Is het de usual, in de morgen wanneer je opstaat en in de avond voordat je slaapt, of doe je het ook tussendoor. Vertel het hier.
Ikzelf probeer me voor te houden me tanden 3x per dag te poetsen (niet dat het altijd lukt), omdat het gebit naar mijn mening behoorlijk belangrijk is in het dagelijks leven.
Kom maar op
Het is volgens mij ook zo dat als je vaker dan 2 of 3 keer je tanden poetst, jou tandglazuur wordt aangetast. Ik kan het natuurlijk ook mis hebben.
Dringent een specialist nodig op dit forum, omdat het wel verstandig is om te weten hoe vaak en wanneer je eigenlijk je tanden moet poetsen.
leuk onderwerp!
[ Bericht 0% gewijzigd door Dr.Wopper op 04-06-2007 22:32:31 ]
quote:Op maandag 4 juni 2007 22:26 schreef Emel het volgende:
2x
En niet poetsen na iets zuurs gegeten/gedronken te hebben! Sowieso liever dat soort voeding vermijden.
Tenslotte de tandenstoker hanteren he?
Als ik overdag nog ergens heen moet en m'n tanden vies aanvoelen / ik niet uit m'n bek moet stinken, doe ik het 3 keer
.En als ik thuis ben en ik ga 's middags ergens heen poets ik nog een keer, wat meestal het geval is.
3x dus
quote:Op maandag 4 juni 2007 22:38 schreef Rekkie het volgende:
2x standaard en verder als de gelegenheid zich voordoet
's middags nooit (wat een onzin)
's avonds heeeeeel soms
Nu 1 keer per dag
Vroeger had ik vaak gaatjes, nu niet.
Het verschil? Ik kauw nu ook 2 keer per dag kauwgom.
1 vulling
31 jaren jong
Kauw mij wel lam aan xylitol-kauwgom vanilla,is echt een verslaving aan het worden (pakje per dag).
quote:inderdaad, precies hetzelfde bij mij!Op maandag 4 juni 2007 23:20 schreef rashudo het volgende:
Vroeger 3 keer per dag
Nu 1 keer per dag
Vroeger had ik vaak gaatjes, nu niet.
Het verschil? Ik kauw nu ook 2 keer per dag kauwgom.
Anders gewoon 's ochtends en 's avonds.
3x per dag is teveel, tast idd je glazuur aan. Ook direct na het eten is niet goed, omdat dan je glazuur nog zacht is.
- Door te poetsen schuur je een hele hoop glazuur weg, dus wacht minstens 30 minuten met drinken/eten nadat je poetst.
- Door te drinken/eten raakt ook je glazuur aangetast, afhankelijk van wat je eet/drinkt. Wacht ook altijd 30-45 minuten na het eten/drinken met het poetsen. (het slechtste wat je in zo'n geval maar kan doen is iets als jus d'orange drinken 's ochtends en direct erna je tanden poetsen)
- Als je tanden 's nachts schoon zijn dan zullen de bacteriën in je mond ook niet het achtergebleven suiker ed. omzetten naar zuur wat weer je tanden aantast.
.... en daarom poets ik gewoon alleen 's avonds, 1x per dag dus. Na het ontbijt poetsen is echt bullshit als je 's avonds poetst, er blijft echt geen voedsel tussen mijn gebit steken en een stank uit je mond is zo verholpen met een kauwgompje. En als ik 's avonds poets dan lig ik ook altijd met schone tanden in bed. Hoezo zou je als je 's ochtends een 100% schoon gebit hebt, een boterhammetje met smeerkaas eet en een glaasje melk drinkt opeens je tanden gaan poetsen? Of eten sommige mensen hier 's ochtends een kebab vol knoflooksaus?
Resultaat: 0 gaten, weinig tandsteen, en altijd in 3 minuten klaar bij de tandarts. En dat terwijl ik enorm veel cola ed. zuip.
Wat is inzicht in je biologische regelsystemen toch handig.quote:Het gaat mij ook om de kleur van je gebit. Met alleen 's avonds poetsen en wat kauwgom kauwen ga jij in de middag tot het moment dat je gaat slapen zeker niet met witte tanden zitten rondlopenOp zaterdag 9 juni 2007 23:54 schreef Xeanor het volgende:
Het is sowieso al erg belangrijk om altijd aan een paar dingen te denken:
- Door te poetsen schuur je een hele hoop glazuur weg, dus wacht minstens 30 minuten met drinken/eten nadat je poetst.
- Door te drinken/eten raakt ook je glazuur aangetast, afhankelijk van wat je eet/drinkt. Wacht ook altijd 30-45 minuten na het eten/drinken met het poetsen. (het slechtste wat je in zo'n geval maar kan doen is iets als jus d'orange drinken 's ochtends en direct erna je tanden poetsen)
- Als je tanden 's nachts schoon zijn dan zullen de bacteriën in je mond ook niet het achtergebleven suiker ed. omzetten naar zuur wat weer je tanden aantast.
