ADHD, enkele jaren geleden nog hoofdzakelijk gezien als een stoornis bij kinderen waar nog te weinig van bekend was.
In de afgelopen jaren is er door onderzoek en praktijkervaring gebleken dat ADHD geen stoornis is die enkel bij kinderen voorkomt.
ADHD bij volwassenen blijkt veelvuldig voor te komen, vaak komt een volwassene hier pas zelf achter, na jaren een leven vol onbegrip achter de rug te hebben. ADHD is niet iets wat tijdens je leven ontstaat, het is een aangeboren stoornis.
Helaas is er nog té weinig over ADHD bekend binnen de hulpverlening in Nederland, waardoor er nu nog steeds een groot aantal volwassen rondlopen, die niet op de hoogte zijn van het feit dat ze ADHD hebben. Deze mensen stuiten in hun leven vaak tegen problemen op binnen werk, relaties en omgang met mensen, hebben last van depressies, een te laag zelfbeeld en vinden in de hulpverlening vaak geen antwoord.
Voor deze mensen is dit topic hoofdzakelijk bedoeld, ga niet meteen bij jezelf de diagnose ADHD stellen, maar voor iemand die ADHD heeft, zal het volgende heel herkenbaar zijn.
Wat is ADHD dan precies?
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ofwel: Aandachts(als in concentratie)-tekort-stoornis, waarbij hyperactiviteit voorkomt.
Het is een stoornis waarbij de hersenen, met name het frontale deel van de hersenen, anders functioneren dan bij 'normale' mensen.
Deze stoornis heeft 3 primaire symptoomgroepen; aandachtsprobleem, hyperactiviteit en impulsiviteit.
Het aandachtsprobleem:
Brengt met zich mee: dat men snel afgeleid kan zijn, geen overzicht heeft, slecht in plannen en organiseren is, moeite met stiptheid, moeite met luisteren, moeite om ergens aan beginnen of iets afmaken, veel dagromen en chaotisch en vergeetachtig zijn.
Hyperactiviteit:
Uit zich niet alleen door druk gedrag, maar ook veel en druk praten, altijd bezig zijn (ook in het hoofd van een ADHDer maalt het 24 uur per dag door), moeite hebben om te kunnen ontspannen, veelvuldig doelloze bewegingen maken, niet stil kunnen zitten en een constant innerlijk gevoel van rusteloosheid.
Impulsiviteit:
Leidt vaak tot: dingen eruit flappen, mensen in de rede vallen, ongeduldig zijn, niet nadenken over de gevolgen van gedrag, overtreden van regels en gevaarlijke dingen doen.
Naast deze symptomen hebben volwassenen met ADHD vaak nog bij-symptomen, doordat ze zichzelf jarenlang 'anders' en onbegrepen voelen en een te laag zelfbeeld hebben ontwikkeld.
Ze hebben vaak te weinig zelfvertrouwen, presteren vaak onder hun nivo en zien hun eigen cappaciteiten vaak niet.
Volwassenen met ADHD zitten vaak nog boordevol frustraties vanwege het onbegrepen voelen en het onderpresteren.
ADHDers hebben dan ook veel last van stemmingswisselen, het ene moment vrolijk zijn, het andere moment (zonder zichtbare aanleiding) down, verdrietig, heetgebakerd of touchy zijn.
Stress is ook een factor waar ADHDers veel moeite mee kunnen hebben.
Door hun lastige gebruiksaanwijzingen lopen relatie's van ADHDers vaak vast, wat vaak weer leidt tot het vermijden van intimiteiten en vriendschappen.
Kortom, een ADHDer komt veel frustratie tegen in zijn leven, vanaf zijn vroege jeugd, tot het heden.
Het grootste probleem bij volwassen met ADHD is eigenlijk vaak, dat ze zelf niet eens weten ADHD te hebben.
In hun jeugd was er namelijk amper tot niks bekend over ADHD en daardoor werden ADHD kinderen vroeger veel gezien als lastige drukke, ongehoorzame kinderen en zo ook behandeld, daardoor een vertekend beeld van zichzelf meekrijgend.
