[Centraal]Bodybuilding topic deel 47

» index

» sport

pi_42287469
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 19:06 schreef Calyptus het volgende:

[..]

Heeft hij grappling-ervaring of is enkel rechtopstaand dat hij traint?
Zijn eigen sport is rechtopstaand, maar hij kent wel grondtechnieken, maar als je 35kg lichter bent doe je daar ook weinig mee...
pi_42287517
Vergis je niet in de kwaliteiten van jiu jitsu vechters. Die gasten zijn ongelooflijk, woelen en draaien onder, boven en langs iedereen heen en hebben je (lees: iedereen, vrijwel onafhankelijk van gewicht) voordat je beseft wat er aan de hand is in een submission.
pi_42287665
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 19:09 schreef LedZep het volgende:
Vergis je niet in de kwaliteiten van jiu jitsu vechters. Die gasten zijn ongelooflijk, woelen en draaien onder, boven en langs iedereen heen en hebben je (lees: iedereen, vrijwel onafhankelijk van gewicht) voordat je beseft wat er aan de hand is in een submission.
Dat geloof ik meteen, maar stel dat ik in een gevecht raak (kan me haast niet voorstellen) dan gebruik ik alles wat nodig is om iemand neer te krijgen, dat is heel iets anders als een gevecht in de ring.
  zondag 1 oktober 2006 @ 19:16:59 #229
140141 ivosnivo
ada fare stop stalking me
pi_42287735
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 18:25 schreef LedZep het volgende:
Ik herinner me nu ineens dat gevecht tussen Nogueira en Sapp, hoe zou dat nou komen


Ik moet er zelf ook niet aan denken als mensen me arm of pols gaan klemmen oid, voor me gevoel zijn die dingen best kwetsbaar.
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 19:09 schreef LedZep het volgende:
Vergis je niet in de kwaliteiten van jiu jitsu vechters. Die gasten zijn ongelooflijk, woelen en draaien onder, boven en langs iedereen heen en hebben je (lees: iedereen, vrijwel onafhankelijk van gewicht) voordat je beseft wat er aan de hand is in een submission.
Gracy familie.

Af en toe als ik met me collega op een rustige positie staan gaan we sparren (je moet je werk tenslotte zelf leuk zien te maken). En hij doet aan kickboksen, maar hij is vet snel.
ada fare stop stalking me
pi_42287792
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 19:16 schreef ivosnivo het volgende:

[..]



Ik moet er zelf ook niet aan denken als mensen me arm of pols gaan klemmen oid, voor me gevoel zijn die dingen best kwetsbaar.
[..]

Gracy familie.

Af en toe als ik met me collega op een rustige positie staan gaan we sparren (je moet je werk tenslotte zelf leuk zien te maken). En hij doet aan kickboksen, maar hij is vet snel.
Snel zijn die mannetjes zeker
pi_42288264
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 19:06 schreef McGilles het volgende:

[..]

Ik had hem gewoon vast rond zijn borst als een soort mislukte houdgreep en zette volle kracht richting mezelf, een soort "knuffel"

Hij had 2 weken last van z'n ribben
Doet me denken aan een vechtpartij, lang geleden, als kleine BertV.

"hee, dat mag niet bij Judo!?!" riep mijn tegenstander.
pi_42288603
registreer om deze reclame te verbergen
hoor net dat ik morgen vrij ben word dus flink trainen morgen, wil echt maximaal trainen, misschien aanrader om wat dextrose door me water heen te gooien? Want full body duurt bij mij nogal even (uur en kwartier) Normaal train ik maar 3 kwartier
A fish may fall in love with a bird, but where will they build their nest?
pi_42289242
Is tot 'failure' gaan wel gezond voor je spieren?
How you play the cards you are dealt is all that matters.
pi_42289393
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 20:04 schreef Skazminko het volgende:
Is tot 'failure' gaan wel gezond voor je spieren?
Je spieren kunnen het easy hebben. Je pezen, gewrichten en ligamenten zijn er minder blij mee.
pi_42289519
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 20:08 schreef LedZep het volgende:

[..]

