FOK!forum / Culinesse à gogo / Lekkere gezonde tussendoortjes
De_Brandweerdonderdag 7 juni 2007 @ 22:47
Ik eet de hele dag door bijna alleen maar chips, koek en snoep. Maar ik wil gezonder eten, maar ik kwam er achter dat ik, op fruit na, niks gezonds heb om tussendoor te eten. En om 10 stukken fruit per dag te eten gaat ook weer wat ver.
Weet iemand mischien iets gezonds wat ik kan eten als tussendoortje?
Thomassdonderdag 7 juni 2007 @ 22:50
cashewnoten
Daffodil31LEdonderdag 7 juni 2007 @ 22:50
Een stuk kaas.
cinnamongirldonderdag 7 juni 2007 @ 22:51
Gezonden door wie? God? Een vliegtuig?
De_Brandweerdonderdag 7 juni 2007 @ 22:51
Ja ik heb een typfout gemaakt in de TT Als je die even wilt veranderen
Oledonderdag 7 juni 2007 @ 23:00
japanse mix is stuk beter dan chips.
Repeatdonderdag 7 juni 2007 @ 23:00
quote:
Op donderdag 7 juni 2007 23:00 schreef Ole het volgende:
japanse mix is stuk beter dan chips.
vast, maar ook onwijs goor.
cinnamongirldonderdag 7 juni 2007 @ 23:01
quote:
Op donderdag 7 juni 2007 22:51 schreef De_Brandweer het volgende:
Ja ik heb een typfout gemaakt in de TT Als je die even wilt veranderen
MissHobjedonderdag 7 juni 2007 @ 23:13
Augurken.. stukje worst, eigen gebakken popcorn
Yoghurtje met/zonder muesli/cruesli etc.
Muckdonderdag 7 juni 2007 @ 23:22
ontbijtkoek
maar de eerder genoemde nootjes en popcorn en worst en kaas is ook een goed idee
Fawndonderdag 7 juni 2007 @ 23:30
quote:
Op donderdag 7 juni 2007 22:50 schreef Daffodil31LE het volgende:
Een stuk kaas.
Moet je wel 20+ nemen.

Ik vind dadel met Linesse ook wel lekker, of verse ananas.
Supersheepdonderdag 7 juni 2007 @ 23:36
quote:
Op donderdag 7 juni 2007 23:13 schreef MissHobje het volgende:
Augurken.. stukje worst, eigen gebakken popcorn
Yoghurtje met/zonder muesli/cruesli etc.
honger krijgt

Yoghurt/kwark met fruit, rijstwafels, kerstomaatjes en andere rauwe groenten, volkorenbiscuits

een milkshake kan bijvoorbeeld ook zolang je er niet of vrij weinig roomijs in doet
Martijn_77vrijdag 8 juni 2007 @ 19:43
Wortels
Trustenvrijdag 8 juni 2007 @ 19:46
Festini ijsjes, nog geen 50 kcal per stuk...of die nieuwe koekjes van peijnenburg koffieleutjes...33 kcal per stuk , plakje runderrookvlees besmeren met 20+ smeerkaas en dan oprollen, fruit, bouillion, glas groentesap, snack a jacks, mueslireep, kommetje rauwkost, soepstengels, appelchips etc


25 gram appel chips = 91 kcal
(niet gefrituurd of gebakken)

100% natuurlijk, vetvrij en geen suikers toegevoegd. De appels worden op een speciale manier gedroogd zodat alle aanwezige voedingstoffen bewaard blijven! Je eet gewoon een appel...maar dan anders.



[ Bericht 35% gewijzigd door Trusten op 08-06-2007 20:37:13 ]
Pietverdrietvrijdag 8 juni 2007 @ 20:11
Honingmeloen met eco Parmaham.
Eet ik zo als voorgerecht.
Sapstengelvrijdag 8 juni 2007 @ 20:18
Cherrytomaten
Dadels (met monchou)
Biber Turşusu (Pepers in zuur, te vinden in een Turkse toko)
Jurkvrijdag 8 juni 2007 @ 20:34
sweetbites, komkommer, snackajacks en van die ijsjes die je zelf moet invriezen.
#ANONIEMvrijdag 8 juni 2007 @ 20:36
Ik eet altijd cracottes met jam, of ontbijtkoek, of als ik onderweg ben zo'n liga ding. Verder zijn worteltjes en tomaatjes ook erg lekker.
Supersheepzaterdag 9 juni 2007 @ 00:31
quote:
Op vrijdag 8 juni 2007 19:46 schreef Trusten het volgende:
25 gram appel chips = 91 kcal
(niet gefrituurd of gebakken)

100% natuurlijk, vetvrij en geen suikers toegevoegd. De appels worden op een speciale manier gedroogd zodat alle aanwezige voedingstoffen bewaard blijven! Je eet gewoon een appel...maar dan anders.