Ik spreek uit ervaring, sinds 2 jaar ben ik me bewust van het feit dat ik ADHD heb, evenals mijn 8 jarige zoontje.
Ik constateerde bij mijn zoon op 4 jarige leeftijd ontwikkelings achterstanden en heb dat toen laten onderzoeken. Veel meer dan de diagnose: "een ontwikkelingsstoornis" kwam er toen niet uit, maar dat was wel genoeg om mijn zoon indertijd op speciaal onderwijs geplaatst te krijgen, waar hij in kleinere klassen kwam.
Aangezien ik zelf graag wilde weten wat de ontwikkelingsstoornis van mijn zoon precies inhield, besloot ik om zelf verder te gaan zoeken. Op internet kwam ik naar aanleiding van een zoektocht naar concentratieproblemen de hersenstorm site tegen.
Op deze site staat heel duidelijk en helder beschreven wat ADHD inhoudt en bij het lezen op die site kreeg ik de ene na de andere klap in mijn gezicht vanwege de herkenning die ik erin vond.
In eerste instantie ben ik er toen op uit gegaan, in samenwerking met de school waar mijn zoon toendertijd op zat, om Jip te laten onderzoeken en een eventuele diagnose vast te laten stellen.
Mijn zoon kwam na een lange wachtlijst een week intern in een speciale kliniek voor hersenonderzoek bij kinderen.
Daar kregen we inderdaad uiteindelijk de diagnose na uitgebreide onderzoeken. Mijn zoon blijkt zowel ADHD alswel NLD( Non-Verbale-Leerstoornis) te hebben.
Het plaatsen op speciaal onderwijs met kleine klassen bleek een prima besluit voor hem te zijn, hij ontpopt zich als een intelligent, slim, verstandig en sociaal kind en het gaat goed met hem op school.
Ook thuis weten we precies hoe we met Jip om moeten gaan, deels doordat ik zoveel herken bij Jip en we elkaar heel goed aanvoelen.
Jip is een vrolijk kind, hij is druk, vooral in zijn praten, maar doordat we hem continue stimuleren en hij de kans krijgt zijn fantasie te uiten, is het een gezellig kind, waar ik met recht trots op ben.
Zelf heb ik me het afgelopen jaar aangemeld voor onderzoek bij een psychiater die gespecialiseerd is in ADHD, sterker nog, hij heeft het zelf.
Ik kreeg daar al vrij snel bevestiging van mijn vermoeden, ook ik bleek ADHD te hebben, in de ernstigste vorm volgens de psychiater.
Vanaf het moment dat ik de zekerheid van deze diagnose had, kan ik alleen maar zeggen dat het voelde als één grote opluchting en verheldering. Vanaf dat moment kwamen er steeds meer puzzelstukjes uit mijn leven tevoorschijn, die vanzelf op de juiste plaats dwarrelden. Ik kan nu eindelijk zoveel een plaats geven, ook een hoop waarvan ik me niet eens bewust was. Nog steeds ben ik bezig om delen van mezelf te verkennen, delen die ik niet eerder zag in mezelf en diep had verstopt.
Ik leer mezelf kennen, mét mijn ADHD kant en weet die te waarderen.
Want ADHD kun je naar mijn mening ook als positief zien, zodra je het bij jezelf hebt geaccepteerd.
De positieve kanten van ADHD
Mensen met ADHD zijn over het algemeen: enthousiast, goed in het vinden van nieuwe oplossingen, goed in crisissituaties, goed in improviseren, goed in het direct nemen van beslissingen.
ADHDers zijn niet lang boos, ze zijn energiek, het zijn makkelijke praters, ze zijn spontaan, gezellig, leuk om mee om te gaan en vooral ook: ze zijn creatief.
Door de positieve aspecten van ADHD te erkennen en leren te benadrukken, kun je als volwassene met ADHD datgene bereiken wat binnen je mogelijkheid ligt.
Leer waar je goed in bent, erken en waardeer je positieve kanten en verzamel de mensen om je heen die je positieve kanten kunnen waarderen.
