Help, ik eet te veel

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:25 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ja, daarin kan ik je goed volgen. Maar ik haak af zodra je beweert dat kaas op brood een no no is. Ik denk dat je best een paar keer per week een plak 20 of 30+-kaas tussen je boterhammen kunt doen. Dáár loopt een poging tot afvallen niet op stuk.

Lien, liefje..maar zo gaat het met alles!
Oh, dat kan best wel eens
En dat ook wel
en die snoepjes zo nu en dan ook!


weet je wie dat zegt? zij of hij die nog te dik is.
Mensen op gewicht en zeker mensen die echt voor altijd van hun extra pondjes af willen zeggen:

NEE, als ik op gewicht ben, mijn levensstijl ok is en ik echt goed in mijn vel zit..DAN gun ik mezelf van alles.
En ik kan beloven dat het dan ook kan.
Iemand met overgewicht kan minder hebben, dan iemand die op gewicht is...

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:27 schreef SHE het volgende:

[..]

Mezelf niet, maar ik heb heel wat eeuwige dikkers naar een zeer acceptabel lichaam geholpen.
Ik erger me gewoon dood aan die struisvogelpolitiek in de voeding...men neemt van alles aan, zonder zelf op onderzoek uit te gaan.
En als er dan gecheat wordt, dan steekt men massaal de kop in 't zand.

Is prima, maar dan moet je ook niet zo zeuren over je gewicht.

Ik hoor je hier zeggen: 'als je het niet doet zoals ik vind dat het moet, dan ben je dom en tot mislukken gedoemd'.

Zonde, want je zult best goede ideeën hebben en best een goede motivator zijn.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:27 schreef Isabeau het volgende:
Ik doe ook kaas op brood hoor. Maar niet dagelijks. En wel met roomboter (en ja, met sporten en afvallen gaat het uitstekend)

Over roomboter zijn wij het altijd eens Isa

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:29 schreef SHE het volgende:

[..]

Iemand met overgewicht kan minder hebben, dan iemand die op gewicht is...

ik heb overgewicht
maar val toch goed af met afentoe iets extra's hoor

als je gewoon discipline daarin hebt dan ga je niet te ver in snoepen of snacken

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:29 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ik hoor je hier zeggen: 'als je het niet doet zoals ik vind dat het moet, dan ben je dom en tot mislukken gedoemd'.

Zonde, want je zult best goede ideeën hebben en best een goede motivator zijn.

Oh nee, echt niet,

Maar ik zou zo graag willen dat mensen niet meer in de leugens van de voedingsindustrie en self proclaimed trutto's als Sonja B trappen.

Ik zie liever dat mensen genieten, van zichzelf en van leven...daarom doe ik zo anal

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:29 schreef SHE het volgende:

[..]

Lien, liefje..maar zo gaat het met alles!
Oh, dat kan best wel eens
En dat ook wel
en die snoepjes zo nu en dan ook!


weet je wie dat zegt? zij of hij die nog te dik is.
Mensen op gewicht en zeker mensen die echt voor altijd van hun extra pondjes af willen zeggen:

NEE, als ik op gewicht ben, mijn levensstijl ok is en ik echt goed in mijn vel zit..DAN gun ik mezelf van alles.
En ik kan beloven dat het dan ook kan.
Iemand met overgewicht kan minder hebben, dan iemand die op gewicht is...

Je 'goeroet' nu gericht op mij persoonlijk. Doe maar niet.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:31 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik heb overgewicht
maar val toch goed af met afentoe iets extra's hoor

als je gewoon discipline daarin hebt dan ga je niet te ver in snoepen of snacken

Ik heb je hyves gechecked

En nee liefje, je bent niet op gewicht. Als je content bent met je overgewicht, dan juich ik je toe.
Als je echter er vanaf wil, dan moet je stoppen met excuses verzinnen en eerst die bagage lozen en dan jezelf belonen.
Niet half/half

want in 90% van de gevallen, zitten mensen over 20 jaar NOG te kloten met ovegewicht en dat is zo zonde.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:33 schreef SHE het volgende:

[..]

