LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, ik denk dat ik zolang ik leef fosamax slik. Klachten heb ik nog niet echt, dat is ook zo sluipend...tot je iets breekt.
Nu heeft gisteren gebleken dat de duspatal niet werkt ... balen dus.
Morgen naar de huisarts, deze neemt me hopelijk wel serieus.(de vorige twijfelde ik aan) Maar wat zijn de goede vragen om te stellen en wat moet ik niet vergeten. En weet iemand een goede MLD arts in de omgeving van
den bosch/eindhoven? Ik wil namelijk dat hij me door verwijst, ipv allemaal medicatie krijgen en maar testen als een proefdier.
[ Bericht 3% gewijzigd door marlieske op 06-07-2006 11:39:29 ]
Morgen naar de huisarts, deze neemt me hopelijk wel serieus.(de vorige twijfelde ik aan) Maar wat zijn de goede vragen om te stellen en wat moet ik niet vergeten. En weet iemand een goede MLD arts in de omgeving van
den bosch/eindhoven? Ik wil namelijk dat hij me door verwijst, ipv allemaal medicatie krijgen en maar testen als een proefdier.
[ Bericht 3% gewijzigd door marlieske op 06-07-2006 11:39:29 ]
Ik heb de uitslag en m'n hele bloedbeeld kloptte niet. Wat hoog moest zijn was laag en omgekeerd. Ik heb dus duidelijk een opvlamming en zit nu aan de 30 mg prednison en 100 mg imuran ( ik sliktte 50 mg). Verder asacol, wat ik ook al sliktte. Hopelijk helpt de predn. snel en ben ik snel weer wat opgeknapt want zoals ik me nu voel....
Van mijn psychologe heb ik deze week de opdracht gekregen om uit te zoeken (op internet) hoe iemand kan voorkomen dat de ziekte van crohn terug komt en hoe je er het best mee kan leven.
Nou heb ik dit gevonden:
Wat kunt u zelf doen?
U bewijst uzelf een dienst door zo gezond mogelijk te leven. Dit houdt in:
• Niet roken! Zeker als u Crohn hebt; maar ook bij colitis ulcerosa, waarbij roken juist iets gunstiger lijkt. Immers, voor uw algehele gezondheid is het verstandiger niet te roken.
• Eet gezond, gevarieerd en regelmatig. Denk niet: ik houd toch niets binnen, dus eet ik maar niet. Juist omdat u diarree hebt, is het nodig om regelmatig en voldoende te eten en te drinken. Op die manier kunt u tekorten aan voedingsstoffen en vocht zoveel mogelijk voorkómen. Als u weinig eetlust hebt, eet dan regelmatig kleinere maaltijden.
• Drink tenminste 11⁄2 tot 2 liter per dag. Bij ernstige diarree, om uitdroging te voorkomen, nog meer.
• Neem voldoende rust.
• Probeer spanningen en stressvolle situaties te vermijden. Stress heeft immers een negatief effect op uw ziekte, dus leer ermee omgaan. Yoga en ontspanningsoefeningen kunnen hierbij helpen.
• Probeer regelmatig te bewegen. Lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op de gezondheid; ook op die van uw darmen.
Voeding
Een speciaal dieet is in de meeste gevallen niet nodig. Als u echter veel gewicht hebt verloren, of in periodes dat de ziekte hevig opspeelt, kunt u het advies inwinnen van een diëtist. Zij/hij kan beoordelen of uw voeding voldoende voedingstoffen bevat en een voedingsadvies geven dat afgestemd is op uw eigen situatie.
Ik vind dit meer een hoe kun je het proberen te voorkomen.. Volgens mij kan je een opvlamming ook helemaal niet voorkomen.. Maar goed, mijn vraag is: weet iemand meer over mijn opdracht?
Nou heb ik dit gevonden:
Wat kunt u zelf doen?
U bewijst uzelf een dienst door zo gezond mogelijk te leven. Dit houdt in:
• Niet roken! Zeker als u Crohn hebt; maar ook bij colitis ulcerosa, waarbij roken juist iets gunstiger lijkt. Immers, voor uw algehele gezondheid is het verstandiger niet te roken.