Probeer je leven zo in te delen dat je, zowel op je werk, als thuis, in een omgeving bent waar de mensen je steunen.
Denk planmatig en probeer een omgeving te creéren waarin je je talenten het beste tot uiting kunt laten komen.
Mensen die op zoek zijn naar een behandeling voor ADHD, doen dit als reactie op de problemen die veroorzaakt werden door ADHD.
Een essentieel onderdeel van de behandeling van ADHD is, dat je je er van bewust wordt, dat ADHD een positieve invloed kan hebben en een uitdaging kan zijn.
Leven met ADHD is zo erg nog niet dus, als je je er maar bewust van bent en je je er voor openstelt er ook positieve veranderingen in aan te brengen.
ADHD informatie op internet:
Er zijn veel sites te vinden op het net die over ADHD gaan.
De beste en waarschijnlijk meest bekende ADHD site is de site van:
hersenstorm
waar heel veel informatie en uitleg over ADHD staat.
Op deze site staan heel veel links naar allerlei andere ADHD en aanverwante sites. Ook kun je hier online de Amen test doen, een ADHD test die ook een van de officiele tests binnen de ADHD-hulpverlening is.
Een grappige pagina op deze site is die van beroemde mensen met ADHD
In deze lijst staan namen van wat minder geniale, tot geniale beroemde mensen.
Een stichting die de belangen van ADHD behartigd is: Stichting Balans/Impuls
Deze stichting heeft als doel het ondersteunen en het behartigen van de belangen van ADHDers.
Zo heeft deze stichting een lijst met hulpverleners in Nederland die zich ook op ADHD toeleggen en Balans organiseerd bijeenkomsten voor ADHDers in Nederland
Er vas op Ned1 (geloof ik) een ducumantaire over ADHD. Heel interessant, maar ik ben blij dat ik het niet heb!
Du Riechst So Gut
Ik zeg niet dat dit altijd zo is, maar men is tegenwoordig zo snel geneigd om het dan maar ADHD of whatever te noemen.
Zo ken ik iemand die maar even dyslexie had terwijl later gewoon bleek dat hij slecht kon zien van dichtbij. Had dus gewoon een bril nodig. 
Maar het is idd wel naar als je dat hebt.
quote:ADHD is een aangeboren stoornis, opvoeding staat dus in feite los van het hebben van ADHD.
Op zaterdag 05 januari 2002 19:17 schreef thedon het volgende:
Wat me wel altijd opvalt is dat kinderen met ADHD meestal uit een gezin komt waar wel wat mankeert. Of papa heeft losse handjes, of papa en mama zijn nooit thuis etc. etc.
Ik zeg niet dat dit altijd zo is, maar men is tegenwoordig zo snel geneigd om het dan maar ADHD of whatever te noemen.
Wél is ADHD erfelijk en is de kans groot dat als men een ADHD kind heeft, dat een van de ouders, of beide ouders ook ADHD hebben. Alleen zullen ze dit in veel gevallen niet weten. Ook zijn niet alle drukke, onhandelbare kinderen per definitie ADHD-ers
Nog steeds groeit het percentage met kinderen die ADHD blijken te hebben.
Ook de percentages van volwassenen waarvan bekend is dat ze ADHD hebben zullen naar verwachting sterk stijgen de komende jaren.
*baal*
Je moet ook wel heel erg R&P zijn voor zoiets, in arme landen kennen ze het niet eens.
quote:nee, daar kennen ze ook geen internet en FOK!forum waar je rond kunt hangen, maar dat betekent nog niet dat het niet bestaat!
Op zaterdag 05 januari 2002 20:03 schreef MacBeth het volgende:
Oh leuk, weer een mooi statussymbool voor de R&P-elite.Je moet ook wel heel erg R&P zijn voor zoiets, in arme landen kennen ze het niet eens.
wat een onzin opmerking...
The wisdom that the old can't give away
quote:Wat een onzin.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:07 schreef miss_sly het volgende:[..]
nee, daar kennen ze ook geen internet en FOK!forum waar je rond kunt hangen, maar dat betekent nog niet dat het niet bestaat!
wat een onzin opmerking...
