abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_60384779
Let wel even goed op je rug Jorrit. Ja het is normaal dat je je rug gaat voelen als je lang gebogen zit maar als je er last van blijft houden dan kun je je stuur nog hoger zetten door de spacer van je stuurkolum onder je stuur te plaatsen en dat verbindingsbalkje tussen je stuur en de stuurkolum (waar je ook je GPS op vast zou plakken) zo te draaien dat ie naar boven wijst. Toen ik dat niet toen kreeg ik opeens een tik in m'n rug en kon ik een paar dagen niet fatsoenlijk lopen, vandaag had ik wel last van m'n rug maar na afloop is dat weg en is er niets aan de hand. Tijdens normale ritten naar m'n werk heb ik nergens last van.

Andere tip om je rug te ontlasten is om heel bewust jezelf te corrigeren als je je op wilt trekken aan je stuur om kracht te zetten. Die krachten schijnen erg belastend te zijn voor je rug.

Qua doodgaan zijn de eerste 20 minuten altijd wel funest ja Dat heb ik altijd als ik terugfiets van m'n werk, de eerste 20 minuten schreeuwen m'n benen "joh flikker op, vindt je 1x per dag niet genoeg, doe het lekker zelf" maar na die 20 minuten gaan ze toch aan het werk en dan lukt het wel weer. Was bij hardlopen ook altijd zo. Alsof je lichaam pas na die tijd in sportstand terecht komt.

Nu weer verder met Top Gear Sabine zit er nu
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  zondag 27 juli 2008 @ 22:32:27 #104
125771 JMPoSTMaN
Alpe d'Huez beklommen
pi_60385451
quote:
Op zondag 27 juli 2008 21:59 schreef FJD het volgende:
Let wel even goed op je rug Jorrit. Ja het is normaal dat je je rug gaat voelen als je lang gebogen zit maar als je er last van blijft houden dan kun je je stuur nog hoger zetten door de spacer van je stuurkolum onder je stuur te plaatsen en dat verbindingsbalkje tussen je stuur en de stuurkolum (waar je ook je GPS op vast zou plakken) zo te draaien dat ie naar boven wijst. Toen ik dat niet toen kreeg ik opeens een tik in m'n rug en kon ik een paar dagen niet fatsoenlijk lopen, vandaag had ik wel last van m'n rug maar na afloop is dat weg en is er niets aan de hand. Tijdens normale ritten naar m'n werk heb ik nergens last van.

Andere tip om je rug te ontlasten is om heel bewust jezelf te corrigeren als je je op wilt trekken aan je stuur om kracht te zetten. Die krachten schijnen erg belastend te zijn voor je rug.

Qua doodgaan zijn de eerste 20 minuten altijd wel funest ja Dat heb ik altijd als ik terugfiets van m'n werk, de eerste 20 minuten schreeuwen m'n benen "joh flikker op, vindt je 1x per dag niet genoeg, doe het lekker zelf" maar na die 20 minuten gaan ze toch aan het werk en dan lukt het wel weer. Was bij hardlopen ook altijd zo. Alsof je lichaam pas na die tijd in sportstand terecht komt.

Nu weer verder met Top Gear Sabine zit er nu
Rug heb ik maar minimaal last van gehad vandaag. Ik voel hem nu wel, maar niet erg. Morgen is het over. Bij volleybal ga ik ook altijd de eerste set helemaal kapot en daarna gaat het allemaal vanzelf

Morgen even op de normale fiets naar Bussloo (15km) fietsen en daar dan even lekker van de zon genieten

Overigens heb ik echt verreweg het meeste last van mijn nek. Eens kijken of ze bij de fitness iets weten.

Overigens binnenkort ook een paar keer de massagebank op
Beste voetbalkenner binnen BoF! seizoen 07/08 en 08/09
2de in de Tour de BoF!
Winnaar Joop Zoetemelk Award
  zondag 27 juli 2008 @ 23:14:54 #105
125771 JMPoSTMaN
Alpe d'Huez beklommen
pi_60386390
Ik zit toch enigszins te denken aan de aanschaf van: http://www.futurumshop.nl(...)00-bike-camera.phtml
Lijkt me lachen, ook al zie je alleen de eerste 10 min andere mensen rijden daarna zie je ze pas weer bij de finish

Beetje hoog gadget gehalte natuurlijk, maar wel erg gaaf
Beste voetbalkenner binnen BoF! seizoen 07/08 en 08/09
2de in de Tour de BoF!
Winnaar Joop Zoetemelk Award
pi_60389617
Mogguh