• Eet gezond, gevarieerd en regelmatig. Denk niet: ik houd toch niets binnen, dus eet ik maar niet. Juist omdat u diarree hebt, is het nodig om regelmatig en voldoende te eten en te drinken. Op die manier kunt u tekorten aan voedingsstoffen en vocht zoveel mogelijk voorkómen. Als u weinig eetlust hebt, eet dan regelmatig kleinere maaltijden.
• Drink tenminste 11⁄2 tot 2 liter per dag. Bij ernstige diarree, om uitdroging te voorkomen, nog meer.
• Neem voldoende rust.
• Probeer spanningen en stressvolle situaties te vermijden. Stress heeft immers een negatief effect op uw ziekte, dus leer ermee omgaan. Yoga en ontspanningsoefeningen kunnen hierbij helpen.
• Probeer regelmatig te bewegen. Lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op de gezondheid; ook op die van uw darmen.
Voeding
Een speciaal dieet is in de meeste gevallen niet nodig. Als u echter veel gewicht hebt verloren, of in periodes dat de ziekte hevig opspeelt, kunt u het advies inwinnen van een diëtist. Zij/hij kan beoordelen of uw voeding voldoende voedingstoffen bevat en een voedingsadvies geven dat afgestemd is op uw eigen situatie.
Ik vind dit meer een hoe kun je het proberen te voorkomen.. Volgens mij kan je een opvlamming ook helemaal niet voorkomen.. Maar goed, mijn vraag is: weet iemand meer over mijn opdracht?
Nou, vanochtend bij de Internist geweest voor de bloeduitslagen. Had een bezinksel van 21, tov van dec. 2004 had ik een bezinksel van 5
When something drops I'm like:
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Zonder mediactie gaat het prima hiero. Dan red ik het soms een jaar lang zonder troep. Daarna weer een kuurtje van 3/4 maanden ofzow en kunnen we er weer tegenaanquote:Op vrijdag 7 juli 2006 12:01 schreef marlieske het volgende:
Ik vind dit erg algemeen de tips die ik hierboven lees, dit geld ook voor "gezonde" mensen zonder Crohn. Ik hoor van weinig mensen dat het allemaal gaat zonder medicatie.
When something drops I'm like:
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Ja maar hellemaal zonder red je het dus ook niet, ik wilde er alleen mee zeggen dat bovenstaande tips voor elke mens gelden, roken en wisselend eetpatroon is voor niemand goed. Sporten is voor iedereen gezond, ik vind dit zo'n standaard stukje tekst uit een voorlichtings folder, die geef je aan mensen en die zeggen dan.... kijk dit moet je doen dat helpt, of oooh dat mag je toch niet eten, goh rook je nog steeds enz enz (bv baas die doktertje wil spelen, ik heb er een met goed bedoelde adviezen)
Hellemaal voorkomen zonder medicijnen ik weet het niet en als jij af en toe een kuurtje van 3 a 4 maanden neemt met toch behoorlijk zware medicijnen, dan is dat in mijn ogen niet "niks" te noemen.
Een vriendin van me slikt zo regelmatig prednison en ik heb respect voor haar hoe ze ermee omgaat!
De bijwerkingen zijn behoorlijk heftig.
Hellemaal voorkomen zonder medicijnen ik weet het niet en als jij af en toe een kuurtje van 3 a 4 maanden neemt met toch behoorlijk zware medicijnen, dan is dat in mijn ogen niet "niks" te noemen.
Een vriendin van me slikt zo regelmatig prednison en ik heb respect voor haar hoe ze ermee omgaat!
De bijwerkingen zijn behoorlijk heftig.
Ik wou dat ik het wist hoe ik een opvlamming kon voorkomen! Ik eet best gezond, rook niet, heb voldoende rustpunten, beweeg genoeg, al die dingen.En toch zit ik altijd aan de medicijnen en heb geregeld een opvlamming of iets anders wat bij crohn hoort. Ik heb al een stoma, heb fistels gehad rond m'n anus, héél fijn, noem maar op. Het is een ziekte die bij de een ook heftiger is dan bij de ander. Dat ligt vast in je genen, las ik laatst.
Raissa, dit zijn inderdaad de dingen die je altijd in een crohn boekje ziet staan. De richtlijnen om zo verstandig mogelijk met je crohn om te gaan. En natuurlijk kloppen de dingen wel. Meer zou ik er niet weten. Nou ja, leef je leven en doe ook eens gek!
