook je neus uit
En elke keer als ik de crème spoeling/anti klit spoeling pak roept mr pf
NEE NEEE NIET DOEEEN WAT DOE JE NOU???
dan kijk ik hem 5 minuten verbaasd aan van kut wat is er
dan zegt ie.. ik ben PRO clit
en ik trap er iedere keer weer in
Er liggen beige koekjes naast PF.quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[ afbeelding ]
cappuchino of eigenlijk café con latte/con leche met magere melk zonder suiker
Fok!bejaarde
Of appel, tomaat, sla, kipfilet, rosbief, magere kwark met kruiden oid.quote:
[..]
Ja absoluut kaas is bereveel kcal op brood, beter neem je sjem, applestroop, sandwichspread of kokosbrood ofzo, alleen komt dat na een tijdje ook je neus uit
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat zijn joden koeken! Mijn mammie vroeg of ik er 1 wilde maar ik zei neequote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:25 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Er liggen beige koekjes naast PF.
!
Wat drinken jullie eigenlijk? Ik al jaren alleen koffie, thee en water zonder suiker en 's avonds af en toe een drankje met alcohol. Verder eigenlijk niets. En jullie?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
@ Moblo: dat kan dan echt alleen maar zijn omdat je verbrandingsniveau lager/een beetje verpest is van het lijnen...quote:Op woensdag 15 oktober 2008 11:38 schreef motorbloempje het volgende:
ik geloof er niets van
BMR 1534
Onderhoud 2378
dus afvallen 1778
als ik dat eet komt ik echt wel aan?
Ik heb bmr 1607, onderhoudsniveau 2210, afvallen op 1710 en dan val ik idd. ook niet of nauwelijks af... komt denk ik omdat ik al te lang lijn... (in de onderste formule is t 2053 onderhoud, 1653 afvallen...dat komt meer in de buurt)
als mn verbranding helemaal goed werk dan sport/beweeg ik blijkbaar toch minder intensief dan ik dacht. of ik krijg toch meer binnen dan ik dacht.
neem je bereidingsvet en marinades altijd mee in je kcal berekeningen?
oh en goeiemorgen!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Er ligt trouwens ook sla naast de koffie en daar wordt dan weer niets over gezegd
Ik twijfel tussen nog een bak havermout of een broodje conleche (ui, sambal, sla, tomaat, etc)
Ik twijfel tussen nog een bak havermout of een broodje conleche (ui, sambal, sla, tomaat, etc)
Een voldoende voor mijn eerste tentamen op de uni 
Het is maar een 6,3 maar toch als je ziet hoeveel mensen onder de 2 hadden
Het is maar een 6,3 maar toch als je ziet hoeveel mensen onder de 2 hadden
Ik ga eens een vergelijking maken!quote:
[..]
Oh, ik gebruik al maanden de calorienchecker van het voedingscentrum en die werkt voor mij prima!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hetzelfde, maar in mijn koffie gaat wel (poeder)melk, heel veel.quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:29 schreef Tinkepink het volgende:
Wat drinken jullie eigenlijk? Ik al jaren alleen koffie, thee en water zonder suiker en 's avonds af en toe een drankje met alcohol. Verder eigenlijk niets. En jullie?
Waarom?quote:
[..]
Ik ga eens een vergelijking maken!
Ik zit al een aantal weken op mijn streefgewicht.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik drink meestal waterquote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:29 schreef Tinkepink het volgende:
Wat drinken jullie eigenlijk? Ik al jaren alleen koffie, thee en water zonder suiker en 's avonds af en toe een drankje met alcohol. Verder eigenlijk niets. En jullie?
en 's ochtends een semi vers geperste sinaasappelsap (light)
en koffie als mijn mammie dat maakt
en als ik zin heb in iets lekkers cola light
en 's avonds met mr pf vaak wijntjes of een paar glazen sinaasappelsap of vodka met ice tea of bacardi sinaasappelsap of met cola light. maar dan eet ik meestal niks 's avonds (of groente kroketten bij zijn mammie thuis
)oh en 's ochtends ook vaak sinaasappelsap light van coolbest met hem, of nog fanta light van die avond daarvoor
Dus eigenlijk drink ik gezonder zonder hem Oh en als ik honger heb neem ik vaak optimel limoen drink! (30 kcal per 100 ml dus je kan best dat hele pak opdrinken
)
Ieieieh! Poedermelk is zo ongezond! Allemaal verkeerde vetten en tegenwoordig ook vaak nanodeeltjesquote:
[..]
Hetzelfde, maar in mijn koffie gaat wel (poeder)melk, heel veel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