Volgens mij ben ik vandaag de enige op mijn afdeling die aan het werk is .
  maandag 28 juli 2008 @ 09:13:54 #107
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60390197
quote:
Op maandag 28 juli 2008 07:50 schreef staticdata het volgende:
Mogguh

Volgens mij ben ik vandaag de enige op mijn afdeling die aan het werk aanwezig is .
Mogguh..
Hier om 9 uur aangekomen en alsnog als eerste binnen zijn..
pi_60390399
quote:
Op maandag 28 juli 2008 09:13 schreef ursel het volgende:

[..]

Mogguh..
Hier om 9 uur aangekomen en alsnog als eerste binnen zijn..
had je net zo goed nog later kunnen komen
  maandag 28 juli 2008 @ 09:38:00 #109
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60390519
quote:
Op maandag 28 juli 2008 09:29 schreef staticdata het volgende:

[..]

had je net zo goed nog later kunnen komen
Was ook mijn planning, echter werd ik al gek gesmst deze ochtend dat ik uit ellende maar eruit ben gegaan..
pi_60391163
quote:
Op maandag 28 juli 2008 09:38 schreef ursel het volgende:

[..]

Was ook mijn planning, echter werd ik al gek gesmst deze ochtend dat ik uit ellende maar eruit ben gegaan..
Tsss, sms'en je dat jij moet komen werken en zelf zijn ze er nog niet
Raar bedrijf
pi_60391178
Sniping is poetry in slow motion, up untill I pull the trigger.
[FoD] Cardinal
  maandag 28 juli 2008 @ 10:23:05 #112
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60391218
quote:
Op maandag 28 juli 2008 10:19 schreef staticdata het volgende:

[..]

Tsss, sms'en je dat jij moet komen werken en zelf zijn ze er nog niet
Raar bedrijf
Zie hun aanbod voor mijn nieuwe contract..
Maarja, het was eerst mijn "lieve" vrouwtje, daarna Fer en toen pas mijn collega dat die later kwam..
Toen die smsde had ik zoiets van.. hmmm, volgens mij ga ik nu ook al niet meer op tijd komen..
pi_60393826
Druk hier
  maandag 28 juli 2008 @ 13:09:10 #114
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60394182
quote:
Op maandag 28 juli 2008 12:50 schreef staticdata het volgende:
Druk hier
Ben aan het genieten van het mooie nederlandse zomer weer..
pi_60394572
He matties! Hoe was de donkere nicht?
pi_60398517
Geef me een hey, ho, mammie en een wopwopwop, geef me een hey, ho, pappie en een wopwopwop...

KERK!
pi_60398880
Ik ga ook een fiets kopen! Lekker gezond doen!



Jeweet! Kan ik nog mee naar de Alpen?
  maandag 28 juli 2008 @ 16:43:23 #118
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60398914
quote:
Op maandag 28 juli 2008 16:26 schreef RudyCarell het volgende:
Geef me een hey, ho, mammie en een wopwopwop, geef me een hey, ho, pappie en een wopwopwop...

KERK!
Heb je aan het bier van Baus gezeten ofzo..??
  maandag 28 juli 2008 @ 16:44:20 #119
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60398940
quote:
Op maandag 28 juli 2008 16:41 schreef RudyCarell het volgende:
Ik ga ook een fiets kopen! Lekker gezond doen!

[ afbeelding ]

Jeweet! Kan ik nog mee naar de Alpen?
Je weet ut he.. mensen met een grote bek moeten dat wel waar kunnen maken..
En dat is dus een ja, je kan nog mee..
pi_60399043
quote:
Op maandag 28 juli 2008 16:43 schreef ursel het volgende:

[..]

Heb je aan het bier van Baus gezeten ofzo..??
Nee zat de Jeugd te luisteren...
pi_60399413
Voor de mensen met verstand van Full HD televisies:

Welke zal ik kopen? Het meest twijfel ik op dit moment tussen de 32A656 en de 37A552
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_60402062
He Rukkers

Eindelijk weer eens wat internet na een paar daagjes Bali. Man wat een heerlijk eiland is dat en aangezien ik mid 2010 waarschijnlijk een Azie positie krijg zijn we de eerste hengeltjes aan het uitgooien om een huis op Bali te kopen met het oog op een minder tijdelijk karakter. Eten is goed, cultuur klikt goed met de Nederlandse en er zijn zelfs Nederlandse scholen. Bali is zeker geschikt vanwege het betere leefniveau en vanwege het feit dat er de meeste mensen Engels spreken.

