Mijn vraag is dus of ik er goed aan doe om met dit dieet door te gaan of is het beter om te stoppen. Zou het ook zo kunnen zijn dat er een soort van niet monotone relaite is en dat mensen die een beetje drinken dikker zijn dan mensen die niet drinken en dat mensen die heel erg veel drinken weer veel slanker zijn. Als dat zo is dan denk ik dat ik beter nog wat meer kan gaan drinken.
quote:(ik wil namelijk geen alcoholist worden)
quote:Op zaterdag 4 augustus 2007 11:39 schreef DRA het volgende:
(ik wil namelijk geen alcoholist worden).
quote:Dat is uiteraard niet de bedoeling, maar denk je dat er toch een soort tussenweg is. En waarom hebben veel mensen het dan toch over een bierbuik?Op zaterdag 4 augustus 2007 11:50 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
'Stevige bierdrinkers' zijn meestal juist alcoholisten. Ze eten minder omdat ze aan de drank voldoende hebben, maar krijgen vervolgens Korsakov omdat ze niet genoeg vitaminen naar binnen krijgen en vergeten vervolgens te eten... En dan gaan ze dood...
Zitten iets meer voedingsstoffen in, anti-oxidanten en iets dat vet afbreekt en je cholesterol verlaagd.
quote:Ik heb ze bij mij in het park nog nooit met rode wijn gezien maar wellicht heb je gelijk. Het enige probleem dat ik voorzie is dat wijn behoorlijk duur kan zijn. Een beetje redelijke fles wijn kost toch al gauw een euro of 4 en daar kan ik nu al behoorlijk wat van die euroshopper biertjes van kopen. Goedkopere wijn is er wel maar dat geeft vaak zoveel hoofdpijn. Ik vind het nu al best lastig om als ik de avond ervoor stevig gedronken heb, meteen de volgende ochtend weer verder te gaan met mijn "dieet".Op zaterdag 4 augustus 2007 11:56 schreef Spacehamster het volgende:
Je kunt beter rode wijn nemen dan bier,
Zitten iets meer voedingsstoffen in, anti-oxidanten en iets dat vet afbreekt en je cholesterol verlaagd.
quote:Dat is slim opgemerkt. Ik merk nu ook wel dat ik in de morgen vaak geen trek heb. Dan drink ik alleen mijn drie biertjes (al hoewel ik dat soms ook best pittig vind). Ik drink niet genoeg om de hele dag dronken te zijn en dat wil ik ook niet. Zoals ik in mijn OP al schreef wil ik namelijk geen alcoholist worden.Op zaterdag 4 augustus 2007 11:52 schreef Aventura het volgende:
Alchohol levert veel energie maar geen voedingsstoffen. Je wordt er dus dikker van als je daarnaast je gewone eetpatroon bijft aanhouden. In de praktijk denk ik dat alcoholisten minder eten, als je een kater hebt of continu dronken bent heb je minder trek.
Wel belangrijk dat je er verder niets bij eet.
Moet goedkomen
quote:Op zaterdag 4 augustus 2007 13:07 schreef freecell het volgende:
http://www.dekaterkomtlater.nl/testStart.asp
quote:Heb ik al gedaanOp zaterdag 4 augustus 2007 13:19 schreef freecell het volgende:
Zullen we het drinkgedrag van TS, zoals in de OP genoemd eens onder de loep nemen?
quote:Lijkt me enigszins overdreven. Waarschijnlijk zijn het van die types die al het alcohol al te veel vindenVolgens de testresultaten zijn er aanwijzingen dat je alcoholgebruik problematisch is.
Misschien wilde je een keer uitproberen wat uit de test komt. Maar mochten je antwoorden kloppen, dan adviseren we je echt je alcoholgebruik kritisch tegen het licht te houden – en vooral te minderen!
Te veel in korte tijd kan tot alcoholvergiftiging leiden
Want je drinkt te veel en te vaak alcohol. Zo blijkt uit je antwoorden. Levensgevaarlijke alcoholvergiftiging is slechts een van de mogelijke gevolgen. Wie zich regelmatig bedrinkt moet er ook rekening mee houden dat geheugen en intellectuele prestaties slechter worden.
Van alcohol word je losser
Onder invloed van alcohol word je vaak losser en doe je dingen die je in nuchtere toestand niet zou durven – met alle vergaande gevolgen van dien.
Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat mensen die in een alcoholroes verkeren sneller agressief worden en vaker bij zware verkeersongevallen betrokken zijn. Verder komt het onder invloed van alcohol eerder tot ongewilde en onveilige seks.
Risico op verslaving
Weliswaar kan het meerdere jaren duren alvorens je een lichamelijke alcoholafhankelijkheid hebt ontwikkeld, maar nu al ben je er aan gewend geraakt regelmatig veel alcohol te drinken. Uit die gewoonte kan uiteindelijk afhankelijkheid (verslaving) ontstaan.
