Centraal topic voor Amateurhardlopers #22

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 14:43 schreef Blik het volgende:
Er is al geopperd om de 2 topics te mergen, helemaal omdat er in dit topic haast niks meer gepost wordt

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 15:29 schreef computergirl het volgende:

[..]

De echt fanatieke lopers melden zich hier eigenlijk alleen als ze weer een PR gelopen hebben in wedstrijden en zo, die liggen nu (vrijwel) stil.
Ik (kneusje) heb gisteren in de regen een interval training gedaan. Vond mezelf vanwege het beroerde weer best stoer, maar het resultaat was niet de moeite van het posten waard

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 21:13 schreef annoh het volgende:
Ik ben voor mergen, ik snap eigenlijk sowieso niet waarom dat topic apart geopend is..
Ik ga morgen hopelijk hier in budapest een rondje lopen (als het niet te gestoord warm is), hopelijk kan ik net als vorig jaar in iedere stad waar ik ben lopen, lijkt me cool.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 21:47 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Dat is zo ontzettend cool!
Ik heb pas in Central Park rondjes gerend. Het voelde gewoon zo onwijs cool om daar te rennen. Absolute aanrader.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 21:13 schreef annoh het volgende:
Ik ben voor mergen, ik snap eigenlijk sowieso niet waarom dat topic apart geopend is..
Ik ga morgen hopelijk hier in budapest een rondje lopen (als het niet te gestoord warm is), hopelijk kan ik net als vorig jaar in iedere stad waar ik ben lopen, lijkt me cool.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 14:24 schreef Blik het volgende:

[..]

Hardloopschema op je mp3-speler #9: Met meer nieuwe lopers!

Bij de sportband zit een sensor bij

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 23:28 schreef -Vaduz- het volgende:

[..]

De Tom-tom mee?

quote:

Op woensdag 9 juli 2008 12:13 schreef annoh het volgende:

[..]

Haha, ik denk dat ik wel een kaart bij me steek. Ik weet trouwens niet of het nog gaat lukken, want we hebben gisteren een beetje fanatiek gezwommen en gewandeld, dus spierpijn! Daarnaast is het ook nog eens heel warm nu. Maar ik sleep die hardloopschoenen mee, dus er zal gelopen worden!

quote:

Op woensdag 9 juli 2008 14:03 schreef Blik het volgende:

[..]

Dat dacht ik in Madrid ook, in 5 dagen veel eten en drinken moet ook minimaal één keer gelopen worden. Tijdens de stedentrip liepen we echter iedere dag zoveel kilometers dat we echt moe waren in onze benen. Daarbij was het ook nog eens veel te warm om te lopen. Uiteindelijk dus alle spullen voor niks meegenomen.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2008 23:29 schreef PieterBas het volgende:

[..]

Dit sportband wil ik misschien ook nog wel eens een keer kopen, omdat die Nike+ iPod sportband altijd te los zit en eigenlijk altijd iemand nodig heb om het goed vast te krijgen.

quote:

Op woensdag 9 juli 2008 20:22 schreef Sport_Life het volgende:
Heb nu weer een blessure aan mn heupgewricht, iemand daar toevallig bekend mee?

quote:

Op woensdag 9 juli 2008 20:22 schreef Sport_Life het volgende:
Heb nu weer een blessure aan mn heupgewricht, iemand daar toevallig bekend mee?

quote:

Op woensdag 9 juli 2008 20:22 schreef Sport_Life het volgende:
Heb nu weer een blessure aan mn heupgewricht, iemand daar toevallig bekend mee?

quote:

Op vrijdag 11 juli 2008 22:52 schreef Papadoupoulos het volgende:
Hallo, ik heb even een vraagje. Ik ben eigenlijk geen hardloper, want beoefen de sport normaal gesproken alleen in de zomermaanden als de voetbalcompetitie stil ligt. Ik loop dan meestal 5 tot 8 kilometer en heb daarvoor nooit echt schoenen gekocht. Omdat dit toch niet helemaal prettig loopt wil ik er graag wat gaan aanschaffen. Ik meen mij te herinneren te Asics goede kwaliteit aanbiedt, maar ik vraag mij af waar andere mensen hier op lopen? Het moet voor mij trouwens wel een beetje low-budget blijven. Iemand tips?

quote:

Op vrijdag 11 juli 2008 23:08 schreef PieterBas het volgende:

[..]