Je spieren kunnen het easy hebben. Je pezen, gewrichten en ligamenten zijn er minder blij mee.
Kunnen die op de lange termijn er schade aan ondervinden als je het vaak doet?
How you play the cards you are dealt is all that matters.
pi_42289614
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 20:13 schreef Skazminko het volgende:

[..]

Kunnen die op de lange termijn er schade aan ondervinden als je het vaak doet?
Mwah denk dat als je het gecontroleerd doet het weinig uitmaakt hoor . Een rep positieve failure maakt niet heel veel uit als je iets maar 1x per week doet. 4 reps benchen + 6 reps door je spotter laten "deadliften" bij het bankdrukken lijkt me niet bepaald gezond though.
pi_42289789
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 20:17 schreef LedZep het volgende:

[..]

Mwah denk dat als je het gecontroleerd doet het weinig uitmaakt hoor . Een rep positieve failure maakt niet heel veel uit als je iets maar 1x per week doet. 4 reps benchen + 6 reps door je spotter laten "deadliften" bij het bankdrukken lijkt me niet bepaald gezond though.
Oke, dan hoef ik me in ieder geval geen zorgen te maken over mijn pezen.
How you play the cards you are dealt is all that matters.
  zondag 1 oktober 2006 @ 20:27:27 #238
23604 J-Will
Hou je klep dicht!
pi_42289928
hoeveel kan een olympische bar hebben trouwens? Verschilt dat per merk? Die kerel die ik vandaag 220 zag benchen had het daar met iemand over. Hij dacht wel 230 te kunnen halen maar de gym-eigenaar was er niet zo'n fan van dat hij zijn materiaal nogal belastte
Anders krèdde een poar patse!
met dank aan SF
http://nba-fan.blogspot.com
pi_42290043
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 20:27 schreef J-Will het volgende:
hoeveel kan een olympische bar hebben trouwens? Verschilt dat per merk? Die kerel die ik vandaag 220 zag benchen had het daar met iemand over. Hij dacht wel 230 te kunnen halen maar de gym-eigenaar was er niet zo'n fan van dat hij zijn materiaal nogal belastte
Sommige 'olympic bars' kunnen amper 200kg hebben en anderen 1200kg, dus ja, dat verschilt nogal ja .
pi_42291046
hehe, altijd gaaf hoe te zien hoe die bars doorbuigen als er veel op ligt...
pi_42291953
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 15:13 schreef FreeShooter het volgende:
Heeft er iemand ook een foto van hun in het normale leven, in gewoon normale kleding... vraag me af hoe het er dan uit ziet.


en toen was hij nog niet op z'n hoogtepunt
balsporten :r
pi_42292143
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 15:27 schreef J-Will het volgende:
flink volume bouwen op de gewichten die je gebruikt, dan is 5 kg echt niet veel meer op een gegeven moment. En blijven proberen. Tijd terug benchte ik max. 8*40 ofzo. Dat werd 10*40, enz. Dan ga je 45 proberen. 3 keer, 5 keer, steeds wat meer. Op een gegeven moment top je dat ook met 8 keer en dan kun je echt weer verzwaren. Neem eens zo'n 2,5 kg schijfje in de hand en vraag jezelf eens af wat dat nou daadwerkelijk weegt. Geen drol. Die krijg je hendig sjiek omhoog . Ik ben een tijd bang geweest om 60 kg te proberen maar toen ik er aan beide kanten 17,5 aan had hangen dacht ik ook: 'verrekte pussy, gewoon doen!'. En het ging makkelijk!

