LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja moet van mezelf.. ik kan ook niet meer genieten van een peuk, teveel nadelen levert dat vieze roken op.quote:
Iemand nog tips voor me om er vooral GEESTELIJK vol te houden?
lijstje maken van alle nadelen van roken, alle dingen waarom je ermee wilt stoppen
succes ermee, als je echt wilt stoppen komt het heus goed
succes ermee, als je echt wilt stoppen komt het heus goed
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik ben al een tijdje gestopt, weet de datum niet echt meer precies, maar zekerste weten vanaf 18 augustus. Was waarschijnlijk eerder, maar goed, doet er niet toe. Ik ben gestopt en heb wel eens eerder geprobeerd te stoppen, maar nu voelt het echt anders dan al die andere keren.
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
En heb een maniertje bedacht voor op school. Want ik heb wat klasgenoten waarmee ik normaal rookpauzes had. Ik drink normaal heel weinig (en dan heb ik het niet over drank maar gewoon drinken). Dus had ik bedacht om, als ik de behoefte heb (de meesten gaan dan snoepen of iets dergelijks), te gaan drinken. Zo kom ik van een slechte gewoonte af én leer ik een goede gewoonte aan.
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
Heel goed afzuigkap, dat is dus 1 van de 3 D's van het stoppen:
Drinken
Diep ademhalen
Doe iets anders
En dan moet er nog 1 zijn die ik vergeten ben....
Drinken
Diep ademhalen
Doe iets anders
En dan moet er nog 1 zijn die ik vergeten ben....
Was gisteren ook weer erg moeilijk met allemaal rokende mensen om me heen, dit keer helaas geen drinken bij en het was bij een voetbal training, maar gewoon gefocused naar de training gekeken en dat werkte prima.
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
Ik heb al eens op de lijst gestaan, maar ben toen na een week weer begonnen. Maar ik ben nu sinds 1 augustus gestopt, dus ik kan weer op de lijst! :-)
Idem.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 18:28 schreef BloodyLotte het volgende:
Ik heb het er echt moeilijk mee.
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
Zo mijn eerste dag zit er bijna op.
Ik heb het gevoel dat ik vandaag veel actiever bezig ben geweest dan anders.. om het roken maar te vergeten, wat eigenlijk best wel een voordeel is.. nu benut ik tenminste de hele dag
Ik heb het gevoel dat ik vandaag veel actiever bezig ben geweest dan anders.. om het roken maar te vergeten, wat eigenlijk best wel een voordeel is.. nu benut ik tenminste de hele dag
Je houdt ineens zoveel tijd over, dat vond ik het meest frappante aan stoppen met rokenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 21:37 schreef grasmat het volgende:
Ik heb het gevoel dat ik vandaag veel actiever bezig ben geweest dan anders.. om het roken maar te vergeten, wat eigenlijk best wel een voordeel is.. nu benut ik tenminste de hele dag
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Idem.quote:
Ik heb het vanavond even lastig gehad. Maar achteraf gezien valt het alleszins mee. Dat kunnen jullie ook wel. Gewoon niet te veel bij nadenken.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Klopt gisteravond ik ook. Is vervelend als je met iemand aan het praten bent en als ie rookt. Kon het gesprek haast niet volgen..quote:Op zaterdag 1 september 2007 04:28 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Idem.
Ik heb het vanavond even lastig gehad. Maar achteraf gezien valt het alleszins mee. Dat kunnen jullie ook wel. Gewoon niet te veel bij nadenken.
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
En je houd inderdaad heel veel tijd over én geld
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
Vandaag kan ik de schoenen kopen die ik al een tijdje wilt, als ik gerookt had had ik dat waarschijnlijk niet gered
Geschikt voor recirculatie en luchtafvoer, gemotoriseerd, aantal standen: 4.
Ik zie in dit topic maar bar weinig tips over hoe je stoppen met roken het beste aan kunt pakken.
Wat zijn de do's, wat zijn de don'ts, dat soort dingen.