De tips die ik gevonden had zijn naast de medicatie, dus niet zonderquote:Op vrijdag 7 juli 2006 12:01 schreef marlieske het volgende:
Ik vind dit erg algemeen de tips die ik hierboven lees, dit geld ook voor "gezonde" mensen zonder Crohn. Ik hoor van weinig mensen dat het allemaal gaat zonder medicatie.
Raissa: het zegt helemaal niks, naar mijn bescheiden mening....
Mijn vader had colitis.
In het begin at hij niks wat op kool of uien leek, hij had een lijst.
Later ging hij wat dingen proberen. Toen hij een andere internist kreeg, ging hij minderen met salofalk en dat deed hem heel veel goed.
Volgens mij is de beste manier om een terugval te voorkomen: weten wat je kan eten. Weten hoe je met stress moet omgaan.
Mijn vader zei ooit: de last die ik heb van colitis, is 75% stress.
Mijn vader had colitis.
In het begin at hij niks wat op kool of uien leek, hij had een lijst.
Later ging hij wat dingen proberen. Toen hij een andere internist kreeg, ging hij minderen met salofalk en dat deed hem heel veel goed.
Volgens mij is de beste manier om een terugval te voorkomen: weten wat je kan eten. Weten hoe je met stress moet omgaan.
Mijn vader zei ooit: de last die ik heb van colitis, is 75% stress.
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
Am I evil? I am man!
Jeetje wat voel ik me beroerd!!! Ik had gehoopt dat de hoge dosis prednison al zou aanslaan, maar waarschijnlijk wil ik teveel. Ik heb vandaag pas voor de 4e keer een tabletje 30 mg. geslikt. Nog steeds weinig honger en die buikpijn...
Voorkomen dat het terug komt kun je niet volgens mij. Gewoon zoveel mogelijk de risico's beperken, maar zeker weten doe je het nooit.quote:Op vrijdag 7 juli 2006 11:37 schreef Raissa het volgende:
Van mijn psychologe heb ik deze week de opdracht gekregen om uit te zoeken (op internet) hoe iemand kan voorkomen dat de ziekte van crohn terug komt en hoe je er het best mee kan leven.
Nou heb ik dit gevonden:
A mind with a heart of it's own
ik zou willen toevoegen, er niet teveel mee bezig zijn, niet alles aflopen op internet aan info en weet ik wat, je bent niet je ziekte, je hebt het.quote:Op vrijdag 7 juli 2006 11:37 schreef Raissa het volgende:
Van mijn psychologe heb ik deze week de opdracht gekregen om uit te zoeken (op internet) hoe iemand kan voorkomen dat de ziekte van crohn terug komt en hoe je er het best mee kan leven.
Nou heb ik dit gevonden:
Wat kunt u zelf doen?
U bewijst uzelf een dienst door zo gezond mogelijk te leven. Dit houdt in:
• Niet roken! Zeker als u Crohn hebt; maar ook bij colitis ulcerosa, waarbij roken juist iets gunstiger lijkt. Immers, voor uw algehele gezondheid is het verstandiger niet te roken.
• Eet gezond, gevarieerd en regelmatig. Denk niet: ik houd toch niets binnen, dus eet ik maar niet. Juist omdat u diarree hebt, is het nodig om regelmatig en voldoende te eten en te drinken. Op die manier kunt u tekorten aan voedingsstoffen en vocht zoveel mogelijk voorkómen. Als u weinig eetlust hebt, eet dan regelmatig kleinere maaltijden.
• Drink tenminste 11⁄2 tot 2 liter per dag. Bij ernstige diarree, om uitdroging te voorkomen, nog meer.
• Neem voldoende rust.
• Probeer spanningen en stressvolle situaties te vermijden. Stress heeft immers een negatief effect op uw ziekte, dus leer ermee omgaan. Yoga en ontspanningsoefeningen kunnen hierbij helpen.
• Probeer regelmatig te bewegen. Lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op de gezondheid; ook op die van uw darmen.
Voeding
Een speciaal dieet is in de meeste gevallen niet nodig. Als u echter veel gewicht hebt verloren, of in periodes dat de ziekte hevig opspeelt, kunt u het advies inwinnen van een diëtist. Zij/hij kan beoordelen of uw voeding voldoende voedingstoffen bevat en een voedingsadvies geven dat afgestemd is op uw eigen situatie.