Ik loop op Nike Air Structure Triax +10, vanwege mijn redelijke smalle voet en manier van lopen. Het hangt sterk af wat voor type voet je hebt.. Nike's hardloopschoenen vallen nog al smal, Asics gemiddeld en Adidas juist weer heel breed. (Althans dat is bij mij de situatie.)

Maar wat is low-budget?

quote:

Op vrijdag 11 juli 2008 23:11 schreef Papadoupoulos het volgende:

[..]

Ik heb een vrij brede voet geloof ik, dus dat zou dan Asics of Adidas worden. Wil er eigenlijk toch niet veel meer dan ¤ 100,- aan uitgeven.

quote:

Op vrijdag 11 juli 2008 23:36 schreef Blik het volgende:

[..]

Wat mensen ook zeggen en waar mensen ook op lopen. Schoenen zijn heel persoonlijk, ligt ook heel erg aan je loopstijl. Ga dus naar een Runnersworld of Run2Day (niet naar Intersport ofzo) en laat je voeten opmeten. Als jij tegen ze zegt dat je budget maximaal 100 euro is zullen ze daar wel rekening mee houden en weet je zeker dat je met schoenen naar huis gaat waar jij goed op zult lopen

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 13:48 schreef Loohcs het volgende:
Als je 'normale' voeten hebt kan het nog wel voor minder. Ik heb Asics gehaald bij de Scapino voor drie tientjes. Vooral als je niet zo vaak loopt is dat ook een optie. Je moet bij zo'n winkel geen personeel verwachten dat er verstand van heeft, maar het is echt niet zo dat iedereen schoenen met speciale features nodig heeft. Maar goed dat is je persoonlijke keuze.

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 18:24 schreef Blik het volgende:

[..]

Maar hoe weet je dat je "normale" voeten hebt, er zijn enorm veel mensen die schoenen met pronatie nodig hebben. Daarom is het wel van belang dat je eerst zo'n analyse laat doen. Om bij voorbaat te zeggen dat Asics goede schoenen zijn en dus ook goed voor jou is onzin. Voor hetzelfde geldt past een Nike of Brooks het beste bij jouw voeten. En gewicht is bijvoorbeeld een belangrijke factor voor de keus voor schoenen.

Als jij al weet dat je normale schoenen nodig hebt zou je ze best bij de Scapino kunnen kopen. Hardlopen is echter een zeer blessuregevoelige sport, dus ik zou het persoonlijk niemand aanraden

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 18:51 schreef ShadyLane het volgende:
Ik ken trouwens twee mensen die altijd probleemloos hadden gelopen, op een gegeven moment bij een runningshop pronatie kregen aangepraat, en prompt pijnklachten kregen. Toen ze weer overstapten op 'normale' schoenen ging het over.

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 19:11 schreef computergirl het volgende:

[..]

b lik, de persoon die de vraag stelde loopt volgens mij al een hele poos in de zomer x kilometer, waarschijnlijk zonder heftige blessures. Dan kan je er best van uit gaan dat neutrale schoenen geschikt zijn.
Bij run2day kan je volgens mij ook echt geen schoenen voor minder dan 100 euro krijgen, over het algemeen beginnen ze bij 120 euro

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 18:51 schreef ShadyLane het volgende:
Ik ken trouwens twee mensen die altijd probleemloos hadden gelopen, op een gegeven moment bij een runningshop pronatie kregen aangepraat, en prompt pijnklachten kregen. Toen ze weer overstapten op 'normale' schoenen ging het over.

Maar goed, misschien toeval dat ik toevallig twee van die verhalen in korte tijd hoorde.

Zelf koop ik gewoon om de zoveel tijd precies hetzelfde type Asics waar ik nu al minstens tien jaar naar volle tevredenheid op loop. Heb de laatste keer voor de vorm nog wel wat andere dingen aangepast, maar er kwam toch weer uit dat mijn oude vertrouwde model de beste optie was.

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 20:29 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Het is niet zo gek dat die personen pijnklachten kregen. Van neutraal naar anti-pronatie schoen is nogal een verandering, maar je hebt het nodig of je hebt het niet nodig. Dikke kans dat die twee lopers anti-pronatie schoenen nodig hebben, maar dat ze gewend waren aan neutrale schoenen (niet erg handig).

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 21:35 schreef computergirl het volgende:

[..]

als geen klachten hebt en al een hele poos blessurevrij hardloopt is er volgens mij geen reden om opeens op anti-pronatie over te gaan alleen omdat een of ander verkoper een klein knikje bij je enkel ziet.
Ik proneer zelf een heel klein beetje met 1 enkel en mijn eerst schoenen waren antipronatie. Ik had geen hardloop ervaring (was pas een week aan het lopen toe ik ze kocht), 3 weken later -> fikse blessure. Volgens fysio had ik geen antipronatie nodig, ik heb nu neutrale schoenen en na een weekje 'aanpassingskuren' loop ik daar probleemloos op.

Er is een hele beweging gaande waabij gelopen wordt met schoenen die helemaal geen demping of anti-pronatie steun hebben, vanuit het idee dat dat de spieren en pezen alleen maar lui maakt

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 22:23 schreef Loohcs het volgende:
Mensen met een neutrale schoen die daaraan gewend zijn en geen klachten hebben zijn toch niet goed bezig? Je lijkt wel een verkoper: "Ja als je niet direct klachten krijgt, krijg je ze wel over x jaar, dus ik zou toch echt deze van ¤ 200,- kopen". Dat angst argument werkt altijd, zeker als je eindigt met 't zinnetje "dat heeft u toch wel over voor uw eigen gezondheid?" Er zullen ongetwijfeld mensen zijn die 't nodig hebben, maar die winkels zijn ook geen filantropische instellingen, dus zullen ze weinig mensen een basismodel van ¤ 40,- adviseren aangezien daar een stuk minder marge op zit.

quote:

Op zaterdag 12 juli 2008 23:04 schreef Asics-DS het volgende:

Precies! Het menselijk lichaam is meester in aanpassing. Als iemand een blessure aan de linkerknie heeft en hij gaat zijn linkerbeen ontzien, dan loop je pijn vrij maar betekent dat dat je goed bezig bent?

quote:

Als je elke dag met een kromme rug in de tuin werkt en je krijgt een bochel, dan past je lichaam zich aan maar wil dat zeggen dat je goed bezig bent?

quote:

Als 12 uur per dag in de brandende zon loopt en een bruin kleurtje krijgt, past je lichaam zich aan, maar ben je goed bezig? Etetera. En ja dit heeft allemaal klachten op de lange termijn ten gevolg.

quote:

Nogmaals, goede schoenen verbeteren de loopervaring. Of je nou wereldtopper of beginner bent, je wil toch een prettig lopen? We hoeven niet allemaal op schoenen van ¤200 te lopen, maar schoen van ¤40 zou ik maar met een grote boog omheen lopen.

quote:

Op zondag 13 juli 2008 10:49 schreef computergirl het volgende:

[..]

We hebben het niet over iemand met een blessure, we hebben het over iemand die al een poos blessurevrij hardloopt en bij voorkeur schoenen onder de 100 euro wil kopen
[..]

Scoliose krijg je niet van in de tuin werken Je hoeft ook geen klachten van lichte scoliose te hebben trouwens.
[..]

sorry hoor, maar wat een knudde voorbeeld. Als je veel in de zon zit krijg je een oude(re) kop en je verhoogd je kans op huidkanker. Een hardloopblessure door overbelasting nav de 'verkeerde' schoenen openbaart zich echt niet 20 jaar later pas.
[..]

Er is toch ook nog een gulden middenweg? Wie begint er nou over 40 euro, niet degene die de vraag kwam stellen. Er schijnt trouwens wel een onderzoek geweest te zijn waarbij aangetoond is dat goedkope schoenen niet slechter waren dan dure hardloopschoenen.

quote:

Op zondag 13 juli 2008 11:59 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Ik hoop voor jou dat je mijn punt begrijpt? Beetje knullig dat je ingaat op mijn voorbeelden en niet reageert op de 'boodschap'.

quote:

Op zondag 13 juli 2008 19:49 schreef computergirl het volgende:

[..]

Ik ben het gewoon niet met je eens. Beetje knullig dat je daar niet tegen kan.

quote:

Op zondag 13 juli 2008 19:49 schreef computergirl het volgende:

[..]

Ik ben het gewoon niet met je eens. Beetje knullig dat je daar niet tegen kan.

quote:

Op zondag 13 juli 2008 20:51 schreef Asics-DS het volgende:

[..]


En geloof me ik maak er niet druk om het feit dat jij het niet met me eens bent, maar ik vond het wat flauw dat je mijn voorbeelden ging verbeteren en niet reageerde op het punt dat ik probeerde te maken.

quote:

Op maandag 14 juli 2008 00:36 schreef ShadyLane het volgende:
computergirl, relax en ga een eindje lopen

quote:

Op zondag 13 juli 2008 11:38 schreef kepler het volgende:
ik heb het topic weer gevonden

Vandaag voor het eerste sinds drie maanden!! na de marathon weer hard gelopen. Heb ongeveer 10k gelopen in 45 min. Het valt me nog mee dat mn conditie niet verder achteruit is gegaan

ps: waarom sta ik niet in de OP bij de Rotterdam Marathon?

quote:

Op maandag 14 juli 2008 13:52 schreef mouzzer het volgende:

[..]

Gister voor het eerst in 2 maanden weer wezen lopen, ook een after marathon diep. Maar was wel weer lekker op te lopen, vanavond denk ik weer. Kan na deze week 3 weken niet langslopen vanwege vakantie, het kan wel in Alaska maar omdat beren je dan als prooi kunnen zien is het niet echt aan te raden

quote:

Op maandag 14 juli 2008 13:52 schreef mouzzer het volgende:

[..]

Gister voor het eerst in 2 maanden weer wezen lopen, ook een after marathon diep. Maar was wel weer lekker op te lopen, vanavond denk ik weer. Kan na deze week 3 weken niet langslopen vanwege vakantie, het kan wel in Alaska maar omdat beren je dan als prooi kunnen zien is het niet echt aan te raden

quote:

Op maandag 14 juli 2008 14:32 schreef ShadyLane het volgende:
Alaska!

Als je per se wil kun je natuurlijk hardlopen in de stad. Maar ik zou persoonlijk ook mooi m'n loopspullen thuislaten. Genoeg andere leuke dingen te doen daar. Veel plezier!

quote:

Op donderdag 17 juli 2008 16:06 schreef PieterBas het volgende:
Gaat hier iemand nog aan mee doen?.

quote:

Op donderdag 17 juli 2008 17:09 schreef Asics-DS het volgende:
Vrouwen en electronica

quote:

Op donderdag 17 juli 2008 13:22 schreef mouzzer het volgende:

[..]


Beren loop je er trouwens niet makkelijk uit, ze kunnen wel 50 km per uur halen!

quote:

Op donderdag 17 juli 2008 21:34 schreef Grumpey het volgende:
Loop zelf nu op part-time basis (lees: 1x in de week) omdat ik echt 6 dagen per week werk nu. Ik moet nog tot aan November en dan ben ik klaar met al die ongein, maar tot die tijd dus geen vrije tijd voor mij (zucht, dat is nog zo lang )

quote:

Op donderdag 17 juli 2008 20:03 schreef kepler het volgende:

[..]

de meesten mensen die aangevallen worden door beren zijn (eenzame) hardlopers

quote:

Op vrijdag 18 juli 2008 13:55 schreef mouzzer het volgende:

[..]

Dat blijkt ja

Beer grijpt vrouw
LAKE LOUISE - Tijdens een rondje joggen oog in oog komen te staan met een zwarte beer. Dat betekent waarschijnlijk de schrik van je leven. Het overkwam een 23-jarige vrouw, die nietsvermoedend in de buurt van een bekend skioord aan het hardlopen was...

De Antwerpse Charisse D’hamers liep woensdagavond op een verlaten weg ten noordwesten van het nationaal park in de Canadese staat Alberta, toen ze de zwarte beer plots opdook. De vrouw liep bijtwonden op aan de benen en de rug. Dat meldt de online-editie van The Cape Breton Post.

Dood
Omdat het dier agressief reageerde, liep ze zo’n honderd meter langzaam achteruit. De beer bleef haar echter volgen, waarop de vrouw besloot op de grond te gaan liggen en deed alsof ze dood was.

Het dier omcirkelde en besnuffelde haar en zette zijn tanden in haar benen en haar rug. Beseffend dat de tactiek niet werkte, sprong ze op. De beer haalde nog een keer agressief uit, maar bleek toen alle interesse in zijn prooi verloren te hebben. Dat betekende de redding van de vrouw.

Zes kilometer
De Antwerpse rende zes kilometer in angst door het park tot ze eindelijk een parkwachter tegenkwam. Ze werd voor de behandeling van haar diepe bijtwonden overgebracht naar het ziekenhuis van Banff Mineral Springs.

http://www.telegraaf.nl/b(...)t_vrouw__.html?p=8,2

Ik was vorig jaar nog bij Lake Louise en Banff Fout die deze vrouw maakte was dood op de grond te gaan liggen, volgens de papieren die ik gekregen heb werkt dit alleen bij grizzly beren maar bij zwarte beren moet je juist vechten voor je leven (zo staat het er letterlijk!).


Ik heb me ook ingeschreven voor de Nike Plus Human Race, loop op zondag sowieso meestal m'n lange duurlopen dus leuk om hier dan eens aan mee te doen.

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 15:58 schreef jojomen4 het volgende:
Ik ben nieuw hier en heb gelijk een vraag. Wat is het verschil tussen deze topicreeks en het "hardloop schema op je MP3 speler"-topic?

quote:

<schoenverhaal>

quote:

Ik heb ook een doel gestelt voor volgend jaar, dat is de 101 KM van Ronda lopen in 24 uur. Dit natuurlijk met enkele uren wandelen tussendoor want 101 KM achter elkaar rennen gaat me nooit in m'n leven lukken.

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 16:21 schreef computergirl het volgende:

[..]

Nou, in dat andere topic gaat het vooral om mensen die een hardloopschema op de mp3 volgen, en hier is het mer algemeen hardloop-geklets. Misschien worden we ooit nog eens samengevoegd.
[..]

Is al heel veel over gediscussieerd, gewoon even terug lezen
[..]

zou je niet gewoon eens beginnen met een halve marathon?

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 16:21 schreef computergirl het volgende:


Is al heel veel over gediscussieerd, gewoon even terug lezen
[..]

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 15:58 schreef jojomen4 het volgende:
Ik las hierboven een discussie over pronatie ofzo en schoenen.

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 16:42 schreef jojomen4 het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 16:42 schreef jojomen4 het volgende:

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 16:55 schreef computergirl het volgende:

[..]

Je bent een gezellige aanwinst voor dit topic in ieder geval.

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 17:50 schreef jojomen4 het volgende:

[..]

Kepler: Aan zulke posts heb ik wat. Die schoenen die ik nu heb hebben iig geen demping dus dat jij dat merkt is iig positief.

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 17:50 schreef jojomen4 het volgende:

[..]

Bedankt.

Jammer dat je niet inhoudelijk reageerd btw.

Kepler: Aan zulke posts heb ik wat. Die schoenen die ik nu heb hebben iig geen demping dus dat jij dat merkt is iig positief.

quote:

Op vrijdag 18 juli 2008 14:50 schreef Blik het volgende:
ik ben een paar jaar geleden ook bij Lake Louise en Banff geweest

_{alleen geen beer tegen gekomen}

quote:

Op zaterdag 19 juli 2008 17:50 schreef jojomen4 het volgende:

[..]