[afbeelding]
En waar zijn die appel chips te halen?
Morwenzaterdag 9 juni 2007 @ 05:00
Evergreen appel
Megumizaterdag 9 juni 2007 @ 05:31
Olijfen
fok2007zaterdag 9 juni 2007 @ 06:02
fruit
Adelantezaterdag 9 juni 2007 @ 06:18
amandelen
fruit
Mirjamzaterdag 9 juni 2007 @ 07:22
waar zijn die appel chips te verkrijgen

en heb ik niet ook eens een topic zoals deze geopend?
zoalshetiszaterdag 9 juni 2007 @ 07:32
van die noodlesoepjes, meer water/thee drinken, rijstwafels, rauwe paprika, radijsjes....
Serindezaterdag 9 juni 2007 @ 17:10
quote:
Op zaterdag 9 juni 2007 07:22 schreef MissyMirjaM het volgende:
waar zijn die appel chips te verkrijgen
http://vrouw.nl/site/list_messages/4272

"Appel Chips is vanaf september te koop bij groente- en speciaalzaken en diverse Health Fitness lokaties. Advies verkoopprijs is 2,39 euro."

september 2006 it is
quote:
en heb ik niet ook eens een topic zoals deze geopend?
Dat zal jij beter weten dan wij
Supersheepzaterdag 9 juni 2007 @ 20:50
quote:
Op zaterdag 9 juni 2007 17:10 schreef Serinde het volgende:

[..]

http://vrouw.nl/site/list_messages/4272

"Appel Chips is vanaf september te koop bij groente- en speciaalzaken en diverse Health Fitness lokaties. Advies verkoopprijs is 2,39 euro."

september 2006 it is
[..]

Dat zal jij beter weten dan wij
50 gram voor 2,40

laat maar
Serindezaterdag 9 juni 2007 @ 20:54
quote:
Op zaterdag 9 juni 2007 20:50 schreef Supersheep het volgende:

[..]

50 gram voor 2,40

laat maar
Het leek me al niet zo lekker maar voor zo'n prijs haal ik wel 2 kilo appels inderdaad
Mirjamzaterdag 9 juni 2007 @ 21:18
dure shit zeg, kan je 't beter zelf maken
Trustenzondag 10 juni 2007 @ 14:12
Het valt wel mee, 25 gram is vergelijkbaar met een cola blikje...daar ben je dus echt wel even mee zoet!
Trustenzondag 10 juni 2007 @ 14:31
quote:
Op zaterdag 9 juni 2007 07:32 schreef zoalshetis het volgende:
van die noodlesoepjes
das best een caloriebom....miss wel te doen als je dat zakje olie dr niet doorheen doet
Etoilezondag 10 juni 2007 @ 15:22
cherrytomaatjes, komkommer, wortel, yoghurt, kwark, raketjes ijsjes, wasa crackers met beleg, sla, mueslibrood, krentenbol, rijstwafel, heldere soep, een handje noten (cashew, walnoot, pinda, etc.), ontbijtkoek, zelf een fruitshake maken, eierkoek (vindt Sonja een goed idee iig ).
Jurkzondag 10 juni 2007 @ 20:18
quote:
Op zaterdag 9 juni 2007 21:18 schreef MissyMirjaM het volgende:
dure shit zeg, kan je 't beter zelf maken
Zonnatura heeft ook gedroogde appeltjes. Ze zijn eigenlijk bedoeld voor kids denk ik ( ze hebben een "kikker" afbeelding op de verpakking).
Ze heten Knappeltjes en er zit een portie in een zakje. Vergelijkbaar met een uitdeelzakje chips ofzo.
Die zijn wel te betalen en heel lekker.
jpg97woensdag 18 juli 2007 @ 13:38
Cracottes
jpg97woensdag 18 juli 2007 @ 13:39
En deze: