[Les Mills] Het grote BodyCombat topic

Wat is BODYCOMBAT?
BODYCOMBAT is een groepsfitnessprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi.
Dit betekent dat er bij BODYCOMBAT niet alleen intensieve en explosieve, maar ook rustige en ontspannende bewegingen worden uitgevoerd,
gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie.
De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een
mentale uitdaging.

De kracht van BODYCOMBAT
BODYCOMBAT kent net als de andere programma’s van Les Mills een vaste en unieke structuur die garant staat voor veiligheid en resultaat. Een team van experts op het gebied van fitness, vechtsport en fysiotherapie is verantwoordelijk voor de kwaliteit en de inhoud van het programma.
BODYCOMBAT wordt uitsluitend gegeven bij clubs die daarvoor een licentie hebben. Deze clubs beschikken over instructeurs die een speciale opleiding hebben gevolgd voor het geven van BODYCOMBAT.

Voor wie is BODYCOMBAT?
BODYCOMBAT is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Het programma biedt voor iedereen voldoende opties om op eigen niveau mee te kunnen doen. Ervaring op het gebied van vechtsport is bovendien niet nodig. Alle bewegingen worden in iedere les opnieuw uitgelegd en er wordt heel veel aandacht besteed aan veiligheid en techniek. Dus: "Put your hands up and start defending yourself!"

MikelenniuM	donderdag 23 augustus 2007 @ 11:48
	_{Gezocht met de search, maar nix kunnen vinden, dus vandaar:} Het grote BodyCombat topic! quote: Wat is BODYCOMBAT? BODYCOMBAT is een groepsfitnessprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi. Dit betekent dat er bij BODYCOMBAT niet alleen intensieve en explosieve, maar ook rustige en ontspannende bewegingen worden uitgevoerd, gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie. De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een mentale uitdaging. De kracht van BODYCOMBAT BODYCOMBAT kent net als de andere programma’s van Les Mills een vaste en unieke structuur die garant staat voor veiligheid en resultaat. Een team van experts op het gebied van fitness, vechtsport en fysiotherapie is verantwoordelijk voor de kwaliteit en de inhoud van het programma. BODYCOMBAT wordt uitsluitend gegeven bij clubs die daarvoor een licentie hebben. Deze clubs beschikken over instructeurs die een speciale opleiding hebben gevolgd voor het geven van BODYCOMBAT. Voor wie is BODYCOMBAT? BODYCOMBAT is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Het programma biedt voor iedereen voldoende opties om op eigen niveau mee te kunnen doen. Ervaring op het gebied van vechtsport is bovendien niet nodig. Alle bewegingen worden in iedere les opnieuw uitgelegd en er wordt heel veel aandacht besteed aan veiligheid en techniek. Dus: "Put your hands up and start defending yourself!" Les Mills Nederland It's a constant battle to stay in shape
MikelenniuM	donderdag 30 augustus 2007 @ 10:34
	Afgelopen weekend Combat 33 gedaan, en deze wordt weer wat zwaarder dan 32 !
kluivie	donderdag 6 december 2007 @ 15:49
	Nou heb de dvd van BC 34 gezien en die wordt echt super heel veel kicks en hele goede muziek drie keer beter dan 33!
MikelenniuM	vrijdag 7 december 2007 @ 09:23
	quote: Op donderdag 6 december 2007 15:49 schreef kluivie het volgende: Nou heb de dvd van BC 34 gezien en die wordt echt super heel veel kicks en hele goede muziek drie keer beter dan 33! 35% meer kicks
kluivie	dinsdag 22 januari 2008 @ 17:53
	Ook hier al bekend de sizzler voor BC 35 maar die mag nog even wachtten hoor BC 34 is leuk Never surrender, never give up and NEVER stop moving in BODYCOMBAT 35! The theme for this release is Kick-Boxing. You'll build strength, kick speed and stamina in your legs, change the shape of your butt and burn heaps of calories. The choreography is intense and this release targets beginners so there is a low complexity - but beware, this is a non-stop release! Watch out for Track 2, Scooter's The United Vibe. It's the longest ever BODYCOMBAT track combining a strong static Block and Karate Punch with a Travel Roundhouse Knee Sequence which gives participants the feel of two very different Martial Arts disciplines - Karate and Kick-boxing. There are more than 100 kicks in Track 4 which includes the Roundhouse challenge. This challenges and improves balance and leg strength. Track 7 is HUGE and features new innovation the Clinch - a manipulative move used commonly in Thai fighting to gain control over your opponent. The Foo Fighter's top-selling single, The Pretender, is the perfect song for this Muay Thai Track. It has all the elements a great fighting style should have - speed, aggression and power. Your class will love it! The music is electric and BODYCOMBAT 35 features SIX Top 40 hits. Fight to a hit from the movie 'Hairspray', rock out to a popular hit from The Hives and be motivated by Good Charlotte.
MikelenniuM	woensdag 23 januari 2008 @ 22:21
	quote: Op dinsdag 22 januari 2008 17:53 schreef kluivie het volgende: There are more than 100 kicks in Track 4 Alvast maar ff gaan trainen!
n00cL30n	donderdag 24 januari 2008 @ 12:28
	Jammer dat dit maar in 3 healthclubs gegeven wordt. :\| Dit lijkt mij wel interessant om te doen namelijk!
MikelenniuM	vrijdag 25 januari 2008 @ 23:23
	quote: Op donderdag 24 januari 2008 12:28 schreef n00cL30n het volgende: Jammer dat dit maar in 3 healthclubs gegeven wordt. :\| Dit lijkt mij wel interessant om te doen namelijk! Als je op lesmills.nl kijkt, kan je zoeken op clubs die BodyCombat geven. Je zal zien dat er meer dan 3 clubs zijn
n00cL30n	zaterdag 26 januari 2008 @ 00:21
	quote: Op vrijdag 25 januari 2008 23:23 schreef MikelenniuM het volgende: [..] Als je op lesmills.nl kijkt, kan je zoeken op clubs die BodyCombat geven. Je zal zien dat er meer dan 3 clubs zijn Okee.. verkeerd zitten zoeken.. Dan nog, net eentje die het geeft. Binnenkort maar eens gaan kijken dan.
kluivie	zaterdag 2 februari 2008 @ 13:37
	de nieuwe combat 35: 1A. Dancing DJs feat. Caroline Griffin - Amazed (Pascal mix) 1B. The hives - Tic tic boom 2. Scooter - The united vibe 3. Piece Of Heaven (Wave) 4. Group X- Jump 5. Hairspray - You can't stop the beat 6. Ciara - That's right 7. Foo Fighters - The pretender 8. Tokyo Haze - Heaven 9. Good Charlotte - Dance floor anthem 10. Alicia Keys - No one (reggae style)