Tenminste, als je je drinkgedrag niet verandert.
quote:Och, ik heb de test ook ff ingevuld, heb de afgelopen week bijna elke dag 2 wijn gehad en één dag echt behoorlijk wat gedronken en daar deden ze niet moeilijk over.Op zaterdag 4 augustus 2007 13:28 schreef DRA het volgende:
[..]
Heb ik al gedaan
[..]
Lijkt me enigszins overdreven. Waarschijnlijk zijn het van die types die al het alcohol al te veel vinden
Wist je dat je van speed pas echt goed afvalt?
quote:Misschien komt dat niet door het bier maar door de gezonde buitenlucht?Op zaterdag 4 augustus 2007 11:39 schreef DRA het volgende:
Als ik immers naar de stevige gebruikers bij mij in het park kijk dan zijn die allemaal lekker slank.
Ga ook in het park wonen, dan word je ook lekker dun!
quote:Als je verschillende huiswijnen uitprobeerd dan kun je nog best smakelijke goedkope wijnen vinden waar je geen koppijn van krijgt.Op zaterdag 4 augustus 2007 12:08 schreef DRA het volgende:
[..]
Ik heb ze bij mij in het park nog nooit met rode wijn gezien maar wellicht heb je gelijk. Het enige probleem dat ik voorzie is dat wijn behoorlijk duur kan zijn. Een beetje redelijke fles wijn kost toch al gauw een euro of 4 en daar kan ik nu al behoorlijk wat van die euroshopper biertjes van kopen. Goedkopere wijn is er wel maar dat geeft vaak zoveel hoofdpijn. Ik vind het nu al best lastig om als ik de avond ervoor stevig gedronken heb, meteen de volgende ochtend weer verder te gaan met mijn "dieet".
Van veel goedkope sorten bier kun je knallend maagzuur en diaree krijgen. En dan zijn er natuurlij ook nog de allerslechtste bieren die bij het drinken alleen al kotsneigingen geven.
Verder is wijn veel sterker dan bier dus je hebt er minder van nodig. Dat scheelt want gezond bekeken is alcohol erg dehydraterend dus moet je er ook water bij drinken om je vocht binnen te krijgen. Daar kom je met bier minder snel aan toe.
Maar nog beter is natuurlijk om alcohol met vruchtensap of groentensap te mengen.
Met een paar bloody maries heb je zo je dagelijkse dosis groenten volop binnen!
Vervolgens wat zelfgemixte pina coladas (rum+kokosmelk+anananassap) en je hebt ook fruit en noten binnen.
Alleen is het binnenkrijgen van eiwitten zo nog erg moeilijk. Maar na die drankjes maak je je daar niet meer druk om.
quote:Midden in AmsterdamOp zaterdag 4 augustus 2007 13:34 schreef Pinball het volgende:
[..]
Misschien komt dat niet door het bier maar door de gezonde buitenlucht?
Ga ook in het park wonen, dan word je ook lekker dun!
Je kunt gelijk hebben maar ik had het wel over het kleine parkje bij mij vlakbij de Plantage muidergracht. Het lijkt me dat de gezonde buitenlucht daar vrij beperkt is. Ik ga liever naar het Amsterdamse bos. Met dit weer helemaal niet verkeerd en even een biertje scoren bij de bosbaan. 
quote:Dank je wel. Ik ben erg blij dat er nog mensen zijn die zich druk maken over mijn gezondheid want ik geef toe dat dit er met al dat lijnen een beetje bij inschiet. Ik zal er zeker rekening mee houden want ik moet ook zeggen dat die grote hoeveelheden bier me op een gegeven moment wel een beetje te veel beginnen te worden.Op zaterdag 4 augustus 2007 17:04 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Als je verschillende huiswijnen uitprobeerd dan kun je nog best smakelijke goedkope wijnen vinden waar je geen koppijn van krijgt.
Van veel goedkope sorten bier kun je knallend maagzuur en diaree krijgen. En dan zijn er natuurlij ook nog de allerslechtste bieren die bij het drinken alleen al kotsneigingen geven.
Verder is wijn veel sterker dan bier dus je hebt er minder van nodig. Dat scheelt want gezond bekeken is alcohol erg dehydraterend dus moet je er ook water bij drinken om je vocht binnen te krijgen. Daar kom je met bier minder snel aan toe.
Maar nog beter is natuurlijk om alcohol met vruchtensap of groentensap te mengen.
Met een paar bloody maries heb je zo je dagelijkse dosis groenten volop binnen!
Vervolgens wat zelfgemixte pina coladas (rum+kokosmelk+anananassap) en je hebt ook fruit en noten binnen.
Alleen is het binnenkrijgen van eiwitten zo nog erg moeilijk. Maar na die drankjes maak je je daar niet meer druk om.
junkies zijn altijd mager