Leuk dat iedereen hier loopt te mekkeren hoe lang ze wel al niet gestopt zijn, maar iemand die wil gaan stoppen schiet daar verder natuurlijk geen ene flikker mee op
Gemiste kans dunkt me, heel deze reeks
Wat zijn de do's, wat zijn de don'ts, dat soort dingen.
Leuk dat iedereen hier loopt te mekkeren hoe lang ze wel al niet gestopt zijn, maar iemand die wil gaan stoppen schiet daar verder natuurlijk geen ene flikker mee op
Gemiste kans dunkt me, heel deze reeks
Roken is tof. Stoppen? Mehehe, wat moet ik dan doen als ik op de trein sta te wachten, of als ik m'n bammetjes tijdens de lunch heb verorberd, of als ik thuiskom en het avondeten op heb?
Zo lang je het maar in de hand houd vind ik niet dat je hoeft te stoppen... Kijk, ik zou ook best een pakje per dag weg kunnen smullen, maar ik heb voor mezelf de grens op 5 tot 10 peukies gelegd en dat werkt prima.
Zo lang je het maar in de hand houd vind ik niet dat je hoeft te stoppen... Kijk, ik zou ook best een pakje per dag weg kunnen smullen, maar ik heb voor mezelf de grens op 5 tot 10 peukies gelegd en dat werkt prima.
Gisteravond een sigaret gerookt. Ik zie het als een eenmalige misstap. Hij was ook helemaal niet lekker.
Moest je niet huilen tijdens het roken uit verdriet om je zwakke persoonlijkheid?quote:Op zaterdag 1 september 2007 13:03 schreef BloodyLotte het volgende:
Gisteravond een sigaret gerookt. Ik zie het als een eenmalige misstap. Hij was ook helemaal niet lekker.
Anyway, succes verder.
Do's: Stoppen met roken.quote:Op zaterdag 1 september 2007 12:43 schreef NED het volgende:
Ik zie in dit topic maar bar weinig tips over hoe je stoppen met roken het beste aan kunt pakken.
Wat zijn de do's, wat zijn de don'ts, dat soort dingen.
Leuk dat iedereen hier loopt te mekkeren hoe lang ze wel al niet gestopt zijn, maar iemand die wil gaan stoppen schiet daar verder natuurlijk geen ene flikker mee op
Gemiste kans dunkt me, heel deze reeks
Dont's: Roken.
Zo beter? Dat is ongeveer het enige dat voor iedereen geldt, verder zul je toch echt zelf moeten uitzoeken wat je wel en niet moet doen omhet vol te houden.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
lol, wat verwacht je dan? een walktrough? hints tips en tricks?quote:Op zaterdag 1 september 2007 12:43 schreef NED het volgende:
Ik zie in dit topic maar bar weinig tips over hoe je stoppen met roken het beste aan kunt pakken.
Wat zijn de do's, wat zijn de don'ts, dat soort dingen.
Leuk dat iedereen hier loopt te mekkeren hoe lang ze wel al niet gestopt zijn, maar iemand die wil gaan stoppen schiet daar verder natuurlijk geen ene flikker mee op
Gemiste kans dunkt me, heel deze reeks
Je moet het willen dan pas kan je stoppen
en dan kan je hier braaf lopen klagen over rokers, roken en stoppen met roken..
echt, als je er niet klaar voor bent, klinkt heel zielig ik weet hiet, dan lukt het niet!
als je denkt dat ik zeur... rook dan lekker verder, je bent er nog niet klaar vooor
zo zag ik mezelf bijvoorbeeld niet dood gaan aan longkanker of die ziekte die langzaam je longen opvreet.
ook zag ik in dat ik wel een beter doel had voor die +/- 30 euro in de week...
een tip? kap met roken, koop lollies, fruit en water...
vertel ook nog niet heel je omgeving dat je gestopt bent, vooral je (rokende) vrienden niet, die willen je namelijk weer gaan laten roken
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