Serieus, in 3e wereld landen komen talloze van onze 'luxe' ziektes vrijwel niet voor, zoals astma.
quote:En wat wil je daarmee zeggen?
Op zaterdag 05 januari 2002 20:08 schreef MacBeth het volgende:
Serieus, in 3e wereld landen komen talloze van onze 'luxe' ziektes vrijwel niet voor, zoals astma.
quote:Dat er bij gebrek aan echte moeilijkheden wel een vervangende kwaal gevonden wordt.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:10 schreef Arcee het volgende:
En wat wil je daarmee zeggen?
quote:Of ze komen wel voor maar worden daar niet onderkend als 'ziekte' omdat overleven een dusdanig grotere nood is, dat de rest onbelangrijk is!!
Op zaterdag 05 januari 2002 20:08 schreef MacBeth het volgende:[..]
Wat een onzin.
Serieus, in 3e wereld landen komen talloze van onze 'luxe' ziektes vrijwel niet voor, zoals astma.
ik denk niet dat je een ziekte ooit 'luxe' kunt noemen...
The wisdom that the old can't give away
quote:Onzin, kijk naar de opmars van astma in het westen, tegenover de afwezigheid in arme werelddelen. Dat wordt enkel gevoed door luxe.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:13 schreef miss_sly het volgende:
Of ze komen wel voor maar worden daar niet onderkend als 'ziekte' omdat overleven een dusdanig grotere nood is, dat de rest onbelangrijk is!!
quote:Ik denk van wel.
ik denk niet dat je een ziekte ooit 'luxe' kunt noemen...
quote:Dus daar hebben ze geen astma of daar benoemen ze 't niet? Leg 'es uit.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:16 schreef MacBeth het volgende:
Onzin, kijk naar de opmars van astma in het westen, tegenover de afwezigheid in arme werelddelen. Dat wordt enkel gevoed door luxe.
quote:Hallo is het een wedstrijdje ?? Je kunt niet alles op een vergelijkbare schaal te gooien .
Op zaterdag 05 januari 2002 20:12 schreef MacBeth het volgende:[..]
Dat er bij gebrek aan echte moeilijkheden wel een vervangende kwaal gevonden wordt.
Adhd is wel dergelijk een serieus probleem , of is jou definitie van een probleem alleen maar als je verhongerd ??
Adhd heeft wel degelijk gevolgen voor je sociale leven hoor , onbegrip is er in ieder geval een heel grote , maar die onbegrip toon je ook al aan door die reactie .
quote:Al was het waar, dan is er toch geen enkele reden om er minderwaardig over te doen? Ook een luxe-probleem is een probleem en met problemen moet je serieus omgaan.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:16 schreef MacBeth het volgende:[..]
Onzin, kijk naar de opmars van astma in het westen, tegenover de afwezigheid in arme werelddelen. Dat wordt enkel gevoed door luxe.
quote:Astma komt daar feitelijk ontzettend veel minder voor. In oa Nederland is er echter een enorme opmars, die niet uit erfelijkheid te verklaren is.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:18 schreef Arcee het volgende:
Dus daar hebben ze geen astma of daar benoemen ze 't niet? Leg 'es uit.
quote:Misschien denk je wel te veel!
Op zaterdag 05 januari 2002 20:16 schreef MacBeth het volgende:
Ik denk van wel.
Ai, daar heb je al een ADHD kenmerk te pakken.
Maar ff serieus, dit topic heet niet voor niets: het POSITIEVE ADHD topic, het is geen kommer en klaag en kwel topic.
ADHD wordt hier niet gebracht als iets waar je medelijden mee moet hebben, maar het is wel een wetenschappelijk vasttaand feit dat het bestaat.
Luxe of niet, maar wij leven hier niet in de 3e wereld, bless yaself happy for that!
quote:De lucht is hier misschien meer vervuild dan in Afrika?
Op zaterdag 05 januari 2002 20:20 schreef MacBeth het volgende:[..]
