Sonja Bakker, deel 13

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:35 schreef MissyMirjaM het volgende:
kunnen we het hier gewoon gezelig houden en elkaar in elkaars waarde laten alsjeblieft?

de discussie kan verder voortgezet worden in het topic dat schatje al meerdere keren heeft aangegeven.

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:37 schreef Sjeen het volgende:
Welke crackers worden door sonja aangeraden? Want het lijkt me inderdaad wel dat je het bijvoorbeeld door een snee bruinbrood of misschien toast zou moeten kunnen vervangen?

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:38 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Newsflash: van een paar keer 40 kcal meer in een week merk je echt helemaal niks Echt niet. Ik snap dat het moeilijk te verkroppen is, maar ondanks het feit dat je heel succesvol bent afgevallen heb jij echt niet alle afvalwijsheid in pacht.

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:41 schreef Miss_S het volgende:

[..]

maar 4x 40 elke dag wel
zeker met een dieet zoals sb waar je rond de 1000kcal binnenkrijgt dan maakt 160 opeens wel veel uit

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:39 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik geef toch gewoon informatie?
er werd gevraagd wat je ipv crackers kan eten, dus geef ik een vergelijking van andere dingen die je daar voor in de plaats kan eten

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:39 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Zo volkoren mogelijk. Ik heb altijd de WASA volkoren knackebrot gepakt, maar heb in haar boeken niet echt een specifiek merk of type terug kunnen vinden.

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:41 schreef MissyMirjaM het volgende:

[..]

schetig dat je je aangesproken voelt, maar dit was een boodschap van algemeen nut

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:43 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Dus in principe zou je het ook kunnen vervangen door een volkoren snee brood (als je het gewicht en cal. ongeveer in acht houdt) en die dan toasten als je dat lekkerder vindt dan crackers...

Ik heb bijvoorbeeld liever een boterham dan crackers

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:41 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Je mag toch geen 4 boterhammen per dag, dus die discussie is irrelevant

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:46 schreef Miss_S het volgende:

[..]

mag je ook geen 4 crackers?
(waar het over ging die dan vervangen werden door bolletjes of boterhammen_

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:44 schreef Miss_S het volgende:

[..]

dus dan zeg je gewoon dubbel wat door een andere mod is gezegd? want daarna was er alleen dit soort gespreken en advies

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:48 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

2 crackers vervang je door 1 boterham.

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:49 schreef Miss_S het volgende:

[..]

kijk nu begrijp ik het
maar dan nog is een boterham niet hetzelfde als een bolletje of krentenbol

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:45 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ja, ik zou het dan zelf alleen niet toasten omdat je dan al het vocht uit de boterham trekt en het dan minder goed vult dan een gewone boterham, maar dat kan gevoelsmatig zijn.
Ik ben zelf een echt crackermeisje, dus SB is ideaal voor mij Hoewel ik het na de feestdagen niet meer volgens het boek ga doen, ik denk dat er bij mij toch wat radicalere oplossingen nodig zijn inmiddels

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:51 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Nee ok, dat toasten was ook maar een voorbeeld... Ik hou niet zo van crackers Ik ben overigens stabiel op het moment, best een prestatie zo zonder sport. Loop op dit moment met rugblessure, dus mag even niet volleyballen...

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:51 schreef Svensational het volgende:
15 kilo totaal kwijtgeraakt, nu al vier weken klaar en ik ben nog niks aangekomen !

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:53 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Dat vind ik wel knap, zeker met de feestdagen
Ik ben nu weer een paar kilo aangekomen van het werkloos zijn, ik mis mijn ritme en natuurlijk mijn 20 kilometer fietsen per dag Maar op de bruiloft van mijn dinnetje in mei ga ik weer stralend zijn

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:54 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Gaat je lukken En nu hup hup naar bed (ik ook), want ook dat is goed voor je gewicht

quote:

Op zondag 30 december 2007 22:53 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

[Miss_S]

Wacht maar, over een jaar zit het er gewoon weer aan

[/Miss_S]

quote:

Op maandag 31 december 2007 09:58 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Goed hee

_{Even tegen iedereen.. zullen we gewoon proberen niet meer op Miss S te antwoorden? Dan is de lol er zo af en hoef ik (en misschien anderen ook) me ook niet verder te ergeren!}