Ik heb je hyves gechecked

En nee liefje, je bent niet op gewicht. Als je content bent met je overgewicht, dan juich ik je toe.
Als je echter er vanaf wil, dan moet je stoppen met excuses verzinnen en eerst die bagage lozen en dan jezelf belonen.
Niet half/half

want in 90% van de gevallen, zitten mensen over 20 jaar NOG te kloten met ovegewicht en dat is zo zonde.

schatje
ik zei ook dat ik overgewicht had maar goed die foto's zijn oud en ik ben op een paar kilo na wel op gewicht
en ik ben al 23,5 kilo afgevallen dus volgens mij gaat het goed met me
en ja dat kan ook gewoon met lekker eten

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:32 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Je 'goeroet' nu gericht op mij persoonlijk. Doe maar niet.

Wat jij doet, moet je zelf weten.
Ik kan het daar alleen wel of niet mee eens zijn.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:35 schreef Miss_S het volgende:

[..]

schatje
ik zei ook dat ik overgewicht had maar goed die foto's zijn oud en ik ben op een paar kilo na wel op gewicht
en ik ben al 23,5 kilo afgevallen dus volgens mij gaat het goed met me
en ja dat kan ook gewoon met lekker eten

Ik heb ook nergens beweerd dat slank worden pijn doet hoor

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:35 schreef SHE het volgende:

[..]

Wat jij doet, moet je zelf weten.
Ik kan het daar alleen wel of niet mee eens zijn.

Ja, mijn boterham met kaas vind je fout. Laten we het daar maar bij houden.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:37 schreef SHE het volgende:

[..]

Ik heb ook nergens beweerd dat slank worden pijn doet hoor

ik ook niet
maar jij vind dat ik smoesjes heb en bagage en dat is niet zo

Maar goed, dit ging over dyna18 die èn regelmatig nog trek in eten heeft èn maar blijft aankomen. Er is niets mis met het in stapjes veranderen van je leefgewoontes, zolang je maar werkt naar een gezondere manier van leven.

Dyna18, heb je al nagedacht wat je wilt gaan veranderen en hoe je dat gaat aanpakken?

Hallo, ik zit net als de topicstarter te klooien met mijn gewicht. word er bij mij ook niet echt minder op. blijf een beetje hangen rond de 100 kilo met 1.84 m. zou graag een 20 kilo kwijtraken. Ik heb geen zittend beroep met productiewerk maar doordat ik een aantal keren per week er wel op half 5 s'ochtens uitmoet maak ik wel langere dagen waardoor je automatisch vaker en daardoor meer eet. Voorbeeld: onbijt 4:30 - 3 boterhammen met ham en kaas 30+ daarna om 08:00 - 2 stukken brood ham en/of kaas 30+ 10:00 - 2 stukken brood ham of kaas 30+ 12:30 - 3 a 4 stukken brood ham en/of kaas 30+ plus soep + blikje 0.25 L chocomel en op 15:00 - 1 a 2 stukken brood ham/kaas. voor de rest water overdag en om 18:00 gewoon warm eten (groenten en paar aardappels + stukje vlees + vla + 2 glazen melk) Is dit nu echt teveel om gewicht kwijt te raken? voor mijn gevoel heb ik genoeg beweging overdag , sta 8 uren per dag op mijn benen. Ik kan mij niet voorstellen dat 2 of 3 stukje brood minder per dag het verschil gaan maken, ik heb vaak nu al dat mijn maag al weer knort voordat het pauze is

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 23:19 schreef Jay_Leno het volgende:
... ik heb vaak nu al dat mijn maag al weer knort voordat het pauze is

Drink Optimel Control. Dat neemt het hongergevoel blijkbaar weg.

Interessant topic dit, even volgen vanwege hardnekkige zwangerschapskilo's

Eigenlijk wel humor hoe die "gezonde dieet" voorschriften elke paar jaar veranderen. Het lijkt me pure bullshit dat iedereen even veel nodig heeft, zeker dat die lijstjes tegenwoordig steeds groter worden, gek dat er zoveel mensen zijn met overgewicht... En nog meer dat bepaalde producten van gezond naar ongezond naar weer gezond gaan... Maar wie ben ik.