Had vorige week vakantie (uitslapen) en deze week moet ik wegens vakantiewerk weer vroeg op -> 7 uur.
Zondagnacht 1 uur geslapen wat resulteert in een zeer brakke maandag. Dat overleeft deze 21 jarige knaap nog wel.
Gister ga ik 'uitgeteld' rond half 11 naar bed en warempel, rond 12 uur word ik klaarwakker...
Woelen, draaien, zweten (was warm op mijn kamer)... Na een tijdje begon ik me ook nog te ergeren aan het feit dat ik niet kon slapen en dan is het einde zoek.
Resultaat is dat ik rond 5 uur sliep denk ik en dus weer maar 2 uur gepit heb.
Weer een tyfus brakke dag...
Hoe lang kun je overigens 'normaal' leven als je volgens dit slaapschema zou leven?
En anders klaag hier maar over brak / moe zijn en vervolgens nog niet kunnen slapen.
Ik ga zo ook maar eens een tukje doen
quote:Brakke tieten.. apart wel!Op dinsdag 7 augustus 2007 09:18 schreef BobRooney het volgende:
Wat voor tieten heb jij in je handen gehad vraag ik me nu af
- een goed glas wijn
(kan ook averechts werken)- Valeriaanpilletje nemen, dan pit je ook zo
- Warme melk met honing (maar dat is dan weer wat warm)
- Even op, lekker even TV kijken of lezen, en zodra je bijna slaapt gauw je bed in rennen
Maar waar de klacht voornamelijk over gaat is wel de hele dag moe zijn na 1 uur slaap en vervolgens in bed niet kunnen slapen...
Oh en ik heb trouwens (nog) geen hangtieten in mijn handen gehad
Je bent zo vertrokken
) en fora afstruinen. Ben al een paar tijdens zoon nachtelijk msn gesprek gewoon in slaap gepleurd 
En moet nog wakker blijven tot een uurtje of 6 morgenochtend
Ik had mijn broek al op den enkels
quote:Kruidenthee tijd.Op dinsdag 7 augustus 2007 10:24 schreef Biogarde het volgende:
Ik werk al jaren wisseldiensten. Daar kun je ook aardig fucked up van raken. Heb vanavond nachtdienst en was gewoon om half 7 al wakker
En moet nog wakker blijven tot een uurtje of 6 morgenochtend
Works for me
quote:Ooit al eens aan een slaappil gedacht?Op woensdag 8 augustus 2007 20:42 schreef pleeborstel het volgende:
Drink 1 blikje bier zo snel mogelijk leeg. Neem vervolgens 2 paracetamol, je slaapt binnen een half uur.
Works for me
quote:Niet zeuren, ik moest 6 uur, en soms half 6 uit mn nest, om me om 7 uur en soms half 7 te melden op mn werkOp dinsdag 7 augustus 2007 09:16 schreef Stabdogg het volgende:
Aah wat haat ik dat toch, waarschijnlijk komt het door omschakeling van ritme.
Had vorige week vakantie (uitslapen) en deze week moet ik wegens vakantiewerk weer vroeg op -> 7 uur.
quote:ja of een litertjeOp woensdag 8 augustus 2007 21:42 schreef T3rr0r het volgende:
GHB is the answer. 5ml erin en na een kwartier ben je weg.
quote:Als je niet meer wakker wil worden ja. Goed advies!