Natuurlijk kun je er heerlijk surfen en da hebben we dan ook een paar dagen gedaan!





Nu in Singapore ons verlekkeren op alle gadgets. Ik was er wel eens geweest maar dat het een grote shopping mal is wist ik niet!
  maandag 28 juli 2008 @ 19:30:43 #123
125771 JMPoSTMaN
Alpe d'Huez beklommen
pi_60402260
quote:
Op maandag 28 juli 2008 19:20 schreef jpjedi het volgende:
He Rukkers

Eindelijk weer eens wat internet na een paar daagjes Bali. Man wat een heerlijk eiland is dat en aangezien ik mid 2010 waarschijnlijk een Azie positie krijg zijn we de eerste hengeltjes aan het uitgooien om een huis op Bali te kopen met het oog op een minder tijdelijk karakter. Eten is goed, cultuur klikt goed met de Nederlandse en er zijn zelfs Nederlandse scholen. Bali is zeker geschikt vanwege het betere leefniveau en vanwege het feit dat er de meeste mensen Engels spreken.

Natuurlijk kun je er heerlijk surfen en da hebben we dan ook een paar dagen gedaan!

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

Nu in Singapore ons verlekkeren op alle gadgets. Ik was er wel eens geweest maar dat het een grote shopping mal is wist ik niet!
Klinkt goed man
Maar sta je nu gewoon je buik in te houden op de foto
Beste voetbalkenner binnen BoF! seizoen 07/08 en 08/09
2de in de Tour de BoF!
Winnaar Joop Zoetemelk Award
pi_60403644
quote:
Op maandag 28 juli 2008 17:05 schreef FJD het volgende:
Voor de mensen met verstand van Full HD televisies:

Welke zal ik kopen? Het meest twijfel ik op dit moment tussen de 32A656 en de 37A552
37 Sowieso...
pi_60403925
Ik neigde ook al naar de 37" ja. Iets minder gevuld met opties en aansluitingen dan de 32" maar goed. Enige waar ik even mee moet vogelen is de Xbox maar geloof dat ik de component(Y/Pb/Pr) kabel hier nog wel ergens moet hebben liggen.

Dan is het alleen nog even wachten op de PS3 voor Blueray
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  maandag 28 juli 2008 @ 20:46:07 #126
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60404024
quote:
Op maandag 28 juli 2008 20:42 schreef FJD het volgende:
Ik neigde ook al naar de 37" ja. Iets minder gevuld met opties en aansluitingen dan de 32" maar goed. Enige waar ik even mee moet vogelen is de Xbox maar geloof dat ik de component(Y/Pb/Pr) kabel hier nog wel ergens moet hebben liggen.

Dan is het alleen nog even wachten op de PS3 voor Blueray
Je kan wel merken dat je ergens geld over houdt..
pi_60404122
quote:
Op maandag 28 juli 2008 19:30 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Klinkt goed man
Maar sta je nu gewoon je buik in te houden op de foto
hehehe

Nou na mijn 2 ziekenhuis bezoekjes het afgelopen jaar was ik die al aardig kwijt eigenlijk.

Verder trouwens nog wat Bangalore bombing news: India (deel 4)
pi_60404290
quote:
Op maandag 28 juli 2008 20:46 schreef ursel het volgende:
Je kan wel merken dat je ergens geld over houdt..
Nou, ik sta echt te springen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_60405088
quote:
Op maandag 28 juli 2008 20:42 schreef FJD het volgende:
Ik neigde ook al naar de 37" ja. Iets minder gevuld met opties en aansluitingen dan de 32" maar goed. Enige waar ik even mee moet vogelen is de Xbox maar geloof dat ik de component(Y/Pb/Pr) kabel hier nog wel ergens moet hebben liggen.

Dan is het alleen nog even wachten op de PS3 voor Blueray
Waarom niet HDMI? En WHVHD?
pi_60405629
quote:
Op maandag 28 juli 2008 21:31 schreef RudyCarell het volgende:
Waarom niet HDMI? En WHVHD?
Zit hier geen HDMI op. Tis al een oude Xbox. Zo ongeveer de laatste die sinds de launch nog werkt gok ik Als ik dan toch extra geld uit ga geven dan liever aan een BR-speler (lees:PS3).