Kepler: Aan zulke posts heb ik wat. Die schoenen die ik nu heb hebben iig geen demping dus dat jij dat merkt is iig positief.

quote:

Op zondag 20 juli 2008 13:50 schreef kepler het volgende:

[..]

dat is ook weer persoonlijk, de een vindt veel demping fijner en de ander loopt weer bijna zonder demping (toen met de marathon iemand gesproken die op simpele gympies is gaan lopen )

quote:

Op zondag 20 juli 2008 13:50 schreef kepler het volgende:

[..]

dat is ook weer persoonlijk, de een vindt veel demping fijner en de ander loopt weer bijna zonder demping (toen met de marathon iemand gesproken die op simpele gympies is gaan lopen )

quote:

Op zondag 20 juli 2008 16:12 schreef PieterBas het volgende:

[..]

gisteren iemand op wandelschoenen zien hardlopen, soms denk ik ook wel eens.. Ik moet hier gewoon wat van zeggen...

quote:

Op zondag 20 juli 2008 19:21 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Ik wil regelmatig naar dames roepen dat een goede sportbeha zo ontzettend belangrijk is en zo veel lekkerder rent!
Durf ik overigens nooit.

quote:

Op zondag 20 juli 2008 19:23 schreef Innocence het volgende:
Hoe doen jullie dat trouwens zonder snelheidsmeter, weten of je in D1,D2 of D3 loopt?
Ik houd nu maar aan dat D1 m'n normale tempo is, D2 hoog tempo en D3 sprint, maar dan is het nog lastig om een constant tempo te lopen.

quote:

Op zondag 20 juli 2008 19:21 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Ik wil regelmatig naar dames roepen dat een goede sportbeha zo ontzettend belangrijk is en zo veel lekkerder rent!

quote:

Op zondag 20 juli 2008 20:01 schreef Blik het volgende:

[..]


Doel is om eind september een 10 km te lopen onder het uur.

quote:

Op maandag 21 juli 2008 09:22 schreef Sport_Life het volgende:

[..]

De Fortis Utrecht loop toevallig? Die ga ik ook doen . Denk ook 10km.

quote:

Op donderdag 17 juli 2008 22:45 schreef kepler het volgende:

[..]

tijd heb je niet, tijd maak je

quote:

Op zondag 20 juli 2008 20:01 schreef Blik het volgende:

[..]

Als je echt wilt trainen in trainingszones moet je gewoon de moeite nemen om een hartslagmeter te kopen. Volgens mij is D1 al niet je normale tempo maar een stukje langzamer. Normale tempo is D2, Hoog tempo is D2/D3 en sprint is D3 hoog (hou je niet lang vol). Maar goed, dat is een keuze die je zelf moet maken.

Vandaag overigens voor de eerste keer meer dan 10 km gelopen, 10.26 km gelopen in 1:04.35. Gemiddelde van 9.53 km/u. Had op zich nog best wat over op het laatst, dus het kan sneller.

Doel is om eind september een 10 km te lopen onder het uur.

quote:

Op maandag 21 juli 2008 21:18 schreef Grumpey het volgende:

[..]

Sinds ik daar aan begonnen ben heb ik geen nachtrust meer over

quote:

Op maandag 21 juli 2008 21:24 schreef jojomen4 het volgende:

[..]

Dat doel heb je eigenlijk dus al gehaald.

Als je 1x iets extra's uit jezelf put dan haal je dat zeker.

Ik zeg maak van dat doel 11 KM/p.u.

quote:

Op zondag 20 juli 2008 20:03 schreef Blik het volgende:

[..]

Sommige mensen besparen op hele belangrijke dingen, die zitten er hier ook een aantal. Hardlopen is in principe een hele goedkope sport, je betaald geen contributie, hebt alleen fatsoenlijke hardloopschoenen nodig en voor de vrouwen een sport-bh. Maar nog zijn er mensen die daarop proberen te besparen

quote:

Op zaterdag 26 juli 2008 15:35 schreef Loohcs het volgende:
Hier wordt net gedaan alsof het totaal onmogelijk is om met een goedkopere merkschoen blessurevrij te sporten.

quote:

Op zaterdag 26 juli 2008 15:35 schreef Loohcs het volgende:

[..]