.... en daarom poets ik gewoon alleen 's avonds, 1x per dag dus. Na het ontbijt poetsen is echt bullshit als je 's avonds poetst, er blijft echt geen voedsel tussen mijn gebit steken en een stank uit je mond is zo verholpen met een kauwgompje. En als ik 's avonds poets dan lig ik ook altijd met schone tanden in bed. Hoezo zou je als je 's ochtends een 100% schoon gebit hebt, een boterhammetje met smeerkaas eet en een glaasje melk drinkt opeens je tanden gaan poetsen? Of eten sommige mensen hier 's ochtends een kebab vol knoflooksaus?
Resultaat: 0 gaten, weinig tandsteen, en altijd in 3 minuten klaar bij de tandarts. En dat terwijl ik enorm veel cola ed. zuip.
1 ding wat precies velen hier niet weten aan de reacties te zien, maar op de avond je tanden poetsen is het het belangrijkste, omdat de bacterieën dan de hele nacht kunnen inwerken op je glazuur/gebit als je dat niet doet. De avond zou je dus zeker NIET mogen overslaan.
quote:Helemaal mee eens. Ik doe het ook 's avonds. Als tussendoor mijn tanden stroef of vies aanvoelen (dat haat ik), dan poets ik ze nog een keer (ik heb altijd een borstel en pasta in mijn tas).Op zaterdag 9 juni 2007 23:54 schreef Xeanor het volgende:
[..]
.... en daarom poets ik gewoon alleen 's avonds, 1x per dag dus. Na het ontbijt poetsen is echt bullshit als je 's avonds poetst, er blijft echt geen voedsel tussen mijn gebit steken en een stank uit je mond is zo verholpen met een kauwgompje. En als ik 's avonds poets dan lig ik ook altijd met schone tanden in bed. Hoezo zou je als je 's ochtends een 100% schoon gebit hebt, een boterhammetje met smeerkaas eet en een glaasje melk drinkt opeens je tanden gaan poetsen? Of eten sommige mensen hier 's ochtends een kebab vol knoflooksaus?
Resultaat: 0 gaten, weinig tandsteen, en altijd in 3 minuten klaar bij de tandarts. En dat terwijl ik enorm veel cola ed. zuip.
Nooi gaatjes eigenlijk
Uit je mond ruiken gebeurt trouwens eerder doordat je je tong niet reinigt en/of nooit flost (wat ik regelmatig doe). Niet zozeer door niet-poetsen. quote:Al wat je zegt klopt volledig, maar die Cola gaat zich op langere termijn toch wel wreken. Maar ja ik doe het zelf ook, en kan er niet me stoppenOp zaterdag 9 juni 2007 23:54 schreef Xeanor het volgende:Resultaat: 0 gaten, weinig tandsteen, en altijd in 3 minuten klaar bij de tandarts. En dat terwijl ik enorm veel cola ed. zuip.
altijd flossen, tong cleanen, zachte borstel, sensodyne
-Als ik opsta even
-Half-uurtje na het ontbijt
-Als ik terug kom van werk/school
-Voor het slapen gaan
quote:Sommige bacteriën zijn heel nuttig.Op zondag 10 juni 2007 00:40 schreef Emu het volgende:
1x avond ik geef om tandgezondheid niet om geur, die komt toch niet van je tanden maar van je tong trouwens! 's morgends spoel ik met wat mondwater. Heb een perfect gebit.
1 ding wat precies velen hier niet weten aan de reacties te zien, maar op de avond je tanden poetsen is het het belangrijkste, omdat de bacterieën dan de hele nacht kunnen inwerken op je glazuur/gebit als je dat niet doet. De avond zou je dus zeker NIET mogen overslaan.
Ik heb nog nooit de opmerking van de tandarts ontvangen tandenstokers of flosdraad te gebruiken, dus al die moeite om maximale aandacht te geven heb ik er wel voor over om ellende in de toekomst te voorkomen
Vaak gebruik ik daarna nog een tandspoeling voor gevoelige tanden.'s Ochtends meestal niet omdat ik te lui ben daar tijd voor vrij te maken, als ik wel tijd heb dan poets ik 's ochtends mijn tanden wel.
En wanneer ik iets zuurs heb gegeten of iets met veel suiker dan heb ik de neiging daarna wat water of melk te drinken. Meer voor mijn eigen gevoel eigenlijk.
Ik heb trouwens nog nooit iets aan mijn tanden gehad, geen gaatjes of vullingen enzo.
en 'savonds wil ik het wel eens vergeten na het stappen bijvoorbeeld na de lunch (13:15? zoiets)
na diner (18:30 ofzo)
voor ik ga slapen (ook om 4 uur 's nachts/'s ochtends ja... wtf denk jij..)
's avonds uurtje of 20:30
Soms tussendoor ook nog een keer..
sóchtend om de ontbijtrestjes en (soms de gore) zooi weg te poetsen die je tijdens het slapen hebt geproduceerd
Savonds, om te zorgen dat je snachts niet zoveel zooi kan laten ontstaan.
Om de paar dagen fllink tandenstokeren en flossen met Perio-Aid
Erg belangrijk en werkzaam als je last hebt van Paradontitis!!
In de vakantiedagen vaak alleen savonds
En als ik weg moet overdag vaak nog een keertje, voel ik me vaak wat prettiger