Ik vind dit meer een hoe kun je het proberen te voorkomen.. Volgens mij kan je een opvlamming ook helemaal niet voorkomen.. Maar goed, mijn vraag is: weet iemand meer over mijn opdracht?
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Eerst ook jaren gehad vol met medicijnen, o.a ook prednison ( ), afgelopen jaar werd het weer erger, andere medicijnen sloegen niet meer aan, moest toen aan infuus (remicade), waar ik na 1 keer van afzag , nu 7 maanden verder en het gaat redelijk zonder medicijnen
), afgelopen jaar werd het weer erger, andere medicijnen sloegen niet meer aan, moest toen aan infuus (remicade), waar ik na 1 keer van afzag 
, nu 7 maanden verder en het gaat redelijk zonder medicijnen
Meer krijgen betekent niet altijd minder missen
Own Style
Own Style
Waarom heb je na 1 keer afgezien van remicade?quote:Op zondag 9 juli 2006 17:10 schreef GnAgn het volgende:
Eerst ook jaren gehad vol met medicijnen, o.a ook prednison ( ), afgelopen jaar werd het weer erger, andere medicijnen sloegen niet meer aan, moest toen aan infuus (remicade), waar ik na 1 keer van afzag , nu 7 maanden verder en het gaat redelijk zonder medicijnen
Ik heb/had een prikkelbare dikke darm en daarbij heb ik dyspepsie, dat is een spijsverteringsstoornis. M'n hele spijsverteringsstelsel is al zo'n 3,5 jaar van slag. Wat resulteert ik maag/darm krampen en een permanente hevige misselijkheid die dus al 3,5 jaar 24/7 aanwezig is.quote:Op maandag 10 juli 2006 12:51 schreef Hanneke1983 het volgende:
Heeft er iemand toevallig ook een combinatie van ziekten, wat losstaat van crohn?
Powered by Janetje®
Bechterew, staat los van Crohn, maar ook weer niet, in die zin dat de combinatie wel vaker voorkomtquote:Op maandag 10 juli 2006 12:51 schreef Hanneke1983 het volgende:
Heeft er iemand toevallig ook een combinatie van ziekten, wat losstaat van crohn?
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Ben vandaag begonnen met de nieuwe medicijnen had de huisarts nog even gebelt voor nadere toelichting, het was druk vrijdag dus was er in en eruit zeg maar... was minder maar ja.
Telefonisch consultje doet ook wonderen Hij denkt dat ik colitus ulcerosa heb, maar omdat ik rook is het waarschijnlijk niet opgemerkt bij het laatste onderzoek bij de internist, de internist wilde mijn darmen na +/- 10 cm niet verder controleren vanwege te heftige pijn. Dus voor hij mij dat weer laat doorstaan gaat hij het proberen met medicijnen, goede reden ... betere reden had ik niet kunnen bedenken!
Mijn arts had dus een tekst uit een medisch magazine waar het e.e.a. instond over roken en CU dit heb ik via een forum gevonden en is een soortgelijke tekst: http://www.humo.be/cps/rde/xchg/humo/hs.xsl/DezeWeek_Inhoud.html?editie=3436&rang=4
Telefonisch consultje doet ook wonderen Hij denkt dat ik colitus ulcerosa heb, maar omdat ik rook is het waarschijnlijk niet opgemerkt bij het laatste onderzoek bij de internist, de internist wilde mijn darmen na +/- 10 cm niet verder controleren vanwege te heftige pijn. Dus voor hij mij dat weer laat doorstaan gaat hij het proberen met medicijnen, goede reden ... betere reden had ik niet kunnen bedenken!
Hij denkt dat ik colitus ulcerosa heb, maar omdat ik rook is het waarschijnlijk niet opgemerkt bij het laatste onderzoek bij de internist, de internist wilde mijn darmen na +/- 10 cm niet verder controleren vanwege te heftige pijn. Dus voor hij mij dat weer laat doorstaan gaat hij het proberen met medicijnen, goede reden ... betere reden had ik niet kunnen bedenken!Mijn arts had dus een tekst uit een medisch magazine waar het e.e.a. instond over roken en CU dit heb ik via een forum gevonden en is een soortgelijke tekst: http://www.humo.be/cps/rde/xchg/humo/hs.xsl/DezeWeek_Inhoud.html?editie=3436&rang=4