Al die HD formats snap ik nog weinig van. Weet wel dat er wat gedoe was met die WMV HD en de Xbox. Iets heel achterlijks, DVDs met WMVHD konden niet afgespeeld worden omdat de Xbox die codec niet ondersteunde oid. Maakt verder ook geen ruk uit want BR is de grote winnaar geworden dus de rest kan me weinig boeien. Heb hier ook de HD speler voor de Xdoos liggen, de rest komt gewoon vanaf m'n PC af. Die staat een paar meter van m'n TV dus met een beetje HDMI kabel is dat ook geregeld.

Ik ben iig al wel de eerste aflevering van Band of Brothers aan t kopen op 1080p. Toch eens kijken Zal ook de normale versie eens kopen zodat het verschil duidelijk wordt.

Even kijken wanneer ik m op kan pikken. Het zou met wat geluk morgen middag al kunnen bedenk ik me net.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_60405873
quote:
Op maandag 28 juli 2008 19:20 schreef jpjedi het volgende:
... een Azie positie krijg zijn we de eerste hengeltjes aan het uitgooien om een huis op Bali te kopen met het oog op een minder tijdelijk karakter.
als niet pinda zal je nooit een huis kunnen kopen daar zelfs niet als je trouwt met een local, dan nog gaat het op haar naam en zal het nooit jouw bezit zijn.

je kan wel een prachtig huis incl alles aan de zee huren voor 100 jaar, kost je dan wel een paar honderd euro per maand

maar bali is zoo mooi en dan te bedenken dat het nog de rottigste plek van pindaland is
pi_60405883
owja:

sastre
  maandag 28 juli 2008 @ 22:30:14 #134
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60406553
IJs, hoe was het duiken?
pi_60407037
quote:
Op maandag 28 juli 2008 22:05 schreef IJsmuts het volgende:
owja, ik ben trouwens sinds net miljardair

http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&ssPageName=STRK:MEWNX:IT&item=270258039858
TE VET! Doe er voor maar mij ook een! Misschien wordt het ooit geld waard!
pi_60408239
quote:
Op maandag 28 juli 2008 22:49 schreef RudyCarell het volgende:

[..]

TE VET! Doe er voor maar mij ook een! Misschien wordt het ooit geld waard!
auction ended, ik heb 1 briefje van de aangeboden 10

@ ursel > niet gedoken, wel kansloos op het strand gehangen en briljant snorkelen op een plek die nokkie vol zat met octopoesjes
pi_60411641
quote:
Op maandag 28 juli 2008 22:02 schreef IJsmuts het volgende:

[..]

als niet pinda zal je nooit een huis kunnen kopen daar zelfs niet als je trouwt met een local, dan nog gaat het op haar naam en zal het nooit jouw bezit zijn.

je kan wel een prachtig huis incl alles aan de zee huren voor 100 jaar, kost je dan wel een paar honderd euro per maand

maar bali is zoo mooi en dan te bedenken dat het nog de rottigste plek van pindaland is
Ja weet ik. Moet op de naam van een local maar dat is weer vast te leggen via de notaris dat het toch jouw exclusief eigendom is. Bij verkoop wil die local dan 5% van de executie waarde.
pi_60411887
quote:
Op maandag 28 juli 2008 21:53 schreef FJD het volgende:

[..]

Zit hier geen HDMI op. Tis al een oude Xbox. Zo ongeveer de laatste die sinds de launch nog werkt gok ik Als ik dan toch extra geld uit ga geven dan liever aan een BR-speler (lees:PS3).

Al die HD formats snap ik nog weinig van. Weet wel dat er wat gedoe was met die WMV HD en de Xbox. Iets heel achterlijks, DVDs met WMVHD konden niet afgespeeld worden omdat de Xbox die codec niet ondersteunde oid. Maakt verder ook geen ruk uit want BR is de grote winnaar geworden dus de rest kan me weinig boeien. Heb hier ook de HD speler voor de Xdoos liggen, de rest komt gewoon vanaf m'n PC af. Die staat een paar meter van m'n TV dus met een beetje HDMI kabel is dat ook geregeld.

Ik ben iig al wel de eerste aflevering van Band of Brothers aan t kopen op 1080p. Toch eens kijken Zal ook de normale versie eens kopen zodat het verschil duidelijk wordt.

Even kijken wanneer ik m op kan pikken. Het zou met wat geluk morgen middag al kunnen bedenk ik me net.
als ik jou was zou ik nog even wachten met kopen. In september zijn altijd nieuwe electronica beurzen en worden er nieuwe modellen gepresenteerd. De modellen van nu worden dan meestal weer een stukje goedkoper. Of er komt iets moois in september aan wat het wachten waard is.

En ga gewoon voor een 40" minimaal
pi_60412001
pi_60412383
Druk hier
pi_60412408
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 08:49 schreef staticdata het volgende:
Druk hier
je linkje werkt niet

Fokke en Sukke
Narf!
pi_60412738
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 08:51 schreef Sickert het volgende:

[..]

je linkje werkt niet

Fokke en Sukke
is hotlinken tegenwoordige verboden vanaf de fokke en sukke site

de link dan maar http://www.foksuk.nl/cont(...)2b5f07b59549fb5c.gif
  dinsdag 29 juli 2008 @ 09:26:38 #143
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60412936
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 08:03 schreef staticdata het volgende:
[ afbeelding ]
  dinsdag 29 juli 2008 @ 09:27:02 #144
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60412951
quote:
Op maandag 28 juli 2008 23:46 schreef IJsmuts het volgende:

[..]

auction ended, ik heb 1 briefje van de aangeboden 10

@ ursel > niet gedoken, wel kansloos op het strand gehangen en briljant snorkelen op een plek die nokkie vol zat met octopoesjes
Kan ook lekker zijn..
  dinsdag 29 juli 2008 @ 09:27:42 #145
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60412967
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 09:16 schreef staticdata het volgende:

[..]

is hotlinken tegenwoordige verboden vanaf de fokke en sukke site

de link dan maar http://www.foksuk.nl/cont(...)2b5f07b59549fb5c.gif
Doet ut hier gewoon hoor..
pi_60413157
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 09:27 schreef ursel het volgende:

[..]

Doet ut hier gewoon hoor..
[ afbeelding ]
dus het ligt aan zeeland
  dinsdag 29 juli 2008 @ 09:40:56 #147
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60413214
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 09:38 schreef staticdata het volgende:

[..]

dus het ligt aan zeeland
Ach ja, net zoals de meeste gemeentes geen belhuizen meer willen hebben, willen de makers van Fokke en Sukke dat ze niet meer in Zeeland te zien zijn..
pi_60417021
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 09:16 schreef staticdata het volgende:

[..]

is hotlinken tegenwoordige verboden vanaf de fokke en sukke site

de link dan maar http://www.foksuk.nl/cont(...)2b5f07b59549fb5c.gif
nee knurft!

je snapt de grap niet

jij post Druk hier...
Narf!
pi_60417740
Van katten en poesjeshumor topic:

  dinsdag 29 juli 2008 @ 13:19:04 #150
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60417897
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 12:40 schreef Sickert het volgende:

[..]

nee knurft!

je snapt de grap niet

jij post Druk hier...
Na tig-duizend posts komt die opeens met deze grap..
Ik vatte uhm ook niet..
  dinsdag 29 juli 2008 @ 13:26:21 #151
125771 JMPoSTMaN
Alpe d'Huez beklommen
pi_60418082
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 13:19 schreef ursel het volgende:

[..]

Na tig-duizend posts komt die opeens met deze grap..
Ik vatte uhm ook niet..
Ach laten we eerlijk zijn, je verwacht ook geen humor vanuit zeeland
Beste voetbalkenner binnen BoF! seizoen 07/08 en 08/09
2de in de Tour de BoF!
Winnaar Joop Zoetemelk Award
  dinsdag 29 juli 2008 @ 13:30:18 #152
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_60418195
quote:
Op dinsdag 29 juli 2008 13:26 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Ach laten we eerlijk zijn, je verwacht ook geen humor vanuit zeeland
Mja, tis wel een import he.. Kan af en toe nog spastische trekjes hebben..
Zul je straks zien dat dat bod op dat huis ook gewoon een grapje is..
  dinsdag 29 juli 2008 @ 14:27:50 #153
36796 Morpheus2002
Radio 49 | DJ.Morph
pi_60419555
Het blijven leuke auto's die Franse klote dingen Startmotor kapot. 104 euro. Valt wel mee Komt nog wel een grote beurt bij maar goed dat is standaard onderhoud

Nu ist wachten op Baus en JP, onze top automonteurs
Niets Is Sterker Dan Dat Ene Woord; Feyenoord! Mijn Feyenoord!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')