Astma komt daar feitelijk ontzettend veel minder voor. In oa Nederland is er echter een enorme opmars, die niet uit erfelijkheid te verklaren is.
quote:
Op zaterdag 05 januari 2002 20:19 schreef addicted_to_jellybeans het volgende:
Hallo is het een wedstrijdje ?? Je kunt niet alles op een vergelijkbare schaal te gooien .
Adhd is wel dergelijk een serieus probleem , of is jou definitie van een probleem alleen maar als je verhongerd ??
Adhd heeft wel degelijk gevolgen voor je sociale leven hoor , onbegrip is er in ieder geval een heel grote , maar die onbegrip toon je ook al aan door die reactie .
quote:Waar schrijf ik dat het geen serieus probleem is??? Ik ben erg benieuwd.
Op zaterdag 05 januari 2002 20:19 schreef Tijn het volgende:
Al was het waar, dan is er toch geen enkele reden om er minderwaardig over te doen? Ook een luxe-probleem is een probleem en met problemen moet je serieus omgaan.
En ja, ik schamper op de gemiddelde R&P poster, da's mijn goed recht.
quote:wel eens nagedacht over de relatie astma-milieuverontreiniging?
Op zaterdag 05 januari 2002 20:16 schreef MacBeth het volgende:[..]
Onzin, kijk naar de opmars van astma in het westen, tegenover de afwezigheid in arme werelddelen. Dat wordt enkel gevoed door luxe.
[..]Ik denk van wel.
ziekte is nooit luxe: zelfs al is het in de ogen van anderen geen probleem, dan wil dat nog steeds niet zeggen dat je geen ziekte en dus geen probleem kunt hebben
The wisdom that the old can't give away
quote:
Op zaterdag 05 januari 2002 20:24 schreef MacBeth het volgende:[..]
[..]Waar schrijf ik dat het geen serieus probleem is??? Ik ben erg benieuwd.
En ja, ik schamper op de gemiddelde R&P poster, da's mijn goed recht.
quote:Lijkt me nogal minderwaardig, niet?
Op zaterdag 05 januari 2002 20:03 schreef MacBeth het volgende:
Oh leuk, weer een mooi statussymbool voor de R&P-elite.Je moet ook wel heel erg R&P zijn voor zoiets, in arme landen kennen ze het niet eens.
quote:en met welke reden schamper je daarop als ik vragen mag?
Op zaterdag 05 januari 2002 20:24 schreef MacBeth het volgende:[..]
[..]Waar schrijf ik dat het geen serieus probleem is??? Ik ben erg benieuwd.
En ja, ik schamper op de gemiddelde R&P poster, da's mijn goed recht.
daar ben ik toch wel heel benieuwd naar
The wisdom that the old can't give away
Ikzelf heb het niet zo op de medicijnen, daarom heb ik een paar jaartjes terug een klein onderzoekje gedaan.
*denkt ondertussen waar ze alle papieren heeft gelaten*
tijdens mijn research kwam ik ook een stuk tegen van een Universiteit in Zweden(?). uit het onderzoek van die Universiteit (wat een jaar of 20 terug is gedaan) kwam dat vitamine B6 (of B7?) bij veel mensen een net zo goed resultaat als de medicijnen gaven.
Enigste nadeel was dat als je teveel vitamine B neemt het slecht voor je gezondheid is, maar ja een overdosis harddrugs (want dat is retinol) is dat ook.
En de benodigde hoeveelheid van die vitamientjes lag beneden de hoeveelheid dat slecht voor de gezondheid zou zijn volgens huisartsen. no prob dus.
Ik heb ook echt verhalen van mensen gelezen toen die het (vandaag de dag) gebruiken (die vitaminen) en het schijnt écht te werken bij veel mensen.
Niet bij allemaal, maar de retinol werkt ook niet bij iedereen.
Als je interesse hebt zal ik de papieren eens op proberen te zoeken voor de exacte informatie. Zo uit mijn hoofd weet ik de aantal milligrammen niet meer en ook niet of het nou B6 of B7 was. Ik was toedertijd zelf behoorlijk ziek en mijn herinneringen zijn heel slecht van die tijd.
|
|