Succes
same here laat die 70 maar komen
balsporten :r
  zondag 1 oktober 2006 @ 21:23:48 #243
23604 J-Will
Hou je klep dicht!
pi_42292313
denk dat dat over twee maandjes moet lukken, benchen is lekker. En vandaag dus flinke motivatie gekregen Trainen is lekker en verslavend.
Anders krèdde een poar patse!
met dank aan SF
http://nba-fan.blogspot.com
pi_42292594
Benchen is idd lekker! Veel zit ook tussen de oren. 100 is voor mij zo'n psychologische grens. (die ik nog niet doorbroken hebt.

Ook een spotter erachter kan helpen om meer te durven.
pi_42292656
Nieuw PR squatten: 12x 82,5kg 12x 87,5kg 12x 87,5kg
Barbell blijkt hier 12,5kg te wegen i.p.v. de 15kg die ik dacht; ben er dus 5 kg op vooruit gegaan!!
(ja, ik weet dat het voor de Ivosnivo's en Mc.Gillessen hier nogal is, maar ik ben er best trots op; op naar de 100!).

Verder ook weer een leermoment gehad vandaag: het is dus niet slim om al het gewicht in een keer van een kant van de barbell te halen: barbell flikkerde met een enorm lawaai van het squatrek af niemand die me dat even van te voren vertelt of zo; tot nu toe geen last van gehad.

Wat bij mij echt helpt zijn fanatieke mede-BB-ers om je heen; dat fokt mij goed op moet ik zeggen!

[ Bericht 8% gewijzigd door Videopac op 01-10-2006 21:39:38 ]
If any member of the family should die whilst in the shelter from contamination,
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
pi_42292946
"wij" hebben overal meters hoge spiegels en parket liggen... leuk idd als je die schijven laat vallen.
...heb hetzelfde meegemaakt... doe je maar 1 keer
  zondag 1 oktober 2006 @ 21:44:56 #247
140141 ivosnivo
ada fare stop stalking me
pi_42293096
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 21:32 schreef Videopac het volgende:
Nieuw PR squatten: 12x 82,5kg 12x 87,5kg 12x 87,5kg
Barbell blijkt hier 12,5kg te wegen i.p.v. de 15kg die ik dacht; ben er dus 5 kg op vooruit gegaan!!
(ja, ik weet dat het voor de Ivosnivo's en Mc.Gillessen hier nogal is, maar ik ben er best trots op; op naar de 100!).

Verder ook weer een leermoment gehad vandaag: het is dus niet slim om al het gewicht in een keer van een kant van de barbell te halen: barbell flikkerde met een enorm lawaai van het squatrek af niemand die me dat even van te voren vertelt of zo; tot nu toe geen last van gehad.

Wat bij mij echt helpt zijn fanatieke mede-BB-ers om je heen; dat fokt mij goed op moet ik zeggen!
Goed bezig

Ja idd, volgens mij kun je bijna overal als je de stang goed neer legt 30kg van een kant afpakken.
ada fare stop stalking me
  zondag 1 oktober 2006 @ 21:48:52 #248
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_42293204
http://video.google.com/videoplay?docid=-4486184109773785395&q=mr+olympia+2006

Wat zal dit heerlijk voor Cutler zijn geweest. Eindelijk zijn naam.
I'm Bigger, and Bolder, and Rougher and Tougher, in other words Sucker, there is no other.
Godfather Bodybuilding topic reeks | Mod @ http://forum.dutchbodybuilding.com
pi_42293336
quote:
Op zondag 1 oktober 2006 21:48 schreef Mr.J het volgende:
http://video.google.com/videoplay?docid=-4486184109773785395&q=mr+olympia+2006

Wat zal dit heerlijk voor Cutler zijn geweest. Eindelijk zijn naam.
Misschien ook gelijk de reden waarom iedereen denkt dat "negers" gespierder zijn.
Komt allemaal veel beter uit door die donkere kleur.

Cutler heeft gewoon coleman-kleur. hm. eeuwige tweede toch eindelijk 1.. .:)
[Centraal]Bodybuilding topic deel 47
» index

» sport

nieuwe topics registreren inloggen menudown custom menu actieve topics ibood.comProefabo? SMS!
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')